Можно ли принимать соду от изжоги при беременности?

Сода от изжоги при беременности

При беременности в организме женщины происходит очень большое количество изменений. Но далеко не все приятны для будущей мамы.

Большое количество беременных на разных сроках знают, что такое изжога. Можно ли беременным пить соду при изжоге? Насколько безопасным является этот метод лечения.

Сода. Польза и применение

Приступы изжоги возникают вследствие нарушения работы сфинктера между пищеводом и желудком.

В связи с этим соляная кислота попадает в область пищевода, горла и даже ротовой полости. В связи с этим появляется жжением.

Сода во время беременности необходима для устранения таких заболеваний, как молочница, воспалительный процесс в деснах, при зубной боли.

Хорошо помогает содовый раствор для устранения натоптышей и мозолей на стопах.

При наличии изжоги при беременности необходимо понимать, что происходит в организме. В связи с увеличением размера матки происходит увеличение давления ее на все внутренние органы.

Желудок перемешается немного выше, чем усиливается давление на пищевод, а также на мышцы, которые перекрывают вход между желудком и пищеводом.

В связи с этим происходит увеличение давления также на брюшную артерию.

После оплодотворения яйцеклетки увеличивается количество гормона-прогестерона. Он отвечает за эластичность стенки матки. Но этот гормон действует дополнительно и на стенки органов желудочно-кишечного тракта.

Все эти причины устранить до родов не возможно. Единственное, что можно сделать – это устранить негативные симптомы.

Применение соды для устранения изжоги используется достаточно часто. Этот продукт является абсолютно нетоксичным и не может навредить здоровью будущей мамы или ребенка.

При помощи соды можно быстро устранить симптомы изжоги. Но есть другие проявления. После того как сода попала в желудок, она вступает в реакцию с желудочным соком.

После этой реакции происходит выделение углекислого газа. Спустя короткое время приступ изжоги повторяется. Это связано с тем, что углекислый газ начинает раздражать пищевод и слизистую желудка.

Сода при беременности. Нюансы

Сода от изжоги во время беременности помогает, но существуют некоторые нюансы использования этого продукта.

  1. Может возникать дополнительно такое состояние как пониженное давление, головокружение, головными болями, обмороками, тошнота.
  2. Регулярное применение соды приводит к ощелачиванию организма. Происходит нарушение кислотно-щелочного баланса в организме.
  3. Появляются проблемы в сердечно-сосудистой системы.
  4. Во время беременности употребление соды приводит к удержанию жидкости внутри организма. В связи с этих происходит увеличение риска получения отечности.
  5. Недостаток количества желудочного сока приводит к риску появления микроорганизмов.
  6. Частое употребление соды может привести к токсикации организма, а также воспалительным процессам в организме.

При беременности применение соды, может приводить к появлению нарушений работы органов желудочно-кишечного тракта. Это может проявляться как метеоризм, вздутие, неприятный запах из ротовой полости.

В связи со снижением уровня кислотности постепенно увеличивается риск заболеть хроническим гастритом.

Пища не может нормально перевариваться в животе и постепенно приводит к возникновению застойных процессов.

Появляется чувство тяжести, вздутие и запоры. При беременности такие проявления крайне не желательны.

При беременности пить такой продукт как сода для устранения изжоги можно, только после консультации со специалистом.

Негативные последствия применения беременным

Принимать соду необходимо только в случае экстренной необходимости, когда нет других вариантов. Но даже в таком случае необходимо максимально уменьшить дозировку.

Или заменить такое вещество как сода при помощи лекарственных препаратов или народных методов лечения.

Хорошим вариантом может послужить стакан теплого молока. Но в некоторых случаях при беременности женщины не хотят ждать, пока пройдет изжога. И они устраняют ее, когда используется сода с молоком.

Передозировка содой может вызвать в организме такие проблемы и нарушения:

  • Появляются проблемы с кислотно-щелочным балансом.
  • Нарушение работы сердечнососудистой системы.
  • Возникают нарушения дыхания.
  • Тошнота и даже рвота.

Категорически запрещено пить соду при наличии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, кровеносной системы, почек, недавних операциях или интенсивных отеках.

Как правильно пить соду при изжоге

При беременности соду необходимо принимать правильно. Практически каждая женщина сталкивается при вынашивании ребенка с такой проблемой как проявления изжоги.

Необходимо узнать, не возникают ли данные симптомы из-за наличия заболеваний органов желудочно-кишечного тракта или частых стрессовых ситуаций.

Для того чтобы уменьшить негативное влияние от употребления такого вещества как сода необходимо принимать ее не вместе с водой, а с молоком. Но молоко должно быть не горячим и не холодным.

Лучше всего подойдет комнатной температуры. Принимать это лекарство необходимо только на «голодный» желудок. В противном случае результат будет противоположным: приступы изжоги только сильнее проявятся.

Второе правило использование такого продукта как сода при изжоге заключается в частоте приемов. Не рекомендовано принимать ее часто. Максимальное количество суточной нормы не должно превышать два раза в сутки.

Применять соду нужно в случае крайней необходимости, когда никаких других средств нельзя использовать или просто их нет под рукой.

Хорошо помогает устранить приступ изжоги, следующий рецепт. Для этого понадобится чайная ложки соды, уксус и теплая вода. Необходимо погасить соду уксусом.

Потом соединить эту шипящую смесь вместе с водой. При беременности эту пропорцию можно увеличить в два раза.

Чем можно заменить

  1. Минеральная вода. Важно, чтобы она была негазированная. Вода помогает смыть соляную кислоту со стенкой пищевода, благодаря чему устраняет проявления изжоги.
  2. Настойки из корня ромашки, аира и вереска помогают устранить воспалительный процесс.
  3. Семена подсолнечника.

    Желательно во время беременности их носить постоянно с собой. Они помогают быстро и эффективно устранить приступы изжоги. Можно заменить их при помощи грецких или миндальных орешков. Они дополнительно помогают нормализовать кислотно-щелочной баланс.

  4. Каши.

    Хорошо помогает от изжоги употребление каш. Например, это может быть овсянка, гречка, манка. Единственным ограничением является индивидуальная непереносимость определенных продуктов.

    Дополнительно каши помогают нормализовать выработку желудочного сока, эффективно обволакивают стенки желудка, что является хорошей профилактикой возникновения эрозий и язв.

  5. Йогурт.

    Устранить изжогу можно при помощи любых кисломолочных продуктов, но именно этот продукт лучше всего усваивается в организме беременным.

Изжога – неприятное состояние. Устранить его можно при помощи разных препаратов, но лучше всего воспользоваться народными методами.

Источник: https://jeludokbolit.ru/izzhoga/soda-ot-izzhogi-pri-beremennosti.html

Можно ли пить соду от изжоги при беременности. Как правильно разводить и принимать соду от изжоги во время беременности

Изжога — чувство жжения в эпигастральной области или за грудиной, часто сопровождающееся появлением кисло-горького привкуса во рту — явление, знакомое практически каждой беременной. Спровоцировать его могут как переедание и нарушение режима питания, так и патологические процессы в органах ЖКТ. Нередко изжога дополняется отрыжкой, тошнотой и повышенным газообразованием (метеоризмом).

У будущих мам изжога нередко носит физиологический характер — ослабление тонуса пищевого сфинктера (как следствие — повышения уровня прогестерона) не позволяет полностью защитить пищевод от попадания в него желудочного сока. В результате происходит его раздражение, появляется дискомфорт, чувство жара и/или жжения.

Другой причиной данного явления является повышенное давление со стороны увеличившейся матки. Фармацевтический рынок предлагает множество средств для устранения такого неприятного состояния как изжога. Основная проблема заключается в том, что многие из этих средств запрещены к использованию во время вынашивания ребенка.

Популярным народным средством для облегчения состояния при изжоге является сода, но будет ли ее применение безопасным для беременной и ее малыша?

Пищевая сода от изжоги при беременности — механизм действия «лекарства»

Пищевая сода представляет собой порошок бикарбоната натрия. Попадая в воду, вещество создает щелочную среду. Щелочной раствор, вступая во взаимодействие с соляной кислотой (а именно она провоцирует раздражение пищевода), нейтрализует ее.  В результате человек испытывает облегчение, дискомфорт и жжение уходят.

Однако стоит помнить, что такой эффект длится недолго. И уже в скором времени угольная кислота, образовавшаяся в результате реакции нейтрализации соляной кислоты, даст толчок к выработке новой порции последней. Т.о.

содовый раствор едва ли можно назвать панацеей от изжоги, хотя кратковременный положительный эффект она и оказывает.

Сода при изжоге во время беременности

Изжога при беременности — явление достаточно частое.

Если женщину мучают постоянный дискомфорт в животе, возможно, в совокупности с тошнотой, отрыжкой, привкусом горечи во рту, ей настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти обследование.

Причиной дискомфорта могут быть не физиологические особенности, которые накладывает беременность, а патологические процессы (в т.ч. и хронические), которые обострились во время вынашивания ребенка.

Сода от изжоги при беременности — можно ли пить данный состав

Содовый напиток, попадая в ЖКТ женщины, нейтрализует раздражающее действие кислоты, вызывая таким образом облегчение. Однако, данный эффект достаточно кратковременный — порядка 30-40 минут. После этого кислота вновь атакует организм беременной с новой силой. Помимо этого, регулярный прием содового раствора может привести к таким неприятным последствиям:

  • Соли натрия, высвобождающиеся в результате кислотно-щелочной реакции, накапливаются в организме. В результате возможно повышение содержания щелочи в крови, нарушение кислотно-щелочного баланса в организме в целом, отклонения в работе почек (что приводит к появлению отеков).
  • Перенасыщение солями может привести к повышению артериального давления.
  • Регулярный прием соды вызывает раздражение стенок кишечника, может провоцировать нарушения его функционирования (т. к. происходит систематическая нейтрализация желудочного сока).
  • Частое потребление «шипучки» негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Разовый прием спасительного коктейля считается безопасным способом устранения острого приступа изжоги — сода, как и продукты ее реакции, не оказывает негативного воздействия на малыша в материнской утробе. Бикарбонат натрия есть на кухне практически у каждой женщины, да и облегчение наступает быстро.

Сода от изжоги при беременности — как разводить химическое соединение

Для купирования приступа изжоги необходимо приготовить содовый раствор. Для разведения наиболее часто используется обычная кипяченая вода, хотя по желанию можно обратиться и к молоку. Использование минеральной воды в качестве основы для разведения запрещено. «Стандартная» дозировка соды на стакан воды составляет 1 ч. л.

Если к помощи содового раствора решила обратиться будущая мама, количество соды должно быть уменьшено вдвое или даже вчетверо. Некоторые рецепты допускают предварительное соединение соды с небольшим количеством лимонной кислоты или яблочного уксуса, а уже после — с водой.

 Реакция соединения соды с кислотами (лимонной, уксусной) приводит к появлению не только воды и углекислого газа, но и натриевой соли (лимонной или уксусной соответственно). Данное вещество предотвращает нарушение pH, является нейтрализатором кислоты.

Соединения данного типа входят в состав многих препаратов-антацидов — лекарственных средств, призванных купировать дискомфорт в области ЖКТ, т. ч. и изжогу.

Как пить соду при изжоге при беременности

Содовый раствор может быть использован как экстренный способ купирования изжоги. Если возможности  устранить дискомфорт другими способами нет, беременная может воспользоваться помощью соды. Для этого приготовленный раствор необходимо выпить.

  • Если вы используете содовый раствор первый раз, возьмите минимальную дозу соды (на кончике ножа).
  • Прием раствора происходит только на голодный желудок.
  • Поглощаете всю порцию сразу, но не залпом, а небольшими глотками, дробно.
  • Выпив состав, можно прилечь, но не полностью горизонтально — голова и верхняя часть корпуса должны быть на возвышенности. Обычно эффект наступает уже в течение 10 минут.
  • Для устранения приступа изжоги необходимо использовать свежеприготовленный теплый раствор.

Сода от изжоги при беременности — рецепты коктейлей

Если приступ изжоги застал беременную врасплох, она может (однократно!) прибегнуть к помощи содового раствора. Как его приготовить?

  • Классический базовый рецепт предполагает участие лишь соды и воды. Поместите половину или треть чайной ложки бикарбоната натрия в стакан теплой кипяченой воды (или молока). Перемешайте компоненты и выпейте раствор.
  • Если вкус чистого содового напитка женщине категорически не нравится, возможно добавление небольшой порции меда. В тот же стакан воды включите 0,5 ч. л. сладкой патоки.
  • Получить нейтрализатор соляной кислоты можно и с помощью лимона. Соедините 0,5 ч. л. пищевой соды и несколько капель лимона. Когда реакция пройдет, добавьте 2/3 стакана теплой воды.
  • Альтернативой соку лимона может выступать яблочный уксус. Погасите 1/4 ч. л. соды уксусом (1-2 ч. л.). Когда сода будет погашена, добавьте стакан кипяченой воды и выпейте состав.
  • С сильным приступом изжоги, сопровождающемся тошнотой, поможет имбирь. 2,5 см имбирного корня натираете на терке мелкими фракциями. Высыпаете пряность в стакан холодной воды. Состав отправляете на огонь, доводите до кипения и варите 5-7 минут. Далее имбирный напиток процеживаете и даете ему остыть. Соединяете соду, гашеную лимонным соком, и теплую имбирную воду.

Сода с водой от изжоги при беременности — ограничения по приему

Содовый коктейль является средством «скорой помощи», когда специальных препаратов под рукой не оказалось. При этом есть состояния, при которых даже разовый прием соды крайне нежелателен.

Ограничениями являются:

  • Сахарный диабет.
  • Пониженная кислотность желудка.
  • Индивидуальная непереносимость соды, провоцирующая аллергическую реакцию.
  • Язвенные поражения желудка и/или двенадцатиперстной кишки.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Склонность к отекам.
  • Патологии почек и органов мочеполовой системы.

При наличии противопоказаний к использованию соды, женщине рекомендуется носить с собой безопасный фармацевтический препарат (антацид) для облегчения состояния при изжоге.

Сода при беременности от изжоги — отзывы об использовании раствора

Отзывы об использовании содового коктейля во время вынашивания малыша достаточно противоречивые. Разовый прием состава не вызывал каких-либо отклонений и нарушений. Некоторые женщины прибегали и к систематическому купированию изжоги с помощью соды. Итоги беременностей и здоровье рожденных детей различны.

Нельзя с точностью утверждать, что негативные последствия спровоцировала сода. Но и не стоит забывать, что безопасный сам по себе бикарбонат натрия в каждом организме с учетом особенностей и патологий последнего может запустить не совсем хорошие реакции.

А вот их влияние на беременность и здоровье развивающегося ребенка может быть самым непредсказуемым.

Подводя итоги, стоит еще раз сказать, что сода при беременности как средство от изжоги допустима, но только лишь как средство экстренной помощи. Если приступы дискомфорта будут повторяться, обратитесь к врачу для обследования и подбора оптимальной терапии.

Источник: https://beremennuyu.ru/mozhno-li-pit-sodu-ot-izzhogi-pri-beremennosti-kak-pravilno-razvodit-i-prinimat-sodu-ot-izzhogi-vo-vremya-beremennosti

Можно ли пить соду от изжоги при беременности: возможная опасность

Беременные девушки испытывают множество неприятных ощущений на протяжении девяти месяцев. Тошнота, изжога в первом триместре – признаки токсикоза.

Жжение в пищеводе во второй половине беременности возникает из-за гормональной перестройки организма и давящей на органы, увеличенной матки.

Многие будущие мамы, считая соду альтернативным и безопасным средством в лечении изжоги, прибегают к рецепту, не осознавая, какие последствия способны возникнуть.

Как действует сода при жжении в пищеводе

Пищевая сода – бытовое название гидрокарбоната натрия. Щёлочь, вступая в реакцию с желудочной кислотой, нейтрализует последнюю. Образуются безопасные для здоровья вещества – вода, натриевая соль и углекислый газ. Химическая реакция протекает мгновенно, симптом исчезает спустя пару минут.

Но эффект кратковременный. Симптом возвращается вновь из-за углекислого газа, воздействующего на париетальные клетки желудка. Сильная стимуляция клеток, отвечающих за выработку кислоты, заставляет их производить кислоту в большем объёме. В результате – чувство жжения возвращается.

Описанный эффект называется «кислотным рикошетом».

Достоинства и недостатки метода

Пищевая сода от изжоги при беременности вполне эффективна, раствор прекрасно нейтрализует кислоту, состояние беременной быстро нормализуется. Но средство не способно побороть причину симптома, если не нормализовать питание и образ жизни – неприятные ощущения вернутся.

Продукт абсолютно безвреден для организма матери и плода, но все же метод не исключает негативных последствий.

Преимущество средства – доступность. Порошок найдётся у каждой хозяйки, если нет необходимых медикаментов, а изжогу терпеть нет сил, сода станет спасительным средством.

Недостатки метода

Регулярное применение соды во время беременности от изжоги может негативным образом сказаться на здоровье девушки. Последствия частого приёма содовых растворов:

  • Расстройства стула.
  • Снизив кислотность, женщина может спровоцировать гастрит.
  • Гидрокарбонат натрия снижает уровень желудочного сока, что влечёт метеоризм и вздутие.
  • Недостаток желудочного сока провоцирует распространение микроорганизмов.
  • Натрий задерживает жидкость, приводя к отёкам, особенно опасным в конце беременности.
  • При частом употреблении возникает головокружение, тошнота, боли в голове.

Собственно порошок не вреден, но его действие на организм беременной женщины оказывается негативным. Последствия приёма могут сказаться на здоровье женщины, а от патологических процессов в организме матери страдает будущий ребёнок.

Безопасное применение

Терпеть жжение нельзя, это может привести к заболеваниям и негативным последствиям в органах желудочно-кишечного тракта.

Распространённый способ лечения, но не самый безопасный – вода с содой, выпитая залпом. Соду нередко гасят уксусом или лимонной кислотой. Беременной женщине гасить порошок нельзя. Раствор гидрокарбоната натрия с водой неприятен, а вкус у женщины, страдающей от токсикоза, может спровоцировать рвотный рефлекс.

Рекомендуется пить раствор натощак не чаще двух раз в сутки. При частом применении эффективность средства снижается. Впоследствии для устранения симптома потребуется большая дозировка порошка, что чревато нежелательными последствиями.

Рекомендации

Лечение изжоги гидрокарбонатом натрия простое, но рекомендации соблюдать необходимо, чтобы вместо желаемого результата не нанести больший вред организму.

Рекомендуется:

  • Если раствор приготавливается с водой, следите за температурой жидкости. В холодной воде порошок не растворится, жидкость должна быть температуры человеческого тела.
  • Холодный раствор может вызвать расстройство кишечника. Употреблять средство нужно тёплым, небольшими глотками.
  • Не пить гидрокарбонат натрия после приёма пищи.
  • На 100 мл жидкости требуется не более половины чайной ложки порошка.

Если соблюдать рекомендации, средство подействует через 10 мин, дольше ждать не придётся.

Передозировка

Гидрокарбонат натрия допустимо принимать исключительно в крайнем случае: если медикаменты, рекомендованные лечащим врачом, отсутствуют, а приобрести нет возможности.

При этом важно соблюдать дозировку. Для быстрого достижения результата женщины стараются добавить лишнюю ложку порошка, не осознавая, что передозировка имеет последствия.

Симптомы, возникающие при превышении допустимой дозы:

  • Тошнота, рвота.
  • Нарушение кислотно-щелочного равновесия.
  • Кислотно-щелочной дисбаланс нарушает дыхательные и другие функции.
  • Передозировка гидрокарбонатом натрия может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему женщины.

Противопоказания

Будущая мама должна понимать, что сода – не лекарство. Она временно устраняет симптом, улучшая состояние женщины, но вылечить изжогу не способна. Помимо этого, средство имеет противопоказания и побочные эффекты.

Сода при изжоге не может применяться при беременности, если у будущей мамы присутствуют патологические процессы в организме, среди которых:

  • Заболевания пищеварительной системы.
  • Перенесённое хирургическое вмешательство на ЖКТ.
  • Кишечная инфекция.
  • Нарушение нормального функционирования сердца.
  • Патологии почек.
  • Воспаление поджелудочной железы.
  • Отеки.

При язве, гастрите пить раствор нельзя. Не рекомендовано средство женщинам с индивидуальной непереносимостью.

При употреблении стоит смотреть на срок годности гидрокарбоната натрия. Просроченный продукт употреблять недопустимо.

Альтернативные варианты

Изжога требует устранения в максимально короткие сроки, но средства должны быть безопасными для здоровья будущей мамы.

Помимо антацидных средств, представленных в аптеках в широком ассортименте, известны простые народные рецепты, способные помогать девушкам бороться с неприятным ощущением.

Проблема хорошо устраняется свежевыжатым морковным соком. Употреблять напиток положено небольшими глотками, чтобы не раздражать желудок.

Горсть семян тыквы или подсолнуха нормализует состояние женщины.

Врачи не рекомендуют прибегать к содовому методу девушкам в положении. Лучше предотвратить появление симптомов, откорректировав рацион. Исключить из меню острые, жирные блюда. Отказаться от кофе и крепкого чая. Включить в рацион молочные продукты. Питаться дробно и часто. Не кушать перед сном.

Сода – отличный помощник при отсутствии лекарственных препаратов. Но лечение этим средством не может носить постоянный характер, гидрокарбонат натрия обладает побочными эффектами и может нанести серьёзный вред здоровью беременной при неразумном употреблении. При частой изжоге необходимо посоветоваться с доктором и подобрать безопасный препарат, предназначенный для беременных девушек.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/zhzhenie/mozhno-li-pit-sodu-ot-izzhogi-pri-beremennosti.html

Сода от изжоги беременным — ЗА и ПРОТИВ

Можно ли использовать соду как средство от изжоги во время беременности? Какая от нее польза? Какой вред эта пищевая добавка может нанести организму беременной женщины? На эти вопросы, интересующие многих будущих мам, вы найдете ответы в нашей статье.

Для беременной женщины вопрос лечения различных болезненных состояний имеет огромное значение. Ведь при вынашивании плода очень часто возникают крайне неприятные симптомы. Одной из таких неприятностей очень часто становится изжога.

Самое важное при любом лечении не причинить вреда будущей маме и ребенку. Многие при первых же признаках изжоги употребляют соду. Давайте разберемся, приносит ли она вред беременной женщине и ее ребенку.

Помогает ли сода избавиться от изжоги

Для того чтобы понять, действительно ли сода спасает от изжоги нужно вспомнить механизм возникновения болезни. Жжение в пищеводе возникает при попадании в него желудочного сока, в котором содержится соляная кислота. Эта кислота и приводит к неприятным ощущениям, раздражая слизистую пищевода.

У беременных это состояние возникает чаще из-за увеличения размера матки, что приводит к забрасыванию желудочного сока в пищевод. Кроме того, изменения в гормональном фоне приводят к расслаблению гладких мышц, в том числе и тех, которые сокращают сфинктер (особый клапан, препятствующий проникновению кислоты в пищевод).

Значит, чтобы избавиться от изжоги нужно нейтрализовать кислоту. Стоит вспомнить, что сода это химическое соединение, которое известно под названием «гидрокарбонат натрия». Все женщины применяют это вещество в процессе приготовления выпечки – «гасят» уксусную кислоту.

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной — Минус 20 килограммов за месяц? Легко!

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: Причины и лечение (медикаментозное лечение и лечение народными средствами) изжоги у беременных. Профилактика изжоги в период беременности —http://razvitie-krohi.ru/beremennost/problemyi/kak-borotsya-s-izzhogoy-v-period-beremennosti.html

Похожие процессы возникают и при взаимодействии с соляной кислотой в желудке, в результате получается соль, углекислый газ и вода. Эта реакция действительно нейтрализует кислоту, превращая ее в другие вещества. Получается, что сода может облегчить изжогу.

Положительные моменты при лечении изжоги содой

Продукты, приготовленные с использованием соды, мы едим почти каждый день. В пироги, печенье, блины и булочки она добавляется для пышности и воздушности. Поэтому у каждой хозяйки дома обязательно есть пачка этого полезного продукта.

Лечение изжоги содой имеет ряд положительных сторон перед другими средствами:

  1. Сода недорогое средство.
  2. Она всегда под рукой.
  3. Сода очень быстро снимает неприятные ощущения, буквально за пару минут.

На первый взгляд гидрокарбонат натрия действительно незаменимое средство от жжения в пищеводе. Но в обычном состоянии люди страдают этим симптомом довольно редко, а у беременных женщин оно возникает очень часто, особенно во втором и третьем триместрах. Поэтому прежде чем применять это средство нужно взвесить все «за» и «против».

Минусы использования соды от изжоги

Все мы прекрасно помним, как выглядит реакция между содой и уксусной кислотой при «гашении»: образуется пышная шипящая пена. Это происходит от образования углекислого газа, именно он находится в пузырьках.

Этот газ раздражает пищевод и вновь может привести к изжоге.

В нормальном состоянии сфинктер вполне может справиться с повторным выбросом соляной кислоты, но при беременности это приведет к еще одному приступу жжения в пищеводе.

Получается, что сода от изжоги для женщин в интересном положении не самое лучшее решение. Кроме того, существует еще целый ряд причин, из-за которых беременным женщинам содой злоупотреблять не стоит:

  1. Кислотный рикошет – повторение изжоги через 25-30 минут.
  2. Натрий, входящий в состав соды, приводит к отечности.
  3. Частое употребление гидрокарбоната натрия приводит к раздражению стенок кишечника.
  4. Соли натрия, образующиеся при химической реакции, в больших количествах негативно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Получается, что сода — не такой уж и безвредный продукт. Женщинам, вынашивающим ребенка, стоит отказаться от приема соды при изжоге и заменить ее менее вредными препаратами. Например, отваром вереска или тысячелистника.

Чтобы обеспечить здоровье будущему ребенку, постарайтесь не злоупотреблять лекарствами или лечением подручными средствами. Если изжога мучает очень сильно, то лучше всего обратитесь к врачу. Он посоветует вам нужный препарат, который не принесет вреда ни вам, ни малышу.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: В каких случаях беременным можно принимать пищевую соду? (молочница, изжога, зубная боль, лечим горло, тест на беременность содой)

Народные средства от изжоги, которые не принесут вреда беременным женщинам. Целебные отвары трав от жжения в пищеводе. Рецепты травяных чаев, которые помогут снизить кислотность желудка — http://razvitie-krohi.ru/beremennost/problemyi/narodnyie-metodyi-lecheniya-izzhogi-bezvrednyie-dlya-beremennyih-zhenshhin.html

3 мифа о соде

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Источник: http://razvitie-krohi.ru/beremennost/problemyi/soda-ot-izzhogi-beremennyim-za-i-protiv.html

Сода от изжоги при беременности

Изжога при беременности проявляется острыми болями в пищеводе, кишечнике, желудке и ощущением жжения в загрудинной области. Симптом также может проявляться следующим образом:

  • Кислая отрыжка.
  • Тошнота.
  • Рвота.
  • Расстройство желудка и прочие неприятные симптомы.

Беременные женщины особенно чутко ощущают проявления этого симптома. Изжога не даёт принимать пищу с удовольствием, женщина теряет аппетит и сон, ведь в положении лёжа изжога становится особенно невыносимой. Благодаря всем этим факторам, женщины часто прибегают к изощрённым методам борьбы с неприятными, жгучими ощущениями, забывая об общем состоянии здоровья и дальнейшем самочувствии.

Сода от изжоги при беременности — один из способов решения проблемы, связанной с навязчивым состоянием. Женщины выбирают этот тип лечения, пытаясь избежать потребления таблеток и сывороток. Но вопрос о том, можно ли пить соду от изжоги в период вынашивания плода остаётся открытым.

Изжога при беременности: механизм возникновения

Изжога у беременных женщин имеет несколько причин:

  1. Гормоны. Эта причина характера для женщин на начальных сроках вынашивания. В организме происходят гормональные изменения. Гормон прогестерон, который начинает выделяться в организме особенно активно, способствует ослаблению тонуса нижнего пищеводного сфинктера. Благодаря этому, происходит заброс кислой среды желудка в противоположном направлении — в пищевод и даже гортань. Есть также мнение, что изжога является явным симптомом токсикоза у беременных, который обычно наступает на 12-15 неделе беременности.
  2. Несбалансированное питание. Беременные женщины часто позволяют себе множественные слабости, такие как многократное употребление сладкого, острого и жирной пищи. Всё это отрицательно влияет на пищеварительную систему и приводит к болезненным последствиям, в числе которых и изжога.
  3. Чрезмерно плотный ужин перед сном. Это тоже может стать надоедливого жжения и боли. Поэтому перед сном стоит питаться достаточно умеренно, а отходить ко сну желательно спустя 2-3 часа после приёма пищи.
  4. Давление плода. На более поздних сроках, причиной изжоги у беременных женщин может стать постоянно увеличивающееся давление на внутренние органы, вызванное ростом плода. Ребёнок пододвигает и сжимает внутренние органы, в том числе и элементы желудочно-кишечного тракта, что влияет на нормальное функционирование жкт.

Сода: «за» и «против»

Сода от изжоги при беременности стала поистине излюбленным методом народной медицины. Сода может понести негативные последствия, даже несмотря на то мнение, что продукт является абсолютно безвредным и чистым.

Стоит помнить, что сода по химическому составу представляет собой бикарбонат натрия. Это соединение может повлиять на организм будущей мамы очень отрицательно, вызвать отёчность или даже поразить слизистую оболочку и микрофлору органов жкт. Таким образом, при изжоге во время беременности сода не рекомендуется.

И всё же употребление соды беременными возможно. Если изжога не даёт покоя, а под рукой больше не имеется никаких других средств, можно воспользоваться и данным методом. Важно не использовать этот способ слишком часто. Так, можно ответить на вопрос «Можно ли соду при беременности?». Можно, но только если под рукой нет другого средства от симптома.

Рецепт и правильные пропорции соды

Пить соду при изжоге принято в следующих пропорциях:

  • 1 чайная ложка соды.
  • Половина стакана воды.
  • Несколько крупинок лимонной кислоты или половина ложки уксуса.

Уксус стоит налить прямо в ложку с содой и опустить раствор в воду. Хорошо размешав смесь, раствор стоит выпить, оставив на дне малое количество жидкости, чтобы избежать попадания осадка в организм. Но можно ли пить соду беременным при изжоге в классических пропорциях? Скорее нет.

Для женщин, вынашивающих ребёнка, есть упрощённый рецепт. Количество соды стоит сократить до четверти ложки и размешать её в половине стакана, не гасив её предварительно уксусом или лимонной кислотой. Дозировку также стоит уменьшить. Достаточно выпит всего 3-4 глотка и изжога уйдёт.

Альтернативные методы борьбы с изжогой при беременности

Женщинам, вынашивающим ребёнка и страдающим от изжоги, хочется найти методы борьбы с недугом, которые будут максимально щадящими для организма и полноценного созревания плода. Сода увы, не является таким способом. Но есть масса других вариантов, чем лечить изжогу при беременности, избегая таблеток.

  1. Семена подсолнечника могут отлично снять симптом изжоги. Для того чтобы облегчить симптом стоит съесть небольшую горсть семян.
  2. Минеральная вода отлично справляется со жжением в пищеводе и гортани.

    Слабо газированная минеральная вода смывает кислую среду со стенок пищевода и гортани. Таким образом неприятные ощущения можно устранить сделав 5-7 глотков тёплой воды. Смывая кислоту, жидкость также исключает возможность воспаления стенок пищевода.

  3. Мятный чай или мятная конфета помогают снизить высокую концентрацию кислоты в желудке. Так, снизив кислотность и восстановив кислотный баланс, женщина перестаёт чувствовать неприятное тепло и боль, вызванные забросом кислоты через нижний пищеводный сфинктер.

  4. Настойки из трав способны успокоить стенки пищевода и желудок. Отлично подойдут настойки корней аира, ромашка и вереск.

Все эти методы являются безвредными и не принесут побочных эффектов матери и малышу. Также будущих матерей часто интересует вопрос «Что можно съесть беременной от изжоги?». Есть несколько продуктов, которые помогут в борьбе с симптомом:

  • Свежий огурец. Отличный вариант снятия симптома — свежий огурец. Хорош не сам продукт, а сок, который в нём содержится. Для лучшего усвоения и разнообразия из огурца можно делать овощной коктейль, переработав его на блендере.
  • Миндаль. Этот тяжёлый для желудка орех, всё же имеет полезные свойства, которые успокаивают желудок и нормализуют кислотный баланс. Важно не переборщить, миндаль не только тяжёлый для пищеварения, но и очень калорийный продукт.
  • Питьевой или обыкновенный йогурт. Безусловно, изжогу могут снять практически все кисломолочные продукты. Но питьевой йогурт усваивается гораздо лучше остальных. К тому же содержание кисломолочных бактерий в продукте способно заживить повреждённые участки пищевода и положительно сказаться на обмене веществ.
  • Каши. Практически все каши могут помочь справиться с дискомфортом. Исключением являются каши быстрого приготовления. Любая другая отварная каша справится с симптом на пять с плюсом. Важно не добавлять большого количества соли и масла в готовый продукт. Каши помогают благодаря своему свойству связывания желудочного сока. Они также насыщают организм беременной клетчаткой и полезными витаминами и минералами.

Диета при изжоге — действенное лечение

Диета при изжоге скорее исключает потребление определённых продуктов, нежели рекомендует включение каких-либо новых блюд в рацион. Итак, что же стоит исключить из рациона?

  1. Специи и приправы. Молотый перец, карри и избыток соли — всё это может отрицательно сказаться на кислотном балансе женщины. А вот куркума, корица и имбирь могут способствовать устранению симптома изжоги, что доказано учёными. Поэтому бояться специй в диете всё-таки не стоит, ведь симптом вызывают кислые, сверх острые и жирные блюда. Опасность могут нести уксус и горчица, а также томатная паста и кетчуп — этими продуктами лучше не злоупотреблять.
  2. Бекон. Сало, жирное мясо и даже куриная кожица, которую мы все так любим — могут стать тяжёлым грузом для желудка. Подобные продукты могут вызвать не только изжогу, но и тошноту, рвоту и расстройство желудка. Жареное мясо лучше заменить варёной грудкой, а привычный рецепт супа можно модернизировать и варить его на некрепком бульоне.
  3. Напитки. Соки из магазина, фреши и нектары — всё это также может привести к изжоге. Но так как витамины очень важны в период беременности, заменить соки можно компотами. Также лучше исключить газированные напитки и кофе. Такое питьё может повысить кислотность.
  4. Копчёности. Копчёная курица, колбаса и рыба — опасные продукты при наличии изжоги. Они сложно перевариваются и несут опасность для жкт. Употребление копчёностей исключать полностью, конечно, не надо, но лучше сократить приём в пищу продуктов копчения до минимума.

Профилактика изжоги у беременных

Профилактические меры от изжоги при беременности достаточно просты. Стоит соблюдать режим дня и питания. Принимать пищу желательно небольшими порциями по 5-6 раз в день. Женщине также рекомендуется отказаться от тесной одежды, которая будет дополнительно пережимать внутренние органы.

Сидячие позы должны быть удобными, как и позы для сна. Важно спать на высокой подушке, чтобы голова находилась выше ног. Это сохранит самочувствие в отличном состоянии, работа жкт будет слаженной, а настроение будущей мамы не станет портиться после каждого очередного приёма пищи.

Навигация по записям

Источник: https://netuyazvi.ru/izzhoga/soda-ot-izzhogi-pri-beremennosti.html

Сода от изжоги при беременности: как правильно применяется

Изжога сама по себе не является заболеванием, она всего лишь неприятный симптом нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Во время беременности изжога считается одним из признаков этого состояния. Причинами этого неприятного явления в разные сроки беременности могут быть различные факторы.

Многие беременные женщины усмиряют изжогу пищевой содой. Обосновано ли применяется сода во время беременности? Как действует этот продукт на организм не только женщины, но и развивающегося плода? Но, прежде чем рассмотреть вопрос о том как применяется сода при изжоге во время беременности, стоит узнать о свойствах этого вещества и его составе.

Состав и свойства питьевой соды

Внешне сода представляет собой мелкий порошок белого цвета, который хорошо растворяется в воде и придает ей солоноватый вкус. При взаимодействии с соляной кислотой желудка происходит образование соли и угольной кислоты, которая сразу же распадается на газ и воду. Поэтому во время приема соды возникает отрыжка воздухом.

Сода, или гидрокарбонат натрия является натриевой солью гидрокарбоновой кислоты. В ее составе кроме этой соли содержится в незначительных количествах селен.

Причины развития изжоги у беременных

Изжога развивается при попадании кислого желудочного содержимого в пищевод. Кислота действует как химический ожог, поэтому возникает чувство жжения за грудиной и боль.

Чаще такое состояние возникает при нарушении рекомендаций питания беременных женщин: употреблении жирной и острой пищи, газированных напитков.

Но даже при соблюдении строгой диеты, у беременных может наблюдаться изжога, развивающаяся по другим причинам:

  1. На ранних сроках при выделении большого количества гормонов, расслабляющих мышцы матки и другие мышцы беременной женщины, они также действуют и на мышцы сфинктера пищевода. Этот мышечный жом закрывает отверстие пищевода, соединяющего его с желудком. Он предотвращает заброс желудочного содержимого в пищевод. Под действием гормона прогестерона сфинктер расслабляется, что делает возможным заброс кислоты из желудка в пищевод. На ранних сроках у беременных изжога провоцируется неправильным рационом. Поэтому важно не злоупотреблять жирной, острой и кислой пищей;
  2. На поздних сроках вынашивания плода изжога возникает за счет поднятия желудка, на который давит снизу растущая матка. Чтобы смягчить проявления изжоги беременным рекомендуется на последних месяцах принимать пищу чаще и небольшими порциями.

Актуальность приема соды от изжоги во время беременности

Лечение беременных женщин связано с определенными трудностями. Ведь лекарственное средство действует не только на организм женщины, но и на организм ребенка. Это касается не только лекарственных препаратов, но и таких, казалось бы безвредных средств как пищевая сода. Использование соды в качестве антацидного средства беременным разрешено, но с некоторыми оговорками.

Сода от изжоги во время беременности разрешена к применению в том случае, если под рукой нет других лекарственных средств. Она действует довольно быстро и устраняет изжогу и неприятные ощущения, связанные с нею. На развивающегося ребенка сода не оказывает негативного влияния. Но, все- таки применяется пищевая сода при беременности от изжоги с соблюдением определенных правил.

Стенки желудка при поступлении щелочного раствора соды, защищаясь от него, вырабатывают новые порции соляной кислоты, что негативно влияет на слизистую желудка. Такое явление называется кислотным рикошетом. Принимая соду, не учитывая этого момента можно нарушить слизистую стенок желудка и создать условия для ее воспаления.

Сода от изжоги при беременности: рецепт

Пищевая сода от изжоги при беременности готовится по следующим рецептам:

  • одну чайную ложку порошка без горки развести в стакане теплой воды. Тщательно размешать соду и выпить раствор, недопивая осадок на дне стакана.
  • чайную ложку соды развести в стакане подогретого молока. Выпить смесь, стараясь не допивать неразведенный остаток соды.

Плюсами применения соды можно считать следующее:

  • быстрое устранение неприятных ощущений изжоги – жжения и болей за грудиной;
  • доступность средства.

Но используя соду при беременности от изжоги надо иметь в виду и отрицательные моменты:

  • кратковременный эффект;
  • сода беременным при изжоге может спровоцировать отеки, нарушить работу кишечника;
  • при систематическом использовании данного средства могут возникнуть проблемы с почками и с кровеносными сосудами.

Источник: https://GastrituNet.online/lekarstva/antatsidy/soda/soda-ot-izzhogi-pri-beremennosti.html

Сода от изжоги при беременности: можно ли пить соду?

Во время беременности при появлении некоторых неприятных симптомов женщины используют народные средства – этому способствуют советы знакомых и родственников.

Преимущество у таких лекарств лишь одно – это их доступность. Беременной девушке не захочется идти в аптеку и покупать дорогой препарат, когда можно воспользоваться средством в домашних условиях.

Наиболее распространённое вещество для самолечения – это пищевая сода.

Она активно применяется в кулинарии как разрыхлитель для теста, поэтому её можно найти на кухне у любой хозяйки. При болезнях она используется в виде раствора, который можно пить или наносить на кожу и слизистые. Для обычного человека такое лечение совершенно безопасно, но сода при беременности может негативно влиять на растущего ребёнка.

На весь период вынашивания врачи рекомендуют отказаться от самостоятельного приёма лекарств. Только для некоторых препаратов, путём долгих исследований, удалось доказать безвредность. В основном это касается средств, которые применяются местно – они не всасываются в кровоток матери.

Характеристика пищевой соды

Главным действующим компонентом является гидрокарбонат натрия – вещество, образующее щелочную среду. Поэтому ещё совсем недавно это средство использовали как антацид – лекарство, которое снижает кислотность желудочного сока. К этой же группе относят карбонат кальция (мел) и жжёную магнезию, ушедшие теперь в историю. Сода обладает следующими особенностями:

  1. Всасывающиеся антациды при попадании в желудок быстро реагируют с кислотой, нейтрализуя её. Так как средство используют в виде раствора, то часть щёлочи проникает в кровоток, изменяя состав и реакцию крови. При беременности она приобретает особые свойства, которые неблагоприятны для дыхания и питания ребёнка.
  2. Сода обладает лишь кратковременным действием, так как резкое падение кислотности желудочного сока вызывает немедленный ответ организма. Избыточно стимулируются специальные клетки желудка, которые выбрасывают много соляной кислоты. Поэтому уже через 30 минут после приёма возможно повторное возникновение изжоги и тяжести.
  3. Наряду с лечебным эффектом, средство обладает множеством побочных реакций. «Кислотный рикошет» – резкий скачок кислотности после приёма – был описан выше. Раствор быстро реагирует с кислотой желудочного сока, образуя много углекислого газа и солей. Поэтому приём соды всегда сопровождает вздутие и отрыжка.
  4. Частым и длительным приёмом можно вызвать развитие алкалоза – состояния, сопровождающегося головокружением, рвотой и снижением температуры.

Последнее состояние очень опасно для жизни и здоровья будущего ребёнка. Оно может приводить к кислородному голоданию плода и преждевременным родам. Поэтому сода во время беременности относится к категории C – препаратам с доказанным риском.

Пищевая сода от изжоги при беременности

Неприятные ощущения со стороны желудка беспокоят почти всех женщин в последнем триместре. Они обычно не связаны с патологическими изменениями – гастритом или язвенной болезнью.

Но изжога и тяжесть в животе заставляют девушек заниматься самолечением.

Зачем идти к врачу и в аптеку, тратя столько ненужного времени? Отталкиваясь от этого утверждения, многие достают из шкафа соду и растворяют её в стакане.

При наличии гастрита или язвенной болезни частым приёмом этого вещества можно спровоцировать настоящее обострение. Если лекарство относится к не рекомендованным при беременности, то не стоит испытывать судьбу – его вредное влияние напрямую зависит от длительности использования.

Механизм действия

Вещество обладает антацидным эффектом – при попадании в желудок оно мгновенно взаимодействует с кислотой желудочного сока. В итоге образуются три компонента – неактивные соли, вода и углекислый газ.

  • Быстрое удаление значительной части кислоты устраняет изжогу и боль в животе, так как исчезает раздражающее действие.
  • Эффект облегчения является кратковременным – неприятные ощущения могут вернуться уже через час после приёма.
  • Большое количество образующегося углекислого газа распирает стенки желудка, вызывая чувство тяжести и отрыжку.
  • Давление газа на стенки желудка и резкое снижение кислотности приводят к ответным действиям организма.

Причины изжоги во время беременности

Неприятные ощущения возникают при воздействии повышенной кислотности на слизистую оболочку желудка. Соляная кислота раздражает нервные окончания, что приводит к неритмичным сокращениям мышц. Кислое содержимое забрасывается обратно в пищевод, что вызывает чувство жжения и кислый привкус во рту.

  • У беременных изжога возникает на поздних сроках – этому способствует изменение гормонального фона и давление растущей матки.
  • Снижение биологически активных веществ – простагландинов – приводит к уменьшению защитных функций слизистой желудка. Поэтому даже нормальный уровень соляной кислоты может вызывать раздражение и боль.
  • Увеличенная матка смещает органы пищеварения вверх и кзади, что нарушает нормальное выведение их содержимого. Кислый пищевой комок долго находится внутри желудка, и может частично попадать в пищевод.
  • Давление на желудок нарушает процессы кровообращения в его стенке, что снижает скорость восстановления слизистой.

Многое зависит от питания будущей мамы, так как некоторые продукты нарушают процессы пищеварения или повышают кислотность. Особенно это касается пищевых пристрастий, которым подвержены девушки во время токсикоза. В таком состоянии они могут съесть много кислой или солёной пищи, которая резко увеличивает выработку соляной кислоты.

Противопоказания и побочное действие

Сода при беременности не используется, если имеется риск развития алкалоза – изменения содержания солей в крови. К нему могут привести длительная рвота и диарея, а также нарушение функции почек. При этом нарушаются основные функции крови, что приводит к развитию судорог у матери. Такое состояние называется эклампсия – оно очень опасно для жизни женщины.

Побочные эффекты многочисленны и образуют две основных группы. В первую входят симптомы, которые развиваются на фоне алкалоза. Во вторую – жалобы со стороны желудка и кишечника.

  • Алкалоз характеризуется ухудшением общего состояния – головной болью, тошнотой и рвотой, резкой слабостью. Продолжение приёма лекарства вызывает развитие судорог, похожих на эпилептический припадок. Поэтому даже при возникновении общих симптомов следует прекратить лечение.
  • Местные признаки включают вздутие живота, отрыжку и диарею. Они совершенно неопасны для ребёнка и вызывают лишь неприятные ощущения у матери.

Использование соды при беременности

По влиянию на ребёнка это лекарственное средство относится к 3 классу безопасности. Это означает, что использовать его необходимо только в крайнем случае и при отсутствии других лекарств. Оно опасно развитием алкалоза, который резко нарушает процессы обмена между матерью и плодом. Характерны следующие особенности использования соды:

  1. Можно применять раствор соды, если вы раньше его использовали и не отмечали побочного действия.
  2. Пить необходимо только небольшое количество и однократно в течение суток.
  3. При сохранении симптомов изжоги лучше обратиться к врачу для получения грамотных рекомендаций.
  4. Ни в коем случае не сочетайте лечение пищевой содой и приём других лекарств. Это средство изменяет свойства других препаратов, а также различные характеристики крови. Возможно взаимное усиление эффекта с развитием патологических осложнений у плода.

Пищевая сода для полосканий при беременности

Раствор соды активно используют для наружного применения – из-за слабого антисептического эффекта им можно промывать кожу и слизистые оболочки. Он редко проявляет раздражающее действие, так как не обладает активными компонентами. Его легко создать в домашних условиях – необходима только сода и тёплая кипячёная вода.

Раствор необходимо готовить непосредственно перед применением. При длительном хранении в нём заводятся бактерии, которые снижают его защитные свойства. Плюс под воздействием кислорода из воздуха происходит окисление гидрокарбоната натрия – активных ионов становится меньше, и соли выпадают в осадок.

Механизм действия

При размножении бактерий на поверхности кожи и слизистых происходит выделение ими большого количества продуктов жизнедеятельности. Они обладают кислой реакцией и действуют раздражающе на нервные окончания. Это проявляется жжением, зудом или болевыми ощущениями.

  • Раствор соды является щелочным, поэтому устраняет раздражающее действие микробов на кожу и слизистые.
  • Щелочная реакция даёт этому препарату свойства мыла – он легко связывает микроорганизмы и удаляет их.
  • Промывание слизистой оказывает ещё и механический эффект – с жидкостью смываются микробы и их выделения.

Беременным женщинам антисептические растворы нужны, чтобы подмываться. В период вынашивания изменяется гормональный фон и состояние иммунитета, что приводит к угнетению нормальной микрофлоры влагалища (лактобактерий). Они формируют в нём кислую среду, которая препятствует заселению половых органов патогенными микробами.

Использование при беременности

Вследствие снижения эстрогенов, клетки слизистой половых путей выделяют мало питательных веществ. Это вызывает снижение количества микроорганизмов, которые способны к размножению. Во влагалище начинают попадать различные бактерии и грибки, развивающие там воспалительный процесс.

  • Раствор пищевой соды имеет щелочную реакцию, а во время беременности, наоборот, требуется «подкисление».
  • Если им подмываться, то можно лишь механически удалять патогенных микробов, не вызывая их гибели.

Источник: https://flovit.ru/beremennost/soda-pri-izzhoge-vo-vremya-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию