Можно ли родить без боли?

Роды без боли

Роды – завершающий этап беременности. Их всегда ждут с нетерпением и страхом одновременно. Ведь у большинства женщин рождение ребенка прочно ассоциируется с болью. Так ли это на самом деле?

Роды

Роды – процесс длительный. При первой беременности они могут длиться 12–18 часов, при повторной – обычно завершаются несколько раньше. Родоразрешение включает в себя три этапа:

  1. Маточные сокращения – схватки. В то время происходит и раскрытие шейки матки.
  2. Потуги, при которых ребенок активно продвигается по родовым путям наружу.
  3. Отхождение последа – детского места, или плаценты.

Каждый из этих этапов сопровождается определенными ощущениями. Чаще всего они доставляют женщине существенный дискомфорт. Возможны ли роды без боли?

Схватки

Схватки – это сильные сокращения маточной мускулатуры. В конце беременности нередко наблюдаются нерегулярные, так называемые тренировочные сокращения матки. Но как только схватки становятся ритмичными и начинают нарастать, речь идет о начале родов.

Как правило, на этом этапе болезненные ощущения еще не слишком сильные. Роженица может чувствовать, что ее живот напрягается, будто каменеет.

Спустя какое-то время, мышечные волокна расслабляются, и неприятные ощущения исчезают.

Такие перерывы между схватками обязательно нужно использовать для отдыха, поскольку постепенно интервал между сокращениями будет уменьшаться. У некоторых женщин это происходит, напротив, быстро.

Кроме того, нарастает и интенсивность схваток, они становятся более выраженными и болезненными. По ощущениям это похоже на мышечные судороги.

В зависимости от высоты болевого порога, роженицы по-разному описывают родовую боль. Для кого-то она сопоставима с ноющим дискомфортом при менструации, а кто-то описывает ее, как непереносимую.

Чаще женщины отмечают, что болевой синдром в родах достаточно выражен и достигает своего пика к потугам.

Потуги

При потугах в работу активно включается мускулатура брюшного пресса. Маточные сокращения на этом периоде также присутствуют, но многие женщины отмечают, что они становятся менее болезненными или вообще незаметными.

Насколько болезненны потуги? В этой ситуации ощущения также в большей степени зависят от восприятия женщины. Напряжение брюшного пресса похоже на сильное давление на область живота, интенсивную физическую работу.

За счет этого потуги достаточно тяжело переносятся роженицами, но однозначно утверждать, что они больнее схваток, нельзя. Хотя некоторые женщины отмечают, что второй этап родов протекает намного сложнее первого.

Отхождение последа

Все, что происходит после рождения ребенка, обычно переносится легко и практически безболезненно. Объясняется это выбросом в кровь большого количества эндорфинов – гормонов счастья в тот момент, когда новоиспеченная мама слышит первый крик своего ребенка.

К тому же, послед часто изгоняется посредством одной-двух потуг, что намного проще пережить, чем многочасовые схватки. На их фоне и в сравнении с рождением ребенка отхождение небольшой и неплотной плаценты проходит практически незаметно. Да и мысли матери в этот момент уже полностью заняты новорожденным, и такое отвлечение оказывает отличный обезболивающий эффект.

Но отхождение последа длится недолго в отличие от всего периода родов. Как родить без боли?

Борьба с болью

Для того чтобы успешно бороться с родовой болью, нужно в первую очередь изменить к ней отношение. На протяжении многих лет и даже веков женщинам внушалась мысль, что рождение малыша и боль неразрывно связаны, одно не бывает без другого.

Сложно сказать, для чего это делалось. Возможно, таким образом женщины приподнимали себя в глазах мужчин и молодых девушек. Но, скорее всего, роды действительно сопровождались сильными болевыми ощущениями из-за неправильного поведения рожениц.

Хотя, если обратиться к более древним источникам, то можно найти информацию, что раньше женщины рожали гораздо проще и спокойнее, без чрезмерных переживаний.

Нормальная физиология утверждает, что мудрая природа позаботилась о материнском организме. Для того, чтоб боль не стала слишком сильной, в этот период в теле вырабатывается огромное количество гормонов, которые обладают обезболивающим действием. И то, что роженица ощущает на всех этапах, является лишь отголоском настоящей боли и часто – следствием самовнушения и неправильного поведения.

Как правило, любая женщина, даже в молодом возрасте обладает определенным перечнем хронических заболеваний, проблемами с опорно-двигательной системой и личностными особенностями, из-за чего рожать ребенка становится не так просто.

Существуют ли какие-то естественные способы облегчить состояние, или роды без боли невозможны в принципе?

Естественные способы

В настоящее время существует множество способов борьбы с родовой болью. В большинстве своем это методики естественного воздействия на организм роженицы. Они охватывают целый комплекс факторов – от психологически комфортной обстановки до непосредственно лечебного массажа.

Обучаться этим методикам можно по-разному. Чаще всего женщины прибегают к следующим вариантам:

  • Самообучение в интернете, на тематических форумах и в различных сообществах.
  • Чтение соответствующей литературы – как специальной медицинской, так и научно-популярной (например, журналов для будущих родителей).
  • Консультации лечащего врача.
  • Посещение курсов для беременных. Это могут быть частные школы или же бесплатные курсы при женских консультациях.

Однако мало лишь получить информацию, ее нужно научиться применять на практике. Будущей маме необходимо заранее продумать все факторы, которые могут повлиять на течение родов и уменьшение боли. К ним относят:

  • Составление плана родов, выбор врача и роддома.
  • Правильное поведение.
  • Правильное дыхание.
  • Расслабляющие методики.
  • Присутствие близкого человека.
  • Медикаментозное обезболивание.

План родов

Казалось бы, никакого отношения к безболезненным родам план иметь не может. Однако на самом деле это не так. Часто схватки и потуги тяжело переносятся женщиной, так как она не знает, что впереди и каких действий медперсонала следует ждать.

На сегодняшний день многие роддома практикуют естественные, а также партнерские роды. Однако не все. Более того, до сих пор сохранились такие медицинские учреждения, в которых нескольким женщинам приходится рожать в одном помещении, а ребенок пребывает отдельно от матери до момента выписки.

И, напротив, современные родильные дома предлагают женщине практически домашнюю обстановку – отдельную комнату, которая совмещает в себе предродовую палату и родзал. При желании роженица может принять ванну, облегчить схватки на гимнастическом мяче, полежать или походить.

Можно даже найти учреждение, которое практикует вертикальные или водные роды – как физиологические и менее болезненные.

Однако прежде чем искать подходящий роддом, необходимо определиться со своим виденьем рождения ребенка. Для этого и существует план родов, в котором будущая мама указывает свои предпочтения:

  • Близкий человек рядом на этапе схваток или всего процесса. По договоренности с врачами новоиспеченному отцу даже разрешают перерезать пуповину.
  • Минимальное или максимальное медикаментозное сопровождение.
  • Варианты обезболивания.
  • Традиционные роды или же различные их варианты – вертикальные, водные и т. д.

Правильное поведение

К сожаленью, не все женщины понимают, что их ощущения во многом зависят от правильного поведения. Конкретные действия им подсказывает врач или акушерка. И эти рекомендации призваны уменьшить боль, облегчить состояние.

Но при современном обилии разнообразной информации в интернете, многим будущим мамам кажется, что они знают и чувствуют свой организм лучше врача, и, следовательно, поступать следует по своему желанию.

Нередко это приводит к разрывам тканей из-за ранних потуг или, наоборот, страданию ребенку на завершающем этапе, когда уставшая женщина просто отказывается тужиться. Для самой роженицы это оборачивается очень сильной болью из-за неэффективного напряжения мышц.

То же происходит, когда будущая мама вместо обезболивающего дыхания начинает кричать. Это сбивает ее с правильного ритма, и болезненные схватки усиливаются. В родах, несмотря на неприятные ощущения, нужно внимательно прислушиваться к инструкциям медперсонала и стремиться их выполнить. Это поможет пережить очередной этап без невыносимой боли.

Правильное дыхание

Правильное дыхание в родах – это, пожалуй, наиболее важный компонент обезболивания. Это действительно эффективный метод облегчить свое состояние и уменьшить интенсивность неприятных ощущений.

О правильном дыхании написано много статей, такую информацию можно найти в медицинской литературе, научно-популярном журнале или в интернете.

О нем обязательно рассказывают на курсах для будущих родителей – неважно, частные они или государственные.

Большинство женских консультаций выдает беременных женщинам специальные обменные карты, где напечатаны статьи о правильном дыхании. Почему оно так эффективно устраняет боль:

  • Во-первых, необычное дыхание заставляет женщину сконцентрироваться, отвлекает от неприятных ощущений. Это уже само по себе обладает анальгезирующим действием.
  • Во-вторых, ритмичное, глубокое или поверхностное дыхание способствует расслаблению не только мышц, но и всего тела.
  • В-третьих, когда женщина дышит правильно, она обеспечивает равномерное поступление кислорода в организм, а значит, придает ему сил. Кроме того, таким образом, она помогает и ребенку.

Этим же объясняется и неэффективность крика в родах, ведь по сути, это то же дыхание, но прерывистое.

Для каждого этапа родов существуют свои типы обезболивающего дыхания. Где-то нужно дышать глубоко и медленно, где-то – поверхностно и быстро. Иногда роженицам даже приходится изображать из себя паровоз. Лучше освоить все методики заранее и потренироваться еще до начала схваток, чтоб не растеряться, когда их интенсивность нарастет.

Расслабляющие методики

Расслабление тела помогает эффективно бороться с болью, ведь при этом снимается мышечный спазм. Каждая женщина может выбрать для себя наиболее подходящие методы релаксации. Это может быть:

  • Покачивание на фитболе.
  • Любимая музыка.
  • Теплая ванна или душ.
  • Аромотерапия.
  • Расслабляющий массаж.

Массаж области поясницы относят к эффективным обезболивающим процедурам. Выполняют его врач или акушерка. Впрочем, он несложен и доступен даже мужу или маме.

Все, что помогает женщине расслабиться, может и должно использоваться в родах для облегчения боли.

Присутствие близкого человека

Этот пункт в плане родов тоже можно отнести к наиболее важным. Нередко он способен заменить собой и правильное дыхание, и расслабляющие методики.

Очень часто боль в родах ощущается сильнее из-за страха. Женщина может бояться неизвестности, своей беспомощности, неквалифицированных действий врачей. Присутствие рядом близкого человека позволяет ей справиться с тревогой, расслабиться и сконцентрироваться на мыслях о ребенке.

Сегодня на родах может присутствовать любой человек – муж, сестра, мама, другой родственник или даже адвокат.

Медикаментозное обезболивание

К сожаленью, не все женщины могут самостоятельно справиться с болезненными ощущениями. Кому-то не хватает выдержки и желания правильно дышать, а кто-то просто не хочет прислушиваться к рекомендациям врачей и акушерок.

Иногда женщине кажется, что она лучше знает, как вести в себя в родах, что природа или мудрый организм сами все подскажут. А врачам просто удобнее и проще использовать лекарственные средства. Но на деле это не так. Современное акушерство предпочитает вмешиваться в родовой процесс по минимуму и прибегать к медикаментам лишь в том случае, когда без них не обойтись.

Самым простым способом уменьшить болевые ощущения является введение спазмолитических препаратов – например, Папаверина или Но-шпы. Обычно используется второе лекарство.

Однако следует понимать, что анальгезирующий эффект спазмолитиков невысок. На фоне их введения неприятные ощущения могут немного уменьшиться, но это актуально лишь на первом этапе родов, когда схватки еще не столь сильны.

Наиболее эффективным средством медикаментозного обезболивания на сегодняшний день является эпидуральная анестезия (ЭА). Она устраняет боль, а схватки продолжают ощущаться, как давление на область живота.

При ЭА роженица остается в сознании, может двигаться и контролировать свое тело.

К недостаткам этого метода относится замедление этапа потуг в некоторых случаях, поэтому анестезиолог всегда рассчитывает дозу лекарства индивидуально.

Безболезненные роды в современном акушерстве не миф. Они доступны любой женщине при ее желании.

Источник: https://flovit.ru/rody/rody-bez-boli.html

Можно ли родить без боли?

Данный вопрос в разных интерпретациях задают себе тысячи женщин. И ответ на него не совсем однозначный.

Потому что с медицинской точки зрения — нет, без боли родить нельзя. Это связано с определенными физиологическими изменениями в тазовых костях, которые сопровождаются неприятными ощущениями и т. д.

Но существуют также и другие примеры, которые ярко иллюстрируют, что безболезненные роды возможны! Например, рождение детей в Гвинее, в диком лесу, среди лиан и папоротников сильно отличается от рождения малышей в комфортабельных больницах. Почему-то для них этот естественный процесс совсем не так болит, как у европейских женщин. Возможно дело в особенностях скелета? Нет! Дело совсем в другом. В психологии!

Итак, женщина узнала, что ждет ребенка, и у нее есть примерно 8 месяцев на моральную подготовку. Именно моральную, поскольку всем остальным занимается женская консультация.

Чего бояться в первую очередь? Нет, не боли, а длительности. Казалось бы, одно дело потерпеть 2 часа и совсем другое сутки. Давайте посмотрим на время, как на союзника.

Чем дольше длится процесс, тем медленнее расходятся тазовые кости, а значит — меньше болит. Если врачи устали ждать, у них на носу пересменка, а мамаша до сих пор не разродилась — надо ускорять. И тогда в ход идут капельницы, уколы, свечи и тому подобное.

И именно тогда начинается настоящая боль. Вывод: не надо мешайте природе — ей виднее!

Подумаем о ребенке. Каково ему там? Жил себе жил, комфортно, тепло и тут бац! Количество воды в уютной «ванне» резко начинает падать, вокруг все сжимается, начинает деформироваться голова… Страшно? Конечно!

Что делает мать, когда ребенку плохо или больно? Старается его успокоить, приободрить, поговорить или спасти (если ему угрожает опасность). Думает ли она при этом о себе? О том, что ей может быть что-то не под силу? Задумывается ли она о том, что может пострадать, если броситься защищать своего малыша? Вряд ли… Она может подумать об этом потом, когда уже все закончилось.

А сейчас, в данный момент, в момент активной родовой деятельности, когда малютке страшно, мамочка должна успокоится и тем самым успокоить малыша. Вы все еще соединены пуповиной, чувства общие и боль тоже. Не стоит все усугублять. Перестанет нервничать и бояться ваш малыш — ваша собственная восприимчивость к боли резко спадет.

Читайте также:  Срок беременности 25 недель

Поговорим про мамочку. Врачи говорят, что помогает массаж поясницы и нижней части живота — правду говорят, помогает. И присутствие мужа тоже помогает (до определенного момента разумеется). А еще лучше, если погода позволяет, выйти на прогулку. Приятнее провести 8–10 часов, прохаживаясь по парку, чем меряя шагами палату и ожидая неизбежного.

Вспомним самое начало — дело в психологии! За 8 месяцев вы должны убедить себя, что роды — это не больно.

Не смотрите фильмы, в которых женщина вдруг начинает активно кричать, у нее сразу отходят воды, и она рожает вся в поту и мыле под активные крики родных, врачей и свои собственные.

Все это неправда! Спросите у своих знакомых, у родителей, у подруг. Это кино — там все не настоящее, поэтому не стоит зря рвать себе душу.

Поменьше читайте специальную литературу. То есть совсем не читать тоже нельзя. Надо вооружиться всеми необходимыми знаниями. Один раз взяли, посмотрели, все изучили и забыли. Все равно, так, как там написано не получится (закон подлости), а искать и стращать себя, листая 100-е пособие по родам совсем не обязательно.

Не обсуждайте ежедневно со своими рожавшими подругами весь процесс в тонкостях. Смотрим предыдущий абзац: так как было у них, у вас не будет! Постарайтесь максимально выспаться, отдохнуть, наесться фруктов, належаться — скоро будет не до этого. 

Во время родов попробуйте представить себе малыша: как он будет есть, спать, улыбаться. Как вы будете его гладить и переодевать, делать фотографии на память, учить ходить, разговаривать и т. д. Можете посмотреть телевизор, послушать музыку, поиграться на компьютере — что угодно, чтобы не нервничать и отвлечься.

Если вся предродовая подготовка пройдет правильно — на ощущение боли останется минут 15–20. Это время, которое женщина обычно тратит на последнюю стадию родов — непосредственно выталкивание малыша. И то! Вам придется слушать указания врача и в точности их выполнять: тужься — не тужься, дыши — не дыши. Так что подумать о боли будет просто некогда.

И вот после нескольких часов ожидания, прогулок в больничном парке, разговоров с мужем обо всем на свете, приветствия мамы по телефону и компьютерных игр — вы наконец справились и стали самой счастливой мамочкой на свете! И при этом, практически безболезненно!

Источник: https://www.BabyBlog.ru/article/post/pmozhnonbspli-rodit-bez-bolip

Как рожать без боли и разрывов – полный ликбез для новичков

Каждая беременная женщина с волнением и даже страхом ожидает предстоящих родов, ведь очень часто рождение ребенка связывают с болью, долгими часами мучительных схваток и, конечно же, разрывами, которые существенно могут омрачить вашу радость.

Именно по этой причине молодые мамы достаточно часто испытывают противоречивые чувства в первые месяцы после родов, а также терпят немало неудобств.

Почему это происходит?

Неудивительно, что беременные и роженицы нередко задаются вопросом, как родить без разрывов и надрезов или хотя бы уменьшить их интенсивность и глубину? Следует обязательно консультироваться со своим доктором, посещать специальные занятия и курсы для беременных, читать литературу и готовиться к родам, чтобы не растеряться в их процессе и не делать ненужных ошибок.

Выполняя все команды медиков и придерживаясь техник правильного дыхания, вы существенно облегчите свое состояние и поможете своему малышу поскорее родиться.

Степени и виды разрывов

Врачи выделяют несколько видов разрывов: внутренние могут появиться на шейке матки, а наружные или внешние – на стенках влагалища (снаружи).

Внутренними разрывами наиболее часто чреваты ситуации: когда головка ребенка, уже прижатая к входу в малый таз, оказывает давление на другие внутренние органы и вызывает сильную боль, но полное открытие шейки еще не произошло.

Если в этот момент вы станете тужиться, ‒ разрывы вам просто гарантированы. 

Уже при переходе во влагалище, головка малыша тоже может травмировать вас, если вы потужитесь раньше, чем она достигнет выхода из малого таза. Травмы слизистой половых губ возможны, если при рождении головка слишком быстро разгибается.

Существует определение нескольких степеней разрывов, в зависимости от их тяжести:

  • при первой степени могут пострадать лишь стенки влагалища, а также возможны незначительные травмы задней спайки, при этом, мышцы самой промежности остаются без разрывов;
  • вторая степень травмирования означает, что нарушились не только стенки влагалища, но и кожа промежности, помимо этого, могут пострадать и мышцы до сфинктера;
  • третья степень – наиболее тяжелая, ведь в этом случае к разрывам второй степени добавляются еще и сфинктер вместе со стенками прямой кишки.

Особенности и причины появления боли

В устройстве человеческого организма все мудро и четко продумано. Так, незадолго до родов мышцы промежности или тазового дна становятся более эластичными, растягиваясь, для того чтобы ребенку было не просто легче пройти через родовые пути, но и вообще возможно это сделать.

То есть, если ваша беременность протекала нормально, вы и ваш малыш набирали вес, согласно нормам, у вас все в порядке со здоровьем, вы рожаете в срок и достаточно осведомлены о том, как правильно дышать и тужиться, скорее всего, роды пройдут без разрывов.

Однако такие идеальные ситуации, к сожалению, бывают далеко не у всех. А вот на разрывы и дискомфорт, к которому они приводят, жалуется чуть ли не каждая вторая молодая мама. Для начала следует разобраться в основных причинах, по которым это происходит и выяснить, можно ли снизить степень риска образования разрывов.

В первую очередь трещины и повреждения тканей возможны при неправильной организации родовой деятельности, то есть, когда женщина не следует рекомендациям или указаниям акушерки и врача, не контролирует схватки и сильно тужится, вместо того чтобы выполнять дыхательную гимнастику.

Второй широко распространенной причиной появления разрывов является большой вес ребенка в соотношении с узким тазом матери (особенно, если речь идет о первых родах).

Вот почему доктор на протяжение всей беременности контролирует набор вашего веса, так как очень важно следить за своим питанием не только для того, чтобы самой потом было легче прийти в форму, но и чтобы не раскормить малыша до крупных размеров.

Врач в обязательном порядке проведет замеры таза незадолго перед родами и сопоставит их с параметрами роста и веса вашего ребенка.

Это поможет принять правильное решение по выбору способа и тактики родоразрешения и даст возможность подготовиться к этому ответственному событию.

 

Если вы ранее переносили операции или у вас были травмы на промежности, от которых остались рубцы, то это тоже может привести к разрывам.

Когда у роженицы происходят очень быстрое и стремительное родоразрешение, так что плечики и головка ребенка появляются внезапно, и акушерка не справляется с его приемом, материнские ткани рвутся из-за такого напора и скорости родовой деятельности.

Физическая подготовка будущей мамы тоже чрезвычайно важна. Беременность не должна ассоциироваться с полной аморфностью и отсутствием физических нагрузок. Конечно же, все упражнения, нагрузки и занятия спортом необходимо проводить только с разрешения доктора и в том случае, если у вас нет никаких к ним противопоказаний.

Однако многие полагают, что уж у профессиональных спортсменок все должно быть в порядке: мышцы натренированы, организм привык к физическим нагрузкам. К сожалению, все не так просто, и как раз женщины, профессионально занимающиеся спортом, могут еще больше пострадать при родах, поскольку перекаченные мышцы рвутся намного чаще.

Также причинами разрывов иногда становятся анатомические особенности роженицы, к примеру, если у женщины между входом во влагалище и задним проходом расстояние будет больше 7-8 сантиметров, то считается, что у нее высокая промежность, что значительно повышает степень риска возникновения трещин и разрывов. А когда родовая деятельность проходит очень слабо и медленно, так что длительные потуги вызывают отеки промежности, это тоже может послужить провоцирующим фактором для появления разрывов.

Врачи обращают внимание и на тот факт, что наличие любых воспалительных процессов или заболеваний во влагалище и других женских половых органах может способствовать снижению эластичности тканей (иногда кожа женщины может быть малорастяжимой просто от природы), а также повышению травмирования тканей.

Рассечение промежности как способ родить без разрывов

Иногда, чтобы не допустить травм, доктор, принимающий роды, решает сделать разрез. В этом случае разрез более предпочтительнее, так как при разрывах останутся рваные раны с неровными краями, которые будут гораздо дольше и хуже заживать после наложения швов, чем гладкие края ран от разрезов.

Для эпизиотомии существуют определенные показания, при которых она просто жизненно необходима:

  • Если беременная страдает от хронических или других болезней, при которых ее состояние ухудшается, и период родов нужно срочно сокращать (это относится к роженицам с врожденными или приобретенными пороками сердца, тяжелыми нарушениями со стороны эндокринной системы, проблемами с почками, миопией и т. д.);
  • Также, разрезы неизбежны, если возникает необходимость оперативных или экстренных родов ‒ сильные кровотечения, сложные ситуации, как использование вакуум-экстрактора или наложение щипцов. Сюда же можно отнести случаи преждевременных родов;
  • При тазовом предлежании рассечение тоже будут делать в обязательном порядке, ведь головка малыша намного больше, чем его ягодички, которые выйдут на свет в первую очередь, поэтому, чтобы облегчить ему путь и обезопасить от всяких осложнений, придется прибегнуть к эпизиотомии;
  • Если диагностирована внутриутробная гипоксия, то врачи будут вынуждены принимать роды, как можно скорее, а для этого придется провести рассечение.

Доктора могут предсказать, будут ли разрывы у той или иной роженицы или нет, так как они не случаются внезапно: прежде чем должен произойти разрыв промежности, она сильно меняется визуально, – выпячиваясь вперед, отекая, приобретая синюшный оттенок и потом бледнея. 

Сам по себе разрыв будет начинаться еще с задней спайки, постепенно переходя на промежность и стенки влагалища, поэтому при возникающей угрозе врач предпочтет сделать рассечение и не дать вам порваться.

Какой метод рассечения лучше?

В зависимости от сложившейся ситуации, будет выбираться метод, по которому разрезается промежность. Если случились преждевременные роды или возникла угроза разрыва «высокой промежности, то делается перинеотомия ‒ разрез, который направляется прямо, к прямой кишке.

Эпизиотомия проводится в следующих ситуациях:

  • при тазовом предлежании;
  • если кости лонного сочленения сходятся в острый подлобковый угол;
  • при угрозе разрыва «низкой» промежности;
  • при наличии рубцов на промежности после предыдущих родов или других операций;
  • если возникает необходимость акушерских операций (щипцы, вакуум).

Такой разрез направляется вбок. Но если промежность с патологическими изменениями (возможно при наличии опухолей), то врач применит латеральную эпизиотомию (это означает, что разрез будут делать строго в сторону). Правда, швы при таком рассечении дольше и сложнее заживают.

Уже по окончанию родов доктор произведет осмотр мягких тканей промежности, так как и после разрывов (если таковые все же случились), и после разрезов нужно восстанавливать их целостность, то есть, сшивать.

При разрывах шейки матки накладываются швы с использованием рассасывающихся нитей (снимать их не нужно), также как и при травмировании малых половых губ или влагалища.

А вот при сильных повреждениях промежности для наложения швов даже могут использовать анестезию, а швы накладывают как кетгутом (рассасывающиеся нити), так и шелковыми нитями (такие швы снимают на 5-6 день после родов).

Что необходимо знать?

После наложения швов нужно соблюдать целый ряд правил:

  • Следить за гигиеной промежности (постоянно подмываться, хорошо просушивать, постоянно менять прокладки, регулярно обрабатывать рану препаратами, которые вам назначит доктор);
  • Садиться можно будет только полубоком, опираясь на ту сторону, где нет разреза, – не ранее пятых суток после родов (если не будет никаких осложнений). Когда снимут швы, можно начать потихоньку присаживаться на твердую поверхность;
  • Ни в коем случае нельзя тужиться или напрягаться в туалете (чтобы вы смогли опорожниться, сначала вам будут давать слабительное или делать клизму);
  • Первые несколько дней врач, скорее всего, посоветует придерживаться диеты (легкие блюда, чтобы не было стула);
  • Кормить малыша лучше приспособиться лежа.

При возникновении малейших болей, появлении кровотечения или других опасных симптомов лучше сразу обращайтесь к врачу за помощью, чтобы не допустить никаких серьезных осложнений.

Профилактика разрывов или что можно сделать, чтобы роды прошли легко и безболезненно?

Несмотря на то, что безболезненные роды воспринимаются, как миф, они действительно возможны и случаются. Легко родить без разрывов очень даже можно. Врачи утверждают, что очень многое зависит именно от самой роженицы.

Правильный настрой – прежде всего

Первое и наиболее важное, что вам нужно сделать ‒ это тщательно подготовиться к процессу появления вашего крохи на свет. Правильное поведение в родах – залог успешного и относительно легкого родоразрешения без разрывов и многочасовых страданий.

Обязательно запишитесь на специальные курсы подготовки к родам, где вас научат технике правильного дыхания и расслабления, расскажут, как тужиться, как считать схватки и дадут много других, весьма полезных советов.

Если вы планируете партнерские роды, тогда отправляйтесь на подготовку с супругом ‒ ему тоже предстоит узнать немало нового, к примеру, как правильно вам делать массаж и осуществлять прочую помощь рожающей жене.

Физическая подготовка и массаж

Помните о физических упражнениях. Наиболее оптимально подойдут занятия йогой, плаванием, аквааэробикой, специальными гимнастическими упражнениями комплексов для будущих мам.

Помимо этого, вы должны научиться делать упражнения для тренировки промежности или упражнения Кегеля, которые помогут вам контролировать мышцы влагалища и промежности, напрягая и расслабляя их, когда это необходимо.

  1. Одним из наиболее популярных упражнений является, так называемый, «лифт».

Оно заключается в том, чтобы поэтапно с разной силой зажимать мышцы, как будто поднимаясь и спускаясь на лифте, добавляя интенсивности сжатию на каждом воображаемом этаже.

  1. Еще одним эффективным упражнением считается выталкивание, то есть, небольшие потуги, словно при акте дефекации.
Читайте также:  Задержка внутриутробного развития плода — причины, симптомы и профилактика

Хорошо тренирует анус, брюшные и мышцы промежности.

  1. Также можно медленно сжимать мышцы промежности, напрягая их на разные промежутки времени (увеличивайте постепенно), а потом расслаблять.
  2. Попробуйте делать и интенсивные сокращения мышц в быстром темпе.

Очень полезным профилактическим средством от разрывов является массаж промежности. 

Врачи рекомендуют делать его на любом сроке, увеличивая частоту ближе к родам. Начиная с тридцать восьмой недели этот массаж должен стать вашей ежедневной процедурой.

Как правило, лучше проводить его вечером, приняв до этого теплый душ и сходив в туалет. Одни женщины предпочитают делать массаж самостоятельно, другие обращаются за помощью к своим мужьям.

Для процедуры вам понадобится натуральное масло (любое растительное ‒ оливковое, розовое, ромашковое, из виноградных косточек и т. д.).

Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки (ногти должны быть аккуратно острижены).

Попробуйте лечь, сесть или встать, как вам удобно. Для начала нужно обильно смазать маслом половые губы и область промежности снаружи. Потом взять масла на палец или два и постепенно и медленно ввести во влагалище. Помассируйте его какое-то время, совершая покачивающие и давящие движения на заднюю стенку (по направлению к заднему проходу).

Подержав натяжение несколько секунд, отпускайте, затем начинайте снова. Не стоит делать массаж слишком долго – в первое время будет достаточно и трех минут. Основная задача для вас во время этого массажа ‒ максимально расслабиться, тогда вы сможете это сделать и в ответственный момент появления ребеночка.

Другие советы

Чтобы тренировать промежность, можно даже ежедневно сидеть или делать какую-либо работу в определённых позах, помогающих для профилактики разрывов:

  • к примеру, мыть полы нужно только на корточках;
  • сидеть, скрестив ноги перед собой, либо же занимать позу «бабочка» (соединять пятки, сидя, и подтягивать ноги к промежности);
  • прохаживаться «гуськом» по дому;
  • становиться на колени, плотно соединяя их, и плавно садиться назад на пятки, а потом вставать.

Поговорите с доктором, чтобы он назначил вам специальный комплекс поливитаминов, которые помогут укрепить сосуды и сделать их более эластичными.

Заключение

Роды – это труд, ведь вы даете миру новую маленькую жизнь. Постарайтесь не паниковать и собраться с силами. Чтобы правильно рожать (без разрывов и эпизиотомии) слушайтесь своего врача и акушерку, следуйте их рекомендациям и указаниям, и если вы готовились к родам, а сейчас будете правильно дышать и тужиться, то все пройдет хорошо и без разрывов.

Источник: https://in-waiting.ru/kak-rozhat-bez-razryivov.html

Роды без боли

Многие женщины боятся столкнуться с такой проблемой, как боли во время родов. Многие ищут любые пути, чтобы роды прошли без болей. Но такого способа в медицине не существует, зато он иметься в самом организме женщины. Много людей думают, что безболезненные роды просто невозможны.

Многими веками люди на столько привыкли думать, что роды является мучительным и болезненным процессом, что они не способны даже предположить о том, что может быть по-другому. Все надежды рожениц возложены на обезболивающие препараты. Но медицинское обезболивание имеет  свои негативные стороны и является опасным для организма матери и малыша.

Но выход есть, ведь обезболивание во время родов заложено природой в женский организм.

Сила находится внутри нас. Для того чтобы женщине было проще переносить роды, природа снабдила ее обезболиванием. Родовую деятельность регулирует огромное количество гормонов, среди них и гормон эндорфин.

Они выделяется в организме в большом количестве, это гормоны удовольствия и радости, которые влияют на снижение неприятных болевых ощущений и способны создавать состояние, которое похоже на состояние опьянения.

Эндофрины очень благоприятно влияют на протекание родов, они помогают женщине избавиться от боли, расслабиться, и улучшить психоэмоциональное состояние. Подавление эндофринов может подавляться из-за сильного беспокойства женщины. В таком случае естественное обезболивание уменьшается.

Откуда возникает боль. С физиологической точки зрения любая боль заключается в осведомлении организма о том, что возникли любые нарушения в естественных процессах. Роды являются естественным, природным процессом и не есть для организма женщины чем-то разрушительным.

На матку возлагается большая нагрузка, ей необходимо переделать большой обьем работы. Матка интенсивно сокращается на протяжении длительного промежутка времени. В мышцах матки находиться мало болевых рецепторов. Поэтому боль не связана с сокращениями матки.

В основном болевые ощущения возникают в мышцах, которые окружают матку и отдает в область поясницы и живота. Женщина не может повлиять на сокращение мышц матки, но она может контролировать те мышцы, которые окружают матку. Чтобы болевые ощущения снизить, нужно стараться расслаблять их.

Это простой и эффективный способ избавления от болевых ощущений.

Расслабление. Причиной боли  есть напряжение мышц, которое мешает природным физиологическим изменениям, которые происходят в организме женщины во время родов. Если перед родами женщина чувствует большой страх и переживания, то боль в мышцах может возрастать.

Чтобы уменьшить болевые ощущения, нужно уметь расслабляться и чувствовать себя спокойно. А для того, чтобы расслабить тело, нужно в первую очередь уметь расслабляться на подсознании. Если женщина напряжена внутри чувствует страх, то это может сильно помешать расслаблению мышц.

Для того, чтобы расслабиться, нужно подобрать подходящее место и особую атмосферу. Это же касается и родов.

Все западные клиники по этой причине стараются создавать в палатах роддомов обстановку, которая максимально приближена к домашней. Перед родами желательно заранее посетить место, где будет проходить родовая деятельность, познакомиться с врачом.

Это нужно для того, чтобы роженица имела представление о том, с кем и где будут проходить роды. Это поспособствует тому, что женщина будет чувствовать себя намного спокойней и уверенней.

Существуют различные способы расслабления, описание их техник можно найти в книжках, в которых написано все о родах без боли. Приемами расслабления нужно овладеть до момента родов. Каждая женщина должны подобрать индивидуальную технику расслабления.

Перед родами нужно потренироваться, для того, чтобы потом тело вошло легче в нужное состояние. Для того, чтобы усилить эффект расслабления, можно включить спокойную и расслабляющую музыку, мягкий массаж, теплый душ, приглушенный свет.

Осознанный подход. Под понятием осознанного подхода к родам подразумевается участие беременной во всех связанных с родами событиях.

  Женщина должна уметь ориентироваться в собственных ощущениях и подобрать для себя такой вариант поведения, при котором она будет чувствовать себя максимально комфортно. Только будущая мама может определить самое благоприятное положение для протекания родовой деятельности.

Медики утверждают, что роженица должны самостоятельно принимать положение при родах. Главной задачей врачей является помощь в благополучном появлении на свет ребенка.

Психология родов без боли

Психологическая поддержка. В процессе родов женщине просто необходима психологическая поддержка. Очень хорошо, если на родах будет присутствовать человек, который будет способен искренне сопереживать роженице. Это необязательно должен быть кто-то из родственников. Это может быть как лучшая подруга, так и акушерка.

Самым главным должно быть то, чтобы этот человек внушительно утверждал о благополучном финале родов, поддерживал своим спокойствием, умел подбодрить, предусмотреть ваши желания, чтобы мог создать комфортную для роженицы обстановку. В западных роддомах существуют даже специальные профессии, помощницы при родах.

Задача такого человека заключается в том, чтобы создать особый психологический комфорт для рожающей женщины.

Доверие и интимность. Обнаружен такой интересный факт, что при родах в организме женщины происходят такие физические изменения, как при занятиях любовью.

Родовую деятельность регулируют те же гормоны, что влияют на ощущение сексуального удовлетворения.

По этим причинам, при родах женщине необходима интимная обстановка, чтобы роженица могла себя чувствовать максимально комфортно и свободно, чтобы могла себя вести раскрепощено, проявлять без труда свои чувства и эмоции.

Если на родах присутствует близкий человек, это помогает себя чувствовать намного безопасней. На сегодняшний день большой популярности приобрели роды в присутствии мужа. Чтобы роды прошли без боли женщина должна раскрыться с моральной стороны, доверять тому, что происходит и испытывать любовь к своему малышу.

Забота о ребенке. Рождение для ребенка является стрессом, ему предстоит из обычного состояния перейти в новый мир. Для ребенка очень важной является поддержка его мамы. Многим женщинам этот факт помогает переключиться с личных переживаний на неприятные ощущения ребенка.

У женщины есть способность понимания и осознания смысла происходящего, и она может влиять на ход событий, а ребенок такую способность не имеет. Процесс рождения сильно влияет на дальнейшую жизнь ребенка, на его мировоззрение и взгляды.

Если на протяжении родов у женщины наступает момент отчаяния и безвыходности, такие же чувства могут передаваться и ребенку. В такие моменты нужно стараться утешить ребенка, подарить ему свою любовь, а не считать его причиной своих страданий и боли.

Этот не сложный способ может уменьшить неприятные ощущения роженицы и заряжает ей новыми силами для того, чтобы продолжать роды.

Изменение отношения к боли. Нужно попробовать изменить свое отношение к болевым ощущениям. Роды являются огромным переживанием. При правильном к этому процессу подходе, они могут оказаться самым прекрасным событием вашей жизни.

Во время родов женщине предстоит испытать много ощущений. Боль не должна являться самым главным переживанием. К ее присутствию следует отнестись не как к испытанию, которого невозможно избежать, а как к хорошему советчику.

Ведь именно боль может подсказать женщине, что для того, чтобы ребенок появился на свет женщине нужно расслабиться и раскрыться. Так же из-за боли женщина постоянно меняет свою позицию, пока не найдет максимально удобную для себя.

Главной функцией боли является подсказать, что нужно для благополучного протекания родовой деятельности.

Подготовка. Для того, чтобы уметь правильно реагировать на болевые сигналы и справляться с ними, женщина должна знать о родовых переживаниях все, ей нужны занятия, которые знакомят с протеканием родов, обо всех возможных вариантах поведения.

Женщина должна подготовиться к родам очень ответственно и серьезно. Сейчас существует огромное количество различных книг, в которых рассказывается о родах.

При выборе такой книги стоит обратить внимание на то, какой подход у автора к родам, на описание всех возможных вариантов поведения при родах, методов обезболивания естественным путем.

Не желательно читать схематическое описание родов, как только физиологического процесса. Ни в коем случае не нужно читать книги по акушерству. Это не принесет никакой пользы, скорее всего наоборот, только повысит страх. Медицинская литература направлена на описание разных патологий протекания родов, а так же вариантов их устранения.

Все эти сведения пугают будущую маму, делает ее более мнительной и склонной к тревогам, поэтому роды проходят намного сложнее.  Но недостаточно только читать книжки. Мало кто видел роды своими глазами, или находился рядом при этом процессе. Это мешает людям нормально сформировать образ рождения, роды являются чем-то очень необычным.

Множество людей даже не имеют правильного представления о родах, но слишком бояться их. Просмотр видео, где изображены реальные роды, помогает многим людям справиться со своими страхами перед рождением малыша. Существует множество учебных фильмов.

Так же на курсах подготовки к родам есть большая видеотека съемок родов, которые используются в целях работы.

Очень эффективным способом подготовки к безболезненным родам является посещение специальных занятий для будущих мам. На такие занятия можно ходить с мужем. На таких сеансах используют разные методы подготовки к переживаниям во время родов.

На курсах есть возможность многое узнать о протекании нормальных родов, а так же подготовиться к психологическим и физическим нагрузкам, практиковать приемы естественного обезболивания и расслабления.

Но самым главным залогом родов без боли является собственная вера в то, что родить ребенка можно и без страданий!

Источник: https://mamapedia.com.ua/rodu/rodu-med-aspekty/rody-bez-boli.html

Что следует знать, чтобы родить без боли?

Беременные женщины с нетерпением ожидают рождения ребенка, но при этом большинство из них боится наступления этого момента, поскольку роды сопровождаются болью. Однако если правильно подготовить свой организм физически и морально, можно роды сделать приятным процессом.

Содержание статьи

Часто беременные женщины обращаются к акушерам с просьбой провести операцию кесарево сечение, чтобы родить без боли. По словам акушеров-гинекологов, такая полостная операция приносит гораздо больше неприятных ощущений, поскольку характеризуется длительным послеоперационным периодом.

Кроме того, дети, рожденные естественным путем, гораздо крепче и здоровее, поэтому вы должны приложить все усилия, чтобы прошли естественные роды без боли.

Еще до момента наступления родовой активности, беременные интересуются, какую боль при родах им придется перенести. Болевые ощущения в первой половине родов, когда только начинаются схватки, возникает из-за того, что происходит раскрытие шейки матки, на которой расположено большое количество болевых рецепторов.

Сокращается и сама матка, натягиваются ее связки, изменяется давление внутри брюшной полости. В гинекологии такая боль называется висцеральной, она тупая, не может иметь конкретное место локализации.

Боль при родах во второй их половине, когда уже начинаются потуги, вызвана растяжением связок в нижней части родового канала при продвижении плода. Такая боль называется соматической, она острая, локализуется во влагалище, прямой кишке и промежности.

Специалисты отмечают, что неприятные ощущения у рожениц могут ухудшаться в таких ситуациях:

  • болезненные менструации;
  • первые роды;
  • длительные и преждевременные роды;
  • применение окситоцина;
  • недостаточная психологическая подготовленность роженицы.
Читайте также:  Простуда при беременности — чем опасна, лечение и профилактика

Порог болевой чувствительности у многих женщин снижается страхами и переживаниями в предродовой период, поэтому боль им может показаться очень сильной.

Основной ее причиной являются напряженные мышцы, которые и мешают природным физиологическим изменениям, происходящим в организме роженицы. Большой страх и переживания будущей мамы могут стать причиной усиления болевых ощущений. Чтобы прошли роды без боли и страха, вам следует научиться расслабляться.

Еще в период вынашивания ребенка многие женщины ищут ответ на вопрос, как без боли родить здорового малыша?

В настоящее время практически в каждом центре акушерства и гинекологии проводятся специальные курсы по подготовке будущих родителей к этому важному событию. На таких занятиях можно узнать, как без боли рожать, а также избавить себя от стрессов и послеродовых депрессий.

Прежде всего, стоит учитывать такие рекомендации специалистов:

  • Роды не испугают женщину, если не будут представлять для нее что-то неизвестное. Для этого необходимо собрать всю информацию о родовом процессе и его этапах;
  • Важно научиться расслабляться. Если во время схваток и самих родов вы сможете расслабиться, у вас будет положительный настрой, рожать будет легче, поскольку болевые ощущения станут менее выраженными;
  • Во время схваток думайте о ребенке, ведь в этот момент ему тоже страшно. Не забывайте о том, что чем сильнее схватки, тем ближе встреча с долгожданным малышом;
  • Болезненные ощущения будут не такими сильными, если использовать воду. Именно поэтому среди современных методик популярными являются роды в воде. Если вы к этому не готовы, необязательно рожать в воде, можете погрузиться в ванну только в первой половине родового процесса;
  • Во время схваток нужно принять наиболее удобную позу: можно ходить, стоять, сидеть или лежать. Лучше всего стать на четвереньки, ведь в таком положении значительная часть нагрузки снимается со спины, и боль уменьшается;
  • Старайтесь отдыхать между схватками;
  • С началом каждой схватки начинайте глубоко дышать и считайте вдохи. При медленном и глубоком дыхании вы сможете успокоиться, а счет до 10 поможет узнать, когда закончится схватка;
  • Некоторым женщинам легче становится, когда им делают массаж крестца и шеи;
  • Присутствие близкого человека в момент родовой деятельности окажет вам психологическую помощь в преодолении страха.

Если вы заранее морально подготовитесь к рождению ребенка, ощущаемый дискомфорт по сравнению с радостью появления малыша на свет будет казаться незначительной.

Существует множество искусственных способов облегчения боли, а именно:

  • анальгезирующие средства;
  • местная анестезия;
  • эпидуральная анестезия.

Некоторые врачи при вопросе женщин, как рожать болей, рекомендуют им применение эпидуральной анестезии. Введение специальных препаратов блокирует передачу нервных импульсов из таза в мозг. Выбрав такой метод обезболивания, в область поясницы с помощью катетера и шприца вводят обезболивающий препарат.

Еще несколько лет назад эпидуральная анестезия применялась только для рожениц с болевым шоком, но сегодня уже каждая женщина при желании может использовать обезболивающие препараты.

Такая анестезия имеет множество преимуществ: роженица остается в сознании, анестетик не проникает в кровь малыша и характеризуется минимальным количеством побочных явлений. Однако эпидуральная анестезия имеет один существенный недостаток – она замедляет процесс родовой деятельности.

Во время схваток женщине редко удается правильно определить степень боли, поэтому она может просить увеличить дозу анестетика.

Кроме того, обезболивающее средство действует не сразу, а спустя некоторое время.

Анестезиолог должен четко соблюдать допустимую дозировку, иначе полная потеря чувствительности таза приведет к замедленной родовой деятельности, а ведь для потуг требуется активное участие роженицы.

Женщина при родах должна чувствовать свое тело, сокращая мышцы тазового дня и брюшного пресса. Если роженица не готова к сознательным родам, врачи вынуждены проводить дополнительную стимуляцию родовой деятельности.

Специалистами установлено, что дети, рожденные под эпидуральной анестезией, труднее привыкают к грудному вскармливанию и имеют слабый иммунитет. Эпидуральная анестезия запрещена, если женщина склонна к аллергическим реакциям, имеет пониженное артериальное давление, проблемы с позвоночниками, нарушения свертываемости крови.

Чтобы роды прошли без осложнений для новорожденного и роженицы, требуется хорошая психологическая подготовка будущей мамы.

Помните, что родовая деятельность для вас будет длиться несколько часов, а от того, как она пройдет, зависит дальнейшая жизнь вашего ребенка. Легких и быстрых вам родов!

Источник: https://mjusli.ru/ja_mama/zdorove_budushhej_mamy/rody-bez-boli-priyatnoe-i-dolgozhdannoe-sobytie-v-zhizni-zhenshhiny

Как быстро рожать и безболезненно :

Независимо от того, какая по счету у женщины беременность, этот период в ее жизни будет особенным и незабываемым. Однако когда роды, казалось бы, уже не за горами, у многих беременных сдают нервы, и они все чаще начинают думать о том, как быстрее родить и не навредить при этом ни себе, ни малышу.

Что такое роды?

Перед тем как задаваться вопросом о том, как быстро рожать, в первую очередь необходимо знать, что такое роды.

Простым языком можно сказать, что они представляют собой естественный физиологический процесс, которым завершается период беременности. В результате на свет появляется долгожданный малыш, и из организма изгоняется так называемый послед.

Но на каком сроке беременности следует ожидать этого волнующего момента и первой долгожданной встречи со своим чадом?

Врачи утверждают, что беременность считается доношенной ровно в 37 недель, то есть 259 дней, которые начинают отсчитывать с первого дня последней менструации.

Начиная именно с этого момента и вплоть до 42-ой недели (293 дня), роды могут произойти в любое время. В случае если они наступают раньше 37-ой недели, их считают преждевременными, а ребеночка – недоношенным.

Если же малыш находится в утробе матери более 42-х недель, его называют переношенным, а роды – запоздалыми.

Признаки, указывающие на то, что роды не за горами

Естественно, каждую беременную заботит то, как родить быстро и безболезненно. Однако это далеко не единственное, что должно волновать будущую мамочку.

Перед самыми родами наступает период, когда организм женщины подготавливается к этому ответственному моменту и предвещает, что малыш вскоре появится на свет.

Если быть предельно внимательной и прислушиваться к ощущениям, этих знаков не заметить невозможно. Итак, среди признаков приближающихся родов необходимо отметить следующие:

— «опускается» живот;

— дышать становится намного проще;

— наблюдается учащенное мочеиспускание, а также дефекация;

— боли в спине ощущаются все чаще и становятся более интенсивными;

— изменяется аппетит;

— несущественно уменьшается масса тела (в пределах 1–2 кг);

— наблюдаются частые перепады настроения;

— время от времени появляются ложные схватки.

У первородящих, как правило, эти признаки проявляются за 2–4 недели до родов. Именно сейчас их особенно начинает волновать вопрос о том, как быстро рожать. Повторнородящие ощущают на себе эти изменения, происходящие в их организме, непосредственно накануне родов.

Что нужно знать беременным о стадиях родов?

Прежде чем спрашивать у врачей и знакомых совета относительно того, как быстро рожать, необходимо сначала собрать как можно больше информации о том, как протекает непосредственно данный процесс. В этом смысле следует отметить, что принято различать 3 основных периода:

  1. Раскрытие шейки матки – наиболее продолжительный период (в среднем от 4 до 14 часов), начинающийся с момента начала схваток и вплоть до излития околоплодных вод. Под давлением регулярных схваток шейка матки начинает постепенно открываться. Когда ее открытие составит около 4 см, схватки будут болезненными, а интервал между ними будет составлять примерно 5–7 минут. Далее каждый час шейка матки будет раскрываться на 1 см.
  2. Изгнание плода. Начало второго этапа родов знаменуют потуги. Хотя это и не настолько продолжительная часть родов, все же она является самой болезненной. Именно в этот промежуток времени у женщин в голове крутится только одна мысль: «Как быстро родить ребенка и прижать побыстрее к груди это долгожданное чудо?» Однако во избежание различных травм, врачи рекомендуют роженицам лежать на спине и правильно дышать. Не исключено появление озноба, спазма дыхательных путей, а также сильной дрожи в конечностях. От начала второй стадии родов и до рождения ребенка проходит от 20 минут до 2 часов.
  3. Изгнание последа – самый короткий период родов, который занимает в среднем около получаса. В это время отходит так называемый послед (плацента, пуповина и плодные оболочки).

Какой вид родов может выбрать женщина?

Еще совсем недавно большинство беременных думали лишь о том, как быстро рожать и при этом не чувствовать сильной боли.

Однако на сегодняшний день для многих имеет значение не только продолжительность этого процесса, но и максимальный комфорт.

Таким образом, сегодня будущие мамы вправе самостоятельно выбрать, каким образом и где им рожать. Итак, в настоящее время практикуются следующие виды родов:

  1. Традиционные, то есть естественные роды в горизонтальном положении.
  2. Вертикальные, то есть стоя. Главная идея заключается в том, что роженица может сколько угодно ходить по комнате во время схваток и принимать любые удобные для нее позы. Все эти действия помогают женщине легче переносить боль.
  3. Партнерские, то есть в присутствии близкого роженице человека: мужа, матери, сестры и др.
  4. Роды дома, в привычной для женщины обстановке, но, естественно, под наблюдением врача. Считается, что это помогает роженице расслабиться и существенно облегчает процесс появления на свет ребеночка.
  5. Теперь стало возможным рожать в воде, и многие весьма охотно идут на этот эксперимент. Дело в том, что теплая вода уменьшает боль схваток, женщина максимально расслабляется, а ребенок испытывает меньший стресс.
  6. Кесарево сечение весьма условно можно назвать видом родов, так как оно представляет собой, скорее, медицинскую операцию, которая обычно делается в случае необходимости по назначению врача.

Утомила беременность. Как родить быстрее?

Не секрет, что период беременности очень утомителен для женщины. Плюс ко всему он сопровождается частыми перепадами настроения, нередко плохим самочувствием, бессонницей, повышенной усталостью и раздражительностью.

Часто женщины мечтают как можно скорее увидеть своего малыша уже к сроку в 39 недель. «Как быстрее родить?» — этот вопрос становится основным для каждой второй представительницы прекрасного пола. Тот факт, что роды можно вызвать в домашних условиях, не является мифом.

Это действительно так. Однако как это сделать?

Во-первых, этого можно добиться путем банального занятия сексом. Суть этого метода заключается в том, что в момент, когда женщина достигает оргазма, матка приходит в тонус, что может спровоцировать начало родов.

Во-вторых, необходимо отметить такой способ, как стимуляция сосков. Как это будет происходить – губами партнера или же с помощью пальцев – по сути, не столь важно. К тому же этот способ приносит двойную пользу: с одной стороны, он способен спровоцировать схватки, а с другой – улучшает форму сосков, что придется весьма кстати при кормлении ребенка грудью.

В-третьих, следует подчеркнуть эффективность и таких простых способов стимуляции родов, как быстрая ходьба, тяжелые физические нагрузки, использование гомеопатических и фитопрепаратов, употребление в пищу ряда продуктов, как, например, ананасы.

Насколько безопасны «естественные» методы стимуляции родов?

Обсуждая «естественные» методы стимуляции, следует отметить, что, не посоветовавшись предварительно с врачом, экспериментировать и применять их не только неправильно, но даже опасно.

Последствия такой «самодеятельности» порой оказываются плачевными. Поэтому прежде чем испытывать на себе различные народные методики, необходимо спросить совета у врача.

Он проведет осмотр и даст окончательное заключение о том, готов ли организм к родам или же стоит набраться терпения и немного подождать.

Под конец беременности желание женщины поскорее родить объяснимо, ведь просто физически ей становится тяжело. Однако это никоим образом не говорит о готовности ребенка к появлению на свет. Исходя из этого, следует учесть, что во избежание дальнейших осложнений и рождения еще незрелого малыша, не стоит торопиться, а лучше набраться терпения и еще немного подождать.

Медикаментозные методы стимулирования родов

39 недель беременности позади, но по-прежнему остается актуальным вопрос о том, как быстрее родить. 40 недель малыш живет в животике у мамы и, похоже, не торопится появляться на свет.

Однако порой случается так, что по медицинским показаниям сами врачи настаивают на скорейшем рождении ребенка. В этом случае обычно применяются медикаментозные методы, провоцирующие начало родовой деятельности.

К ним относятся:

  1. Амниотомия, которая заключается в том, что врач прокалывает плодный пузырь. Это делается для того, чтобы либо начались схватки, либо усилилась родовая деятельность.
  2. Использование простагландинов, которые представляют собой вещества, воздействующие на рецепторы шейки матки и способствующие ее размягчению.
  3. Стимуляция с помощью гормональных препаратов и в первую очередь «Окситоцина», который вызывает и поддерживает родовую деятельность.

Вместо заключения

Каким бы сильным ни было желание быстрее родить, увидеть и прижать к груди впервые в жизни своего малыша, не стоит искусственно приближать этот волнительный, ни на что не похожий момент.

Не исключено, что то нетерпение, которое стало результатом накопившейся за весь срок беременности усталости, может сыграть злую шутку и обернуться самыми плачевными последствиями не только для мамы, но и для еще не родившегося ребеночка. Риск слишком велик и неоправдан.

Если хватило сил продержаться и носить под сердцем любимое чадо на протяжении 38–39 недель, то разве еще одна–две недельки изменят ситуацию? Требуется совсем немного – набраться еще чуточку терпения и подождать.

Источник: https://www.syl.ru/article/152374/new_kak-byistro-rojat-i-bezboleznenno

Ссылка на основную публикацию