Липа при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

Липа при беременности

Существует множество лекарственных растений, предназначенных для укрепления иммунной системы и предупреждения возникновения различных заболеваний в период беременности. К их числу принадлежит и липа, обладающая массой полезных свойств. Она издавна применяется в народной медицине.

Польза продукта

Чай, приготовленный на основе липы, помогает бороться с основными симптомами простуды. Напиток оказывает жаропонижающее и антибактериальное воздействие. Он обладает выраженными потогонными свойствами.

В составе липы присутствуют такие полезные вещества:

  • витамин А;
  • каротин;
  • витамин Е;
  • флавоноиды;
  • эфирные масла.

Лекарственные препараты, изготовленные на основе липы, помогают повысить жизненный тонус организма, активизируют метаболизм. Липа ускоряет процесс обновления клеток, оказывает антиоксидантное воздействие.

Липа помогает снизить кровяное давление в период ожидания малыша, позволяет очистить организм от вредных веществ.

Чай, приготовленный на основе липы, оказывает благоприятное воздействие на состояние органов пищеварения.

Растение предотвращает расслоение ногтей и выпадение волос. Липа помогает сохранить кожу молодой и свежей.

Применение продукта в лечебных целях

При наличии у будущей матери изжоги или других признаков токсикоза следует заварить травяной чай. Его готовят следующим образом:

  1. 1 ст. л. цветков липы заливают 450 мл крутого кипятка.
  2. Полезную смесь настаивают не менее 20 минут.

При наличии проблем с пищеварительным трактом можно использовать напиток вместо обычного чая.

При наличии первых признаков простуды можно добавить в чай небольшое количество мёда. Вкусное лакомство не только позволяет снизить температуру, но и избавляет от болевых ощущений в горле.

После того как женщина выпьет чашку липового чая с добавлением мёда, ей следует лечь в кровать и как следует пропотеть. По прошествии двух часов следует тщательно вытереться и надеть чистую одежду.

При повышении кровяного давления можно принимать настой, изготовленный из цветков липы. Напиток готовят по следующей схеме:

  1. 20 г лечебного сырья заливают 450 мл кипятка.
  2. Получившееся средство настаивают в термосе на протяжении трёх часов.
  3. Готовый настой следует процедить.

Беременной женщине рекомендуется пить по 50 мл средства после еды три раза в сутки.

Отвар цветков липы идеально подходит и для наружного применения. Средство можно использовать для обработки кожи при наличии дерматита или псориаза у беременной женщины. Отвар цветов липы активно применяют и для лечения геморроя, с которым сталкивается большое число будущих матерей.

При наличии отёков можно воспользоваться следующим средством, способствующим выведению избыточной жидкости из организма:

  1. Нужно взять примерно 400 мл сока берёзы.
  2. В напиток добавляют 5 ст. л. липы.
  3. В полученную смесь вливают 400 мл предварительно приготовленного отвара ревеня.
  4. Средство выдерживают на водяной бане 10 минут.
  5. Смесь настаивают в течение 30 минут.

Рекомендуется принимать по 0,1 л напитка трижды в день перед приемом пищи.

Использование липы в кулинарных целях

Предварительно высушенные молодые листья липы можно добавлять в салаты. В результате организм беременной женщины насыщается полезными витаминами. Продукт добавляют в муку при приготовлении разнообразных хлебобулочных изделий. Из семян липы получается превосходный кофе. Натуральный напиток имеет приятный вкус и дурманящий аромат.

Свежесобранные листья растения можно добавлять в супы, роллы с зеленью и творогом, голубцы. На их основе готовят разнообразные напитки.

Рецепт приготовления вкусного салата

Для приготовления вкусного блюда нужно взять примерно 50 г молодых листьев липы. Их моют и нарезают мелкими кусочками. К листьям липы добавляют небольшое количество зелёного лука и укропа, 50 г тщательно измельченных листьев одуванчика. После этого блюдо солят. Салат можно заправить оливковым (или кукурузным) маслом, сметаной.

Состав:

  • 2 стакана молодых листьев липы;
  • небольшое количество укропа, зелёного лука и петрушки;
  • два огурца.

Приготовление:

  1. Листья липы тщательно промывают.
  2. Огурцы нужно нарезать тонкой соломкой.
  3. Липовые листья и заранее помытую зелень тщательно измельчают.
  4. Все ингредиенты, необходимые для приготовления салата, перемешивают.
  5. Блюдо нужно посолить и заправить его маслом оливы. При желании можно добавить в блюдо небольшое количество яблочного уксуса.

Ароматный витаминный напиток на основе липы

Для того чтобы сделать оригинальный напиток, нужно мелко нарезать 20 г листьев липы. В образовавшуюся кашицу добавляют примерно 0,15 л кипящей воды. Перед употреблением напиток рекомендуется остудить. В него можно добавить немного сока красной смородины или лимона.

Лакомство, обладающее приятным вкусом, готовят из следующих составляющих:

  • 1 кг цветов липы;
  • 450 мл воды;
  • 0,4 кг сахара;
  • 10 мл сока лимона.

Рецепт приготовления угощения довольно прост:

  1. Цветки растения очищают от нижних листочков и плодоножек.
  2. Липу кладут на дуршлаг и промывают достаточным количеством проточной воды.
  3. Жидкости позволяют стечь. После этого липовые цветки перекладывают в кастрюлю, изготовленную из эмали.
  4. Параллельно варят сахарный сироп. Его нужно кипятить на протяжении 5 минут.
  5. Сахарный сироп процеживают через марлю, завёрнутую в несколько слоев. Им заливают цветки липы.
  6. После того как цветы пропитаются сахарным сиропом и осядут на дно, варенье готовят до загустения.
  7. В конце варки в лакомство вливают 10 мл сока лимона.

Получившееся лакомство можно залить по заранее приготовленным банкам и надёжно закатать их крышками.

Маринованные почки липы

Состав:

  • 0,2 л 6 % уксуса;
  • 0,5 кг набухших липовых почек;
  • соль — по вкусу;
  • 200 мл воды;
  • несколько горошин чёрного перца;
  • 3 шт. гвоздики;
  • 1 лавровый лист.

Приготовление:

  1. Нужно вскипятить воду.
  2. В жидкость добавляют уксус, соль, специи.
  3. Воду доводят до кипения.
  4. Затем её охлаждают и процеживают.
  5. Почки липы очищают от грубых чешуек, промывают и откидывают на дуршлаг.
  6. Затем почки укладывают в предварительно простерилизованные банки. Их заливают маринадом, остывшим до комнатной температуры.
  7. Затем банки закатывают и хранят в прохладном помещении.

Маринованные почки липы отлично заменяют каперсы. Их можно добавлять в салаты. Но чрезмерно увлекаться маринованными почками липы не стоит. Это может привести к возникновению у беременной женщины отёков и других неблагоприятных симптомов.

Вкусный напиток для профилактики простуды

Состав:

  • 50 г высушенных цветков липы;
  • 1 лимон большого размера;
  • 1 большая айва.

Приготовление:

  1. Цветки липы заливают кипящей водой.
  2. Смесь настаивают на протяжении 25 минут.
  3. Затем нужно очистить айву и лимон от кожуры. Их нарезают кубиками.
  4. Фрукты заливают 1,5 воды. Смесь доводят до кипения.
  5. Огонь нужно уменьшить до минимального уровня.
  6. В напиток, приготовленный из айвы и лимона, добавляют ранее сваренный настой липы.

Полученный напиток употребляют в период массовой вспышки простудных заболеваний. Он обладает выраженными антибактериальными свойствами, помогает укрепить иммунную систему.

Противопоказания к применению средства

Потогонные свойства растения могут стать причиной негативных изменений в организме. В некоторых случаях при длительном использовании лечебного чая ухудшаются функции сердца и почек.

Данным органам и без того приходится испытывать повышенную нагрузку в период беременности. Поэтому в период ожидания малыша не следует употреблять более стакана липового чая в день.

В противном случае можно нанести ощутимый вред органам мочеполовой системы.

Беременным женщинам с пониженным кровяным давлением нужно соблюдать осторожность при применении средств из липы. После употребления данного средства могут усилиться такие неблагоприятные симптомы, как общая слабость и головокружение.

Источник: http://spuzom.com/lipa-pri-beremennosti.html

Липовый чай при беременности

В народной медицине липа считается одним из главных лекарственных растений. Её золотистые цветочки со сладким медовым ароматом содержат ценные эфирные масла, витамины А и С, аминокислоты и дубильные вещества.

Издавна чай из цветов липы считают эффективнейшим лекарством от простуды и многих других заболеваний. Наши предки считали, что липовый чай при беременности поможет укрепить организм и предотвратит любые болезни.

Но будущие мамы часто сомневаются, не навредит ли им такое народное лечение.

Чем полезна липа?

Обычно в качестве лекарственного сырья используют цветы липы, так как они содержат больше всего полезных веществ. Но кора и листья дерева также обладают лечебными свойствами. Практически все части растения содержат ценные вещества, помогающие улучшить самочувствие человека:

  • Эфирные масла. Они хорошо успокаивают и избавляют беспокойства, которое часто преследует будущих мам. Также они снимают спазмы.
  • Каротин. Именно это вещество придаёт липовому чаю приятный жёлтый оттенок. Каротин является предшественником витамина А и стимулирует образование этого вещества в организме.
  • Аскорбиновая кислота (витамин С). Принимает участие во многих окислительно-восстановительных процессах, регулирует выработку интерферонов и ферментов, поэтому помогает организму побороть инфекции.
  • Горечи. Эти вещества усиливают моторику желудка и стимулируют выработку желудочного сока. Это положительно сказывается на пищеварении и позволяет уменьшить тошноту и метеоризм у будущих мам.
  • Сапонины. Они обладают лёгким противовоспалительным и тонизирующим эффектом.
  • Дубильные вещества. Они устраняют воспаления в ЖКТ и помогают ввести токсины.
  • Флавоноиды. Они помогают уменьшить проницаемость сосудов и обладают антиоксидантными свойствами.
  • Кумарины. Они придают цветам липы их неповторимый аромат и обладают противоопухолевой активностью.

Чем полезны цветы липы при беременности

Липа – одно из немногих лекарственных растений разрешённых при беременности. Обычно при лечении используют соцветия, предварительно собранные и засушенные. Из них готовят разнообразные лекарственные средства:

  • Чай. Это вкусный напиток с ярко выраженным ароматом. Он укрепляет иммунитет, помогает облегчить симптомы простудных заболеваний, а также обладает лёгким успокаивающим эффектом. Готовят такой целебный напиток просто заваривая щепотку цветов кипятком в чашке.
  • Настой. Он помогает при дискомфорте в горле и воспалительных заболеваниях ротовой полости. Это концентрированное средство, которое готовят, настаивая 3 ст. ложки сухого сырья в стакане кипятка. Его используют исключительно для полосканий.
  • Отвар. Он помогает убрать отёки и позитивно сказывается на пищеварении. Готовят его из столовой ложки сухих цветков и стакана кипятка. Всё вместе надо проварить на медленном огне 5-10 минут, а затем выдержать в закрытой посудине до остывания. Готовое лекарство цедят и пьют маленькими порциями. Обычно беременным женщинам рекомендуют принимать не более полулитра отвара в сутки, но лучше перед лечением посоветоваться с доктором.
  • Ванны. Если добавить немного липового настоя в тёплую ванну, это поможет избавиться от тревоги и привести в порядок нервную систему. Будущие мамы часто страдают от повышенной тревожности, поэтому такое лечение будет им очень полезно. Но только вода в ванне ни в коем случае не должна быть горячей.

Концентрированный отвар липы также можно использовать для ухода за кожей лица. Он поможет избавиться от угревой сыпи, которая нередко беспокоит будущих мам. Готовят такое средство на паровой бане из двух столовых ложек сухого сырья и 200 граммов воды. Варить надо пока жидкость не станет коричневатого цвета.

В давние времена липу считали деревом Богородицы, поэтому она должна была приносить удачу всем мамам, в том числе и будущим. При рождении малыша возле домов часто высаживали саженец этого дерева, чтобы оно защищало ребёнка от злых духов, сглаза и порчи.

Славяне верили, что сон под липой приносит хорошие вести, а ещё в неё никогда не бьёт молния, поэтому детей часто оставляли отдыхать под этим деревом.

Дымом от липовых веток знахарки обязательно окуривали дома молодых семей, а также хлева, если ожидали приплода скотины.

Аромат свежих цветов липы обладает способностью облегчать головную боль. Можно просто поставить дома букет или измельчить цветы и сделать из них подушечку или компресс для головы. Кроме того, такой аромат поможет привести в порядок мысли и улучшит настроение.

Польза чая с липой

Чай из цветов липы может стать настоящим спасением от множества недугов для будущих мам. Наиболее часто используются такие его свойства:

  • Отхаркивающее. Помогает облегчить кашель при ОРВИ и простудных заболеваниях.
  • Мочегонное. Избавляет от отёков.
  • Успокоительное. Помогает будущим мамочкам избавиться от чрезмерной тревожности мнительности.
  • Потогонное и жаропонижающее. Незаменимо при простуде, ОРВИ и других заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры тела.
  • Разжижающее кровь. Предотвращает тромбоз глубоких вен, вероятность которого многократно возрастает при беременности.
  • Стимулирующее работу ЖКТ. Улучшает аппетит, помогает избавиться от ощущения переполненности желудка и метеоризма.
  • Иммуномодулирующее. Повышает защитные силы организма.
Читайте также:  Икона помощница при родах

Если будущей маме нравится липовый чай, а его употребление не вызывает никаких неприятных последствий, врачи рекомендуют его при любых ОРЗ, а также при стоматитах и других заболевания полости рта. Также чай с липой можно пить во время сезонных эпидемий ОРВИ в качестве профилактического средства. Конечно, он не защитит от гриппа на все 100%, но облегчает протекание многих заболеваний.

Существует несколько способов приготовления липового чая. Проще всего взять полторы столовые ложки сухих цветков, залить их стаканом кипятка и подождать 15-20 минут. Ежедневно будущим мамам можно выпивать до четырёх чашек такого напитка.

Можно снизить его концентрацию и заварить не полторы ложки, а одну. Такого напитка разрешается выпить больше. Если вам нравится запах цветущей липы, можно несколько цветочков добавлять с любой чай, например, чёрный или зелёный.

Это сделает привычный напиток более полезным и ароматным.

Усилить действие липового чая можно, добавив в него немного мёда. В таком случае полезное действие мёда и липы объединится и усилит друг друга. А вот добавление сахара понижает лечебный эффект чая, нарушая баланс микроэлементов в нём.

Хотя чай из липы считается безопасным, если вы планируете употреблять его регулярно и в больших количествах, лучше рассказать об этом своему гинекологу. Он сможет рассказать о возможных рисках, и о правилах безопасного самолечения народными методами.

Липа при планировании беременности

При планировании беременности липа не только не запрещается, но и будет очень полезной. Она поможет укрепить организм перед долгим и непростым периодом вынашивания малыша. Также липовый чай поможет привести в порядок пищеварение и обмен веществ. Кроме того, он избавляет от нервозности, а хорошее настроение – немаловажный фактор успешного зачатия.

Приверженцы народного лечения приписывают липе и ещё одно чудесное свойство – способность выводить из организма токсины и очищать его.

Считается, что, если пить каждое утро натощак липовый чай без сахара и мёда на протяжении нескольких месяцев – это позволит полностью избавить печень от шлаков.

Научных подтверждений такого эффекта чая нет, как и подтверждения существования каких-либо шлаков в печени. Но в любом случае липовый чай точно не повредит во время активного планирования.

Употребление липового чая поле еды помогает улучшить пищеварение. Так организм женщины будет более полно усваивать все полезные вещества из пищи.

Естественно, это будет полезно не только на этапе планирования беременности, но и в любое другое время. Также регулярное употребление напитка из липы помогает нормализовать работу почек.

Есть мнение, что он также позитивно сказывается на функционировании желчного пузыря.

Достаточно широко распространено мнение, что в липе содержатся фитоэстроены, являющиеся растительным аналогом женских гормонов – эстрогенов. Поэтому народные целители нередко рекомендуют её в качестве средства, повышающего шансы на беременность.

Считается, что действие фитоэстрогенов липы очень мягкое. Его недостаточно для лечения бесплодия, но здоровым женщинам, желающим ускорить зачатие, они могу быть полезны. Официальная медицина данную информацию не подтверждает, но и не опровергает.

Липовый чай после родов

Непосредственно после родов пить липовый чай не стоит хотя бы из-за его мочегонного эффекта — бегать в туалет в таком состоянии непросто.

Кроме того, в это время женщине необходимо восполнить потерю жидкости, в липовый чай – не лучший помощник в этом деле.

После родов лучше пить простую воду или несладкий компот из сухофруктов в умеренных количествах, чтобы не спровоцировать резкое разбухание груди.

Зато, когда самочувствие более-менее наладится, а лактация установится, липовый чай будет очень полезен. Он поможет увеличить количество грудного молока и укрепит иммунитет в этот непростой период. Но начинать употреблять его надо понемножку, чтобы проверить реакцию малыша на новый продукт в мамином рационе.

Липовый чай способен улучшать пищеварение, поэтому его часто рекомендуют давать малышам в качестве лекарства от колик. Для этой цели лучше приобрести специальный детский напиток в аптеке и не рисковать, подбирая нужную пропорцию натурального сырья. Также цветки липы можно добавлять в ванночку беспокойным деткам. Это улучшит их сон.

Готовить липовый чай для кормящих очень просто – надо залить столовую ложку сырья стаканом кипятка и подождать около получаса. Сахар лучше не добавлять – этот напиток и так имеет лёгкий сладковатый привкус. Пить такой чай надо 3-4 раза в неделю по чашечке.

Может ли липа навредить?

Любая неумеренность вредна при беременности, это касается и полезных трав. Хотя липа – одно из наиболее безопасных лекарственных растений, чрезмерное её употребление может принести существенные проблемы:

  • Липовый чай обладает лёгким мочегонным действием. При умеренном употреблении он уменьшает отёки, но при злоупотреблении может вызвать обезвоживание, и даже нарушить нормальное функционирование почек.
  • Потогонный эффект липового напитка при чрезмерном употреблении способен спровоцировать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Чрезмерное разжижение крови перед родами чревато сильными кровотечениями.
  • Лёгкий седативный эффект липовых цветов может негативно повлиять на самочувствие женщин, страдающих от сонливости и слабости, что нередко бывает при беременности.
  • При превышении рекомендованных дозировок цветы липы могут понижать артериальное давление, вызывая гипотонию у будущих мам.
  • Длительное бесконтрольное употребление напитков с липой может спровоцировать нарушение зрения.

Меры предосторожности

Будущим мам не стоит злоупотреблять напитками с липой. Даже, если вы пьёте такой чай изредка нужно помнить несколько правил:

  1. Не пить его перед сном, иначе придётся ночью бегать в туалет, а это чревато усталостью и разбитостью на следующий день.
  2. Не пить чай слишком долго, делать перерывы на несколько дней, чтобы была возможность проанализировать своё состояние.
  3. Обязательно предупредить своего доктора, если вы планируете регулярно пить липовый чай.

Во время употребления цветков липы надо внимательно следить за переменами в своём состоянии.

Сонливость, головокружение, слабость и недомогание, тянущие боли в почках требуют немедленного обращения к врачу. Они могут быть вызваны приёмом чая из цветов липы, поэтому в дальнейшем от этого напитка придётся отказаться. Только умеренное и правильное употребление липового чая принесёт пользу будущим мамам и их малышам.

Источник: http://odnatakaya.ru/beremennost/lipovyiy-chay-pri-beremennosti.html

Липа – верный помощник во время беременности

О лечебных свойствах липы известно давно, и когда дело касается воспалённого горла, насморка или же бронхита, то первым делом вспоминается чай из липы. Липа при беременности – это дешевое, эффективное и относительно безопасное средство.

Но всё не так просто когда речь идёт именно о беременной женщине, ведь чаще всего беременность — это противопоказание к тому, чтобы пить такой чай.

Это касается любого растительно компонента, в этом нужна осторожность и консультация фитотерапевта и гинеколога.

Липа и беременность

Каждой женщине будет полезно знать, что цветки липы это фитоэстрагены – вещества, которые по своему действию схожие с женскими гормонами. Липа стимулирует женскую фертильность, повышая шансы забеременеть (особенно если её пить в смеси с травой шалфея), поэтому ее можно применять для лечения бесплодия.

Женщина ожидающая пополнения, намного больше подвержена простудным заболеваниям и воспалениям различного рода, чем в обычное время. И естественно хочется, чтобы лечение при этом не навредило ребёнку.

А липа, как раз, является отличным антисептическим лекарством, которое справляется с воспалительными процессами при простуде.

Кроме того – это ещё и мощный антиоксидант, богатый эфирными маслами и витамином С.

Если беременная будет каждый день кушать порошок из цветков липы, хотя бы пару недель, то это поможет очистить печень от накопленных шлаков и токсинов. А вот поддержание иммунитета – это то от чего зависит здоровье и ребёнка и самой мамы.

Как правильно использовать липу беременным

Есть несколько основных способов использования липового цвета, это:

  • Отвары.
  • Чаи.
  • Настойка на воде.
  • Настойка на водке.
  • Ванны.

Цвет липы (сбор с дерева)

Понятно, что беременной женщине, настойкой на водке можно только ранку обработать, а вот остальные способы вполне подходят. Но женщине стоит помнить, что если она заваривает чай или делает отвар, то не стоит делать это из нескольких компонентов сразу, потому что её организм теперь может по-новому реагировать и может даже возникнуть аллергическая реакция, которая отразится и на малыше.

Если врач гинеколог скажет, что можно пить отвар липы во время беременности, то не стоит этим злоупотреблять, нельзя его пить продолжительное время и в большом количестве. Всё-таки липа при беременности, учитывая, её богатый натуральный состав и целебный эффект — это лучше чем таблетки.

Но, если пить липовый чай, по каким то причинам нельзя или смущают противопоказания, то её отваром можно полоскать горло при ангине, простуженном горле, кашле, при стоматите и фарингите. Липа убивает патогенную микрофлору, препятствует дальнейшему ухудшению состояния, а для усиления лечебного эффекта нужно добавить немного соды в отвар из липы.

Чем действительно полезен липовый чай, так это тем, что в нём содержится большое количество фитогормонов, которые идентичны женским. А значит, такой чай помогает лучше справляться с гормональной перестройкой в этот ответственный период жизни.

Липа во время беременности однозначно полезной будет в виде ванн, особенно на более поздних сроках беременности. Такие ванны снимают раздражение с кожи, успокаивают нервную систему и нормализуют сон.

Принимать их нужно через день, запаривая примерно сто грамм липы на полную ванну, но сидеть не более пятнадцати минут и не погружаться в ванную больше чем по грудь.

Сушенный цвет липы — основа для чая

Не стоит забывать, что липа — это не обязательно чай. Липа может быть отличным и главное безопасным средством для снятия головной боли. Чтобы не приходилось пить обезболивающие таблетки или терпеть боль, можно воспользоваться таким средством: свежие цветы липы нужно измельчить, вложить в середину длинного отреза марли и туго завязать вокруг головы.

Желательно в это время лечь, чтобы спокойно полежать, такой компресс быстро снимает даже сильные головные боли.

Что стоит учесть

Про возможные аллергические реакции уже упоминалось, поэтому ещё стоит учесть противопоказания, которые заключаются в том, что липа обладает мочегонным свойством.

С одной стороны это хорошо, потому что так можно избавиться от отёков, которые зачастую сопровождаются застоем крови во внутренних органах и тем самым нарушают их функции. Больше всего эти нарушения коснуться почек и сердца.

Ещё одна опасность мочегонного чая в том, что с мочой выводится натрий и калий, а дальше, как следствие идёт расстройство водно-солевого обмена и нарушение кровообращения.

Если пить липовый чай каждый день и без ограничения, то есть риск того, что снизится острота зрения, причём пострадает не только мама, но и её развивающийся плод.
Особенно это актуально на ранних сроках, когда зрение ещё только формируется. А в остальном, если подходить к лечению возникшей проблемы разумно, то липа может оказаться лучшим и более безопасным вариантом, чем химические препараты из аптеки, с их побочными эффектами.

Источник: http://PhytoMedicine.ru/lekarstvennye-rasteniya/lipa/beremenost.html

Липа при беременности

Липа при беременности является эффективным и безопасным средством в лечении воспаленного горла, насморка и даже бронхита. Однако, при приеме любого растительного компонента будущей маме следует соблюдать осторожность и проконсультироваться на предмет противопоказаний у акушера-гинеколога.

Читайте также:  Кольпоскопия шейки матки — что это такое, показания и результаты процедуры

В народной медицине липа считается отличным средством при первых признаках простуды. Липовый цвет с медом – незаменимое лекарство антисептического действия.

Растение богато флавоноидами, витамином С, эфирными маслами, которые не оставляют ни единого шанса гриппу, ОРВИ или ангине. Мощный антиоксидант справляется с первыми признаками воспалительного процесса, в том числе и вирусного характера.

Входящий в состав липы, каротин стимулирует организм на продуцирование необходимого витамина А.

Свою популярность липа снискала благодаря жаропонижающему и потогонному действию. Чай из липового цвета не только изгоняет патогенную микрофлору из организма, но и укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ. Если употреблять липу натощак в течении нескольких недель, то можно очистить печень от накопленных шлаков и токсинов.

Женщина в ожидании малыша более подвержена простудным заболеваниям. Объясняется это изменениями в организме беременной, а также нередким ослаблением защитных сил. Перечень препаратов, запрещенных при вынашивании, довольно велик.

Можно ли липу при беременности?

Беременность – особенный момент в жизни женщины, когда будущая мама учится бережно относиться к собственному здоровью. И не важно, какая беременность по счету – первая или десятая – это неповторимый, важный период.

Женщины после зачатия нередко отмечают изменения вкусовых пристрастий, иначе воспринимают запахи, в это время могут проявиться нежданные реакции на различные продукты.

В выборе средств лечения беременные отдают предпочтение растительным компонентам, подбор которых производится тщательным образом.

На вопрос: «Можно ли липу при беременности?», ответ будет не однозначным. Как говорилось выше, то что женщина до беременности переносила хорошо, может вызвать аллергию при вынашивании. Липа при беременности способна спровоцировать сильную непереносимость, поэтому перед началом приема даже липового чая, следует проконсультироваться у специалиста.

Если гинеколог разрешил прием липы, то в попытке быстрее избавиться от простуды не нужно злоупотреблять травяным чаем или отваром.

Чрезмерное количество народного средства, в нецелесообразных дозах из лекарства превращается в яд со своими побочными действиями и последствиями.

Женщинам в положении не стоит заваривать чай из нескольких растений, так как реакция на многокомпонентные смеси может быть непредсказуемой. И конечно же слушайтесь свой организм, он непременно подскажет – подходит вам липа при беременности либо нет.

Источник: https://ilive.com.ua/family/lipa-pri-beremennosti_111819i16441.html

Когда используется липа при беременности

Липа является одним из эффективных и безопасных средств для лечения насморка, воспаления горла и бронхита. Средства на ее основе дают как взрослым, так и детям. Но можно ли употреблять липу при беременности?

Народная медицина широко использует это растение. Липовый цвет с медом незаменим при первых признаках простуды, а также он обладает антисептическим эффектом. Липа богата флавоноидами, аскорбиновой кислотой, эфирными маслами.

Благодаря этим веществам она борется с простудой, гриппом, ангиной, другими воспалительными и инфекционными процессами. В состав входит каротин, который стимулирует организм к выработке витамина А.

Растение при употреблении оказывает потогонный и жаропонижающий эффект. Липовый напиток убивает патогенную микрофлору, нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет. Употребление такого напитка натощак на протяжении нескольких недель позволит очистить печень.

Женщине в период беременности нельзя принимать многие привычные средства. При необходимости врачи назначают натуральные препараты, то есть растения и травы.

Содержание статьи

На подготовительном этапе необходимо нормализовать деятельность всех систем организма и укрепить иммунитет. В этом поможет липовый чай. Готовят его из расчета 1 ст. л. сырья на стакан горячей воды. Заваривают как обычный напиток. Пьют его натощак по утрам на протяжении нескольких недель. Также он поможет нормализовать работу ЖКТ, при этом очистит почки.

На этапе планирования растение используют для лечения заболеваний желчного пузыря. Чай пьют на ночь, спустя 2-3 часа после ужина.

Регулярное употребление снижает артериальное давление, повышает эластичность сосудов, что немаловажно в целях профилактики варикозного расширения вен, которое часто провоцирует беременность. Средство хорошо сказывается на сне (становится лучше его качество), устраняет бессонницу, хроническую усталость, а также выводит из бронхов слизь и мокроты.

Цветки липы являются фитоэстрогенами, то есть схожи с женскими половыми гормонами. Получается, что она повышает шансы на зачатие. Стоит отметить, что ее часто используют в комплексе лечения бесплодия.

Растение разрешено для применения в этот период. Соцветия способствуют лечению ангины, насморка, бронхита.

Используют их в разных видах:

  • Чай. Напиток устраняет симптомы простуды, повышает иммунитет, успокаивает. Для приготовления необходимы 2 ст. л. сухого сырья и 200 мл воды. Смешав ингредиенты, их настаивают 15 минут. В день рекомендуется не больше 4 чашек;
  • Настой. Устраняет болезненность горла и воспаления в ротовой полости. Для приготовления нужно 3 ст. л. сырья и 400 мл кипятка. Выдерживают напиток 2 часа, процеживают. Перед употреблением настой подогревают и используют для полосканий;
  • Отвар. Средство способствует устранению отечности, хорошо сказывается на ЖКТ. Для приготовления необходимо 1 ст. л. сырья и 200 мл горячей воды. Ингредиенты смешивают и варят на маленьком огне 10 минут. В день разрешено не более 0,5 отвара;
  • Ванны. Такая процедура позволит избавиться от тревоги, успокоит нервную систему. Цветки заваривают в небольшом количестве воды, чтобы получить концентрированный отвар. Ванны принимают через день на протяжении 15 минут.

Также отвары можно использовать для обработки ожогов, гнойных ран. Показан уход за кожей с угревой сыпью с помощью этого средства. Из свежих соцветий и листьев готовят компрессы для снятия головной боли.

Средство эффективно устраняет боль и жжение при заболеваниях горла. Для этого используют теплый отвары, в который можно добавить немного соды.

Отвар может использоваться в качестве средства для профилактики простудных заболеваний, а также для укрепления иммунитета. Напиток сделает сон спокойным и глубоким, положительно скажется на состоянии нервной системы.

Такой напиток обладает хорошим ароматом и очень полезен для организма. Во многих случаях, когда нельзя использовать медикаментозные препараты, он помогает устранить неприятные симптомы.

Полезные свойства липы:

  • Иммуномодулирующее;
  • Успокоительное;
  • Потогонное;
  • Жаропонижающее;
  • Нормализующее работу ЖКТ;
  • Мочегонное (при отеках);
  • Разжижающее кровь;
  • Липа применяется от кашля при беременности, так как оказывает отхаркивающий эффект.

Если отсутствуют противопоказания, то чай с липой можно употреблять при беременности во время простуды (включая вирусную), ангины, фарингита, насморка, стоматита, а также в качестве профилактического средства в период сезонных эпидемий.

При появлении первых признаков заболевания нужно залить цветки липы (2 ложки) горячей водой (200 мл) и дать им постоять 15 минут. Рекомендуется в сутки выпивать не более 4 порций. В него можно добавить ложечку натурального меда, но нельзя использовать сахар.

Организм в период вынашивания ребенка очень уязвим, поэтому важно ограничить неблагоприятные факторы и поддерживать иммунитет на должном уровне. К тому же различные заболевания, даже банальная простуда, могут нарушить нормальное течение беременности.

Средство на основе липы поможет остановить воспалительные процессы, восстановить защитную функцию организма, избавиться от кашля. Полоскания позволят избежать прогрессирования ангины и фарингита. Это растение эффективно от стоматита и герпетической инфекции на губах. Отвар незаменим при отеках и повышенной температуре.

Липа имеет и противопоказания при беременности. Хотя на первый взгляд – это совсем безвредное средство, принимать ее можно только после предварительной консультации с наблюдающим гинекологом.

Если бесконтрольно принимать средство на протяжении длительного времени, то возможны сердечно-сосудистые нарушения. Сильный мочегонный эффект приводит к дисфункции почек. Беременная не должна превышать установленную врачом дозировку.

Мочегонное действие наблюдается на протяжении 2 часов после приема какого-либо средства. Нужно учитывать этот факт, принимая отвар или чай на ночь.

Чай, отвар или настой могут вместо успокаивающего оказать противоположный эффект, приведя к нервному перевозбуждению. Длительное употребление этого средства у некоторых людей вызывает ослабление зрения. При чрезмерном употреблении понижается вязкость крови.

Липа при беременности разрешена и используется довольно часто. Активные компоненты, содержащиеся в ней, благоприятно действуют на все системы организма. Но в этот период нужно соблюдать осторожность и применять подобные средства строго по показаниям врача.

Источник: https://mjusli.ru/ja_mama/zdorove_budushhej_mamy/kogda-ispolzuetsya-lipa-pri-beremennosti

Липовый чай при беременности — природное лекарство

Теплое летнее солнышко, басовитое гудение пчел над головой и одуряющий аромат цветущей липы. Кто хоть раз в жизни не испытал такого ощущения блаженного покоя? Хочется хоть капельку солнечного лета захватить с собой в нашу холодную зиму. Липовый цвет, собранный в июне, правильно высушенный и сохраненный, не только подарит воспоминания о лете, но и прогонит прочь любую простуду.

При беременности липовый чай годится как напиток, полоскание для горла, средство против отеков. Но, как и любой растительный компонент, он имеет свои противопоказания. Потогонное свойство липового напитка дополнительно нагружает сердце и почки будущей мамы. Поэтому нужно относиться к такому чаю, скорее, как к лекарственному средству, чем как к любимому напитку, то есть с осторожностью.

Чем липовый цвет поможет беременной

Липовый цвет веками применяют против простуд, кашля, повышенной температуры. В маленьких золотистых цветах есть вещества, способные остановить воспаление, справиться с бактериями, успокоить нервы, подстегнуть иммунитет. Настоящий природный клад! Запах цветущей липы легко справляется с расстроенными нервами, неплохо успокаивает в начале стресса.

Будущим мамам не стоит увлекаться медицинскими или растительными препаратами на всем сроке беременности. Особенно важно это в самом начале, когда закладывается фундамент здоровья будущего ребенка. При беременности, особенно на ранних сроках, липа (при грамотном применении) может заменить лекарственные препараты от простуды, кашля, ангины и стоматита.

Беременная женщина подвержена простудам, как никто другой. Это и не удивительно, двойная нагрузка на организм требует от иммунитета максимум усилий, но и их подчас не хватает. А осложнения обычной простуды для будущей мамы несут нешуточную угрозу для ребенка: задержку развития, различные врожденные пороки, недостаток кислорода для плода. Липовый цвет при беременности:

  • способен бороться с воспалительными процессами;
  • справляется с кашлем;
  • укрепляет иммунитет;
  • уменьшает отечность;
  • поддерживает работу желудка;
  • полоскание отваром убивает микробы при ангине и фарингите;
  • при стоматите может очищать ротовую полость от вредных бактерий.

Беременным можно использовать липовый чай в качестве профилактического средства во время эпидемий гриппа.

Защитить от болезнетворных вирусов он не сможет, но подстегнет иммунитет женщины, а с остальным организм справится самостоятельно.

Если состояние будущей мамы начинает ухудшаться и есть подозрение на простуду, стоит выпить за короткий промежуток времени пару чашек (не больше!) отвара из цветов липы, при беременности важно вовремя купировать угрозу здоровью. Его можно подсластить медом, получится еще вкуснее и полезней.

Широко известны потогонные возможности чая из липы. Он действительно понижает температуру и выводит из организма токсичные вещества, образующиеся при действии патогенных микробов. Но это увеличивает нагрузку на сердце, заставляет интенсивней работать почки. Не стоит увлекаться липовым отваром без нужды.

Как готовить, собирать и хранить липовый цвет

Проще всего купить цветы липы в аптеке, только не забудьте проверить срок годности. На рынке с рук покупать любые сушеные травы опасно – кто знает, в каком месте их собирали, насколько правильно высушили, и соответствует ли содержимое покупки заявленному названию травы.

Если есть возможность и желание, соберите липовый цвет самостоятельно. Срок сбора приходится на период цветения липы. В большинстве регионов нашей страны это примерно июнь. Собирать нужно только полностью раскрывшиеся цветы. Затем их сушат в затененном месте – яркое солнце способно сжечь нежные лепестки. Еще нужно позаботиться о сухости выбранного места, от лишней влаги появляется плесень.

Хорошо просохшие цветы складывают в мешочки из натуральных тканей (хлопок, лен) или стеклянные емкости с плотной крышкой. Пластик лучше не использовать.

Хранят сушеный липовый цвет, как и другие травы, до следующего сбора, то есть примерно год. Если остались цветы двух- трехлетней давности, лучше сразу их выбросить.

По внешнему виду они могут не отличатся от собранных в текущем году, но никаких полезных свойств в них уже не осталось.

Читайте также:  С какой целью назначают окситоцин после родов?

Из липового цвета готовят, скорее, не чай, а настой. Разница в том, что чай традиционно выдерживают около 4-х минут, а лекарственные травы настаивают минут 10-15.

На стакан воды пойдет около двух столовых ложек сушеных цветов. Дальше все, как обычно: залили, подождали, процедили. Сливать настой, избавляясь тем самым от осадка, нужно обязательно.

Если оставить липу «плавать» в стакане, изменится концентрация и вкус напитка.

Безопасное полоскание для горла или полости рта (при стоматите) готовят немного иначе. Понадобится около трех столовых ложек липового цвета на половину литра воды (можно немного меньше). Настаивают полоскание часа два, затем сливают от осадка (можно отжать его через марлю) и полощут горло или рот.

Настой из липы пригодится для косметических целей. Его бактерицидные свойства помогут очистить кожу, подверженную сыпи. Можно даже обрабатывать небольшие ожоги или ранки.

Чем опасен липовый цвет при беременности

Всем хороши цветы липы, но и они не идеальны. Даже для липового цвета есть противопоказания при беременности:

  • встречается индивидуальная непереносимость веществ, входящих в его состав;
  • есть опасность перегрузить сердце и почки (мочегонное свойство напитка);
  • нельзя пить чай позже, чем за 4-5 часов до сна (позывы в туалет, возможно перевозбуждение);
  • большие объемы влияют на состояние крови, на зрение.

Не стоит заваривать травяные сборы, в которые входит много незнакомых трав. Если появится аллергическая реакция, трудно будет понять, какое из растений в этом виновно. Только в том случае, если все компоненты по отдельности вам знакомы, и точно не вызывают аллергию, можно пить готовые травяные чаи.

Перед тем как принимать решение, можно ли именно вам пить чай из липы при беременности, посоветуйтесь с врачом. Нет двух одинаковых людей, ваш организм может индивидуально отреагировать на лекарственное растение. Гинеколог подскажет, готовы ли ваши почки и сердце к подобным нагрузкам, какая доза будет безопасной для вас и малыша.

Источник: https://moeditya.com/preparations/rastvory/lipovyiy-chay

Липовый чай при беременности: полезные свойства

Беременность для каждой женщины — это особый период в жизни. Нужно внимательно следить за состоянием здоровья. Беременным нельзя принимать многие лекарственные препараты, чтобы не навредить своему малышу.

Поэтому при простудных заболеваниях большинство мам стараются лечиться средствами народной медицины. Липа при беременности является первым незаменимым средством в лечении простуды.

Сегодня мы постараемся разобраться можно ли беременным пить чай из липы и чем полезна липа для женского здоровья.

Липовый цвет – это маленькие желтенькие цветочки, которые издают прекрасный аромат. Заготавливать их нужно в июле, тогда цветочки уже раскрытые, срывать следует все зеленую ножку с маленькими листочками. Сушить их нужно на открытом воздухе или в помещении, которое проветривается. Хранить сухие цветки следует в коробках или бумажных пакетах два года.

Польза липы

Почти все части растения приносят пользу организму. Много полезных веществ содержится в ее цветках, поэтому липу при беременности применяют для получения лечебного эффекта.

  1. Наличие эфирных масел в составе растения, действует на организм как успокоительное средство.
  2. Благодаря большому количеству витамина С, липовый чай помогает быстро вылечить простуду.
  3. Находящиеся в составе растения дубильные вещества, выводят вредные токсины из организма и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
  4. Кумарины предотвращают возникновение опухолей и наделяют цветки замечательным ароматом.
  5. Желтый цвет заваренному настою придает такое вещество как каротин. Употребляя липовый чай, в организме также вырабатывается каротин.
  6. Чай из цветков растения положительно влияет на пищеварительную систему, предотвращает приступы тошноты.
  7. Липовый чай обладает антиоксидантными свойствами.

Липа во время беременности

Липа еще при беременности очень полезна. Существует несколько способов использования липы, каждый может выбрать подходящий для себя метод:

  • Чай. Укрепляет организм, оказывает успокоительный эффект, самый распространенный метод лечения простудных заболеваний. Особенно полезен с добавлением меда;
  • Липовый отвар. Принимают для избавления от отечности и для восстановления работы кишечника и желудка;
  • Настой. Эффективен для полосканий, быстро снимает боль в горле и воспаление;
  • Ванны. Хорошо помогают при нервном состоянии;
  • Липовым отваром промывают раны и ожоги, также отваром протирают кожу лица для избавления от угревой сыпи;
  • Если свежие листья и цветки растения растолочь и приложить этот компресс ко лбу, он избавит беременных от мигрени.

Источник: https://chajikofe.ru/travyanye-chai/lipovyy-chay-pri-beremennosti.html

Липовый чай при беременности: чем он полезен и как заваривать?

Липовый чай – целебный напиток с высоким содержанием витаминов, показанный для использования в лечении различных воспалительных заболеваний. Его могут принимать разные люди: дети, беременные женщины, старики, взрослые и подростки, мужчины и женщины.

Содержание:

Можно ли липовый чай при беременности?

Липовый чай – это напиток, получаемый путем заваривания цветков липы. Чтобы чай приносил пользу, необходимо соблюдать все правила сбора цветков. Этот фактор немаловажен в использовании чая беременными.

Максимального насыщения эфирными веществами липовые цветочки достигают в пик своего цветения, в июне.

Сбор осуществляют в первой части дня в сухую погоду, до полудня, пока солнечные лучи не повредили структуру соцветий.

Цветочки должны быть здоровыми, без видимых поражений, полностью открытые. Сушат собранное сырье в тени, без прямого попадания лучей солнца. Хранение заготовленного липового цвета оптимально в мешочках из плотной ткани, например, льна, или в бумажных плотных пакетах. Все это поможет сохранить все полезные свойства и химический состав сырья.

Липовый чай – эффективное средство в лечении и профилактике воспалительных заболеваний, таких как простуды, болезни дыхательных путей, воспаления ЖКТ.

Если говорить о применении липового чая при беременности, то ответ будет положительным. Конечно, следует учитывать многие аспекты использования этого чая женщинами в «интересном» положении. Не стоит увлекаться частым его применением.

Липовый чай при беременности помогает не только при простуде, он улучшает общее состояние организма, повышает настроение. Чай из цветков липы при беременности – мощный антиоксидант.

Он обладает следующими свойствами:

  • Нормализует функции мочеполовой системы;
  • Снимает воспалительные процессы в желудке и кишечнике;
  • Благотворно влияет на работу почек;
  • Предотвращает развитие склероза;
  • Делает сосуды эластичными;
  • Успокаивает головные боли;
  • Снимает напряжение;
  • Тормозит развитие бляшек на сосудах;
  • Снимает спазмы;
  • Устраняет застойные явления;
  • Сгоняет отеки;
  • Способствует хорошему сну.

Можно сказать, что чай из цветочков липы – это панацея для беременных женщин, которым не рекомендовано применение медикаментозных препаратов, особенно антибиотических средств. Ведь применение лекарств может пагубно и негативно сказаться на здоровье будущего ребенка.

Липа помогает укрепить иммунитет, что немаловажно в период беременности, когда иммунная система ослаблена и неуравновешенна.

Согласно утверждениям народных целителей, липовые цветки, собранные в полнолуние или в первые дни лунного месяца ночью, при заваривании помогают в лечении опухолей матки.

Женщинам в период беременности при ослаблении здоровья стоит обратить свое внимание на липовый чай, способный спастись от заболевания, восстановить хорошее настроение и самочувствие.

О пользе липы узнайте из предложенного видео.

Липовый чай при беременности от простуды

В период беременности женщины чаще подвержены простудным заболеваниям, особенно во время холодов, в осенне-зимний период. Существует реальная угроза заражения вирусами, инфекциями, патогенными микроорганизмами.

В таких случаях лучше всего прибегнуть к методам народной медицины. В особенности хороши чаи из липового цвета. Именно они помогут уберечься от развития серьезных заболеваний. Это доказано на основании множественных исследований.

Применяя липовый чай во время беременности, можно:

  • Снять головную боль;
  • Устранить заложенность носа;
  • Понизить уровень температуры тела;
  • Снять озноб;
  • Восстановить силы;
  • Повысить насыщение организма кислородом;
  • Устранить боли и ломоту в суставах.

Липовый чай при беременности обладает следующими свойствами:

  • Мочегонное;
  • Успокаивающее;
  • Отхаркивающее;
  • Иммуномодулирующее;
  • Восстанавливающее;
  • Потогонное;
  • Жаропонижающее.

Эффективности липовому чаю придаст шалфей, который в небольшом количестве можно добавить в напиток. Против кашля рекомендуется применение липового цвета в совокупности с солодкой, подорожником и мать-и-мачехой. При высокой температуре тела во время болезни можно использовать смесь малины и липы.

Если во время простуды беременная женщина почувствовала присутствие жжения, боли и сдавливания в горле, что является признаком развития фарингита или ангины, то полоскание горла липовым чаем с добавлением соды будет весьма кстати. Липа справится с данной проблемой.

Если имеется проблема со сном, если бессонница становится регулярным явлением, то справиться с такой проблемой поможет чашечка ароматного чая из цветков липы с добавлением ложечки натурального меда.

При отсутствии индивидуальной непереносимости чай из цветков липы показан при следующих состояниях у беременных женщин:

  • Простуды разной этиологии;
  • Болезни ЖКТ;
  • Заболевания верхних дыхательных путей;
  • Инфекции полости рта;
  • Стоматит;
  • Профилактика заболеваний и восстановление иммунитета.

Применение липового чая весьма эффективно, однако, следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Липовый чай при беременности: как заваривать?

Приготовление чая из цветков липы не требует особых манипуляций и сложностей. Обычный метод заваривания состоит в следующем: 2 столовые ложки сырья заливают стаканом кипятка. Время заваривания – 15-20 минут. Температура воды при заваривании не должна превышать 95 градусов. Чай заваривать рекомендуется в чайнике из керамики или фаянса.

Цвет заваренного чая может быть разным, в диапазоне от золотистого до красноватого. Жидкость должна быть прозрачной.

При заваривании используются цветочки липы, с прицветниками или без них. Листочки дерева не приемлемы. Сахар в чай добавлять не рекомендуется, так как сам напиток имеет сладкое послевкусие из-за высокого содержания природных полисахаридов. А вот мед придаст большую пользу лечебному эффекту чая.

Недопитый напиток можно использовать для протирания кожи лица и шеи. Заморозив чай в кубики льда, хорошо их использовать утром вместо умывания. Это улучшит состояние кожи, сняв воспалительные процессы и отеки на лице.

В составе липового чая высокое содержание следующих веществ:

  • Витамин С;
  • Антиоксиданты – флавониды, обладающие антиаллергенным и противовоспалительным действием;
  • Антисептики – фитонциды;
  • Эфирные масла, действующие успокаивающе;
  • Дубильные вещества, проявляющие свои бактерицидные действия.

Возможно применение цветков липы не только при заваривании чая. Липу используют в виде настоев, отваров, для принятия ванн и ванночек. Настой хорош для полоскания горла и промывания ран. Отвар снимает отечность. Его рекомендованная норма – не более 500 грамм в сутки.

Польза и эффективность чая из цветочков липы при правильном заваривании и использовании доказана временем и опытом предков, и подтверждена научными исследованиями.

Липовый чай при беременности: противопоказания

Конечно, следует помнить, что любое «чудодейственное» средство имеет свои положительные и отрицательные качества. Это касается и липового чая, используемого во время беременности.

Нельзя употреблять данный напиток бесконтрольно, без повода и в больших количествах, так как данное средство относится к лекарственным чаям.

Такое предостережение относится к тем, кто страдает психическими расстройствами, болезнями ЦНС, нарушениями работы сердца и почек. Так как липовый цвет активизирует защитные функции организма, приводя к повышенным нагрузкам на сердечную мышцу и к нервному перевозбуждению в целом.

Не рекомендуется использовать чай из липы беременным женщинам, страдающим от анорексии, дефицита массы тела и анемии. Это связано с его своеобразным действием – снижением массы тела.

Следует помнить, что чай из липовых цветков – лекарственный, а лекарства используют строго по назначению. Это неотъемлемое правило.

Источник: http://VekZhivu.com/article/2256-lipovyi-chai-pri-beremennosti-chem-polezen-i-kak-zavarivat

Ссылка на основную публикацию