Безопасна ли беременность после 35 лет?

Беременность после 35 лет

В конце прошлого века начался рост количества женщин, которые рожают в возрасте под сорок лет. И если в советские времена старородящими называли тех дам, у кого первая беременность наступила после 25 лет, то сегодня эта возрастная планка сдвинулась на 10 лет.

Итак, рассмотрим особенности наступления и протекания «интересного» положения у женщин за 35.

Незапланированная беременность

Сегодня стандарт сексуальной жизни — это половая активность и после 40, и после 50. Это и предполагает больше шансов наступления беременности у женщин любого детородного возраста.

Но по статистике большинство таких зачатий неожиданно и не запланировано. Это случайности. Ведь с возрастом многие женщины перестают уделять должное внимание средствам контрацепции, полагая, что у них способность к зачатию снижается.

Та же медицинская статистика свидетельствует, что сохраняется в возрасте поле 35 лишь каждая десятая беременность. Ранее этот показатель был меньше, поэтому можно говорить о тенденции сохранения случайных беременностей в этом возрасте.

Планируемая беременность

Бурный век феминизма, борьбы за выживание, стремлений сделать карьеру до 30 лет заставляет многих дам откладывать наступление „должности мамы”. Так получается, что порой, только достигнув карьерных вершин, финансовой стабильности, имея жилье, женщины решаются забеременеть. Это сегодня реальная тенденция и причина того, что молодые родители (имеется в виду первого малыша) стареют.

Другая тенденция планируемой беременности после тридцати лет — развод и вступление во второй брак с желанием родить второго малыша от второго мужа.

Но порой и в первом браке такое желание возникает, когда обустроен быт, карьера, жилье, старший сын или дочь уже учится, а папа с мамой чувствуют одиночество.

Долгожданная беременность

Для многих женщин, проживших в браке больше десяти-пятнадцати лет и оббивавшим пороги медицинских центров в надежде иметь дитя, вдруг наступает самый счастливый в жизни день. И очень часто это случается, когда все надежды потеряны, а женщина уже смирилась с бездетностью.

Иногда это удачные попытки экстракорпорального оплодотворения. Шансы выносить и родить здорового ребенка у таких женщин гораздо меньше, нежели у тех, кому не исполнилось 30.

Поэтому репродуктологи призывают пары не затягивать с ЭКО до такого возраста.

Преимущество такого „интересного” положения — соблюдение мамой всех правил, рекомендаций, перестраховка во всех отношениях, вера и терпение, помогающие успешно родить малыша. Вместе с тем это и множество рисков.

Проблемы поздних беременностей

Конечно же, каждая женщина в этом возрасте имеет много шансов выносить и родить здоровое дитя, но следует знать о всех рисках для нее и плода. Итак, начнем с первого:

  1. Выкидыши. Гинекологическая статистика свидетельствует, что у дам до 30 лет риск выкидыша равняется 10%. С возрастом этот показатель возрастает. Так, до 39 лет он уже составляет 17%, до 44 — 33%. Связано это с ухудшением здоровья самой женщины, ее репродуктивной системы.
  2. Плацентарные проблемы. Имеются в виду предлежание, возможность преждевременной отслойки плаценты.
  3. Обострение хронических недугов. Часто это происходит именно на фоне беременности, которая ложится на организм дополнительной нагрузкой и снижает иммунитет женщины. Как правило, это проблемы почек, давления, желудочно- кишечных заболеваний. У сорокалетних женщин в три раза чаще развивается диабет беременных. А это, в свою очередь, чревато преэклампсией, преждевременными родами, мертворождением, плацентарными осложнениями.
  4. Многоплодная беременность. По статистике именно в возрасте 35-39 лет наступает пик зачатий близнецами. А это почти всегда разрывы в родах, кровотечения.
  5. Кесарево сечение. Если женщина такого возраста рожает первый раз, то родоразрешение таким способом происходит в 40% случаев.

А теперь от мамы перейдем к малышу и узнаем обо всех рисках для него. Среди них по частоте:

  1. Малый вес плода.
  2. Преждевременные роды.
  3. Большой риск гипоксии при родоразрешении.
  4. Шансы хромосомных отклонений малыша.

Несмотря на все вышесказанное, и в 35, и в 39 женщины рожают здоровых детей, ведь уровень сегодняшней медицины позволяет женщинам заранее знать о возможных рисках для себя и плода, успешно предотвращать возникающие патологии. Как отмечают психологи, само осознанное отношение женщины к будущему малышу, ее большое желание родить нивелируют все трудности, риски и страхи. Подавляющее большинство из них рожает здоровых и умных детей.

Специально для beremennost.net – Елена ТОЛОЧИК

Источник: https://beremennost.net/beremennost-posle-35-let

Роды после 35 лет встречаются все чаще, безопасны ли они для мамы и малыша

Современные возрастные тенденции рожениц разделились на две части. С одной стороны, становится все больше совсем юных мам, которые решаются рожать первенца в 17-18 лет, в то время, как ранее это не приветствовалось. С другой стороны, все чаще рискуют родить малыша женщины после 35 лет. Разберемся, насколько роды после 35 безопасны и что говорят врачи по этому поводу.

35 – это поздно или нет?

Еще буквально двадцать лет назад беременным женщинам возрастом старше 25 лет при постановке на учет в женской консультации в карточке делалась пометка «старородящая».

Спустя несколько лет этот возраст стал считаться чуть ли не самым оптимальным для рождения ребенка, а старородящими начали называть тридцатилетних беременных.

В это время в Западных странах благополучно рожали своих первенцев женщины после сорока.

Мадонна и Ким Бэссинджер родили первого ребенка практически в сорок два года, а Джону Траволте в третий раз радость отцовства жена подарила, когда ей было 48 лет! По мере развития отечественной медицины роды после сорока стали вполне обыденным явлением и у нас. Женщин, которые в 35 лет беременны первенцем, теперь называют «возрастными первородками», а понятие «старородящие» уже не используется.

Тенденция рожать ребенка в более сознательном возрасте, которая постепенно дошла с Запада и до нас, привела к тому, что за последние тридцать лет количество женщин, отважившихся родить малыша после 40, выросло почти на 90 %.

В таком возрасте решение стать матерью очень осознанное и ответственное. Многие женщины уже смогли к этому возрасту достичь определенных карьерных успехов, высокого социального положения.

Они могут позволить себе баловать малыша, покупать ему дорогие вещи и игрушки, а в дальнейшем помочь в разностороннем развитии и дать хорошее образование. Кроме того, в этом возрасте женщина совершенно по-иному воспринимает рождение ребенка с эмоциональной точки зрения.

Она рожает ребенка не потому, что просто «так получилось» или все подруги уже обзавелись детьми, а потому, что она готова и очень хочет дарить свою любовь и тепло маленькому человечку.

Существуют и другие причины, из-за которых рождение ребенка откладывается на более поздний возраст. Среди них, к сожалению, основной являются существующие у многих молодых женщин проблемы со здоровьем.

С каждым годом все больше увеличивается процент девушек, страдающих бесплодием. А на его лечение может уходить от 2 до 10 лет! И не всегда после длительного лечения таким женщинам удается благополучно выносить ребенка с первой же беременности.

Поэтому и получается так, что лишь к 30-35 годам они наконец-то могут стать мамами.

Желание родить ребенка после 35 лет часто встречается у женщин, заново создавших в этом возрасте семью. Им очень хочется иметь общего ребенка с любимым человеком, что поможет еще больше укрепить отношения.

Итак, если решение о материнстве принято, с чего же стоить начать и на что обратить особое внимание?

Физиологические особенности

К сожалению, зачастую к 35 годам женщина уже успевает приобрести ряд хронических заболеваний.

Организм двадцатилетней матери имеет значительно большую резистентность и степень здоровья, чем организм тридцатипятилетней женщины.

Кроме того, медицинская статистика говорит о большем риске рождения у матерей старшего возраста малышей с врожденными патологиями, в том числе генетическими нарушениями.

Вызвано это тем, что с возрастом все сильнее на хромосомы оказывают влияние частые болезни, токсины, накопленные организмом, внутренние вирусные инфекции, часто применяемые лекарственные препараты.

Мышечный тонус у женщин после 35 лет более слабый, а опорно-двигательный аппарат зачастую имеет дисфункцию, что также может вызывать осложнения в период беременности или родов.

Однако при правильной подготовке к беременности, соблюдении правил питания и выполнении необходимых физических упражнений можно все эти проблемы минимизировать или даже совсем избежать их.

Кроме того, медицина не стоит на месте, уровень ранней диагностики отклонений и патологий у плода достаточно развит, что помогает своевременно принять необходимые меры.

Возможность зачатия

После 35 лет репродуктивные функции у женщин ослабляются, поэтому забеременеть в таком возрасте становится очень непросто. Время жизни яйцеклетки сокращается, из-за чего вероятность ее оплодотворения резко снижается.

Примерно половина оплодотворенных яйцеклеток погибает в самом раннем периоде, о чем женщина зачастую даже не подозревает.

Если после года – двух активных попыток оплодотворения беременность все никак не наступает – женщине следует обратиться за помощью к врачу, который поможет выявить причины проблемы и посоветует способы ее разрешения.

Беременность

Беременные женщины старше 35 лет находятся на особом учете в женских консультациях. Это вызвано тем, что у них чаще встречаются осложнения, например, отслоение плаценты, преждевременные выкидыши, проблемы во время родов.

Очень важно подготовиться к беременности заранее, избавившись от вредных привычек: курения, употребления спиртных напитков или наркотиков, пристрастия к кофеину. Еще до зачатия женщине следует нормализовать свой вес, наладить правильное полноценное питание.

В первые три месяца беременности у плода формируются основные органы. Поэтому любые заболевания или излишние нагрузки на женский организм могут привести к нарушению функциональности систем жизнеобеспечения малыша.

Вместе с тем, с наступлением беременности могут проявиться все имеющиеся в организме хронические болезни. А употребление лекарственных препаратов может сильно повредить будущему ребенку.

Поэтому за несколько месяцев до запланированного зачатия женщине следует тщательно пролечить все имеющиеся в анамнезе заболевания.

Женщинам с поздней беременностью не стоит пренебрегать рекомендуемыми обследованиями, так как именно при помощи УЗИ и других современных методов ранней диагностики, проводимых в первый триместр беременности, можно выявить существующие аномалии здоровья плода, определить наличие генетических отклонений, оценить уровень развития эмбриона.

Поздняя беременность вовсе не означает обязательного проведения медицинских процедур или употребления лекарственных препаратов.

При выполнении рекомендованного врачом распорядка дня, отсутствии стрессов, полноценном и регулярном питании, отказе от вредных привычек женщине после 35 лет вполне возможно благополучно выносить и родить такого желанного малыша.

А имеющийся опыт, умение справляться с нестандартными ситуациями, житейская мудрость станут при этом лучшими помощниками.

Врачи отмечают, что женщины с поздней беременностью гораздо ответственнее относятся к своему здоровью и предписаниям врача.

Кроме того, в этом возрасте родители могут уделять малышу намного больше времени и внимания.

Забеременевшие после 35 лет мамы становятся более спокойными и умиротворенными, меньше склонны к послеродовой депрессии, а зачастую даже становятся более внимательными и чуткими к старшим деткам.

Ну, а самым главным доводом в пользу поздней беременности есть то, что она омолаживает материнский организм.

Кроме того, под воздействием «гормонов беременности» у женщин проходит мастопатия, рассасывается фиброаденома молочной железы, которая довольно часто развивается с возрастом.

Роды

Поздние роды могут вызвать ряд осложнений, а потому должны проводиться в медицинском учреждении под контролем опытного врача.

Несмотря на большое количество новомодных методов родоразрешения, таких как роды в воде, домашние роды, роды на мяче и других, позднородящей женщине не стоит рисковать здоровьем своим и ребенка.

Так как согласно медицинской статистике вероятность острой гипоксии плода, недостатка околоплодных вод, слабой родовой деятельности у таких рожениц значительно выше, то следует быть готовой к тому, что в процессе родов женщине потребуется срочная хирургическая помощь.

Более полезными как для ребенка, так и для матери, считаются естественные роды. Однако во время поздних родов у женщин после 35 лет в 7 раз чаще, чем у двадцатилетних мам, встречается асфиксия плода, что требует немедленного операционного вмешательства.

В таком возрасте связки становятся менее эластичными, мышцы слабеют и теряют свой тонус, поэтому на заключительном этапе родоразрешения возможна недостаточность родовой деятельности, что, в свою очередь, вызывает угрозу жизни новорожденного из-за гипоксии.

На выбор метода анестезии влияют различные факторы, окончательное решение по этому вопросу врач принимает вместе с роженицей, взвесив все «за» и «против» каждого из способов.

Читайте также:  Как уменьшить влагалище после родов?

Однако роды после 30-40 лет имеют и свои плюсы.

Считается, что поздние дети вырастают более развитыми и талантливыми. Скорее всего, это происходит из-за того, что таким малышам родители посвящают намного больше внимания, чем двадцатилетние пары. Ранние занятия позволяют более полно раскрыть и развить предрасположенности ребенка.

Дети – это всегда радость и положительные эмоции. Поэтому не стоит отказывать себе в возможности наслаждаться материнством, несмотря на возраст. От продуманности решения и степени ответственности женщины, уровня подготовки и тщательности выполнения врачебных рекомендаций зависит здоровье будущего малыша и мамы.

(2 голос(а), в результате: 5,00 из 5)Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/psixologiya/rody-35-let.html

Медлить нельзя ждать: беременность и роды после 35 лет — минусы и плюсы

В последнее время у женщин появилось довольно много поводов отложить момент, когда они решат стать мамой — карьера, поиски партнера и заботы о материальном благосостоянии выходят на передний план. И часто случается так, что когда все цели уже достигнуты, возникает новая проблема — беременность не наступает. 

Как утверждают специалисты, зачатие и течение беременности у женщин старше 35 лет зависит не столько от возраста, сколько от физиологического состояния организма будущей мамы и ее партнера.

Георгий Лебеденко

Георгий Лебеденко, врач-терапевт, главный врач в Клинике профессора Юцковской, куратор проекта YU-Life:«Женщины в возрасте 35+ к вопросу беременности должны подходить очень тщательно. В нашей практике мы сталкиваемся с тем, что у многих таких пациенток просто нет времени на предгравидарную подготовку.

А в данном случае подготовка к беременности занимает определенный период, потому что, как правило, пациенты после 35 лет накапливают определенное количество генетических «поломок». Это может быть связано с наличием хронических заболеваний, всевозможных вирусных инфекций и так далее.

Важно понимать, что проблема зачатия — не единственная, ведь сам период беременности — это очень важный этап для организма женщины, и в возрасте 35+ он переносится сложнее» Кроме того, важным фактором является репродуктивное здоровье потенциального отца будущего ребенка.

Ведь у мужчин после 35 лет снижается функция выработки качественной спермы, сперматозоиды становятся менее активными, снижаются их морфологические качества.

Эльвира, 41 год

«Мы с мужем вместе уже 8 лет, и несмотря на то, что никогда не предохранялись, я так и не забеременела.

Я прошла полное медицинское обследование, подлечилась по мелочи, витамины пропила, но забеременеть все равно не получается. Постоянно плачу, когда месячные приходят…

Еще и со стороны родственников и друзей постоянное давление по поводу того, что родить не могу…»

Георгий Лебеденко: 

«При выборе метода ЭКО женщина проходит протокол гормональной стимуляции, но нужно понимать, что в эффективности зачатия не менее важную роль играет партнер. Есть пары, которые в период с 25 до 35 лет пытаются самостоятельно забеременеть, и у них это не получается. Зачастую в таких случаях проблема в мужчине.

Поэтому нужно грамотно подходить к обследованию и предгравидарной подготовке, которую должны пройти оба партнера. Также важно отметить, что консультироваться необходимо у нескольких специалистов, как минимум, трех: уролог-андролог, гинеколог-эндокринолог и врач терапевт. Только такой подход подход может увеличить шансы получить желаемую беременность.

И конечно, период беременности должны наблюдать несколько специалистов»


Татьяна Н, 38 лет
 

«Мне 38 лет, детей нет, но очень хотелось бы уже. Проблема в том, что я просто боюсь беременности. Мне кажется, что я просто не смогу выносить ребенка. Ведь у меня постоянная слабость, вечно нехватка витаминов каких-то, то с кровью что-то не так и так далее.

Я, конечно, понимаю, что и не с такими проблемами вынашивают и рожают.

Но, начитавшись статей и форумов, я пришла в ужас — ведь если уже сейчас у меня есть проблемы со здоровьем, то как я вообще смогу ходить при беременности… Девушки, кто не «страдает» от крепкого здоровья, но тем не менее нормально выносил и родил?»

Лилия Фаррахова

Лилия Фаррахова, кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог в Клинике профессора Юцковской, член Российского общества акушеров-гинекологов:  «Немаловажную роль играет психологический фактор — страхи обоснованные и не очень.

Мнимая неготовность женщины может привести к бесплодию на уровне самовнушения. Что же касается физиологии, то причина снижения способности к зачатию у возрастных пациенток — это качество оставшихся в яичниках фолликулов.

Вероятность хромосомных аномалий в яйцеклетках начинает резко возрастать после 35 лет. И соответственно, с этого возраста падает количество нормальных эмбрионов, с нормальным хромосомным набором, способных дать нормально развивающуюся беременность.

Уже в 43 года процент нормальных эмбрионов не превышает цифру 15%» Рассмотрим основные риски и осложнения, связанные с поздней беременностью: 

• Высок риск рождения «позднего» ребенка с врожденными аномалиями (такими, как синдром Дауна);• Выкидыши, внематочные беременности — тоже нередкие осложнения течения беременности у женщин старше 35 лет; 

• Обострение хронических заболеваний, которые могут быть вызваны беременностью. 

Тем не менее, достижения современной медицины позволяют диагностировать врожденные дефекты еще до рождения ребенка. Например, амниопункция, биопсия хориона и другие методы. Также с помощью специального оборудования можно во время родов оценить существующие угрозы для плода, предпринять необходимые действия и предотвратить возможные родовые травмы.

Лилия Фаррахова: «Ни одно достижение медицины для нормального течения беременности и родов не может приравниваться к тому, что зависит от самой мамы, чтобы исход беременности был успешным как для нее самой, так и для ее ребенка. Речь идет о выполнении физических упражнений, соблюдении специальной диеты, о высококачественном дородовом уходе» Рассмотрев некоторые минусы родов после 35, нельзя забывать и про плюсы: 

• Беременность в таком возрасте способствует омоложению организма;
• Мамы этой возрастной группы (после 35 лет) лучше выполняют роль родителя, благодаря своей зрелости и «знанию» жизни. Они более терпеливы, сдержанны, уравновешены.

Мария, 37 лет

«В 32 года я развелась с мужем, который не хотел детей. Осталась без жилья, без особых финансовых запасов. Уже на себе крест ставила. Но через год на сайте знакомств познакомилась с мужчиной. Мы оба хотели иметь семью и детей. Замуж выходила на четвертом месяце беременности. Почти 35 лет родила первого ребенка.

Беременность была осложнена фибримиомой, и я 5 раз лежала в больнице на сохранении. Но ни разу не сомневалась в рождении здорового ребенка. Было кесарево. Но сейчас, в 37 лет, у меня двухлетний малыш, хороший муж и желание заводить второго ребенка.

В общем, главное в этом деле — хороший врач, а лучше несколько, непьющий муж с мозгами, который вас любит, и позитивный настрой. И все получится!»

Вывод один — при планировании зачатия ребенка после 35-40 лет женщине рекомендуется пройти обследования у врачей специалистов. Именно тогда итогом беременности станет рождение здорового ребенка, который будет расти и развиваться на радость маме и папе. 

Источник: http://www.woman.ru/health/Pregnancy/article/212001/

Беременность после 35

Как возраст влияет на фертильность?

Фертильность женщины снижается с достижением 30-ти летнего возраста, не говоря уже об осложнениях во время беременности, которые встречаются более часто среди беременных в возрасте от 35-ти лет. Снижение фертильности от части может зависеть от таких факторов:

  • уменьшение количества здоровых яйцеклеток
  • изменение гормонального баланса, что приводит к измнению процесса овуляции
  • ньшее количество яйцеклеток в целом
  • уменьшение количества сперматозоидов
  • снижение частоты полового акта
  • другие медицинские заболевания, например, эндометриоз, которые могут негативно отразиться на оплодотворении.

Безопасна ли беременность после 35-ти лет?

Достижения современной медицины безусловно помогают женщинам в возрасте от 35-ти лет намного больше, чем ранее.

Однако, вероятность бесплодия и осложнений во время беременности среди женщин в возрасте от 35-ти лет выше, чем среди тех, кому не исполнилось 35.

если женщина принимает решение повременить с беременностью, она должна осознавать степень риска для того, чтобы в дальнейшем свести возможный риск к минимуму и родить здорового ребенка.

Беременность после 35: повышается ли риск развития у ребенка врожденных дефектов?

Риск рождения ребенка с врожденными дефектами на самом деле увеличивается с возрастом женщины. Скорее всего, это связано с отклонениями в процессе деления яйцеклетки (нерасхождение).

Данное явление – нерасхождение хромосом во время митоза – приводит к неравному количеству хромосом в конце деления. Как правило, риск подобных явлений повышается с возрастом от 35-ти лет.

Одна женщина из 1400 в возрасте 20-30 лет родит ребенка с синдромом Дауна; среди женщин в возрасте от 40-ка лет частота увеличивается до 1 из 100.

Беременность после 35: повышается ли риск выкидыша?

Согласно исследованиям, риск выкидыша (потери беременности до 20-й недели) среди женщин в возрасте 20-30 лет составляет 12-15%, среди женщин в возрасте 40-ка лет показатель составляет 25%. Влияют на данный показатель хромосомные отклонения.

Другие возможные риски беременности после 35

  • Хронические заболевания, например, диабет, повышенное кровяное давление более распространены среди женщин в возрасте 30-40 лет. Перед оплодотворением следует убедиться, что заболевание контролируемо, поскольку оно может представлять угрозу для ребенка и матери. В данном случае необходимо медицинское наблюдение до и во время беременности.
  • Повышенное кровяное давление и диабет могут развиться и во время беременности, что чаще случается среди женщин в возрасте от 30-ти лет. Для беременных женщин в возрасте от 35-ти лет медицинское наблюдение во время беременности приобретает особое значение, поскольку оно позволит вовремя поставить правильный диагноз и назначить лечение в случае развития заболевания.
  • Рождение мертвого плода, а также рождение ребенка с низким весом (менее 2 кг), более распространено среди женщин в возрасте от 35-ти лет.
  • Беременным женщинам в возрасте от 35-ти лет также чаще приходится проводить кесарево сечение при родах.

Беременность после 35: как позаботиться о рождении здорового ребенка?

Здоровье ребенка напрямую зависит от состояния здоровья его матери до и во время беременности:

  • В рационе беременной женщины должно быть достаточное количество фолиевой кислоты. Специалисты рекомендуют ежедневную дозу в 0,4 мг женщинам детородного возраста, вдобавок следует употреблять продукты, обогащенные данным элементом – зеленые лиственные овощи, сухие бобовые, печень и некоторые цитрусовые.
  • Употребление кофеина следует ограничить до 300 мг ежедневно. Содержание кофеина в разных напитках зависит от кофейных зерен и листьев, которые используются для приготовления кофе, а также от способа приготовления. Одна чашка кофе (250 мл) содержит около 150 мг кофеина, такая же чашка черного чая содержит около 80 мг кофеина. 350-мл стакан сладкой воды содержит около 30‑60 мг кофеина. Не забывайте о шоколаде, который также содержит кофеин – в одной плитке шоколада содержится столько кофеина, сколько в одной чашке кофе.
  • Соблюдайте здоровый и сбалансированный рацион питания, содержащий все необходимые микроэлементы и питательные вещества. Выбирайте продукты с высоким содержанием крахмала и клетчатки, не забывайте о витаминах и минералах. Минимум 4 раза в день следует употреблять молочные продукты, обогащенные кальцием, а также ежедневно употребляйте витамин С, А и фолиевую кислоту.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Программу занятий следует согласовать с акушером-гинекологом. Вы можете придерживаться привычной программе, если врач не посоветует немного снизить нагрузку.
  • Во время беременности не употребляйте алкоголь и не принимайте препараты, кроме тех, которые прописаны врачом.
  • Не курите во время беременности.

Не забывайте регулярно посещать акушера-гинеколога, особенно на ранней стадии беременности. Первые восемь недель беременности особенно важны для развития ребенка. Медицинское наблюдение на ранних стадиях беременности, а также на всех других стадиях, значительно повышает шансы рождения здорового ребенка.

Регулярные встречи с врачом во время беременности важны для того, чтобы предотвращать и контролировать любые возможные осложнения. Важным элементом предродовых консультаций являются курсы для будущих родителей.

Беременность после 35: рекомендуемые пренатальные анализы

Женщинам в возрасте от 35-ти лет рекомендуется проведение определенных анализов из-за повышенного риска развития осложнений во время беременности. данные анализы помогают установить наличие заболеваний до, во время и после беременности.

некоторые из данных анализов требуют соответствующего консультирования со специалистами относительно преимуществ и недостатков проведения анализов.

Проконсультируйтесь со специалистом перед тем, как принять решение относительно того или иного анализа, однако, помните, что решение всегда остается за Вами.

Источник: https://www.eurolab.ua/pregnancy/2281/2284/17449

Беременность после 35: что нужно знать

Новая тенденция может иметь множество причин, но факты очевидны: многие женщины откладывают беременность до 30 лет и даже дольше. Если вы беспокоитесь о беременности после 35, то должны знать, что ваши шансы на зачатие и рождение здорового ребенка уменьшаются после 30-летнего возраста. Но это не означает, что вы не можете родить здорового малыша.

Читайте также:  Умеренное многоводие при беременности — нужно ли беспокоиться?

Прежде всего, если вы старше 35 лет и никогда не были беременны, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы на рождение ребенка.

Увеличение ваших шансов на беременность

Вы можете улучшить свои шансы на зачатие несколькими способами.

Мужчины должны:

  • Отказаться от обтягивающего белья и носить свободные боксеры.
  • Избегать горячих ванн и сауны.

Мужчины и женщины должны:

  • Снизить уровень активности, если оба обычно усиленно занимаются спортом.
  • Заниматься сексом максимум каждые 36 часов.
  • Не использовать смазку во время секса.
  • Следить за овуляцией и планировать заниматься сексом в это время.

Женщины любого возраста, которые хотят забеременеть, должны начать принимать 400 микрограммов фолиевой кислоты каждый день, желательно, еще до зачатия.

Фолиевая кислота — это витамин В, который помогает предотвратить врожденные дефекты головного и спинного мозга (так называемые дефекты нервной трубки) у плода.

В то время как эти типы врожденных дефектов являются наиболее распространенными, вы можете значительно снизить риск для вашего ребенка, если сразу начнете принимать фолиевую кислоту.

Следующий шаг — проконсультироваться с гинекологом, чтобы обсудить ваше здоровье и историю болезни.

Если у вас есть постоянные проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление или диабет, вам нужно будет их контролировать.

После беременности как за вами, так и за ребенком необходимо будет внимательно следить, чтобы помочь предотвратить развитие осложнений или устранить их на ранней стадии, если они возникают.

Если вы безуспешно пытались забеременеть в течение одного года или дольше, то должны обратиться к специалисту за помощью.

Особенности поздней беременности

После наступления беременности вы должны следовать советам врача, чтобы повысить шансы ребенка родиться здоровым. Важность хорошего дородового ухода часто недооценивается беременными женщинами старше 35 лет. Тем не менее, даже если вы будете следовать указаниям своего врача, все равно не сможете контролировать все, что происходит во время беременности.

Беременность после 35 лет несет в себе определенные риски. Например, женщины в этом возрасте имеют больше шансов родить детей с синдромом Дауна.

Кроме того, они более склонны к развитию осложнений, таких как преэклампсия — состояние, при котором кровяное давление женщины резко возрастает в третьем триместре беременности.

Это условие может вызвать преждевременные роды или низкий вес ребенка при рождении, а также нарушить кровоснабжение малыша и стать причиной того, что он будет получать недостаточное количество питательных веществ.

Гестационный диабет также вызывает опасения. При таком состоянии, как правило, у здоровых женщин развивается высокий уровень сахара в крови. Женщины с гестационным диабетом часто имеют очень больших младенцев, что делает роды более трудными.

Дополнительные анализы

Во время беременности ваш врач может рекомендовать вам дополнительное тестирование, чтобы увидеть, как развивается ребенок. Амниоцентез обычно назначается женщинам, которые будут рожать в возрасте старше 35.

Для этого теста врач берет образец амниотической жидкости, которую затем исследуют, чтобы увидеть, есть ли проблемы хромосом, такие как синдром Дауна, и проверяют другие условия, такие как трещины позвоночника и другие дефекты нервной трубки.

Теперь, когда вы понимаете риски и проблемы, с которыми можете столкнуться, очень важно заботиться о своем здоровье, пока вы вынашиваете ребенка.

Источник: https://www.syl.ru/news/health/10135

В чем опасность беременности после 35-ти лет – белая клиника

Беременность после 35-ти лет, как правило, имеет определенные преимущества, но вместе с этим и весьма значительные недостатки.

В чем преимущества: сложившиеся жизненные стереотипы, успешная карьера, финансовая независимость и т. д.

В чем недостатки: в первую очередь это опасность, которая может привести к проблемам со здоровьем роженицы после 35-ти лет или же к проблемам у ребенка. Что может произойти!?

Читайте: УЗИ во время беременности

Опасности

У многих женщин старше 35-ти лет беременность протекает вполне нормально, конечно бывают незначительные проблемы все-таки возраст, но в целом детки появляются на свет здоровыми и сама мама чувствует себя хорошо. Риск для беременной женщины данной возрастной группы и ее ребенка немного выше среднего. Опасности, которые могут подстерегать беременность после 35-ти лет:

  • Наследственные заболевания: женщины после 35-ти лет чаще рожают детей с синдромом Дауна. Например, статистика рисков рождения ребенка с этим синдромом выглядит так: после 25-ти лет – 0,08%, после 35-ти лет – 0,25%, после 45-ти лет – 3,3%. Разница очевидна.
  • Выкидыш: в подавляющем большинстве выкидыш происходит в первые 12-13 недель беременности. Безусловно, с возрастом риск увеличивается. Например: к 35-ти годам он составляет 20%, а к 45-ти – 80%.
  • Сахарный диабет и повышение артериального давления: у женщин после 35 лет подобные проблемы наблюдаются гораздо чаще. Более того, они могут привести к задержке развития плода и/или выкидышу.
  • Смещение плаценты: предлежание плаценты – состояние, когда плацента частично либо полностью перекрывает шейку матки, что достаточно существенно увеличивает риск кровотечения при родоразрешении. У беременной женщины возрастом более 35-ти лет риск предлежания плаценты – выше в 3 раза, нежели в 20-тилетнем возрасте.

Читайте: Какие стрессы наиболее часто испытывают беременные

  • Преждевременные роды и маленький вес ребенка: чем старше женщина, тем соответственно выше риск преждевременных родов, а так же того, что ребенок родится недоношенным или с крайне малым весом, что может повлечь некоторые проблемы с его здоровьем и/или развитием.
  • Женщины после 35-ти лет гораздо дольше оправляются от родов.

Диагностические обследования

Женщинам, которые планируют, зачатие после 35-ти лет рекомендуются некоторые диагностические мероприятия. И хотя современные методы диагностики совершенно безопасны, но учитывая возраст женщины, некоторые обследования сопряжены с риском, который может спровоцировать выкидыш.

  • Амниоцентез – процедура забора амниотической жидкости, а так же клеток из матки при помощи тонкой иглы. Данная процедура дает возможность диагностировать синдром Дауна.
  • Кордоцентез – процедура забора крови непосредственно из вены, которая проходит в пуповине.
  • Биопсия ворсин хориона – процедура забора клеток непосредственно из плаценты, которые исследуются на генетические заболевания.

Если вы планируете зачатие после 35-ти лет

Во время беременности женщина старше 35 лет должна уделять себе больше внимания, чем раньше. Безусловно, все вышеперечисленные опасности могут быть сведены к максимальному минимуму.

То есть если женщина планирует беременность после 35-ти лет, то она должна заранее подготовить себя, не только морально, но и физически.

Так как органы плода формируются в первые 12 недель беременности, естественно, что именно в этот период плод наиболее уязвим.

Читайте: Первая беременность: 6 вопросов, которые мучают каждую девушку

Если вы, готовясь к беременности, будете сбалансированно и правильно питаться, откажитесь от алкоголя и курения, кофеина и наркотиков, при этом будете принимать витамины, а так же заниматься физическими упражнениями, то шансы легко перенести беременность /роды и родить совершенно здорового ребенка у вас увеличатся в разы!!! Однако беременность – это не время для физических нагрузок. Поэтому готовиться нужно заранее, еще до зачатия.

Также нужно следить за своим весом – если вы резко прибавили или наоборот вес уходит, то обязательно обсудите это с врачом. Старайтесь минимизировать стрессовые ситуации. Обеспечьте себе полноценный отдых – не менее 8-9 часов в сутки. Обязательно регулярно посещайте женскую консультацию.

ПОМНИТЕ: «Правильная оценка реального риска – поможет первородящей женщине после 35-ти лет – уменьшить проблемы в период беременности, которые могут привести к осложнениям».

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2013 Thinkstock.

Источник: http://www.whiteclinic.ru/beremennost-obzor/v-chem-opasnost-beremennosti-posle-35-ti-let

Опасно ли беременеть после 35

Беременность после 35 лет имеет определенные преимущества, но и существенные недостатки. Наша статья поможет вам разобраться в том, какие опасности могут подстерегать беременную женщину в таком возрасте.

Опасности

У большинства женщин старше 35 лет беременность протекает хорошо, и на свет появляются здоровые дети. Риск для беременной женщины и ее ребенка чуть выше среднего, но все же достаточно низкий. Вот некоторые из возможных опасностей:

  • Наследственные заболевания: у женщин старшего возраста чаще рождаются дети с синдромом Дауна. В 25 лет риск рождения ребенка с синдромом Дауна составляет 0,08%, в 35 лет – 0,25% и в 45 лет – 3,3%.
  • Выкидыш: в большинстве случаев выкидыш случается в первые 13 недель беременности. С возрастом риск выкидыша увеличивается. К 35 годам он составляет 20%, к 45 – 80%.
  • Повышение артериального давления и сахарный диабет: у женщин старшего возраста эти проблемы наблюдаются чаще, они могут привести к выкидышу и задержке развития плода.
  • Смещение плаценты: предлежание плаценты – это состояние, при котором она полностью или частично перекрывает шейку матки, что увеличивает риск кровотечения во время родов. В 40 лет риск предлежания плаценты в 3 раза выше, чем в 20 лет.
  • Преждевременные роды и низкий вес: чем старше женщина, тем выше риск преждевременных родов (раньше 37 недель) и тем меньше будет весить малыш.

Пренатальный скрининг

Во время беременности каждая женщина периодически сдает анализы и проходит ультразвуковое обследование. Скрининговые обследования проводятся по желанию женщины и позволяют только предположить наличие заболевания у ребенка.

К сожалению, во многих случаях результаты оказываются ложноположительными: в процессе обследования выявляют определенные нарушения, а ребенок рождается здоровым. Поэтому скрининговым методам полностью доверять нельзя.

Вот некоторые из этих методов:

  • Определение толщины воротникового пространства представляет собой ультразвуковой метод исследования, который проводится в первом триместре беременности. Увеличение толщины воротникового пространства в сочетании с определенными изменениями в анализах крови указывает на высокий риск развития синдрома Дауна.
  • Четверной анализ представляет собой анализ крови, который проводится во втором триместре беременности. Он позволяет оценить риск развития синдрома Дауна и других наследственных заболеваний, а также дефекты нервной трубки.

Положительный результат еще не означает, что у ребенка обязательно будет то или иное заболевание – он лишь свидетельствует о высоком риске. Женщинам старше 35 лет скрининг можно не проводить, а сразу  приступать к диагностическим обследованиям.

Диагностические обследования

Если результаты скрининга сомнительные, можно провести диагностические обследования, которые дают точные результаты. Однако эти обследования сопряжены с некоторым риском, в частности, в редких случаях могут спровоцировать выкидыш.

  • Амниоцентез – это процедура забора амниотической жидкости и клеток из матки с помощью тонкой иглы. Позволяет диагностировать синдром Дауна.
  • Биопсия ворсин хориона – это процедура забора клеток из плаценты, которые исследуют на генетические заболевания.
  • Кордоцентез – это процедура забора крови из вены, проходящей в пуповине. Выполняется при сомнительных результатах амниоцентеза и биопсии ворсин хориона.

Советы по уходу за собой

Во время беременности женщина должна уделять себе значительно больше внимания, чем раньше, особенно, если она старше 35 лет.

  • Регулярно посещайте женскую консультацию.
  • Принимайте витамины для беременных: фолиевая кислота, которая содержится в их составе, препятствует появлению определенных пороков развития.
  • Питайтесь правильно: беременной женщине нужно, в среднем, всего на 300 калорий в день больше, чем обычно.
  • Следите за своим весом и обсуждайте прибавку в весе с врачом.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения.
  • Минимизируйте стресс: исключите из жизни все занятия, которые доставляют вам неудобство; объясните мужу, что вас раздражает; медитируйте или выполняйте дыхательные упражнения.
  • Обеспечьте себе полноценный отдых: беременной женщине нужно спать не менее 7-9 часов.
  • Не курите и оградите себя от пассивного курения. Если вы не можете бросить курить, поговорите с врачом – он вам поможет. Курение вредит не только организму беременной женщины, но и будущему ребенку.
  • Принимайте только те препараты, которые вам разрешил врач. Не используйте травы, не посоветовавшись с врачом.

Все о беременности и родах в нашем специальном проекте «Ребенок будет»!

Читайте также:  Черный кал после родов — причины и когда нужно беспокоиться?

Источник: https://www.zdorovieinfo.ru/rebenok_budet/opasno-li-beremenet-posle-35/

Особенности беременности после 35 лет

Иногда приходится планировать беременность уже после 35 лет. Существуют ли риски, связанные с деторождением в зрелом возрасте? Да, но это не повод отказываться от своей цели – стать мамой.

Позднее материнство имеет свои неоспоримые плюсы.

Вы финансово обеспечены и обладаете достаточным жизненным опытом, чтобы воспитать прекрасного ребенка. Осознанное материнство – это готовность изменить свою жизнь, перестроить семейные отношения в пользу нового члена семьи.

Именно женщина определяет готовность к материнству (речь идет  о плановой беременности).

К сожалению, чем старше будущая мама, тем выше риски невынашивания и развития патологии плода.  Можете ли Вы изменить свой генетический материал? Пока таких методов лечения не найдено, но надеемся, что скоро можно будет решить и эту проблему.

Конечно, мы можем помочь Вам стать матерью и в 50 лет, но вероятнее всего для этого придется использовать донорскую яйцеклетку.

Перед планируемой беременностью, даже если Вы с гинекологической точки зрения абсолютно здоровы, стоит посетить врача акушера-гинеколога.

Оно включает в себя не только сдачу анализов на инфекции и гормоны крови, отвечающие за репродуктивную функцию, но и анализ крови на метаболические процессы, биохимию, содержание витаминов в организме.

 Только после коррекции нарушений можно планировать беременность.

Если до 35 лет диагноз бесплодие ставят после 1 года половой жизни без предохранения и начинают искать причину неудач, то после 38 лет необходимо обратиться к врачу репродуктологу уже через 6 месяцев.

Почему яйцеклеток с возрастом становится  меньше?

У каждой женщины генетически закладывается определенное количество яйцеклеток. С началом менструации каждый месяц расходуется несколько яйцеклеток. Механизм овуляции довольно сложен.

Сначала в рост идут несколько клеток, большая часть из них погибает еще до момента овуляции, но непосредственно в овуляции участвует 1 и редко 2 яйцеклетки.

Так при начале менструального цикла в 13 лет к 35 годам уже израсходовано 264-300 яйцеклеток.

Мутации. Женская яйцеклетка в норме содержит 22 аутосомы и половую Х хромосому, сперматозоиды также содержат 22 аутосомы и половую Х  или У хромосому (пол будущего ребенка определяет отец). Таким образом, женские и мужские половые клетки содержат половинный набор хромосом.

В процессе «уменьшения» количества хромосом (в обычной клетке их 46, в половой 23) могут возникать ошибки. Так может произойти зачатие ребенка с синдромом Дауна, если в яйцеклетке осталась 1 лишняя хромосома в 21 паре (т.е. общее число хромосом в яйцеклетке составит 24, а не 23). Большинство генетических нарушений связывают с патологией генетического материала половых клеток.

Однако, мутации могут возникать de novo и в том случае, если в оплодотворении участвовали генетически нормальные гаметы.

Уже на первичном приеме врачи, занимающиеся планированием беременности или лечением бесплодия, расскажут Вам о возможных рисках протекания беременности.

Мы предпочитаем поддерживать контакт с каждой пациенткой, находить к ней индивидуальный подход, своевременно оказывать ей профессиональную медицинскую помощь и психологическую поддержку при столкновении с любыми трудностями.

С какими рисками связана поздняя беременность?

В первую очередь, мы хотим Вам сказать, что беременеть женщина может до наступления менопаузы. Пока есть здоровые яйцеклетки, Вы можете родить своего генетического ребенка.

Однако с возрастом организм любого человека, независимо от пола, претерпевает изменения и, к сожалению, не обновляется.

Перенесенные заболевания, психологические нагрузки, экологическая обстановка и многие другие факторы оказывают неблагоприятное влияние на организм.

Перед планированием беременности после 35 лет необходимо пройти более углубленные обследования, включая генетические исследования.

И в течение всех 9 месяцев беременности Вы будете находиться под непрерывным наблюдением наших врачей акушеров-гинекологов.

  Во время наблюдения по беременности Вам будет предложено проведение специальных тестов и анализов по раннему выявлению патологии плода (пренатальные тесты) и ,конечно, УЗИ диагностика развития плода.

Вынашивание беременности у женщин старше 35 лет может проходить как очень легко, так и иметь осложнения. При хорошем соматическом здоровье с вынашиванием не будет никаких проблем. Мы знаем немало примеров, когда желание женщины родить ребенка побеждало много недугов и рождались здоровые дети.

Безусловно, определенные риски существуют, и их процент немного превышает средний, но все же  это не  повод отказывать себе в счастье материнства.

Итак, после 35 лет повышаются следующие риски:

  1. Хромосомная патология. У зрелых женщин увеличивается шанс рождения ребенка с нарушенным хромосомным набором. Так, малыши с синдромом Дауна рождаются у мам 25 лет в 1 случае на 1250 родов, 35 лет – в 1 случае из 400 родов, старше 40 лет – в 1 случае из 30.
  2. Самопроизвольное прерывание беременности. Столь роковое событие, как выкидыш, может коснуться даже самой юной девушки. Однако у женщин после 35 лет этот риск возрастает до 20%-30%, а после 40 лет – до 80%. Самопроизвольный аборт у женщин старшей возрастной группы  происходит преимущественно до 13 недели беременности  по причине различных хромосомных, генных мутаций плода и патологии свертывающей системы крови мамы.
  3. Неправильное расположение  плаценты. Предлежание плаценты – относится к акушерской патологии, при которой плацента  частично или полностью перекрывает область внутреннего зева шейки матки. Данное состояние  требует особенного подхода  во время беременности и родов, т.к. отслойка  плаценты может сопровождаться  большой кровопотерей. Если ваш возраст составляет 35-40 лет, риск отслойки плаценты повышается в несколько раз.   Наиболее часто встречается низкое расположение плаценты. Как правило, миграция плаценты завершается до 24 нед. беременности, что уменьшает риск акушерского кровотечения.
  4. Гестоз и диабет беременных. Дамы старше 35 лет более склонны к нестабильности артериального давления, а при наличии повышенного веса к развитию гестационного сахарного диабета. Обе патологии относятся к акушерским осложнениям и могут пагубно сказаться на здоровье матери  и жизнедеятельности плода. Возможные проявления: преждевременные роды, нефропатия, мертворождение, развитие диабета и хронической внутриутробной гипоксии плода, отказ от самопроизвольного  родоразрешения в пользу кесарева сечения. Постоянно находясь под чутким контролем специалиста, вы сможете отслеживать  показатели своего давления и сахара в крови, а значит, избежите тяжелых последствий данных нарушений.
  5. Преждевременные роды и дефицит массы тела новорожденного. У взрослых мам существенно повышается риск преждевременной родовой деятельности, в результате чего они рожают младенцев, едва достигающих 2,5 кг веса. Отслеживая динамику развития беременности с участием грамотного акушера –гинеколога нашей клиники, вы сведете этот риск к минимальному порогу.

Несмотря на то, что все эти риски вполне реальны, вы можете предотвратить их при помощи корректной подготовки к беременности. Мы также настоятельно рекомендуем вам выбрать для себя опытного куратора беременности – врача акушера-гинеколога.

Раннее наблюдение (постановка на учет по беременности) позволит выявить нарушение развития плода на ранних сроках и позволит решить вопрос о прерывании беременности по медицинским показаниям.

Если патология имеет место, вы сможете подготовиться к качественному уходу за малышом с ограниченными возможностями, либо вовремя принять решение о прерывании беременности.

Пренатальный скрининг

Беременные женщины вынуждены проходить массу рутинных анализов на протяжении всего срока. Это биохимические анализы крови, контроль сахара в крови,  контроль анализов мочи и т.д. Это необходимо для наблюдения за состоянием здоровья беременной женщины и проведения ранней коррекции нарушений.

Для раннего выявления патологии плода ученые выявили маркеры, которые указывают на возможность развития патологии у плода.

Скрининг рекомендован ВОЗ каждой беременной женщине. Если в результате него Вы получили какой-либо негативный ответ, наши опытные врачи-генетики помогут Вам принять правильное решение относительно дальнейшего сохранения беременности.

PRISCA 1. Пренатальный скрининг, который проводится в первом триместре с 10 по 12 недели беременности, включает в себя УЗИ и анализ крови: РАРР-А (белок А-плазмы, ассоциированный с беременностью) и свободный b-ХГЧ (хорионический гонадотропин человека).

С помощью ультразвуковой диагностики, доктор проверит толщину воротникового пространства  плода и сопоставит данный показатель с результатами двух остальных анализов. Комбинированные результаты помогут определить синдромы Дауна, Эдвардса, Патау.

Анализатор делает математический обсчет данных и выдает результат о возможных рисках данных заболеваний.

PRISCA 2. Скрининг трисомий, выполняемый во втором триместре беременности. Состоит из анализов на АФП (альфа-фетопротеин), ХГЧ и свободный эстриол.

Позволяет быстро и точно идентифицировать хромосомные нарушения, дефекты нервной трубки (анэнцефалия, расщелина позвоночника и др.

), акушерские осложнения у матери (например, развитие фето-плацентарной недостаточности).

На сегодняшний день разработан еще один пренатальный скрининг, который дает прогноз о возможности осложнений протекания беременности.

Неинвазивный генетический скрининг – с 9-10 недель можно использовать генетический развернутый скрининг, позволяющий выявить всевозможные генетические нарушения у плода, в том числе и его пол. Результат данного неинвазивного теста заменяет инвазивные методы диагностики, такие как биопсия хориона и амниоцентез. Данный тест проводят по анализу крови супруги и крови (или слюны) супруга.

При обнаружении рисков развития у плода патологии Вам необходима консультация генетика.

Если результаты данных тестов вызывают у вас тревогу, Вы можете пройти дополнительные углубленные исследования, чтобы подтвердить или исключить конкретную патологию.

Инвазивные методы  диагностики патологии плода:

  • Биопсия хориона – предполагает забор ткани хориона для ее генетического исследования на возможные дефекты развития плода. Это исследование проводят с 11 до 13 недель  беременности. Техника проведения – под ультразвуковым контролем игла вводится через матку в место расположения хориона и путем биопсии проводят забор ткани.
  • Амниоцентез –  анализ амниотической жидкости с последующим генетическим исследованием. Данный метод проводят на больших сроках беременности.

Техника проведения: Через матку под ультразвуковым контролем игла вводится через плодный пузырь и аспирируется околоплодная жидкость. По околоплодной жидкости можно установить также  группу крови плода и резус фактор и генетические нарушения у плода.

  • Кордоцентез – предусматривает забор венозной крови из пуповины плода и ее дальнейшее исследование, позволяющее достоверно определить проблемы ребенка. Этот анализ актуален в случае, если результаты амниоцентеза и биопсии хориона дали сомнительный результат или не выполнены по причине позднего срока беременности.

    Конечно, инвазивные методы исследования являются травматичными и могут вызвать осложнения вплоть до прерывания беременности, но процент осложнений составляет не более 2-3 %.

Советы всем беременным

Независимо от вашего возраста, Вы должны тщательно готовиться к наступлению беременности и тщательно заботиться о своем здоровье на протяжении всего ее срока.

Особенно внимательно стоит следить за своим питанием и весом. Вы получите персональные рекомендации нашего врача акушера-гинеколога относительно того, какой нормы набора массы вам следует придерживаться.

Усредненные нормативы таковы:

ИМТ (индекс массы тела)

до беременности

Рекомендуемый диапазон набираемого веса за беременность

Дефицит массы тела

Здоровый (нормальный) вес

Избыточный  вес (предожирение)

22-23% от исходного веса

16-17% от исходного веса

16-17% от исходного веса

Прочие правила, которые рекомендовано соблюдать при подготовке к материнству:

  • Ежедневно принимайте до планируемой беременности витамины, которые обеспечат вас необходимым количеством фолиевой кислоты (0,4 мг в сутки). Это поможет вам предотвратить некоторые врожденные дефекты плода;
  • Придерживайтесь сбалансированной диеты, включайте в свое меню мясо, рыбу, морепродукты, молочные и кисломолочные продукты, злаки, крупы, овощи, фрукты и орехи;
  • Подвергайте свое тело умеренным физическим нагрузкам. Идеально подойдет гимнастика или йога для беременных;
  • Откажитесь от вредных привычек и избегайте пассивного курения;
  • Если вы не можете бросить курить самостоятельно, обратитесь за помощью к врачу. Вы должны оставить пагубную привычку как можно раньше – это обеспечит вам гарантию правильного развития ребенка. Даже если вам удается сделать это не сразу – избавиться от курения имеет смысл даже на поздних сроках;
  • Используйте только те медикаментозные препараты, которые были назначены Вам врачом. Ни в коем случае не прибегайте к так называемому «народному лечению», не согласовав его со специалистом.

Помимо всего  прочего – прогулки на свежем воздухе, положительный настрой, достаточный отдых и сон, исключение любых раздражающих психику факторов – обязательное условие для нормального вынашивания малыша после 35 лет.

И не следует стесняться обращаться к врачу даже с незначительными симптомами, которые тревожат вас.

Своевременное обращение к специалистам иногда дает возможность предупредить развитие серьезных осложнений, поэтому даже с любыми подозрительными признаками  сразу обращайтесь к врачу.

Дополнительная информация

Источник: https://reprod.ru/akusherstvo/informatsiya/osobennosti-beremennosti-posle-35-let/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector