Вреден ли перелет во время беременности?

Перелёты во время беременности на разных сроках: противопоказания, рекомендации

Многие современные люди привыкли вести активный образ жизни и будущие мамы далеко не исключение. Беременные женщины готовятся к рождению малыша, совершают необходимые покупки. Они читают полезную информацию, встречаются и общаются с друзьями.

Многие посещают специальные курсы для будущих мам, занимаются спортом, следят за собой. И порой так складываются обстоятельства, что возникает необходимость в поездке на дальнее расстояние, например, в командировку, на отдых, в гости.

Никакой вид транспорта не вызывает столько вопросов, опасений и споров, как самолёт. Будущую маму может беспокоить вопрос, опасны и перелёты во время беременности, не повредят ли они малышу. Стоит отметить, что к единому мнению до сих пор не пришли даже врачи.

Но, тем не менее, следует изучить соответствующую информацию, чтобы иметь возможность сделать свои выводы.

Возможные опасения

Считается, что если беременность протекает нормально, то полёт не вызовет никаких негативных последствий. Но важно помнить, что первый и третий триместр считаются неблагоприятным временем для совершения воздушных путешествий.

Дело в том, что в первые недели повышен риск выкидыша, а на поздних сроках возрастает риск отслойки плаценты и преждевременных родов. Потому наиболее оптимальным периодом для авиаперелётов считают второй триместр.

Однако многие женщины летают как на ранних, так и на поздних сроках и переносят полёт хорошо.

Следует разобраться, что именно может пугать во время авиапутешествий и как избежать последствий.

  1. Перепады атмосферного давления. Во время перелёта неизбежны перепады давления, которые особенно будут ощущаться при взлёте и посадке. Считается, что это может стать причиной преждевременных родов, излития околоплодных вод, отслойки плаценты. На этот факт следует обратить внимание тем будущим мамам, у которых есть риск подобных осложнений.
  2. Нехватка кислорода. Это ещё одна причина, которая может заставить волноваться будущую маму при планировании перелёта. Действительно, во время полёта в салоне снижается концентрация воздуха, а это может вызвать кислородное голодание, что представляет опасность для малыша. Но если женщина здорова, то ей не стоит волноваться. Нехватка кислорода на протяжении полёта не сможет повредить ей или крохе. А вот будущим мамам, у которых присутствует анемия, следует помнить о таком явлении.
  3. Повышение радиационного фона. Во время полёта возрастает уровень радиации, который воздействует на организм человека. Но по этому поводу не стоит переживать! Считается, что эта доза излучения всё равно гораздо ниже максимально допустимой. Потому если женщина в течение 9 месяцев будет совершать единичные перелёты, это никак не отразится на ней.
  4. Варикозное расширение вен, застой крови, тромбозы. У беременных повышена вероятность таких осложнений, даже в том случае, если они находятся на земле, а не на борту. А во время перелёта этот риск возрастает за счет перепадов давления и длительного сидения в кресле, особенно это касается длительных путешествий (более 8 часов). К группе риска относятся женщины, у которых уже есть подобные проблемы, а также те, у кого наблюдается лишний вес.
  5. Появление насморка, першения в горле. Из-за сухого воздуха в самолёте у беременной может появиться ощущение заложенности носа или першения в горле. Это связано с тем, что слизистые оболочки будущих мам подвержены отекам и могут пересыхать. Если пить достаточное количество жидкости и увлажнять лицо минеральной водой, то это позволит снизить неприятные ощущения.

Путешествовать самолётом возможно и в период беременности, главное, соблюдать ряд важных правил

Противопоказания

Конечно, если у беременной всё в порядке со здоровьем, то перелёт не окажет отрицательного влияния. Но, к сожалению, иногда возможны такие состояния, при которых женщине лучше всего отказаться от путешествия по воздуху.

Противопоказаниями к перелёту во время беременных считаются:

  • наличие сильной анемии;
  • угроза выкидыша;
  • аномалии строения плаценты, низкая плацентация;
  • гипертония;
  • гестоз, сильный токсикоз, преэклампсия;
  • неврологические заболевания;
  • болезни лёгких, сердца;
  • воспалительные заболевания;
  • перенесённые тромбофлебиты.

Безусловно, перед тем, как отправиться в путешествие, правильно будет проконсультироваться с врачом и выслушать его мнение. Но авиакомпании могут диктовать свои условия в отношении будущих мам. Потому предварительно следует выяснить, какие именно требования предъявляются, ведь, возможно, при регистрации на рейс понадобятся дополнительные документы.

Каждая из авиакомпаний диктует свои правила относительно перелёта беременных женщин, и с ними следует ознакомиться

АвиакомпанияПравила перелёта беременных
Аэрофлот Если перелёт планируется в последние 4 недели перед ПДР, то необходимо письменное согласие доктора. Следует учесть, что авиакомпания требует, чтобы медицинское заключение было выдано не ранее, чем за 7 дней до даты вылета.Также на борту самолёта беременным женщинам не предоставляются места в ряду аварийного выхода.
S7 — беременная должна представить медицинское заключение о том, что у нее отсутствуют противопоказания к перелёту;- в случае если возникнут какие-либо последствия, авиакомпания не несёт никакой ответственности перед женщиной.
Air France Строгих правил Air France не предъявляет, справка от врача не требуется.
Lufthansa — разрешены перелёты женщинам, у которых срок гестации не превышает 36 полных недель; — будущим мамам, начиная с 28 недели, рекомендовано получить письмо от доктора с подтверждением того, что беременность проходит без патологий и полёт не может нанести вред здоровью женщины или крохи; также обязательно должна быть указана ПДР; — в случаях многоплодной беременности не допускаются к полётам женщины со сроком гестации более 28 недель.В данной авиакомпании существует специальный сертификат для будущих матерей, бланк которого должен заполнить наблюдающий гинеколог.
Finnair — разрешены перелёты до 36 недели, но короткие путешествия по территории Финляндии и Скандинавии допускаются вплоть до 38 недели, но только в случае, если беременность не имеет осложнений; — для возможности осуществления путешествия после 28 недели, будущая мама должна представить медицинскую справку на специальном бланке, полученную не ранее 27 недели. Эту справку можно получить один раз и предъявлять ее при каждом последующем перелёте после 28 недели. Но только в том случае, если никаких изменений в состоянии здоровья не произойдет.Finnair допускает к перелётам новорожденных малышей старше 2 дней.
Трансаэро -рекомендуется осуществлять полёты до 36 недели; — на регистрации следует предъявить справку о состоянии здоровья и обменную карту;- авиакомпания не будет нести ответственность за последствия перелёта.
Utair (ЮТэйр) — допускает к перелётам только тех женщин, срок беременности которых не превышает 36 недель; — для полёта необходимо предъявить справку о нормальном состоянии здоровья, которая должна быть выдана в течение 7 дней до даты вылета; — авиакомпания допускает к перелёту новорожденных старше 7 дней;- если у женщины имеются какие-либо осложнения течения беременности или она планирует полёт с ребёнком, которому меньше недели, то необходимо заполнить гарантийную записку на специальном бланке об отказе от предъявления претензий.

Рекомендации по перелёту

Для того чтобы сделать авиапутешествие максимально комфортным, будущей маме нужно обратить внимание на такие советы:

  • лучше всего одеться в просторную натуральную одежду, а на ноги обуть удобную обувь;
  • сидеть лучше всего у прохода, чтобы иметь возможность время от времени прогуляться по салону;
  • желательно надеть компрессионные чулки, так как это существенно снизит вероятность сосудистых осложнений (это особенно касается перелётов, которые длятся от 4 часов);
  • следует пить больше жидкости, но необходимо отказаться от кофе и газировки;
  • не пренебрегать ремнями безопасности (застегивать их следует под животом);
  • обменную карту следует взять с собой в салон;
  • накануне путешествия не стоит есть пищу, которая может стать причиной повышенного газообразования;
  • хорошо иметь специальную подушку для шеи;
  • не лишним будет обсудить со своим врачом необходимость медикаментов, которые, возможно, стоит взять с собой.

Несмотря на некоторые противопоказания и предостережения, следует помнить, что если беременность проходит хорошо, то повода для тревоги нет.

Но правильным решением будет обязательно посетить своего врача, ведь только он может дать точное заключение относительно здоровья будущей мамы.

Если доктор увидит необходимость в консультации какого-то другого специалиста или порекомендует дополнительно обследование, то не стоит пренебрегать этим. Ведь от внимательного отношения будущей мамы к себе, полностью зависит здоровье и развитие крохи.

Источник: http://zhdumalisha.ru/beremennost/perelyoty-vo-vremya-beremennosti.html

Можно ли беременным летать на самолете: до какого срока разрешены перелеты

Главный критерий того, можно ли беременным летать на самолете – здоровье будущей мамы. Любой перелет – стресс для организма, однако если женщина способна справиться с ним, воздушное путешествие ей не противопоказано. Чтобы все прошло благополучно, необходимо заранее узнать, чем опасен полет, а уже потом решать, «да» или «нет».

Позиция авиаперевозчиков

В некоторых авиакомпаниях беременным женщинам вход на борт полностью запрещен. Они не хотят рисковать своей репутацией и здоровьем рожениц.

В других компаниях разработаны четкие правила, которые все же допускают перевозку беременных, но исключительно в рамках установленного регламента.

Прежде чем приобрести билет на самолет, будущей маме необходимо уточнить позицию перевозчика. Иначе можно остаться в аэропорту и получить нежелательный стресс.

Будущей маме рекомендуют незадолго до полета побывать на приеме гинеколога и получить справку. В ней должны быть указаны срок беременности и приблизительная дата родов. Хорошо, если будет дополнительная запись об отсутствии противопоказаний для полета. Для большинства авиакомпаний такие требования – норма.

Российский Аэрофлот разработал щадящие правила перевозки. Права беременных ни в чем не ограничены. Более того, каждая стюардесса проходит специальную подготовку и способна помочь рожающей женщине.

Представители компании AirFrance тоже не просят предъявить документы о состоянии здоровья. На их рейсы беременные проходят свободно. Однако подобное отношение еще не стало закономерностью для других авиаперевозчиков.

Поскольку правила часто меняются, лучше перед покупкой билета уточнять, какие документы нужно будет предъявить. Компании размещают такую информацию на официальных сайтах, но возможность бесплатного звонка для консультации тоже остается. Так что беременные могут заранее ознакомиться со всеми нюансами:

  1. Можно ли приобрести билет на самолет при конкретном сроке беременности на желаемую дату вылета.
  2. Сколько времени допускается находиться с визитом в другом городе, чтобы успеть вернуться рейсом той же авиакомпании, ведь срок беременности увеличится.
  3. Какими документами следует запастись, чтобы подтверждать свое положение при рейсе «туда» и возвращаясь обратно.
  4. Можно ли будет рассчитывать на получение, и в каком объеме, медицинской помощи на борту – вдруг она понадобится.
  5. До скольки месяцев разрешается перелет.

Дополнительно следует поинтересоваться, получится ли пройти на борт с собственной едой и разогреют ли ее бортпроводники.

Чего следует опасаться

В понятие дополнительного риска вошли несколько основных причин. Они связаны с изменением среды по сравнению с привычной домашней обстановкой. Не все хорошо переносят эти перемены.

Нестабильность атмосферного давления

Беременные женщины способны ощутить даже минимальные перепады атмосферного давления. Они неприятно воздействуют на общее состояние, особенно когда самолет взлетает или садится. В эти моменты увеличивается риск преждевременных родов.

Если роды начинаются на земле, прибудет скорая помощь с подготовленным медицинским персоналом, необходимым оборудованием и лекарственными препаратами. Воздушное судно не укомплектовано ни врачами, ни инструментами для родовспоможения.

Читайте также:  Диета после родов, как похудеть после родов

При острой необходимости перелета нужно максимально обезопасить себя. На приеме у врача заранее проанализировать, насколько высока вероятность преждевременных родов. Доктор направит на УЗИ, измерит длину шейки матки.

Если прогноз неутешителен, правильное решение – остаться дома до появления на свет малыша.

Не стоит рисковать тем, чей анамнез уже отягощен преждевременными родами, беременным на поздних сроках и при выявлении многоплодной беременности.

Недостаток кислорода

Обычная продолжительность полета такова, что уровень кислорода в салоне снижается. На здорового человека это не действует. При благополучном протекании беременности женщина тоже не ощутит кислородного голодания, оно не повредит и малышу.

А вот беременным, страдающим анемией, будет гораздо тяжелее. У них недостаточно развиты компенсаторные механизмы, они не достигают необходимого уровня и не могут устранить кислородное голодание тканей плода. Виной всему – низкий гемоглобин. Так что серьезная анемия и перелет несовместимы.

Важно! Если у женщины анемия, ее плод уже страдает от кислородного голодания. Нахождение в полете может усугубить гипоксию, как и угнетение дыхательной функции во время полета.

Застой крови

Не следует отправляться в полет женщинам, страдающим нарушениями кровообращения. Это могут быть:

  • тромбоз глубоких вен;
  • эмболия легочной артерии;
  • артериальная тромбоэмболия.

Особую осторожность следует проявлять, если диагностированы стенокардия и транзиторная ишемическая атака.

Такой запрет обусловлен тем, что во время воздушного путешествия долгое время приходится сидеть. Малая подвижность провоцирует образование тромбоза. Сгустки крови в венах ног опасны. И в привычных условиях у беременных глубокий венозный тромбоз развивается в пять раз чаще, чем у небеременных в том же возрасте, а в условиях длительного перелета риск дополнительно возрастает.

Немного обезопасить себя поможет соблюдение нехитрых рекомендаций. Врачи советуют:

  • надевать свободную, просторную одежду из натуральных материалов – она не должна стеснять движения;
  • носить компрессионные чулки;
  • не употреблять кофеиносодержащие напитки;
  • пить обыкновенную воду даже при отсутствии жажды – понемногу, но почаще;
  • подниматься на борт среди последних;
  • не сидеть нога на ногу;
  • медленно передвигаться по салону (туда и обратно) каждый час;
  • чтобы меньше укачивало и закладывало уши, запастись кислыми леденцами и употреблять их при необходимости;
  • выбрать посадочное место не у окна, а ближе к проходу – из-за сильного давления на мочевой пузырь приходится часто выходить в туалет;
  • написать на отдельном листке бумаги свою группу крови и номер телефона мужа или кого-нибудь из близких родственников, положить записку на видное место, рядом с обменной картой.

Если позволяют финансовые возможности, лучше отказаться от покупки билета в экономклассе. Слишком жесткие сиденья и некомфортны, и способствуют возникновению тромбоэмболических осложнений.

Респираторные инфекции

В салоне авиалайнера гораздо проще заразиться инфекциями, которые передаются воздушно-капельным путем. Здесь действуют два серьезных фактора – скученность и наличие кондиционеров.

Самолет – замкнутое пространство с сухим воздухом и высокой температурой. В небольшом помещении могут находиться болеющие люди – в выдыхаемом ими воздухе высокое содержание вирусов и бактерий. Фильтры кондиционеров меняют не перед каждым полетом. Они содержат микроорганизмы пассажиров с предыдущих рейсов и «выдают» их в салон вместе с прохладным воздухом.

Подобная ситуация провоцирует заражение респираторными инфекциями. Беременные женщины со сниженным иммунитетом должны позаботиться о профилактике и прикрывать нос и рот специальной маской.

Стресс

Если женщина страдает аэрофобией, в полете боится и нервничает, ее эмоциональность находится на нестабильном уровне, возрастает риск ухудшения общего состояния. Возможен нервный срыв. Может сильно заболеть голова, или тонус матки повысится. Хорошо, если только на время. Так что нужно приложить все усилия, чтобы успокоиться перед посадкой.

Тошнота и рвота

Женщина в положении особенно мучается от тошноты и рвоты в первые месяцы беременности. Чтобы минимизировать неприятные ситуации и облегчить свое состояние, необходимо подготовиться к полету:

  • перейти на легкую диету за 1-2 дня до рейса;
  • такая же пища должна быть и в день вылета;
  • в салоне самолета попросить диетический стол;
  • во избежание обезвоживания постоянно пить воду;
  • при приступе тошноты сосредоточить взгляд в одной точке перед собой;
  • глубоко дышать;
  • медленно рассасывать мятную таблетку (можно заменить леденцом);
  • попытаться отвлечься – помогает чтение, успокаивающая музыка.

Снотворное принимать противопоказано.

Радиация

Да, в космосе есть радиоактивное излучение. Тех, кто живет на уровне моря, защищает естественный барьер – толстый слой атмосферы. Ежегодная доза получаемой радиации безопасна, ее можно сравнить с последствиями двух рентгеновских снимков. Путь современных воздушных судов лежит на высоте, где объем радиации значительно выше.

Однако пассажиры авиалайнеров могут не паниковать. Женщины со здоровой беременностью – тоже. Один-два перелета не причинят вреда плоду и его маме. Как и проход через рамки металлоискателей: магнитное поле абсолютно безопасно для человека. А вот если беременность протекает нелегко, с осложнениями, она абсолютно несовместима с авиарейсами.

Серьезные противопоказания

Следуя рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, беременные женщины в целях свой безопасности и здоровья будущего малыша должны отказываться от полетов при зафиксированных состояниях и заболеваниях:

  • одноплодной беременности со сроком от 36 недель;
  • многоплодной беременности на сроке более 32 недель;
  • осложненном течение беременности – при угрозе выкидыша, сильном токсикозе или гестозе.

Эти рекомендации относительно того, можно ли беременным женщинам летать на самолете, не отличаются четкостью. Они прописаны с учетом основных общих моментов и не носят вида прямых противопоказаний. Более ясные критерии разработаны акушерами-гинекологами развитых европейских стран и Америки. Эти врачи считают, что беременной женщине абсолютно противопоказан авиаперелет, если зафиксированы:

  • полное предлежание плаценты;
  • анемия III степени – при падении уровня содержания гемоглобина до 70 г/л и ниже;
  • преэклампсия – тяжелый токсикоз (возникают отеки, артериальная гипертензия, нарушается функционирование нервной системы).

В таких случаях будущая мама не должна лететь на самолете вне зависимости от обстоятельств.

Дополнительно сформулирован ряд относительных противопоказаний. Хотя врачи и в этом случае советуют отказаться от воздушного путешествия, теоретически женщине можно летать на самолетах во время беременности – при условии соблюдения максимальной осторожности. Задуматься о возможной цене рискованного перелета необходимо, если речь идет хотя бы об одном заболевании (или состоянии):

  • угрозе преждевременных родов;
  • угрозе выкидыша;
  • рубце на матке;
  • неправильном положении плода (при наступлении третьего триместра);
  • многоплодной беременности;
  • аномальном строении плаценты;
  • подозрении на отслойку плаценты;
  • низком расположении плаценты – этот показатель идет в счет начиная с 20 недели;
  • анемии II степени;
  • неконтролируемом сахарном диабете;
  • неконтролируемой гипертонической болезни;
  • ранее перенесенном тромбофлебите;
  • истмико-цервикальной недостаточности;
  • кровянистых выделениях;
  • проведении инвазивных процедур;
  • тяжелом токсикозе;
  • обострении хронических заболеваний – в особенности идет речь о герпетической или цитомегаловирусной инфекции;
  • острых инфекционных заболевания, в том числе гриппе;
  • беременности, наступившей в результате ЭКО.

В зависимости от состояния конкретной беременной, относительные противопоказания могут превратиться в абсолютные. В остальных случаях решаться на совершение авиаперелета можно только тогда, когда существует действительно острая необходимость.

Важно! Безопаснее отказаться от полета при любом сроке, если диагностирована патология плаценты или гестоз, существует угроза прерывания беременности или есть серьезные хронические заболевания любого плана.

Относительно безопасные периоды

Врачи-гинекологи, рекомендуя, на каком сроке можно летать на самолете, придерживаются мнения, что наиболее благоприятное для перелета время – второй триместр. Этот период включает в себя 14-28 недели беременности.

Первый триместр потенциально опасен повышенным риском выкидыша. Еще не закончено формирование основных органов ребенка, а будущей маме не удалось на ранних сроках избежать неприятных симптомов токсикоза. При худшем варианте развития событий беременность может закончиться выкидышем или замиранием плода.

В третьем триместре чаще всего случаются преждевременные роды, возрастает вероятность отслойки плаценты. Живот беременной значительно увеличивается в размерах. Тесное кресло самолета будет для нее неудобным. Также она может испытывать дискомфорт из-за частых позывов в туалет.

Во втором триместре при неосложненной беременности женщина обычно чувствует себя лучше всего. Токсикоз позади, роды еще впереди, будущая мама легко двигается и испытывает желание набраться сил и получить новые впечатления. Ее состояние и самочувствие малыша стабильны.

Однако, принимая решение о перелете, женщина должна тщательно проанализировать многочисленные параметры. Необходимо обязательно принять во внимание:

  • возраст;
  • здоровье;
  • самочувствие;
  • выносливость.

Сложно предугадать реакцию организма на полет и то, насколько велики его адаптационные возможности. Новая страна, непривычный климат, резкая смена обстановки – все это может быть отнесено к провоцирующим факторам.

Беременность – не самый лучший период для знакомства с экзотическими странами, имеющими проблемы с санитарией. Там может случиться вспышка инфекционного заболевания, от которого ранее прививка не сделана, а при беременности вакцинация не показана.

Отправляясь на отдых, необходимо приобрести хорошую страховку. Она должна предусматривать борьбу с осложнениями в состоянии будущей мамы.

Сама по себе беременность не служит абсолютным противопоказанием к перелету. Однако по вопросу, до какого месяца беременности можно летать на самолете, будущая мама должна обязательно посоветоваться с наблюдающим беременность акушером-гинекологом. И если он считает, что медицинские показания говорят о невозможности полета, лучше прислушаться к этому.

А вот при неосложненном, хорошем состоянии здоровья, соблюдении рекомендаций и разумной осторожности ничто не мешает женщине отправиться в перелет во время беременности.

Источник: http://moscow-airports.com/sovety/mozhno-li-letat-beremennym.html

Перелет во время беременности

При беременности каждой женщине не все можно выполнять. И именно, большой риск возникает при полете в самолете.

Что может случиться при перелетах во время беременности?

  • усиленное проявление токсикоза;
  • понижается кислород. Но будущий малыш, и мама легко переносят гипоксию;
  • воздействие радиации. Говорят, что на большой высоте есть риск радиоактивного облучения. Но это еще не доказано. Облучение в самолете ежедневную дозу радиации не превышает, так заверяют ученые. Но при беременности рекомендуют отказаться от авиаперелётов в момент вспышек на солнце;
  • тромбоэмболическое осложнения. Данная ситуация встречается очень редко. Если полет очень длительный, тромбоз может развиваться, ведь беременная женщина долго сидит на одном месте. И ее организм не получает нужное количество жидкости;
  • женщины при беременности очень чувствительны к перепадам давления;
  • преждевременные роды. Это пока не доказано, и на практике такое случается очень часто;
  • повышение тонуса матки;
  • нарушается обмен веществ;
  • невозможно прогнозировать акушерские осложнения. В общем, невелика вероятность возникновения критических ситуаций во время перелета.  Но нужно помнить, что на борту самолета нет специализированной медицинской помощи.

Во время перелета вы подвержены определенному риску. Даже если у вас нет никаких проблем со здоровьем, не рекомендуют во время беременности «кататься» в самолёте. Также есть ситуации, когда категорически противопоказан перелет.

Противопоказания к перелетам

Перед тем, как осуществлять перелет нужно все взвесить и обдумать. Если вы решили сделать перелет, в любом случаи пойдите на консультацию к своему лечащему врачу.

Если женщина уже на 32 недели беременности, ее никто не пустит на борт самолета. А если роженица здорова и нет никаких рисков для плода, то она может путешествовать только до двадцатой недели беременности.

В аэропортах система контроля не влияет на плод и на беременных оказывает очень маленькое радиационное воздействие. Но вы можете просить личного досмотра.

Второй триместр является самым безопасным периодом для перелетов. В этот момент женский организм уже адаптировался к беременности и сформированные все органы малыша. Поэтому плод к внешнему воздействию не сильно восприимчив.  И вероятность спонтанных родов во втором триместре минимальна. Удержаться от полетов нужно в третьем и первом триместрах.

Есть мнение, будто перелет не имеет никаких противопоказаний и не может спровоцировать преждевременные роды. Но все-таки нужно соблюдать разные меры предосторожности.

Читайте также:  Как успокоить нервы во время беременности

Рекомендации женщинам при беременности во время авиаперелета

  • Нужно пойти к гинекологу на консультации по поводу предстоящего перелета. Он даст вам рекомендации или  при необходимости порекомендует отложить  авиаперелет.
  • Перед полетом не ешьте пищу, которая может провоцировать газообразование.
  • Пейте часто и много жидкости, ведь на высоте организм быстро обезвоживается.
  • Смотрите, чтобы у вас было удобное место. Рекомендуют беременным женщинам места возле прохода за перегородкой, именно здесь много пространства и возможет более тихий перелет.
  • Чтобы не возникла отечность, каждые полчаса разгибайте и сгибайте колени.
  • Пользуйтесь ремнем безопасности. Потому что воздушная турбулентность может быть причиной серьезной травмы. Всегда ремень безопасности должен быть застегнут под живот.
  • Возьмите с собой специальные подушки для шеи и спины.
  • Одежда должна быть удобная, которая не будет сдавливать грудь и живот. Также с собой возьмите что-то тепленькое.
  • Если вы посещаете другую страну,  отдельно поговорите о вакцинации. Не забывайте, что вакцинация в І триместре беременности категорически запрещена. Поэтому, если должна быть прививка, то путешествие следует отложить.
  • В салоне самолета очень активно размножаются бактерии. Чтобы их не подхватить, наденьте на лицо медицинскую маску. Она вас защитит от вирусов.
  • Обязательно беременная женщина должна быть обеспечена кислородным ингалятором.
  • Во время перелета женская аптечка должна иметь: антидиарейные препараты, тонометр, солнцезащитный крем, ацетаминофен, термометр, тальк. При возможности, избегайте прием медикаментов.
  • Если вам плохо, не бойтесь побеспокоить стюардессу.

Важная информация

В самолете первая помощь при сильном кровотечении беременной. Постарайтесь, среди пассажиров найти медработника. Потом уложите женщину на спину. Ее голова должна находиться ниже уровня ног.

Такое положение мозгу обеспечивает достаточное количество крови. На низ живота укладывают кубики льда в пакете или бутылку с замороженной жидкостью. И, разумеется, о сложившей ситуации должен знать пилот.

Тогда он сможет совершить ближайшую посадку, чтобы специалисты могли оказать женщине немедленную медицинскую помощь.

Желаем благоприятных Вам перелетов.

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/vse-o-beremennosti/perelet-i-beremennost.html

Перелеты во время беременности: за и против

Есть огромное количество очень простых вопросов, ответа на которые не существует.

Например, никто не знает доподлинно, опасны ли перелеты во время беременности, не нанесет ли это вред здоровью будущей мамы? Не опасно ли это для плода? Желание организовать отдых во время беременности вполне естественно, но здесь главное — правильно расставить приоритеты и очень серьезно все продумать и взвесить, так как решение придется принимать все-таки самостоятельно.

Особенности перелетов в положении

Полет на самолете имеет свои негативные факторы.

Начнем с того, что, по мнению многих специалистов, дальние поездки при беременности увеличивают риски различных осложнений независимо от вида транспорта.

Но главный из них не способ передвижения, а ограниченная доступность медицинской помощи. Поэтому летать во время беременности (особенно в пределах 3-4 часов) в этом смысле наименее опасно.

Разумеется, перелет самолетом во время беременности нельзя назвать безупречным способом передвижения. Основные факторы риска — низкое давление и уменьшенное количество кислорода.

Теоретически эти причины могут увеличить риск выкидыша в первом триместре и риск преждевременных родов в третьем.

Косвенным подтверждением этому служит то, что медсестры многих авиакомпаний, в том числе «Аэрофлота», проходят специальные акушерские курсы.

Кроме того, явное противопоказание (особенно в первом триместре) — это страх полетов. Стрессы представляют опасность для плода в любой период времени, а особенно в самом начале. Поэтому, если есть страх, перелеты во время беременности нельзя назвать хорошим решением. Впрочем, существуют и другие риски, к которым нужно отнестись с большим вниманием.

Мнение британских ученых

Интересный доклад о доступности полетов для беременных опубликовали в 2013 году специалисты Лондонского колледжа акушерства и гинекологии. Британские специалисты развеяли большинство мифов и утвердительно сказали — можно летать во время беременности, если женщина и плод здоровы.

Такие факторы, как низкое давление, температура и уровень содержания кислорода, а также немного повышенное ионизирующее излучение не могут оказать заметного воздействия ни на маму, ни на плод.

При этом британские гинекологи все-таки обозначили риски перелетов во время беременности, о которых должны помнить будущие мамы, садясь в самолет:

  1. Остается высоким потенциальный риск преждевременных родов. Будущим мамам не разрешили летать с 37 недели беременности. В случае, если есть угроза преждевременных родов или беременная ожидает больше одного малыша, полеты следует прекратить на 32-й неделе.
  2. В первые недели беременности сложности может вызывать токсикоз, который в самолете нередко усиливается. Кроме тошноты и плохого самочуствия может начаться неприязнь к запахам на борту: парфюмерия, крем для обуви, запах тела соседей по креслам могут сделать поездку невыносимой.
  3. Второй важный риск – это развитие тромбоза глубоких вен. У беременных женщин этот риск выше в несколько раз сам по себе. В самолете при полете более 2 часов риск начинает увеличиваться по нарастающей. Многочасовые перелеты риск тромбоза увеличивают в 3 раза и на 18 % каждые 2 часа.

Защитить вены смогут специальные компрессионные чулки, а также терапия препаратами содержащими гепарин, в течение нескольких дней до и после перелета.

Важно! Исходя из исследований, можно примерно определить самые безопасные сроки, когда лучше всего летать при беременности – это между 12 и 32 неделей.

Однозначным противопоказанием к полетам служат любые проблемы со здоровьем во время беременности. И дело здесь прежде всего в том, что сложная беременность требует постоянного наблюдения и контроля со стороны специалиста.

Если завтра в полет…

Все за и против взвешены, и на вопрос, лететь или не лететь, получен утвердительный ответ.

Собираясь лететь на самолете во время беременности, нужно настроиться на позитивный лад.

Что брать с собой, чтобы обезопасить себя и будущего малыша как можно лучше?

  • очень важно позаботиться о наличии компрессионного белья. Чулки или специальные колготки могут пригодиться не только в самолете, поэтому купить их стоит заранее;
  • свободная одежда, не стесняющая движения: нельзя допускать, чтобы в самолете появлялся хоть малейший дискомфорт, а тем более одежда давила бы на живот;
  • обильное питье: жидкость помогает снизить давление, справиться со стрессом и уменьшает риск возникновения тромбозов;
  • важно в полете думать о нем как можно меньше, для снижения стрессовой нагрузки. Поэтому полезным дополнением к багажу станут: любимый мужчина, лучшая подруга, новый бестселлер любимого автора и т.д.

Несмотря на то, что все больше врачей реабилитируют самолет для беременных, многие авиакомпании запрещают или ограничивают доступ в салон будущих мам на позднем сроке, а некоторые требуют справку врача о том, что лететь можно. Это делается для того, чтобы обезопасить компанию от возможных судебных исков в случае преждевременных родов на борту. Кроме того, при полете за границу, беременным следует приобрести специальную страховку.

Многие современные женщины продолжают жить динамичной жизнью даже в ожидании малыша и совершают перелеты в рабочих или личных целях и далеко не каждая из них сталкивается с какими-либо трудностями.

В любом случае, лететь или нет — всецело решение самой будущей мамочки, но если есть хоть малейшие сомнения у нее или даже незначительные проблемы со здоровьем, стоит подумать, а оправдан ли такой риск?

Мнение специалиста о перелетах во время беременности можно узнать из следующего видео:

Источник: https://vpolozhenii.com/perelety-vo-vremya-beremennosti-za-i-protiv/

Перелет при беременности

Содержание:

Иногда приходится подстраиваться под современный темп жизни. Во многих случаях это касается и беременных женщин. Возникают обстоятельства, когда требуется авиаперелет. Зачастую будущая мама этого опасается.

Ведь единого мнения нет даже у врачей. Одни говорят, что путешествие в самолете не таит в себе особой опасности. Другие специалисты уверенны, что полет может спровоцировать преждевременные роды.

Чтобы не оказаться в зоне риска, нужно знать обо всех нюансах.

Можно ли летать на ранних сроках беременности

Наиболее безопасно летать в 1 и 2 недели после зачатия. Дальше начинается очень важный период для будущего малыша — на 3 и 4 неделях происходит формирование его внутренних органов. Поэтому в это время доктора категорически запрещают будущей маме перелеты.

Взвешенно стоит отнестись к авиа-туризму также на протяжении всего первого триместра. Не желательно пользоваться услугами авиакомпаний в определенные недели под номером:

В это время также закладываются и формируются внутренние органы и жизненно важные системы будущего ребенка. Если что-то пойдет не так, плод будет нежизнеспособным, а значит беременность может прерваться.

Самое безопасное время в первом триместре — недели с 7 по 8.

Авиа-перелет во 2 и 3 триместрах

Если первый триместр прошел успешно, риски выкидыша снижаются. 

информацияСамое благоприятное время для авиаперелета — второй триместр: внутренние органы малыша уже сформированы, а организм женщины привык к беременности.

К тому же, вероятность преждевременных родовых схваток в этом триместре минимальна. Впрочем, есть время, когда от перелетов все же лучше воздержаться. Это недели с 18 по 22. Они опасны тем, что повышается вероятность позднего выкидыша.

Третий семестр — неоднозначный. Сюда относятся недели с 28 по 36. Так, можно лететь, если лечащий врач не выявил каких-либо противопоказаний. Впрочем, некоторые авиакомпании с осторожностью относятся к беременным пассажиркам.

важноПоэтому  28 недели многие авиа-перевозчики могут потребовать справку от врача, в которой он подтверждает, что никаких противопоказаний нет. Этот документ нужно получить за неделю до поездки. На 36 неделе многие компании не возьмут на борт беременную, которая по срокам вот-вот должна родить.

Также стоит учесть, что у каждой женщины есть индивидуальные даты повышенного риска. Это дни предполагаемой менструации, которая должна была бы настать, если бы не беременность. В эти несколько дней нужно воздержаться от любых нагрузок.

Возможные риски для беременных во время авиаперелетов

  1. Обострение токсикоза — из-за резких перепадов атмосферного давления. Особенно ощущается при взлете и посадке. Бытует мнение, что это может спровоцировать роды, отслойку плаценты и потерю околоплодных вод;
  2. Гипоксия — недостаток кислорода по причине его понижения.

    Из-за этого может закладывать уши. Однако никакой серьезной опасности для здоровья мамы и плода этот факт не представляет;

  3. Повышенный радиационный фон — в самолете на человека действительно воздействует определенная доза радиации, но ее количество не превышает нормы.

    Если не злоупотреблять перелетами, ничего страшного не случится;

  4. Тромбозы, варикоз, застой кровотока — перелет обостряет перечисленные недуги. Для многих беременных и в повседневной жизни существует такая проблема. Тем более, в полете.

    Обострения происходят из-за долгого нахождения в кресле и перепадов давления. Особенно подвержены риску беременные женщины с излишним весом.

  5. Першение в горле и насморк — будущие мамы подвержены частым отекам и пересыханиям слизистой. Из-за сухого воздуха на борту самолета эти чувства могут обостриться.

    Но дискомфорт можно минимизировать, если пить много воды;

  6. Преждевременные родовые схватки из-за повышенного тонуса матки.

Противопоказания перелетов для беременных

От путешествий в самолете лучше отказаться, если имеются такие противопоказания:

Советы беременной путешественнице

Чтобы перелет прошел успешно, беременной лучше придерживаться определенных правил:

  • одежда должна быть удобной, просторной;
  • место нужно выбрать поближе к проходу, чтобы время от времени сменять сидячее положение на ходьбу;
  • должна быть специальная подушка для шеи;
  • перед полетом не стоит есть пищу, которая провоцирует газообразование;
  • в полете нужно пить много жидкости — кроме газировки и кофе;
  • под животом нужно обязательно застегнуть ремень безопасности;
  • рекомендуются компрессионные колготы, которые снизят риск развития сосудистых заболеваний;
  • перед путешествием стоит сходить на прием к гинекологу.

Полезно знать

В любом случае перелет для будущей мамы — это непредсказуемо. Нужно быть готовой к экстренным ситуациям. В том числе и к кровотечениям. Если во время полета это случилось, женщине необходимо позвать стюардессу. В свою очередь она должна поискать среди пассажиров медицинского работника или сама оказать первую помощь:

  • беременную нужно положить на спину, при этом ноги должны быть выше головы;
  • под низ живота нужно приложить что-то холодное, например, лед;
  • о ЧП стоит немедленно сообщить пилоту — он должен выбрать аэропорт для аварийной посадки, где женщине окажут необходимую медпомощь.

Итак, самолет — это определенный риск для беременной. Перед тем, как отправиться в такое путешествие, необходимо учесть нюансы, взвесить все за и против. Если есть возможность воспользоваться другим транспортом, лучше не рисковать.

Источник: http://baby-calendar.ru/mama/perelet-pri-beremennosti/

Перелет во время беременности

Будущие матери должны думать за двоих. Могут ли перелеты навредить малышу? Эта статья поможет вам принять правильное решение.

Строгих запретов от врачей на полеты в первом или втором триместре беременности нет.

Хотя нужно учитывать, что в группу риска попадают будущие матери, у которых есть проблемы с кровотечениями, диабетом беременных, высоким давлением, а также были преждевременные роды в прошлом.

Перелеты в первом триместре могут быть проблематичными из-за токсикоза, который в самолете будет переноситься еще сложней, чем на земле, а также из-за космического облучения (читайте ниже).

Авиакомпании не возьмут вас на борт, если вашей беременности более 27 недель из-за угрозы возникновения преждевременных родов. При покупке билета вас о сроке беременности никто не спросит, а вот при прохождении контроля могут появиться вопросы.

Воздушные перевозчики имеют право отказать вам прямо перед входом в самолет, если у них возникнет хотя бы малейшее подозрение, что роды могут начаться на борту во время полета.

Если же перелет необходим и срок беременности менее 27 недель, то рекомендуется получить справку от врача, подтверждающую срок.

Если не брать в расчет угрозу родов на борту, на последних неделях беременности сидеть в неудобных креслах, без специальных подушек, пользоваться узкими общественными туалетами, а также чувствовать ремень безопасности у себя на животе – удовольствия сомнительные.

Если вы не относитесь к группам риска и врач разрешил перелет, то подумайте не только о самом полете, но и необходимых или рекомендуемых прививках в стране назначения. Например, если вы запланировали отдых в Тайланде, то список рекомендуемых прививок будет внушительным.

Не забывайте также, что многие болезни переносят насекомые и особенно для беременных нужна очень мощная защита от укусов москитов.

Кроме того, если вам понадобится медицинская помощь вдали от дома, у вас не должно быть сомнений о квалификации врачей или гигиенических условий местных больниц.

Самым непроблематичным сроком для полетов считаются недели от 14 до 27. Если летом вы еще не беременны, но уже планируете новогодние туры, то не забывайте узнать о возможности отказа от полета и возмещения стоимости поездки в случае беременности к тому времени.

Кроме малоприятной возможности начала родов на борту самолета, существуют и другие факторы, о которых вы должны знать, принимая решение о перелете: малое содержание кислорода в кабине самолета на высоте, длительное сидение в одном положении и опасность возникновения тромбозов, а также космическое облучение.

Недостаток кислорода на борту

Самолеты летают на высоте от 9 000 до 12 000 метров. Поскольку на такой высоте атмосферное давление слишком низкое для человека, то в кабинах самолетов давление искусственно выравнивается.

Но несмотря на это, по техническим причинам давление на борту все же нельзя приравнивать к давлению на земле, в самолете оно соответствует атмосферному давлению на высоте 2 500 метров. Поэтому в кабине содержание кислорода в воздухе будет несколько ниже, чем на земле.

Нерожденный малыш получает кислород через плаценту матери и поэтому у него может возникнуть небольшое кислородное голодание. В свою очередь, организм человека «отвечает» на низкое содержание кислорода учащенным сердцебиением. Все это – не идеальные условия для вашего малыша.

По этим же причинам, на всех сроках необходимо избегать небольших самолетов, в кабине которых давление не выравнивается вовсе.

Угроза возникновения тромбов

С недостатком кислорода также связана вторая проблема – сгущение крови, и, как следствие, угроза возникновения тромбов. Поэтому абсолютное условие при перелете – это по возможности постоянное движение.

Не забивайте пространство под сиденьем ручной кладью, там должно быть достаточно места для смены положения ног. Пейте как можно больше, это разжижает кровь, используйте специальные компрессионные гольфы. Обыкновенные плотные чулки не помогают в этом случае, используйте только специальные медицинские изделия.

И даже если вы надели гольфы, не забывайте прогуливаться по самолету не менее одного раза в час, чтобы размять тело.

Космическое излучение

Влияние космического излучения (радиационного пояса земли) на большой высоте может быть выше, чем на земле, хотя его интенсивность полностью зависит от географии перелета и времени в пути.

Например, чем ближе к северному полюсу проходит маршрут, тем выше будет интенсивность излучения. Тема космического излучения и его вреда на человека не до конца изучена и до сих пор являтся предметом для споров.

Некоторые эксперты считают, что оно может нанести непоправимый вред на первых сроках беременности, другие утверждают, что оно безвредно, если перелеты не случаются каждую неделю.

На самом деле в некоторых местностях облучение на земле выше, чем, если вы бы находились в самолете, а перелет и проживание в течение двух недель в другой местности суммарно даже уменьшит общую дозу облучения, чем, если бы вы никуда не улетали и оставались дома.

Для сравнения: перелет из Москвы в Колорадо (США) сравним по дозе излучения с двумя флюорографиями, туда и обратно – четыре. Нужно заметить, что при флюорографии излучение направляется концентрировано, а при перелете распределяется равномерно по всему телу.

Если при флюорографии живот накрыт специальным фартуком и ребенок не получает никакого излучения, то в самолете, естественно, никакого фартука нет.

Тот, кто опасается рентгена во время беременности, должен подумать о том, что перелет — это также облучение вас и вашего ребенка.

В любом случае, решение о «лететь или нет» должно быть согласовано с врачом, который ведет вашу беременность.

Источник: http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/beremennost/perelet-vo-vremya-beremennosti

Беременность и перелёты: вся правда и мифы

Можно ли летать во время беременности на самолёте, не навредит ли это маме и будущему малышу, кому врачи запрещают летать, читайте об этом и не только в нашей статье.

Заведующая частной женской консультацией на Фурштатской, 36, врач акушер-гинеколог, к.м.н. Мария Евгеньевна Кравченко: «Можно ли лететь на самолете беременной женщине решает врач, ведущий беременность.

При нормально протекающей беременности перелеты возможны. Однако, если у вас беременность с особенностями, например, многоплодная или наступившая после ЭКО, часто врач может посоветовать воздержаться от полетов.

На ранних сроках беременности, особенно при токсикозах, также часто ограничиваются полеты.

Если доктор поставил диагноз «угроза прерывания беременности» — лететь категорически нельзя! Самым оптимальным временем для перелетов считается второй триместр, начало третьего. На сроке после 36 недель большинство авиакомпаний на борт вас не возьмут.

Полезные советы для перелета:

  • Не волноваться! Или посоветоваться с доктором о приеме успокоительных. Когда вы волнуетесь, происходит выброс гормонов стресса в кровь, возможен тонус матки и вегетативные симптомы.

  • Учитывать общее состояние вашего организма! Так, например, при варикозной болезни нижних конечностей возрастает риск тромбоза. У беременных риск в 5 раз выше по сравнению с небеременными женщинами того же возраста. Возможно, флеболог посоветует вам воспользоваться компрессионным трикотажем.

    Но оценить общее состояние организма может только врач!

  • Не сидеть на одном месте весь полет! Желательно походить и размяться. Возьмите с собой подушечку для шеи, удобную одежду, обувь.
  • Накануне полета не следует употреблять пищу, способствующую газообразованию.

  • Ремень безопасности следует пристегивать под животом!
  • Обязательно проконсультируйтесь с акушером-гинекологом перед полетом!

Противопоказаниями к полетам являются:

  • Риск преждевременных родов.
  • Различные виды анемии, кроме легкой степени.
  • Перенесенные тромбофлебиты.
  • Угроза прерывания беременности.
  • Тяжелый токсикоз первой половины беременности.
  • Гестоз.

  • Многоплодная беременность.
  • Беременность в результате искусственного оплодотворения.
  • Неправильное положение плода во второй половине 3-го триместра.

  • Другие осложнения и заболевания, при которых ваш доктор считает путешествие недопустимым.

Мифы и правда

Миф: перепады давления в самолёте могут спровоцировать преждевременные роды.Перепады давления при физиологической беременности без осложнений провоцировать преждевременные роды не должны.Миф: во время полёта может наступить кислородное голодание у плода в утробе.

Кислородное голодание (гипоксия) плода во время полета не велико, но, конечно, есть. Однако, если у вас все хорошо, ребенку это не повредит. Стоит помнить, что данное состояние может усиливаться при анемиях. Длительные полеты вообще не рекомендуются беременным.Миф: во время перелёта на маму и плод воздействует радиация.

Воздействие радиации при перелетах не доказано».

Акушер-гинеколог, врач высшей категории ЖК №26 Татьяна Анатольевна Тришкина: «Необходимо помнить, что беременность у каждой женщины протекает по-своему. Поэтому перед планированием перелёта хорошо бы проконсультироваться со своим врачом.

Беременность не каждый год, можно один раз пережить лето в Питере и не летать на Гоа.

Рекомендации, как для всех людей при длительном перелёте (особенно при наличии варикоза) — одевать свободную и лёгкую одежду, компрессионные чулки, ходить по салону, пить больше жидкости (это не кофе, чай и сладкие соки, а чистая вода без газа) и можно перед полётом принять таблетку аспирина».

Правила ВОЗ и авиакомпаний

Согласно Всемирной организации здравоохранения — перед воздушным путешествием желательно получить подтверждение возможности авиаперелёта и рекомендации лечащего врача женщинам на последних 4 неделях беременности (на последних 8 неделях для многоплодной беременности) и в течение первых 7 дней после родоразрешения.

Также существуют сроки перелёта беременной женщины у самих авиакомпаний, которые необходимо уточнять заранее перед покупкой билета.

1158

Источник: https://littleone.com/publication/1597-beremennost-i-perelety-vsya-pravda-i-mify

Ссылка на основную публикацию