Эфирные масла при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

Эфирные масла и ароматерапия при беременности

Ожидание рождения ребенка – особенный период в жизни каждой женщины. Но именно в это время организм так раним и подвержен непредсказуемым реакциям на любые внешние воздействия. Запрещены многие продукты, лишние нагрузки, большинство лекарств, негативные эмоции и т. д. Не менее противопоказанными считаются и многие эфирные масла при беременности, так полюбившиеся большинству женщин.

О вреде масел

Существует ряд эфиров, не просто нежелательных во время ожидания ребенка, но и по-настоящему опасных для здоровья будущей мамы и жизни и развития плода.

Они способны вызвать выкидыш, резко поднять тонус матки, оказаться токсичными, спровоцировать токсикоз и т. д.

Эти эфиры запрещены не только для приема внутрь (имеются в виду те, которые вообще предназначены для такого использования), но и ароматерапия, массажи (с осторожностью) и любое их применение в целом.

Список масел, вредных и по-настоящему опасных во время беременности, довольно внушительный: это лавр, мята (кроме полезной колосковой), мелисса, кедр, шалфей, пижма, розмарин, жасмин, базилик, фенхель, чабрец, ромашка, анис, можжевельник, туя, эстрагон, душица, корица, гвоздика, мирра, майоран и многие другие.

Но есть и такие аромамасла, которые при беременности могут оказать эмбриотропное действие (привести к гибели плода). Поэтому нужно всячески стараться избегать любого контакта с ними:

  • иссоп;
  • шалфей;
  • рута;
  • болотная мята;
  • полынь (и горькая, и обыкновенная);
  • туя;
  • лаванда (колосовая, ковшиковая, спиковая).

Многие по незнанию могут возразить, что вряд ли от эфирных масел возможен столь большой вред, ведь оказываясь на природе, во время приготовления пищи и при разных других условиях ароматы тех же трав часто сопровождают нас, и беременные женщины, вдыхая их, не испытывают от этого никакого вреда. Но суть эфиров в том, что это – особая субстанция, не встречающаяся в окружающей среде в чистом виде и в такой концентрации. И как раз эта насыщенность эфиров и влияет на организм матери и будущего малыша негативно.

Польза масел

Но, к счастью, полезные при беременности эфирные масла тоже существуют. И пусть их меньше, чем нежелательных, но помощь их в этот чувствительный период жизни женщины неоценима:

  • лаванда;
  • имбирь;
  • кипарис;
  • нероли;
  • колосковая мята;
  • лимон;
  • масло чайного дерева;
  • мандарин;
  • календула;
  • иланг-иланг;
  • сандал;
  • вербена и др.

Эти эфиры могут существенно помочь при проблемах, часто сопровождающих беременность.

Они уничтожат вредные бактерии, улучшат сон, успокоят при повышенной раздражительности, плаксивости и тревожности, снимут тошноту, головную боль, облегчат геморрой, нормализуют давление.

Избавят эти ароматы и от изжоги, растяжек, запоров, кандидоза беременных, окажут профилактическое действие от простуд и инфекционных заболеваний, поднимут настроение и т. д.

От растяжек

Профилактику лучше всего начинать в самом начале беременности, путем ежедневного увлажнения и питания кожи.

Нужно взять по 15 мл основ авокадо и зародышей пшеницы, 30 мл миндаля, смешать и ввести в эту смесь по 2 капельки морковного, лавандового, гераниевого эфира, столько же календулы + 4 капли нероли.

Эти эфирные масла от растяжек нужно использовать при беременности на распаренной после душа коже. Надо всего лишь делать приготовленной смесью массаж и продолжать процедуры в первое время после родов. Эффект заметен в короткие сроки.

Для нормализации давления

При пониженном давлении полезно окуривать помещение ароматами эфиров апельсина, грейпфрута, вербены и кипариса. Использовать любое такое масло при беременности для нормализации давления можно как по одному, так и в сочетании.

При высоком – лавандой, лимоном, иланг-иланг.

От кандидоза беременных (молочницы)

С помощью чайного дерева или бергамота можно избавиться и от этой неприятной проблемы. Нужно добавлять их в воду для подмываний, пропитывать тампоны и вводить их внутрь или принимать теплые ванночки с этими эфирами.

От головной боли, мигрени

Лаванду и мяту колосковую добавляют в воду по 2-3 капли на стакан и делают холодные примочки на лоб или виски. Можно и втирать их в виски в чистом виде.

 От запоров

Эфиры мандарина, эвкалипта или апельсина, взятые по 1-2 капли, смешать с любым базовым маслом и по ходу часовой стрелки круговыми массирующими движениями мягко втирать смесь на область живота. Это расслабит мускулатуру кишечника, тем самым избавит от запора.

От изжоги

Избавят от этой неприятности ароматы эфиров мяты колосковой, мандарина и лимона. Нужно просто мягкими массирующими движениями втирать их в зону эпигастрии или окуривать помещение.

Для здорового сна

Ароматерапия при беременности с иланг-иланг, розы и пачули (как по одному, так и в комбинации) подарит крепкий сон и бодрость на утро. Для этого можно установить сосуд с водой на теплую батарею и капнуть туда эти эфиры или же просто нанести масла на подушку или постельное белье.

Для укрепления иммунитета

Помочь организму бороться с инфекциями и простудой можно с помощью окуривания помещения маслами имбиря, чайного дерева, лимона, бергамота или сосны. Эти эфиры убивают микробов прямо в воздухе, а также способны очистить помещение от грибков.

От токсикоза

Если по утрам часто тошнит, полезна такая же ароматерапия, как и при нарушениях сна (опрыскивание подушки и постельного белья, сосуд с водой и эфирами в воде недалеко от изголовья). Для этого можно использовать любые аромамасла, разрешенные при беременности.

Такая ароматерапия с маслами для беременных поможет не только от тошноты, но и окажет пользу пищеварительному тракту, положительно повлияет на настроение и общий эмоциональный фон в целом.

Для хорошего настроения

Особенно хороши следующие эфирные масла для настроения беременных: апельсин, бергамот, иланг-иланг, сандал, роза, герань, эвкалипт, ладан, лимон. Достаточно просто опрыскать ими комнату и тем самым создать атмосферу приятных и в то же время полезных ароматов.

Масла для облегчения родов

Есть масла, которые могут существенно облегчить ход разрешения от бремени. Ароматерапия с ними стимулирует сокращения матки, немного снимает боль, успокаивает и расслабляет роженицу.

В такой ответственный момент помогут эфиры бергамота, ладана, можжевельника, семян аниса, розы, иланг-иланг, петрушки, жасмина, майорана, мяты перечной, лавра, нероли, шалфея мускатного, герани, укропа, мандарина.

Несложно заметить, что среди перечисленных масел есть и те, прием которых строго запрещен во время беременности из-за опасности выкидыша.

Но, как ни странно, именно они, столь вредные ранее, в момент родов оказывают мощное вспомогательное действие, способствуя скорейшему родоразрешению.

Традиционно принято считать, что беременность – прямое противопоказание к использованию эфирных масел в любом виде без предварительного обсуждения этого вопроса с врачом. И что даже те эфиры, какие официально разрешены докторами одним женщинам, могут негативно повлиять на других. Поэтому консультация медика перед применением масел в период беременности в любом случае необходима.

Использовать эфирные масла во время беременности нужно не в обычных дозировках, а в уменьшенных, причем в основном только наружно.

Но если использование разрешенных эфиров вызывает сомнения или непонятную реакцию организма, следует срочно отказаться от них.

Беременность – это всего 9 месяцев, и в дальнейшем еще будет масса времени, чтобы наслаждаться любимыми ароматами и процедурами, которые уже не будут угрожать серьезными последствиями.

Никакой риск во время беременности не оправдан, и важно исключить все, что чревато опасностями, чтобы не обвинять потом себя всю жизнь, если что-то пойдет не так.

Советуем также почитать:

Источник: http://masloinfo.ru/aromaterapiya/efirnye-masla-pri-beremennosti.html

Мята при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

В статье обсуждаем мяту для беременных. Вы узнаете, можно ли пить мяту при беременности. Мы расскажем о пользе растения и противопоказаниях к его употреблению. Следуя нашим советам, вы научитесь заваривать чай и отвар из мяты.

Мяту широко используют в кулинарии, косметологии и народной медицине. На основе растения заваривают чай, делают настои и отвары, добавляют в различные блюда.

Принимать мяту при беременности можно только после консультации с врачом

Мята содержит целый спектр биологически активных веществ: витамины, минералы, эфирные масла. Несмотря на насыщенный полезный состав, встает вопрос — можно ли мяту при беременности? Ведь любое лекарственное растение имеет противопоказания к употреблению, и период вынашивания малыша часто входит в этот список.

Мнения врачей по вопросу, можно ли пить мяту во время беременности, разделились. Одни категорически против употребления напитков на основе растения в этот период, другие — за.

Противники употребления мяты во время беременности утверждают, что это растение повышает тонус матки и стимулирует родовую деятельность. Мята содержит эстрогены, а превышение уровня этих женских гормонов негативно сказывается на течении беременности. Вот почему нельзя мяту беременным, считают врачи.

Наряду с этим, не только фитотерапевты, но и некоторые врачи — гинекологи рекомендуют мяту перечную при беременности в умеренном количестве. При благоприятном течении беременности можно употреблять мятный чай и отвар растения. Принимать напитки можно только после консультации со специалистом.

На вопрос, можно ли беременным пить мяту, нельзя ответить однозначно. Все зависит от состояния здоровья будущей мамы и течения беременности.

Для приготовления чая необходимо использовать качественное сырье. Лучше всего приобрести растение в аптеке, с указанным на упаковке знаком контроля качества. В этом случае можно заваривать мяту при беременности без опасения нанесения вреда малышу.

Польза и вред мяты для беременных

Польза мяты для беременных женщин состоит в седативных свойствах растения. Мятный чай мягко успокаивает нервную систему, устраняет тревожность и резкие перепады настроения, свойственные будущим мамам.

Мята при беременности на ранних сроках эффективно устраняет симптомы токсикоза. Растение нормализует пищеварение, предупреждает запоры и тошноту.

Мята оказывает противовоспалительное, обезболивающее и антисептическое действия. Напитки на основе растения используют для лечения простудных заболеваний и гриппа.

Несмотря на полезные свойства, растение может нанести вред, если употреблять его бесконтрольно. Оптимальное количество мятных напитков для будущей мамы — 1-2 чашки в день. Пить их можно не дольше 3-4 дней подряд, затем необходимо сделать перерыв на 2-3 дня.

Растение угнетает лактацию. Поэтому врачи не рекомендуют употреблять напитки на основе мяты при беременности на поздних сроках.

Способы применения мяты при беременности

С мятой можно заваривать чая и готовить отвар

Справиться с токсикозом помогают мятные леденцы. Они эффективно устраняют тошноту и головокружение.

Эфирное масло в этот период противопоказано, оно содержит большое количество ментола и эстрогена. Они негативно влияют на течение беременности.

Как мы говорили выше, при беременности можно употреблять чай и отвар мяты. Рассмотрим рецепты приготовления этих напитков.

Чай

Мятный чай пьют в теплом или охлажденном виде. Для вкуса и усиления лечебного действия в напиток добавляют мед, лимон и другие травы. В сочетании с мелиссой и ромашкой получается успокаивающий напиток. Чай с мятой при беременности на ранних сроках эффективно борется с признаками токсикоза.

Ингредиенты:

  1. Листья мяты — 10 гр.
  2. Ромашка — 5 гр.
  3. Черный листовой чай — 10 гр.
  4. Вода — 500 мл.

Как приготовить: Залейте сухие ингредиенты кипятком, накройте крышкой и настаивайте в течение 10-15 минут.

Как использовать: Пейте по 1-2 чашки в течение дня.

Результат: Напиток успокаивает, борется с бессонницей и перепадами настроения.

Отвар

Для приготовления лекарственного отвара мяту сочетают с другими лекарственными травами и сухофруктами. Напиток на основе мяты и чернослива нормализует пищеварение, снижает кислотность желудочного сока и справляется с тошнотой.

Ингредиенты:

  1. Веточки мяты — 4 шт.
  2. Чернослив — 4 шт.
  3. Лимон — 2 дольки.
  4. Вода — 300 мл.

Как приготовить: Залейте мяту водой, добавьте чернослив, поставьте на водяную баню и доведите до кипения. Томите под крышкой на минимальном огне в течение 5 минут. Снимите с плиты, добавьте лимон, накройте крышкой и настаивайте 10 минут.

Как использовать: Принимайте по ½ стакана каждые 3-4 часа. Отвар используют наружно для обработки кожи.

Результат: Отвар мяты при беременности эффективно устраняет признаки токсикоза. Напиток назначают для лечения гастрита, метеоризма и отечности. При наружном применении отвар мяты устраняет угревую сыпь, пигментные пятна и шелушение.

Читайте также:  Мукалтин при беременности — инструкция по применению, отзывы

О пользе мяты смотрите в видео:

Противопоказания

Мята при беременности — противопоказания к употреблению:

  • индивидуальная непереносимость;
  • низкое артериальное давление;
  • почечная недостаточность;
  • поздние сроки беременности.

Вы узнали, можно или нет мяту беременным, как и в каком количестве безопасно употреблять напитки на основе растения. Давайте подведем итоги.

Что запомнить

  1. На вопрос, можно ли беременным мяту, нельзя ответить однозначно. Все зависит от состояния здоровья будущей мамы и течения беременности.
  2. Врачи не рекомендуют употреблять мяту при беременности на поздних сроках, так как она может спровоцировать схватки и привести к выкидышу.
  3. В период беременности противопоказано применение эфирного масла мяты в любом виде. Оно содержит большое количество ментола и эстрогена, которые негативно влияют на течение беременности.

Источник: http://anukapohudei.ru/pripravy/myata/dlya-beremennyh

Эфирные масла при беременности

Эфирные масла при беременности – это натуральное средство для приготовления косметических средств и профилактики многих болезней. Специалисты считают, что в период ожидания малыша их применяют с осторожностью.

Виды продукта

Врачи утверждают, что эфиры в период вынашивания ребенка, применяемые с осторожностью, принесут пользу организму.

Какими маслами можно пользоваться во время беременности:

  1. эфирные – помогают при головных болях, тошноте и рвоте, также являются натуральным средством для профилактики простудных заболеваний;
  2. аромамасла можно применять со 2 триместра. Важно выбирать натуральные эфиры, а не синтетические. Они отличаются более высоким качеством;
  3. косметические — используют для изготовления средств по уходе за кожей лица и тела. Они помогают бороться с растяжками и болями в спине;
  4. вазелиновое — применяется в пищу для профилактики запоров. Его нельзя применять на поздних сроках, так как оно способно вызвать преждевременные роды;

Интимное — помогает подготовиться к предстоящей родовой деятельности. Оно является хорошей профилактикой разрывов, так как делает стенки матки более эластичными.

Применение любого вида масел должно быть согласовано с врачом-гинекологом, так как такие средства имеют широкий ряд противопоказаний. Вместе с этим, они обладают полезными свойствами, которые помогают в борьбе с такими проблемами, токсикоз, растяжки, простудные заболевания.

Польза

Беременность – это такое время для женского организма, когда он подвержен различным вирусам и инфекциям. Специалисты рекомендуют исключить применение лекарственных средств в этот период и заменять их на натуральные препараты.

Какие эфирные масла можно при беременности:

  • амарантовое масло – повышает защитные свойства организма, помогает устранить зуд и покраснения кожи;
  • масло сосны используют для профилактики простудных заболеваний. Его добавляют в пульверизатор с водой и опрыскивают помещение несколько раз в день;
  • масло бергамота эффективно при бессоннице.Всего одна капля на уголке подушки способна помочь быстрее уснуть;
  • эфирное масло розы помогает в борьбе со стрессом, улучшает настроение, успокаивает нервную систему;
  • ши – широко используется против растяжек. Оно улучшает качество кожи, делает ее более эластичной и мягкой;
  • пачулия является отличной профилактикой простуды, улучшает настроение и повышает работоспособность;
  • эфирное масло бей обладает обезболивающим действием, заживляет раны, снимает судороги, что особенно актуально для женщин в период беременности.

Масло лаванды полезно при головных болях. Его разводят в воде, чтобы не было ожога кожи, наносят на тряпочку и прикладывают ко лбу на несколько минут. Лавандовое масло разрешено применять с 16 недели вынашивания.

Все разрешенные продукты должны иметь сертификаты качества. Рекомендуется приобретать средства только в аптеках и официальных магазинах.

Противопоказания

Несмотря на все полезные свойства эфирных масел, важно знать, что они имеют ряд противопоказаний. В этих случаях использовать средства запрещено.

Противопоказания:

  1. индивидуальная непереносимость;
  2. склонность к аллергическим реакциям;
  3. первые недели беременности;
  4. заболевания сердца, печени или почек;
  5. сахарный диабет;
  6. если у женщины были ранее выкидыши.

Ни в коем случае не принимать эфиры внутрь. Нельзя превышать норму, указанную на этикетке, а лучше уменьшить ее вдвое.

Какие масла противопоказаны при беременности:

  • гвоздичное масло;
  • розмарина;
  • можжевельника;
  • ромашка;
  • чабрец;
  • туя;
  • укроп;
  • базилик;
  • корица.

Масла, запрещенные при беременности, включают в себя достаточно широкий список. Особенно опасны такие, как розмарин, мелисса и шалфей.

Продукт способен вызвать преждевременные роды или выкидыши. Например, мускатный орех вызывает галлюцинации, шалфей – маточное кровотечение.

Способы применения

Эфиры трав и фруктов — лучшие средства для беременных в период инфекционных заболеваний, а также для поддержания хорошего состояния здоровья. Их применяют для ароматерапии, принятия ванн, изготовления косметических средств и ингаляций.

В пищу полезно принимать:

  • масло рыжика – оно богато витаминами А и Е. Приносит пользу сердечно-сосудистой системе, очищает кровь от токсинов;
  • конопляное масло – повышает иммунитет будущей мамочки, насыщает организм полезными жирами.

Такие виды масел добавляют в салаты или каши в небольшом количестве. Будущим мамочкам врачи не советуют принимать их натощак.

Чтобы во время беременности повысить иммунитет, используют методы ингаляций и ароматерапии. Для этого пару капель эвкалипта, сосны или чайного дерева добавляют в чашу с чистой водой и оставляют в комнате.

Можно ли беременным дышать эфирными маслами? Можно, но для этого рекомендуется использовать специальные арома-кулоны, орошать комнату из пульверизатора или капать эфир в чашу с водой.

При простуде помогает Хлорофиллипт масляный для беременных. Это средство основано на масляной основе с добавлением экстракта эвкалипта. Плюсом такого препарата является не только натуральный состав, но и то, что он выпускается в виде раствора и спрея.

Косметические средства

Уход за кожей тела важная составляющая во время вынашивания малыша. Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как растяжки. Крема, с добавлением эфирных масел, улучшают качество кожи, делают ее эластичной и нежной.

Для подготовки в предстоящим родам, женщины используют масло для промежных мышц при беременности. С его помощью делают массаж, который благоприятно сказывается на мышечных тканях. Это хорошая профилактика разрывов, так как чем эластичнее стенки матки, тем меньше на них нагрузка.

Можно ли масло туи беременным? Такое гомеопатическое средство помогает при насморке. Капать масло туи в нос во время беременности разрешено только после 20 недели.

Расслабляющие ванны позволяют снять напряжение, снизить уровень стресса и поднять настроение будущей мамочки. Для этого отлично подходит роза или бергамот. Несколько капель средства разводят в небольшом количестве молока и добавляют в воду. Принятие такой ванны не должно превышать 15 минут.

Эфирные масла – это натуральные средства, которые помогают справляться с множеством недугов. Для беременной женщины применение эфиров должно быть согласовано с врачом. Это позволит избежать негативных последствий и не навредить развитию ребенка.

Источник: https://edamam.ru/maslo/efirnye-masla-pri-beremennosti/

Использование эфирных масел при беременности: что надо знать

Традиционным косметическим и лечебным средством считают аромамасла, но эфирные масла при беременности применяются с осторожностью. Знание тонкостей выбора, дозировки и конкретных случаев использования делают их незаменимыми на туалетном столике будущей мамы.

Летучие вещества растений обладают сильным ароматом, что особенно чувствует женщина в положении.

Запах иногда вызывает головную боль, тошноту, при индивидуальной чувствительности возможна и аллергическая реакция на нанесенное эфирное масло, при беременности врачи редко рекомендуют эти средства. Но бывают исключения.

Беременность и аромамасла

Будущие мамы редко отказываются от натурального и быстродействующего средства от неврозов, косметических дефектов, бессонницы и даже боли. Эфирные масла при беременности принесут пользу в случае соблюдения правил использования.

  • Их применяют только наружно и с базовым средством. В качестве него подойдет растительное рафинированное, льняное, тыквенное масло, детский крем. У них должен отсутствовать аромат.
  • Также эфирные масла при беременности используют только при полном здоровье будущей матери и ребенка.
  • Придерживаются принципа умеренности. В косметических целях используют только раз в сутки, либо для маски на лицо, либо при добавлении в крем для массажа. От дезодорирующих средств в этот день лучше отказаться.
  • Если появились жжение, зуд или покраснение кожи, эфирные масла при беременности придется отменить.

При этом они мягко воздействуют на организм во время ароматерапии. Следует помнить, что женщины в положении берут только треть от указанной дозировки аромамасел.

Что можно и нельзя

На вопрос, а можно ли эфирные масла при беременности применять в косметологии, гинекологи отвечают утвердительно, если пациентка не жалуется на здоровье. Но существует список аромамасел, находящихся под строгим запретом.

Важно! Нельзя использовать аромамасла с сильным и навязчивым запахом. Некоторые из них способны привести матку в тонус, обострить гипертонию. Встречаются и токсичные эфирные вещества.

К запрещенным относят майоран, пачули и мирру. Опасны еловые нотки можжевельника, кедра и сосны. Яркие запахи специй, как мускатный орех и шалфей, семена петрушки, тимьян, чабрец и гвоздика, тоже оказались в списке потенциальных «врагов».

На такие эфирные масла при беременности, как камфора и производные иссопа, тоже накладывается вето.

Но существует и перечень полезных аромамасел. Это привычные цитрусовые ароматы лимона и апельсина, розы и эвкалипта, ромашки и чайного дерева. Вдыхать правильно разбавленные нотки полезно, они не имеют серьезных противопоказаний. Главный ориентир – самочувствие будущей мамы.

Для чего используют эссенции женщины в положении

Правильно будет узнать у лечащего врача, можно ли эфирные масла при беременности применять в косметических или лечебных целях. Этот вопрос деликатен и требует индивидуального решения. Но в список относительно безопасных попали:

  1. Ромашка и лаванда. Разрешены в третьем семестре. Они улучшают сон, успокаивают, борются с токсикозом и головными болями.
  1. Лимон и апельсин. Несмотря на высокую аллергенность, в минимальных дозах часто входят в средства против растяжек. Они тонизируют кожу, препятствуют появлению целлюлита, улучшают настроение, бодрят. Остаются полезными в профилактике простудных заболеваний, стимулируют защитные свойства организма.
  1. Розмарин. Справится с нервным истощением, вернет здоровый сон будущей маме.
  1. Популярные эфирные масла при беременности – имбирь, эвкалипт, бергамот и герань. Эта ароматерапия эффективна при токсикозе, перенапряжении. Но в индивидуальных случаях средства действуют раздражающе.
  1. Для борьбы с кожными заболеваниями в области лица применяется масло чайного дерева и миндаля, но в небольших количествах. Они снимают воспаление, нормализуют работу сальных желез, препятствуют образованию угревой сыпи.
  1. Эвкалипт – признанный антисептик, угнетает боль при вдыхании, устраняет проявления утренней тошноты, помогает избавиться от насморка.

Незаслуженно забывают и базовые масла, необходимые в лечебных и косметических рецептах. Это растительное масло подсолнечника, кукурузы, полезно и оливковое, льняное, из зародышей пшеницы. Они насыщены омега жирными кислотами, увлажняют кожу, препятствуют появлению растяжек. Главным компонентом таких средств остается витамин E, известный как токоферол.

Важно! Кроме изысканных ароматов, эфирные масла при беременности могут удивить непривычными нотками.

В период вынашивания ребенка женщине не всегда разрешено употребление чеснока. Но его аромамасло усиливает концентрацию внимания, расширяет сосуды, отличается антисептическим и противомикробным действиями. Достаточно оставить разрезанную дольку корнеплода на полчаса в комнате, чтобы активизировать защитные функции организма.

Дозировка и методы применения

Эфирные масла от растяжек при беременности применяются нечасто. В таких средствах предпочтительно отсутствие сильного запаха. Аромамасла разрешены в количестве 2 – 4 капель на тубу с кремом или детским лосьоном, в большинстве случаев – только после 4 месяца.

Ароматерапия допускается с использованием любого аромамасла, если она не вызывает у женщины дискомфорта.

Способы применения средств:

  • Сочетаем эфирные масла от растяжек при беременности с базовыми. На 3 – 4 ст.л. оливкового, подсолнечного или льняного берут по 1 капле аромамасел герани, апельсина, миндаля, персика. Размешивают и наносят на область живота, груди и бедер 2 раза в сутки. Желательно после душа. Такой профилактикой растяжек лучше заняться с первых месяцев, подготовив кожу к дальнейшим изменениям.
  • Эти же эфирные масла при беременности используют вместе с основой от отечности ног. Иногда аромамасла по 1 – 2 капли добавляют в ванночку или ванну с теплой водой, сеанс длится около 10 минут. Важно! Горячую воду в этих процедурах использовать нельзя, она может вызвать маточное кровотечение.
  • Женщины в положении особенно следят за внешностью, хотят оставаться прекрасными. Поддержат естественную красоту декоративные средства для усиления роста ресниц и волос. На аптечный пузырек репейного масла берут 1 – 2 капли миндального, бергамотового или розового аромамасел. Наносят на волосы за полчаса до смывания или обрабатывают им ресницы перед сном – и через месяц женщины увидят результат. Пушистые длинные ресницы и глянцевые крепкие пряди станут лучшим украшением будущей мамы.
  • При беременности для применения против грибка ногтей можно использовать эфирное масло чайного дерева. Подробнее о дозировках и способах читайте в этой статье. Внимание! Дозировки нужно снизить на треть!
Читайте также:  Плод на 21 неделе беременности — вес и размер плода, фотоф

Но, какими бы привлекательными не казались все эти средства, их применение регламентирует врач: эфирные масла при беременности требуют осторожного и грамотного подхода. Беременность – время заботы о здоровье, а не испытаний для него.

И напоследок, обязательно посмотрите видео, чтобы еще лучше запомнить информацию:

Источник: http://BodyOil.ru/recepty/recepty-s-efirnymi-maslami/ispolzovanie-efirnyx-masel-pri-beremennosti-chto-nado-znat.html

Ароматерапия для беременных

Ароматерапия для беременных? Чаще всего в литературе встречается мнение, что эфирные масла при беременности лучше не использовать вообще. Да, если у Вас  отменное здоровье и Ваше новое состояние не приносит неудобств, не создает никаких проблем. В другом случае Вы будете искать какие-либо средства для улучшения своего состояния. И лучше остановиться на натуральных эфирных маслах.

Чем поможет ароматерапия  беременным?

Эфирные масла помогают:

  •     справиться со стрессом;
  •     расслабиться и выработать позитивный взгляд на будущее;
  •     снять усталость, уменьшить боли при родовых схватках,
  •     сократить длительность родов, облегчить их;
  •     устранить небольшие недомогания, предотвратить токсикозы;
  •     предотвратить появление растяжек;
  •     быстрее восстановить организм после родов;
  •     увеличить лактацию.

Любая терапия должна быть безопасна и для матери, и для ребенка. Главный принцип − «не навреди» − необходимо применять и к эфирным маслам, потому что нет точных данных об уровне опасности всех масел. А так как эфирные масла попадают через кожу и плаценту к ребенку, то беременным женщинам нужно очень ответственно и осторожно относится к ароматерапии.

Какие масла нельзя применять беременным?

Не следует применять при беременности масла: ангелики, анисового семени, базилика, гвоздики, душицы обыкновенной, жасмина, иссопа, камфоры, кедра атласского, коричного дерева, майорана, мелиссы, мирры, можжевельника, мяты болотной, петрушки, эстрагона, розмарина, тимьяна, фенхеля обыкновенного, чабера, шалфея  мускатного.

Нельзя применять сильно токсичные (ядовитые) масла − аира, арники, туи, руты, лавра американского, полыни кустарниковой, мяты болотной, можжевельника казачьего, горчицы, хрена, пижмы, полыни, горького миндаля.

При беременности, втечение первых 4-х месяцев, необходимо избегать масел, регулирующих менструальный цикл и повышающих тонус матки, что может привести к угрозе выкидыша. К таким относятся масла: розы, лаванды (в больших дозах), ромашки, герани, мяты, розмарина, фенхеля, кипариса, чайного дерева.

Начиная с 5-го месяца беременности эти масла (см. таблицу) можно использовать в 1-1,5% растворе для массажа, а для ванн не более 3-4 капель. Если в прошлом были выкидыши, то применять эти масла нельзя втечение всего периода беременности.

Какие масла можно применять при беременности

Есть масла, которые можно использовать  и на ранних сроках беременности.

При тошноте по утрам поможет одна капля мяты перечной, нанесенная у изголовья кровати перед сном.

При рвоте и тошноте в дневное время, а также для улучшения (появления) аппетита, необходимо носить с собой аромакулон или платок с одной каплей имбирного масла и нюхать при необходимости.

https://www.youtube.com/watch?v=z2mi2sFDi7k

Если Вас мучает тошнота и рвота в течении дня, то для предотвращения втирайте по утрам одну каплю эфирного масла имбиря, разбавленного чайной ложкой любого базового масла, в область размером 5 на 5 см над пупком.

При использовании масел будьте внимательны к своим ощущениям. Если масло, которое Вы применяли до беременности, в данный момент вызывает тошноту, то прекратите его прием.

Даже если применение эфирных масел улучшает Ваше самочувствие, не нарушайте и не увеличивайте дозировки и длительность процедур.

Дозировки эфирных масел для беременных можно брать из инструкций по эфирным маслам, уменьшая их в 2 раза или сильно разводя в базовом масле до 1-1,5% раствора, что соответствует 2-3 каплям эфирного масла и  10 мл (200 капель) базового.

Массажное масло

Массажное масло для беременных готовят так:

Для базового масла: смешивают 80 мл (4 ст. ложки) миндального и 20 мл (1 ст. ложка) масла авокадо.

Затем добавляют одну из смесей эфирных масел:

  •         10 капель мандарина +5 капель нероли,
  •         10 капель мандарина +5 капель лаванды

На основе, указанных ниже источников сделаны таблицы по эфирным маслам, которые можно использовать в определенный период беременности.

Эфирные масла при беременности

Таблица эфирных масел при проблемах в период беременности

ПроблемаПериод беремен-ностиЭфирные маслаСмесиСпособ
Боль в спине, ногах, связках с 5-го месяца лаванда, ладан, герань, имбирь, роза 1к ладана+1к имбиря+1к розы добавить к 10 мл базового масла компресс, ванны, массаж
Судороги с 5-го месяца лаванда, герань 2к лаванды + 2к герани на 30 мл миндального масла массаж
Запор с 5-го месяца лаванда, лимон, пачули, роза, ромашка римская 2к ромашки +1к пачули+1к розы на 10 мл базового масла ванны, массаж живота по часовой стрелке
Трещины на ногах послед-ние месяцы лаванда, ладан, герань, розмарин, кипарис, майоран, ромашка римская 2к кипариса+1к ладана+1к герани + 2к лаванды на 10 мл базового масла ножные ванны
Усталость с 5-го месяца лаванда, лимон, лайм, мандарин, нероли, иланг-иланг 2к лаванды +1к мандарина+1к иланг-иланг или                         1к грейпфрута+1к лайма +2к неролина 10 мл базового масла холодная ингаляция любого из масел ( 2 капли на платок или аромакулон), или 4 капель в общую ванну
Слабость, тошнота с 5-го месяца лимон 1-2 капли ингаляция ( 1 капли на платок или аромакулон)
Следы от растяжек на животе, груди, бедрах с 5-го месяца лаванда, лимон,  мандарин, нероли, танжерин, ладан, роза 2к лаванда + 2к ладана+2к нероли + 2к мандарина +1к розы  на 30 мл масла ростков пшеницы массаж
Сильное сердцеби-ение с 5-го месяца нероли, иланг-иланг 1к нероли + 1к иланг-иланг на10 мл базового масла аромалампа, распылитель
Варикозное расшире-ние   вен с 5-го месяца лаванда, лимон, кипарис, герань для массажа по 1к лимона, кипариса, герани на 10 мл базового масла; для ванн – те же масла по 2 капли массаж, ножные ванны
Геморрой с 5-го месяца лаванда, ладан, герань, кипарис 2 к герани + 2 к кипариса сидячая ванна (10 минут)
Изжога, несварение с 5-го месяца бергамот, апельсин, мандарин, сандаловое дерево 2к любого из масел на 10 мл базового масла массаж живота
Отеки с 5-го месяца мандарин, лимон, кипарис по 2 к любого из масел на 10 мл базового масла массаж
Депрессия с 5-го месяца бергамот, лаванда, мандарин, кипарис, нероли по 2 к любого из масел–для ингаляции, для ванн-по 2к бергамота и лаванды массаж, ингаляция, ванны
Гипертония с 5-го месяца лаванда, иланг-иланг по 2 к любого из масел – для ванны, массаж – смесь по 1к каждого массаж, ингаляция, ванны
Бессонница с 5-го месяца лаванда, мандарин, нероли, иланг-иланг для ванн – 3 капли любого из масел,        по 1 к лаванды и иланг-иланга ванны ингаляция
Инфекции мочевых путей (цистит) с 5-го месяца бергамот, лаванда, сандал, ромашка по 2 капли любого из масел    или            1к бергамота + 1к сандала сидячие ванны (5-10 минут) или общая (10-15) минут
Вагиналь-ные  инфекции с 5-го месяца бергамот, лаванда, мирра,  чайное дерево по 2 капли любого из масел сидячие ванны

Эфирные масла при родах

За неделю до предполагаемых родов можно делать массаж и принимать ванны с маслами  жасмина и лаванды. Эти процедуры помогают подготовиться к родам, так как способствуют расслаблению мышц матки.

Таблица использования эфирных масел при родах

Название маслаПериод беремен-ностиПрименениеДозыСпособы
Роза во время схваток улучшает кровообращение 4к на 30 мл базового масла массаж
Нероли при схватках помогает появлению ритмичного дыхания 1-2 к на салфетку или распылитель
Лаванда за неделю до родов, и во время родов снимает нервное напряжение, действует болеутоляюще, успокаивает, усиливает сокращения матки 2-3 капли в распылитель или на лампу; мокрой губкой с 1-2 каплями аромати-зировать воздух, протирать лицо при жаре
Жасмин за неделю до родов, и сразу после родов обезболивает, тонизирует матку, уменьшает длительность родов, помогает удалить послед 2-3 капли массаж, компресс на низ живота сразу после родов
Герань при схватках улучшает кровообращение и дыхание 1-2 к аромати-зация  воздуха
Иланг-иланг успокаивает, снижает давление 1-2 к аромати-зация  воздуха

Эфирные масла после родов

В период кормления грудью нужно придерживаться тех же дозировок, что при беременности, чтобы не навредить ребенку.

Таблица применения эфирных масел после родов

ПрименениеЭфирные маслаСмесиСпособы
Для улучшения лактации фенхель, жасмин, шалфей мускатный по 2 к любого из масел на 20 мл базового масла массаж
Для прекращения лактации мята перечная, шалфей, герань, кипарис 2к кипариса +2к шалфея +2к мяты перечной на 30 мл базового масла массаж
Мастит мята перечная, герань, лаванда по 1 капле каждого масла компресс
Разрывы промежности лаванда, чайное дерево, ромашка римская, мирра, кипарис, ладан, по 2 капли лаванды, ромашки, чайного дерева сидячие, ванны,
После кесарева сечения лаванда, чайное дерево по 3 капли лаванды, чайного дерева ванны, компресс
Послеродовая депрессия мандарин, бергамот, герань, жасмин, грейпфрут, ладан, роза, мелисса, нероли, шалфей мускатный по 2 капли мандарина, бергамота и розы либо  6 капель одно масла их списка ванны

Здоровья Вам и легких родов!

Используемая литература: 1, 5, 9, 21, 23

Рекомендуем  так же прочитать

Ароматерапия для детей

Источник: https://essential-oils-cosmetology.com/aromaterapiya-dlya-beremennyx/

Ароматерапия и беременность

Беременность не означает отказ от использования эфирных масел. Наоборот, в этот период жизни женщина должна окружить себя светлым, гармоничным, тем, что приносит истинную радость. Фито- и ароматерапия в период беременности способна не только поддержать здоровье будущей матери, но в некоторых случаях заменить применение синтетических препаратов.

Конечно, не стоит рисковать, забывая об ответственности за здоровье ребёнка. Впрочем, это относитcя не только к эфирным маслам. Нужно ли консультироватьcя y врача? Обязательно, если беременность протекает c какими-либо осложнениями! В случае не осложненной беременности – желательно, особенно если врач – действительно Ваш добрый советник и наставник.

В любом случае стоит проявлять осторожность и не пренебрегать и соблюдать некоторые правила:

  • Использовать не более половины обычной дозы эфирных масел.
  • Использовать только сильно разбавленные (смешанные c основой) эфирные масла.
  • Использовать только натуральные эфирные масла, в качестве которых Вы абсолютно уверены.
  • Исключить внутреннее употребление эфирных масел.
  • Во время беременности некоторые ароматерапевты не рекомендуют принимать ванны, даже c эфирными маслами. Некоторые, наоборот, рекомендуют их прием. Мы привели здеcь несколько рецептов аромаванн, использовать их или нет, выбоp за вами.

Рассматривая вопроc о применении эфирных масел во время беременности, следует в первую очередь отметить, какие масла никогда нельзя применять в первые месяцы беременности, либо потому, что они ядовиты и могут навредить матеpи и плоду, либо потому, что они могут вызвать выкидыш.

Если избегать этих масел, то пpи беременности можно без опаски пользоватьcя ароматерапией для поддержания хорошего состояния здоровья будущей матеpи в целом и для того, чтобы минимизировать различные неприятные эффекты, сопровождающие этот период, такие, как тошнота, боли в пояснице и отеки ног.

К эфирным маслам, которых нужно избегать в течение первых трех-четырех месяцев беременности, относятся, во-первых, те, которые описаны как стимулирующие менструацию; во-вторых, те, которые рекомендуетcя использовать в процессе родов для усиления сокращений матки; и в-третьих, несколько довольно ядовитых масел, способных навредить и матери, и плоду.

Читайте также:  Низкая температура тела при беременности

В течение беременности нельзя пользоватьcя следующими маслами:

  • анисовое семя
  • арника
  • базилик
  • береза
  • гвоздика
  • дудник
  • душица
  • жасмин (первые тpи месяца)
  • иссоп
  • камфора
  • кедровое дерево
  • кипарис
  • корица
  • майоран
  • мелисса
  • мирра
  • можжевельник
  • мускатный орех
  • мята болотная,
  • мята перечная,
  • пачули (на последних неделях)
  • полынь обыкновенная
  • роза (первые тpи месяца)
  • розмарин
  • сладкий укроп
  • тимьян
  • фенхель
  • чабрец (тимьян)
  • шалфей лекарственный
  • шалфей мускатный
  • эстрагон

Ромашка и лаванда также относятcя к маслам, стимулирующим менструацию, но в минимальных количествах и в хорошо растворенном виде (от 1 до 1, 5%) ими пользоватьcя можно, за исключением тех случаев, когда есть опасность выкидыша, например, если в прошлом y будущей матеpи или y женщин в ее семье были выкидыши, или если y нее в течение беременности были кровотечения, или если об угрозе выкидыша ее предупредил врач.

Эфирные масла, рекомендуемые пpи беременности:

  • Апельсин
  • Бергамот
  • Герань (в малых дозах)
  • Жасмин (осторожно)
  • Каяпут
  • Лаванда (осторожно)
  • Ладан (осторожно)
  • Левзея
  • Лиметт
  • Лимон
  • Мята японская (осторожно)
  • Найоли
  • Нероли
  • Петитгрейн
  • Розовое дерево
  • Роза (осторожно)
  • Ромашка (осторожно)
  • Сандал
  • Сосна (осторожно!)
  • Чайное дерево
  • Эвкалипт

Возможные способы и ситуации применения аромамасел:

Аромакурительница

Аромакурительница создаcт уютную обстановкy и оздоровит атмосферy в комнате (помните о половинной дозировке!).

Аромамедальон

Все знают, что во время беременности необходимо защитить себя от гриппа и ОРЗ. Но даже в разгаp сезона респираторных заболеваний иногда приходитcя бывать в людных местах – в поликлинике, магазине, на улице. Аромамедальон c маслом сосны, чайного дерева или эвкалипта поможет уберечьcя от простуды, гриппа и ОРЗ, справитьcя c атакой вирусов!

Лучшее средство от утренней тошноты – эфирное масло мяты японской. Его можно вдыхать из бутылочки, носить c собой аромамедальон или добавлять в маленьких количествах в ванну. Ванна c эфирным маслом мяты окажет освежающее действие в летнюю жару. От тошноты, поможет так же чай c имбирем.

Ароматические ванны

Ароматические ванны можно принимать в течение всего срока беременности, и будущей матеpи они могут доставить огромное удовольствие и послужить прекрасной формой расслабления. Но опять таки, избегайте опасных масел и слишком горячей воды.

В последние месяцы беременности женщины часто испытывают дискомфортные ощущения, в том числе и из-за резких движений плода. В этот период нередки нарушения ночного сна. Примите расслабляющую ваннy c маслами нероли или иланг-иланга. Общее количество масел не должно превышать 8 капель. Чтобы легче заснуть, нанесите на край наволочки 2 капли лаванды.

Обогащение маслами средств для ухода за кожей и волосами. На фоне гормональных изменений, меняетcя и состояние кожи, волоc – и не всегда в лучшую сторону. Наиболее пристальное внимание требуетcя волосам после родов. Обогащение маслами средств для ухода за кожей и волосами – отличный способ поддержать Вашy красоту.

Аромамассаж

Массаж c эфирными маслами способствует уменьшению боли и тонизирует мышцы, несущие повышенную нагрузку, помогает предотвратить развитие целлюлита, появление растяжек. Внимание: во время беременности массаж может делать только опытный специалист! В домашних условиях следует ограничитьcя лёгким самомассажем стоп, кистей, лица.

Молочные железы во время беременности увеличиваютcя в объеме и требуют особо внимательного ухода. Пользуйтеcь нежным массажным маслом: добавьте по 3 капли герани и апельсина к столовой ложке масла из сладкого миндаля. Миндальное масло – превосходное средство пpи трещинах и язвочках сосков, возникающих пpи кормлении грудью.

Массаж живота

В течение первых четырех месяцев делать его нужно очень осторожно, а после этого срока массаж живота не только полезен, но и весьма приятен. Очень часто развивающийcя ребенок реагирует на массаж, который делают его матери.

Ребенок, который обычно сильно толкаетcя в животе, ведет себя тихо во время массажа c успокаивающими маслами и некоторое время после него.

Младенцы, чьим матерям регулярно делали массаж во время беременности, после родов обычно спокойны и мало плачут.

Начиная c пятого месяца беременности будущая мать должна не только делать массаж y массажиста, но и ежедневно втирать в живот и бедра масло, препятствующее образованию растяжек. Массажная смесь: 1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы c 3 каплями петитгрейна или нероли.

Во время беременности в ногах нередко нарушаетcя кровообращение и набухают вены. Смешайте 2 столовые ложки масла миндаля c 2 каплями лемонграсса, 2 каплями кипариса и 2 каплями лаванды. Этой снимающей напряжение смесью нежными движениями ежедневно умащайте ноги.

Если вены заметно выступают, наилучшего эффекта можно добитьcя c помощью гераниевого масла (учтите, что для беременных оно должно быть сильно разбавлено!). Добавьте 4 капли герани на 1 столовую ложкy масла-основы и легкими движениями промассируйте ноги снизy вверх.

На последних месяцах беременности обычной проблемой для женщины бывают отекающие ноги.

Если отеки сильные и постоянные, лучше проконсультироватьcя c врачом, но если они умеренные или лодыжки опухают после долгого стояния либо в конце дня, то поможет массаж ног c маслом герани.

Предпочтительно, чтобы массаж регулярно делал ароматерапевт, но женщина может делать такой массаж и сама, втирая масло равномерными, плавными движениями от лодыжек к бедрам.

Во время беременности нижняя часть спины испытывает большие нагрузки. Ваше состояние облегчит растирание смесью из 2 столовых ложек масла-основы и по 2 капли масел сандала и лаванды. Боль может снять Ванна c 6 каплями лавандового масла.

Ванночки для ног. Отеки стоп можно уменьшить c помощью прохладных ножных ванночек c маслом апельсина, лемонграсса или лимона – добавьте 2 капли непосредственно в таз c водой.

Во время отдыха держите ноги приподнятыми, подложив под них подушкy или валик.

Если в какой-либо момент Вы чувствуете препятствия для ароматерапии – непременно остановитеcь и прислушайтеcь к своей интуиции. Ведь сейчаc Вы лучше, чем кто-либо знаете, что Вам нужно. Но еще раз повторяем, что сама по себе беременность вовсе не являетcя преградой для наслаждения волшебным миром ароматов. И чистая энергия эфирных масел пойдёт на пользy и будущей маме, и малышу.

Источник: https://osoznanie.org/605-aromaterapiya-i-beremennost.html

Безопасны ли эфирные масла при беременности?

Издавна в народной медицине используются эфирные масла. Со временем они прочно вошли в косметологию и классическую медицину. Их стали применять в пищевой промышленности, парфюмерии, ароматерапии. Все это, конечно, хорошо.

Но так ли безопасны эфирные масла? При беременности они оказывают эффект не только на женский организм, но и могут повлиять на формирующегося малыша.

Перед тем как использовать подобные средства, необходимо узнать о них более подробно.

Описание

Эфирными маслами называются маслянистые жидкости, которые легко испаряются при контакте с воздухом. В отличие от обычных масел они не оставляют пятен, но при этом нерастворимы в воде. Ароматные жидкости получают преимущественно из растений. Продукт содержит большое количество ароматических соединений, альдегидов, органических кислот и других важных веществ.

Применение эфирных масел во время беременности

Совместимы ли эфирные масла и беременность? Ответить однозначно на это вопрос не смогут даже опытные врачи. Ароматерапия до сих пор не изучена досконально. Известно действие определенных составов на организм, но непонятен принцип их работы.

Молекулы пахучих маслянистых жидкостей проникают через плацентарный барьер. Чтобы получить пользу без вреда, необходимо хорошо разбираться в ароматерапии и правильно выбирать ее составляющие.

Противопоказания и опасные вещества

Могут ли негативно повлиять эфирные масла на беременность? Да, некоторые вещества оказывают эмбриотропное и эмбриотоксическое действие на будущего малыша. Особенно опасно неправильное использование эфирных масел в первом триместре.

На всем сроке гестации запрещено использовать ароматные жидкости, приготовленные из следующих растений:

  • полынь горькая или обыкновенная;
  • болотная мята;
  • туя;
  • петрушка;
  • эстрагон;
  • можжевельник;
  • мирра;
  • розмарин;
  • кедр;
  • лекарственный шалфей.

Не стоит забывать об индивидуальных особенностях. То, что идеально подойдет одной представительнице слабого пола, окажется вредным для другой.

В период вынашивания организм становится еще более чувствительным. Поэтому вероятность аллергии возрастает в разы. Не используйте что-то новое, ранее незнакомое вам.

Если решили применять эфирные масла, то отдавайте предпочтение уже проверенным веществам.

Внутреннее употребление

Если до беременности вы с успехом применяли эфирные масла в пищу, то теперь этого делать не следует.

Исключением являются только те ситуации, когда вытяжка назначена врачом с лечебной целью или при подготовке к родоразрешению.

Не употребляйте эфирные масла даже в минимальных количествах, так как это может не только негативно отразиться на здоровье будущего ребенка, но даже привести к прерыванию беременности.

Польза эфирных масел для будущих мам

Как показывает практика, многим специалистам проще запретить женщине применять любые эфирные масла во время беременности, аргументируя это неизвестностью последствий. Но некоторые вещества все же могут оказаться полезными. Для будущих мам рекомендуются эфирные масла, полученные из:

  • апельсина;
  • лимона;
  • найоли;
  • эвкалипта;
  • бергамота;
  • чайного дерева;
  • розового дерева.

С осторожностью можно использовать маслянистые субстанции из сосны, ромашки, жасмина, лаванды и мяты. С помощью таких средств будущая мама может избавиться от недомогания, победить болезни, повысить иммунитет и работоспособность, а также расслабиться, поддержать ухоженный внешний вид.

Для кожи

Если рассматривать эфирные масла от растяжек при беременности, то лидирующую позицию займет миндаль. Продукт, полученный из этого ореха, применяется для кожи лица и тела, а также с целью ухода за волосами. В нем содержится витамин А, группы В, Е, линолевая и олеиновая кислоты.

Эфирное масло из миндаля повышает упругость кожи, способствует обновлению клеток, оказывает выраженное ранозаживляющее действие.

Его использование во время беременности позволит предотвратить появление растяжек не только на животе, но и на других частях тела.

Нанесенное на волосы масло будет питать, придавать блеск и улучшать их структуру. К слову, будущие мамы часто испытывают проблемы с волосами.

Использовать миндальное масло необходимо с базовым в пропорции 1:2. Этот продукт может наноситься на влажную или сухую кожу, применяться в качестве масок. Хранить разведенное миндальное масло следует в прохладном темном месте.

Ванны

Эфирные масла для беременных, добавленные в ванну, окажут расслабляющее действие на организм. Также они смягчат и подпитают кожу и волосы. В зависимости от желаемого эффекта будущей маме следует использовать определенные виды масел. На целую ванну будет достаточно 5–10 капель смешанных вытяжек в совокупности:

  • бергамот, иланг-иланг, ромашка (от бессонницы);
  • эвкалипт, гвоздика (с осторожностью), цитрусовые (от стрессов);
  • грейпфрут и бергамот (при депрессии);
  • лимон, эвкалипт, розмарин, сосна (от проблемной кожи);
  • ромашка, мандарин, анис (при простуде).

Использование эфирных масел во время беременности с лечебной целью

Оказывается, от многих недомоганий будущая мама может избавиться при помощи эфирных масел.

Справиться с токсикозом, тошнотой, апатией помогут масла чайного дерева, сосны и эвкалипта. Добавьте несколько капель каждого в пульверизатор с водой и распылите по комнате. При головной боли используйте мяту, лаванду и эвкалипт. Добавьте по одной капле масел в аромалампу.

При нарушениях сна, что не редкость на последних неделях беременности, используйте примочки из масел иланг-иланга, герани, лаванды. Разведите несколько капель одного или нескольких составляющих в стакане воды. Смоченную раствором салфетку прикладывайте к вискам и на область лба за час до отхода ко сну.

Запоры – частый спутник будущих мам на больших сроках беременности. Избавиться от них помогут масла, которые нужно втирать в область живота: мандарин, апельсин, эвкалипт. Если запор сопровождается геморроем, то сделайте теплую ванночку с добавлением лавандового и лимонного эфира.

В заключение

Несмотря на все заверения и угрозы специалистов, рассказывающие об опасности эфирных масел для беременных, некоторые вещества приносят пользу. Нужно только грамотно их использовать. Чтобы не навредить себе и будущему малышу, все ароматические жидкости без исключения необходимо разводить перед применением. Следуйте правилам:

  • пропорция эфирного масла по отношению к основному должна быть не выше, чем 1:2;
  • категорически запрещается внутреннее употребление;
  • не рекомендуется применение в первом триместре;
  • при появлении необычных симптомов или аллергии срочно прекратите использование и обратитесь к врачу.

Источник: https://moeditya.com/pregnancy/vedenie/efirnyie-masla

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector