Как наладить лактацию в первые дни после родов?

Как наладить лактацию после родов: как разработать грудное молоко, что необходимо делать, отзывы

Природа грудного вскармливания такова, что новорождённый малыш насыщается необходимыми питательными веществами с начала жизни. Но известны и случаи, когда молоко не приходит в первые сутки после родов или пропадает в последующем.

Причины таких явлений кроются в несвоевременном прикладывании новорождённого к груди, стрессовых ситуациях либо генетической предрасположенности.

Поэтому важно знать, каковы способы налаживания лактации и восстановления грудного вскармливания после вынужденного перерыва.

Почему в груди мало молока и когда устанавливается лактация

Голливудские киноленты пестрят сценами прикладывания к груди младенца счастливой мамой сразу после родов. Поэтому у обывателей редко возникает мысль о том, что в жизни такое случается не с каждой женщиной.

Например, при проведении кесарева сечения под общим наркозом первое прикладывание младенца происходит лишь спустя шесть часов после операции. Известны и случаи, когда женщина находится в реанимации не менее 24 часов. Поэтому о раннем прикладывании здесь также приходится забыть.

Медицинскими противопоказаниями для раннего прикладывания к груди будут:

  • Резус — конфликтная ситуация у матери и младенца. Суть конфликта заключается в том, что проникающий через плаценту к плоду материнский белок угнетает антитела в крови новорождённого. Это приводит к возникновению гемолитической болезни и тяжелой форме анемии с разрушением эритроцитов. Дабы избежать такой патологии, прикладывание к груди происходит на 2–3 сутки после рождения ребёнка с резус-конфликтом.
  • Рождение ребёнка глубоко недоношенным. Когда малыш весит менее полутора килограммов и рождён до 32 недели беременности, ему физически сложно захватить сосок сразу после появления на свет. Кормление таких новорождённых происходит при помощи специального зонда.
  • Угнетённая центральная нервная система младенца. Слабое физическое состояние и нарушение мышечного тонуса не позволяет младенцу произвести сосательные движения. Прикладывают таких детей к груди спустя пять дней после рождения.
  • При оценке состояния малыша по шкале Апгар менее чем на 7 баллов. В таком случае имеются отклонения от средней степени тяжести до тяжелых состояний, требующие немедленной реанимации.
  • В случае тяжелого удушья и синдрома дыхательного расстройства у новорождённого. Здесь также производятся срочные реанимационные действия, исключающие раннее прикладывание к груди.
  • Если во время родов мать потеряла много крови. В данной ситуации проводится неотложное врачебное вмешательство в целях стабилизации состояния роженицы вплоть до переливания крови.
  • Бессознательное состояние роженицы. Приоритеным в таком случае становится нормализация состояния здоровья матери.
  • ВИЧ-положительный статус либо открытая форма туберкулёза у молодой мамы. Заболевания ставят под запрет не только раннее прикладывание к груди, но и лактацию в целом.

Эти факторы непосредственно влияют на сроки установления лактации. Ведь наладить такой процесс возможно лишь после улучшения состояния здоровья мамы и малыша.

Из-за несвоевременного прихода молока мамы вынуждены использовать смеси ещё в роддоме

Появление раннего переходного молока в груди происходит на третий, а то и пятый день после рождения малыша. Выделяемая до этого времени жидкость ещё не является молоком, по сути. Пока лишь речь идёт о густом молозиве, подготавливающем пищеварительный тракт новорождённого к приёму настоящего материнского молока.

Несмотря на небольшое количество вещества, нужно сразу прикладывать ребёночка поочерёдно к каждой груди.

Правильное прикладывание к груди имеет ряд нюансов

А также обязательно пить достаточно жидкости, особенно обычной воды.

Когда у родившей женщины нет возможности в первые дни регулярно кормить новорождённого грудью (после кесарева сечения под общим наркозом, при раздельном пребывании матери и ребёнка), важно каждые два часа сцеживать приходящее молоко во избежание застоев и «перегорания».

С пятого по седьмой день грудное молоко прибывает всё сильнее и носит название позднего переходного. А после кесарева сечения под общим наркозом изменения растягиваются до десяти дней из-за отложенного прикладывания. Отличается питательная жидкость повышением уровня углеводов и снижением количества белков и жиров.

Таблица: состав женского молока в зависимости от степени зрелости

По истечении 10–15 дней с момента появления малыша на свет в груди женщины появляется зрелое молоко, отличающееся голубоватым цветом и более жидкой по сравнению с предыдущими выделениями консистенцией.

В это время в процессе сосания ощущаются сократительные движения матки, а в груди начинаются неожиданные (происходящие не во время кормления) и обильные приливы молока.

Такое явление свидетельствует о стабилизации выработки окситоцина и налаживании молокообразования в груди. Дабы поддержать процесс формирования молока, лучше не кормить дитя по режиму.

Прикладывать нужно столько раз, сколько необходимо самому младенцу, причём к одной груди в каждое кормление. Ведь помимо уменьшения количества вырабатываемого молочными железами секрета, редкие кормления провоцируют повышение уровня глюкозы в крови ребёнка.

Окончательное установление лактации происходит спустя полтора-два месяца после рождения ребёнка. В это время уже не наблюдается спонтанных приливов. Грудь кормящей мамы становится мягкой, возникает чувство недостаточной наполненности молочных желёз. Понять, что лактация установилась, можно и по отсутствию болезненных ощущений во время прихода молока.

Факторами, влияющими на уменьшение выработки грудного молока, являются:

  • Использование пустышки или соски. Такие приспособления сосать гораздо легче, что может спровоцировать отказ малыша брать мамину грудь.
  • Лактационный криз вследствие изменения потребностей ребёнка в грудном молоке. Каждые 2–3 месяца увеличивается сосательная активность ребёнка по мере роста и развития. Молоко же в груди мамы не всегда успевает прибывать в нужном количестве. Это чревато лактостазами и введением смесей дабы дитя не осталось голодным.
  • Послеродовая инфекция. В этом случае для лечения применяются антибиотики, и мама вынуждена прервать грудное вскармливание.
  • Появление трещин на сосках и развитие мастита. Основной причиной такого явления становится частое мытьё груди. В процессе обмывания сосков исчезает специальный защитный слой, отвечающий за уничтожение инфекций и эластичность кожи на груди. Вследствие чего возникают трещины, через которые внутрь проникают болезнетворные микробы, в том числе золотистый стафилококк (провоцирующий мастит).
  • Тяжёлые инфекционные и вирусные заболевания у мамы (вроде гриппа и туберкулёза, ангины и эпилепсии).
  • Чрезмерное заглатывание младенцем воздуха во время кормления. Это становится причиной колик у новорождённых и отказа от груди. Что, в свою очередь, влечёт уменьшение объёмов молока.
  • Применение лекарственных препаратов (камфоры, гестагенов, андрогенов, мочегонных препаратов).
  • Напряжённое эмоционально-психологическое состояние кормящей женщины.
  • Отсутствие ночных кормлений. Поскольку в тёмное время суток пролактин вырабатывается активнее, важно кормить ребёнка, даже если он спит. Самое продуктивное время — с трёх до восьми утра.
  • Неправильные прикладывания младенца к груди. С первых дней жизни младенца нужно обеспечить правильный захват соска дабы исключить нехватку еды у новорождённого и неприятные ощущения в молочных железах у мамы.

Согласно статистическим данным, в трёх процентах случаев у родивших женщин полностью отсутствует лактационная функция. Основание такой патологии кроется в гормональных нарушениях со стороны матери.

В случае исчезновения уже появившегося грудного молока причины следует искать среди таких явлений, как:

  • Психологический настрой женщины против естественного вскармливания.
  • Табакокурение.
  • Использование контрацепции на основе эстрогена (этот гормон подавляет выработку пролактина).
  • Лечение антигистаминными и сосудосуживающими медикаментами, приём диуретиков и пиридоксина.
  • Резкое изменение массы тела кормящей мамы (особенно в случае снижения).

Видео: почему пропадает молоко у кормящей мамы

Как наладить лактацию

Грудное вскармливание — лучшее, что может дать мать своему ребёнку

Несмотря на то что по разным причинам молоко в груди женщины после родов уменьшается либо совсем пропадает, наладить процесс естественного вскармливания возможно при соблюдении ряда правил:

  • Так, после кесарева сечения обеспечить приливы в груди уже на пятые сутки поможет отказ от использования сосок и докармливание без помощи бутылочек. В этом случае лучше воспользоваться ложкой или шприцами без игл, дабы не вызвать сосательный рефлекс у малыша. Правильное прикладывание к груди играет важную роль в момент, когда женщине приносят ребёнка по прошествии восстановительного периода. Ещё находясь в реанимации, молодая мама должна понемногу (15 минут с перерывом в 3 часа) сцеживать грудь, чтобы стимулировать молочные железы.
  • Когда роды проходили естественным образом, важно в первые дни жизни малыша обеспечить достаточное количество прикладываний. Рекомендуется даже будить новорождённого и предлагать ему грудь, если малыш спит больше 2 часов в течение дня и не менее 4 часов за ночь. Нельзя использовать смеси и допаивания. Важно хорошенько отдыхать, для чего выбирать удобные позы во время кормления.

Удобство позы во время кормления позволит сделать процесс комфортным и для мамы, и для малыша

  • Если спустя 10–15 дней после родов молока всё так же мало, нужно пересмотреть своё меню. И добавить продукты, стимулирующие выработку молока — творог, говядину, кефир, цельнозерновые сорта хлеба, морковь, редьку, нежирные сыры вроде адыгейского или российского. Хорошо помогают в таком вопросе и лактогонные чаи на основе укропа, крапивы, одуванчика. Стимуляция прибывания молока в груди возможна и путём проведения лёгкого массажа молочных желёз.
  • Чтобы вернуть грудное вскармливание после использования бутылочек, необходимо постепенно предлагать малышу захватить сосок. Настойчивее делать это ночью, поскольку в сонном виде у детей лучше получается взять грудь. Важно в переходный период следить за количеством мочеиспусканий (должно быть не менее 4 грязных подгузников за день) и испражнений младенца (один раз в сутки — двое). Поскольку отказ от бутылочки становится стрессом для малыша, нужно с особой внимательностью наблюдать общее состояние и контролировать прибавку в весе.
  • Когда женщина решила полностью отказаться от смесей, нужно обеспечить комфортное и мягкое приучение малыша к груди. Для чего важно создать благоприятную обстановку. Лучше всего укладывать спать ребёнка рядом с собой, создав эффект «гнездования». А также необходимо исключить применение сосок и пустышек, день за днём заменяя их на ложки, шприцы, и, главное, — грудь мамы. Сцеживать своё молоко и давать малышу из столовых приборов или шприца до тех пор, пока не наладится грудное вскармливание. Чередовать кормления по схеме «Кормление грудью-Докармливание смесью-Кормление грудью».
  • Если после начала кормления грудью женщина вынуждена сделать перерыв (в том числе по медицинским показаниям), это не повод отказываться от естественного вскармливания окончательно. Главными принципами налаживания лактации здесь остаются регулярные прикладывания, а также обеспечение тесного контакта матери и ребёнка (для чего можно использовать ношение в слинге). При этом нужно следить за тем, чтобы малыш сосал обе груди поочерёдно для равномерной выработки молока.

Видео: как стимулировать лактацию

Как восстановить грудное вскармливание, если молоко совсем пропало

Женский организм способен на такие метаморфозы, что учёные порой лишь разводят руками. Так, известны случаи появления в груди молока у нерожавших женщин, взявших на воспитание приёмных младенцев. Поэтому и восстановление лактации ради собственного ребёнка является вполне посильной задачей.

Чтобы процесс релактации прошёл успешно и в короткие сроки (от двух недель до месяца), женщина должна выполнить следующее:

  • Определить причины пропадания молока.
  • Регулярно проводить стимуляцию молочных желёз.
  • Научить малыша захватывать сосок и правильно высасывать из груди молоко.
  • Проследить, чтобы на время восстановительного периода у ребёнка было достаточно еды.

Когда малышу обеспечивается тесный контакт с открытой грудью, у мамы начинают активно вырабатываться гормоны окситоцин и пролактин, отвечающие за образование в груди молока. Самому же ребёнку будет легче вспомнить свои инстинкты и восстановить желание сосать мамину грудь.

Обязательно нужно прикладывать малыша к груди в ночное время, особенно в предутренние часы.

Чтобы малыш не испытывал чувства голода в период восстановления лактации, можно использовать специальные системы для докорма у груди. Их суть заключается в одновременном сосании смеси из бутылочки через трубку и нахождении младенца у молочной железы.

Для лучшего выделения молока при кормлении важно использовать лёгкие массирующие движения или слегка сжимать грудь.

Видео: массаж для увеличения лактации

Чтобы наладить лактацию, женщине важно помнить о психологическом комфорте. Не стоит переживать и нервничать. Вместо этого следует больше отдыхать и наслаждаться материнством.

Ведь от спокойного и уравновешенного состояния мамы зависит здоровая лактация и хорошее самочувствие ребёнка.

Релактация же будет успешной в случае, когда женщина морально готова к естественному вскармливанию и сильно этого желает.

Источник: https://orebenke.info/posle-rodov/laktatsiya/kak-laktatsiyu-naladit.html

Как наладить лактацию в первые дни после родов

Кормим грудью — отдаем малышу максимум любви. © Shutterstock

Сразу после родов мамочек очень беспокоит лактация. Кому-то кажется, что молока слишком много, кому-то – что слишком мало.

Мамочка начинает паниковать и предпринимать разные действия, которые не то что неэффективны, а часто и вредны для здоровья и лактации в частности.

Лучше всего обратиться за консультацией в специализированный центр или к специалисту по грудному вскармливанию. Ведь, как правило, в обычном роддоме очень мало внимания уделяется налаживанию лактации.

Не спеши сцеживаться сразу после родов

Не стоит сразу после родов, если тебе покажется, чтоб молоко не пребывает, сразу начинать сцеживаться. Не у каждой мамочки молоко начинает прибывать моментально, чаще всего активная выработка грудного молока начинается на второй-третий день после родов.

Если малыш сосет грудь долго, при этом довольный засыпает, а тебе кажется, что молока мало, не стоит паниковать. Значит, молока ребенку хватает.

Читайте также:  Суррогатное материнство — что это такое, плюсы и минусы

А долго он сосет грудь потому, что первое мамино молочко, так называемое молозиво, очень густое. А если роды первый, твоя грудь может быть достаточно упругой, и ребенку пока сложно быстро насытиться.

Если начать сцеживаться, молоко начнет прибывать. Ведь женский организм устроен так: сколько молока съедает малыш, столько и прибывает. Сцеживаясь, ты искусственно увеличишь количество молочка. При этом кроха не успеет съесть все, и молоко может застояться.

Когда необходимо сцеживаться

© ShutterstockЕсли грудь затвердела и болит, молоко стремительно прибывает, вот тогда может понадобиться сцеживание.

Но только после консультации с доктором. Можно попытаться избежать этой не очень приятной процедуры.

Чтоб наладить лактацию и избежать сцеживания, прикладывай ребенка к груди не реже, чем раз в 2 часа. Особое внимание удели ночным кормлениям. В экстренных случаях даже можно «попросить помощи» у крохи, то есть прикладывать как можно чаще.

Также может помочь теплый душ и легкие растирания на фоне частых прикладываний ребенка к груди. Постарайся не пить слишком горячих напитков, поскольку это может активизировать лактацию.

Но ограничивать питье не стоит. Молока от этого меньше не станет, а вот организм женщины может пострадать от недостатка жидкости.

© ShutterstockЕсли затвердение груди не проходит, хотя ребенок хорошо сосет грудь, не мешкай и обращайся к врачу.

Доктор порекомендует тебе, возможно, массаж груди.

Но помни, во время массажа тебе не должно быть больно и неприятно. Если массаж болезненный, ищи другого врача и обязательно посети маммолога.

Возможно, придется провести более серьезные исследования. Будь внимательна к своему здоровью, оно очень важно теперь не только для тебя, а и для твоего малыша!

И приготовься кормить кроху грудью по международным стандартам грудного вскармливания – как минимум до 6 месяцев. Узнай на lady.tochka.net, как подготовить грудь к длительному грудному вскармливанию. 

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Источник: https://lady.tochka.net/15645-kak-naladit-laktatsiyu-v-pervye-dni-posle-rodov/

Как наладить лактацию после родов

Грудное кормление – это естественный процесс, который придуман самой природой. Но не все женщины сразу после родов могут правильно наладить этот процесс. Итак, разберемся, как сделать все правильно.

Становление грудного кормления

Данный процесс имеет несколько этапов. Изначально в молочных железах начинает производиться «первое молоко», которое называется молозивом. Это густая жидкость, которая имеет желтый оттенок.

Выделение молозива

Молозиво очень ценно для ребенка, оно обладает иммунной активностью. Оно как бы готовит организм новорожденного к дальнейшему кормлению молоком. Производство молозива начинается еще в период вынашивания малыша, а после родов оно обеспечивает организм ребеночка биологически активными компонентами.

В это время организм крохи подвергается большим нагрузкам. Ведь происходит его адаптация к среде вне материнской утробы. «Первое молоко» является ценнейшим питательным продуктом.

Почки и печень не должны перерабатывать этот продукт и подвергаться нагрузке, чтобы вывести нужные компоненты из организма чада. При поступлении в организм малыша молозива система пищеварения не перегружается, и организм экономит силы в ходе питания и эффективно использует энергию.

Производство молока

Через 5-6 дней после родов в молочной железе начинает производиться молоко, но в нем все еще есть примесь молозива. Такое молоко называют переходным.

На переходном этапе активно повышается количество производимого молока. Роженица ощущает его прилив. Молочная железа набухает, становится намного больше, чем ранее.

Через 10-12 дней после родов молоко у женщины становится зрелым. В норме должно быть так, что объем его производства зависел от индивидуальных потребностей детского организма.

Кормление в первые дни после рождения

В первые дни жизни малыша важно освоить правильную технику прикладывания ребенка к груди. Рекомендуется дать чаду пососать грудь на протяжении первых 30 минут после его рождения.

Этот момент очень важен, так как именно сосание груди малышом запускает лактационный процесс. Также это важно для того, чтобы маточные мышцы могли нормально сокращаться, ведь этому органу нужно прийти к своим нормальным, дородовым размерам.

Конечно же, есть определенные случаи, когда доктора запрещают давать ребеночку грудь сразу после рождения. Такими противопоказаниями есть:

  • Угнетение центральной нервной системы малыша;
  • Недоношенность ребеночка;
  • Резус-конфликт, возникший между матерью и малышом.

Но эти состояния не говорят о том, что грудное кормление будет сложнее привести в норму, то есть, наладить.

Уже в первые дни молодая мать должна настроиться на режим свободного кормления. Ребеночку нужно давать кушать по первому же его требованию. Это может быть 11-13 прикладываний к груди в сутки. Ночью количество требований будет увеличиваться, по сравнению с днем.

Доктора советуют молодым матерям до проявления полноценного молока прикладывать ребеночка к двум грудям в каждое кормление.

Это будет очень хорошо стимулировать процесс лактации. А после прибытия молока, нужно выполнять такие же действия. Далее следует в ходе каждого кормления давать ребенку лишь одну грудную железу.

Техника прикладывания ребенка к груди

Правильное прикладывание малыша к груди также очень ванный момент. Если все делать верно, то молочные железы будут нормально опорожняться. Если ребеночек будет неправильно приложен к груди, он будет неверно захватывать сосок.

В результате у женщины появятся болезненные трещины, а ребеночек в ходе сосания будет заглатывать вместе с молоком матери и воздух. Поэтому правильное прикладывание — это еще и отличная профилактика колик.

А чтобы этого не делать и обеспечить правильную лактацию, нужно давать малышу сосать грудь не реже, чем 1 раз в 2 часа. Чтобы молоко появлялось в нормальном количестве и регулярно, женщине следует много пить. Это может быть чай, обычная вода.

Источник: https://mamapedia.com.ua/rodu/poslerodovoy-period/kak-naladit-laktaciyu-posle-rodov.html

Как наладить лактацию: простые способы успешного начала ГВ

Грудное вскармливание — удовольствие, которое требует моральных и физических затрат.Некоторые мамы отказываются от ГВ, так как не смогли с самого начала наладить лактацию:

сказалась нервная обстановка, анатомические особенности строения груди или проблемы со здоровьем.Чтобы кормить успешно, нужно сразу подготовиться к положительному результату

Вот только что закончилась потуга, ваш малыш родился. Через несколько минут отойдет плацента и в кровь произойдет выброс большого количества гормона окситоцина. Хорошо, если в этот момент младенец лежит на животе/груди мамы. Он чувствует ее запах. Всего через 15 минут после родов из груди начинает выделяться молозиво и ребенок может сам, рефлекторно взять грудь и начать сосать.

Не во всех роддомах предусмотрен послеродовый контакт мать-ребенок “кожа к коже”. Младенца забирают, обмывают, пеленают и уносят в детское отделение. Мать лежит два часа в родзале, потом отправляется в палату. Как налаживать лактацию, если кормление в первые часы не происходит?

Как только новорожденного приносят в палату матери, его нужно уложить рядом и предложить грудь. Ребенок спит? Если сон продолжается не более двух часов, можно не мешать. Дольше — нужно начинать будить.

Оптимальный вариант: все время лежать рядом с открытой грудью, постоянно поглаживать малыша.

В идеале младенца нужно раздеть и уложить на грудь, чтобы он чувствовал привычное биение сердца матери, аромат молока.

Когда младенец начинает проявлять беспокойство, кряхтит, крутит головой, морщится, нужно давать ему грудь. Не захватывает сосок? В буквальном смысле вставляем сосок в ротик, как только молозиво попадает в рот, ребенок начинает втягивать сосок.

Если никак не получается дать грудь, нужно просить о помощи медперсонал. Просить не просто вставить сосок младенцу в рот, а пояснить, как это нужно делать молодой маме. Не стоить пугаться, что младенец совсем мало ест. В первые дни из груди выделяется молозиво.

Чтобы наесться, ребенку хватает совсем немного жидкости.

Первый месяц: выработка “зрелого” молока

В дальнейшем, после того, как приходит зрелое молоко, нужно придерживаться основных принципов ГВ: прикладывать правильно и кормить часто. Чем чаще ребенок пьет молоко, тем больше его приходит.

Придерживайтесь следующих правил:

  • при первом проявлении беспокойства предлагать ребенку грудь.
  • мыться можно под душем, чистой водой, без использования ароматизированных гелей, мыла.
  • откажитесь на время от духов и не курите.
  • обязательно кормите ночью, в период с 3 ночи до 7 утра пролактин вырабатывается в максимальных количествах.
  • откажитесь от пустышек, их сосание требует минимальных усилий, потом ребенок не хочет брать грудь.
  • вторую грудь нужно давать после того, как первая опустошена: она ощутимо легче, приливы молока происходят все реже.
  • допаивать водой младенца не нужно, до полугода молоко полностью заменяет воду и еду ребенку.
  • сцеживать молоко не нужно: ни перед кормлением ни после, малыш выпивает ровно столько молока, сколько ему нужно, если постоянно сцеживаться, приходит излишек жидкости

Не знаете, как налаживать лактацию? Начинайте с совместного сна. Ребенок должен постоянно иметь доступ к груди, лучше всего укладывать малыша на груди, и ночью не перекладывать в другую кроватку. Не забывайте о том, что каждые 2-3 месяца вас ждут лактационные кризисы, будьте готовы к этому морально.

Источник: https://www.gv-mama.ru/grudnoe-vskarmlivanie/laktatsiya/kak-naladit-laktatsiyu-prostye-sposoby-uspeshnogo-nachala-gv.html

Как наладить грудное вскармливание в роддоме. Совместное пребывание

  • Прикладывайте ребенка к груди по требованию, для этого научитесь понимать сигналы ребенка (а это возможно, только если он все время рядышком, лучше всего – у Вас на руках). Новорожденный может по-разному выражать свой дискомфорт: сопеть, ворочаться, кряхтеть, делать гримасы, и т.д. И только в крайнем случае он закричит.

    Ваша задача на любой сигнал, не дожидаясь плача, предлагать грудь и только потом (во время кормления) разбираться, чего же хотел ребенок (поесть, поспать, пописать, покакать, холодно, больно, др.). Именно такой реакции от мамы с рождения ждет любой малыш (заложено в нем природой).

    Таким образом прикладывания к груди у новорожденного будут очень частыми, по нескольку раз в течение часа — и это абсолютно нормально и естественно! Частые прикладывания способствуют быстрейшему отхождению мекония, профилактике желтухи, своевременному приходу молока, а также предохраняют маму от нагрубаний и лактостазов.

    Частые и продолжительные кормления вовсе не показатель того, что малыш не наедается, как считают многие мамы. Беспокоиться стоит в обратном случае: если промежутки между кормлениями слишком большие (больше 2 часов), обычно в это время малыш спит.

    В этом случае Вам необходимо быть внимательнее к сигналам ребенка: во сне он тоже подает знаки (ворочается, сопит, посасывает) – в этот момент как раз и можно дать ему грудь. Конечно, такое круглосуточное висение на груди может утомить маму, психологически не готовую и ожидавшую от ребенка другого поведения.

    Используйте такой режим в своих интересах: кормите лежа, отдыхайте побольше рядом с ребенком (это лучший восстанавливающий отдых). А если есть силы и Вы решите пройтись, то берите малыша с собой, кормите грудью на ходу (это не сложная и естественная нагрузка для недавно родившей женщины) – очень помогает в этом слинг (лоскутный держатель). Помните, что такой режим кормлений будет не всегда, примерно к 2-3 месяцам ребенок скорее всего будет просить грудь реже.

  • Не ограничивайте продолжительность кормлений. Новорожденный может (и имеет право) проводить у груди столько времени, сколько захочет (и 5 минут, и 1,5 часа – что чаще бывает в первые дни и недели). Давайте ему возможность засыпать на груди и посасывать ее во сне, а сами отдыхайте рядом. Длительные кормления важны для:

    • получения ребенком «заднего» более жирного и питательного молока;
    • выработки достаточного количества молока;
    • профилактики застоев молока в груди. Важно следить, чтобы ребенок не просто держал грудь во рту и посасывал (что он может делать довольно долго), но и глотал молоко (хотя бы во время бодрствования). 
  • Прикладывайте правильно. В идеале каждая женщина должна иметь представление, как правильно подать ребенку грудь. Но, к сожалению, этот опыт (как и многие другие моменты ухода за ребенком) практически утерян.

    Много ли Вы видели в живую кормящих матерей, были ли на Ваших глазах вскормлены грудью Ваши младшие братья-сестры, племянники, соседские ребятишки? Сегодня единственная возможность для женщины научиться правильному прикладыванию – ОЧНО обратиться к опытной кормящей маме или консультанту по грудному вскармливанию, а также изучить побольше материалов на эту тему в сети Интернет. Правильный захват груди важен, потому что:

    • ребенок получает больше жирного заднего молока, до которого сложно добраться при плохом захвате;
    • грудь лучше опорожняется от молока, профилактируются застои;
    • плохой захват – частая причина болезненных травм сосков.
  • Уберите резиновые заменители груди. Бутылочку (даже самую «лучшую» и «наиболее повторяющую форму соска») ребенок сосет абсолютно по-другому (при этом ошибочно считать, что бутылку сосать ему легче!).

    Новорожденный может быстро привыкнуть к быстрому напору молока из соски и к технике сосания только щеками (именно так он сосет резинку).

    Читайте также:  Почему тошнит при беременности и что делать?

    Правильное прикладывание (а значит и полноценное грудное вскармливание) не совместимы с кормлением из бутылки! Пустышка опасна тем, что если сосания «не ради еды» будут удовлетворяться при помощи резины, то молока со временем станет меньше (поскольку любое сосание влияет на количество молока). Более того, малыш может отказаться от груди вообще из чувства протеста или за ненадобностью, что часто бывает после введения прикорма. У него ведь есть резиновый заменитель мамы.

  • Сцеживаться не нужно! Поскольку при соблюдении выше перечисленных правил застои в груди Вам не грозят, и молока будет со временем (ко второму-третьему месяцам жизни малыша) вырабатываться столько, сколько нужно ребенку. А постоянное сцеживание очень утомляет женщину и может запустить процесс гиперлактации. 

  • Избегайте частого мытья груди. На ареоле расположены железы Монтгомери, они выделяют специальную смазку, которая обеспечивает нормальную, здоровую микрофлору соска.

    Если эту смазку постоянно смывать, тем более с мылом, то нормальная бактериальная среда разрушиться, а вот «чужие», вредные бактерии, устойчивые к любому мылу бактерии могут остаться.

    Из-за частого мытья травмируется кожа соска, могут появиться сухость и трещины. Поэтому грудь мойте не чаще, чем принимаете душ.

  • Уход за малышом – тоже важная часть Вашей жизни после родов, тесно связанная с кормлением грудью. Вам потребуются знания и некоторое время, чтобы освоить навыки ухода. Подробнее об этом Вы сможете прочитать здесь

  • Источник: http://www.sv-mama.ru/page/328

    Как увеличить лактацию: способы повысить количество молока при грудном вскармливании

    Хватает ли ребенку грудного молока – это тема, которая часто беспокоит мам после родов. Мы живем в мире высоких технологий, вычислений и цифр, и привыкли держать все под контролем.

    Во время лактации кормящая мама озадачивается вопросами: сколько молока выпивает из груди малыш? Хватает ли ему этого объема? Как улучшить лактацию? На груди нет шкалы делений, и узнать точные цифры вряд ли удастся.

    Иногда действительно возникают ситуации, когда ребенку не хватает грудного молока. Этому есть свои причины, речь о которых пойдет в этой статье.

    Молодая мама после родов должна уяснить, что понятия «не молочная грудь» не существует. Каждая женщина способна выкормить своего ребенка, за исключением 1-2 % женщин, которые имеют серьезные гормональные нарушения.

    Ребенку будет хватать молока если мама правильно организует процесс грудного вскармливания.

    Как происходит выработка молока

    Чтобы не беспокоиться о количестве молока, маме будет полезно понимать процесс его производства. Ребенок сосет грудь, и в головной мозг матери поступает сигнал о выработке окситоцина.

    Этот гормон сокращает мышечную ткань вокруг альвеол, в которых хранится молоко, и оно устремляется к соску.

    Во время кормления некоторые женщины чувствуют жжение или покалывание в груди, это молоко течет по млечным протокам.

    Женская грудь имеет систему саморегуляции. В молоке содержится белок, останавливающий выработку нового молока. Т.е когда в груди накопилось молоко, этот белок посылает в мозг сигнал о прекращении выработки новой порции молока. Если же молочная железа опустошена, в альвеолах нет белка, подавляющего лактацию. И выработка молока возобновляется.

    На первой стадии становления лактации молокообразование зависит от гормонов. Поэтому в первое время после родов важно как можно чаще прикладывать младенца к груди чтобы усилить лактацию. Это увеличивает количество рецепторов пролактина в молочной железе. Чем больше рецепторов образуется, тем больше молока будет производиться.

    В дальнейшем выработка молока зависит уже не от гормонов, а от качества ее опустошения. Срабатывает принцип: спрос рождает предложение. Если грудь опустошена – молоко вырабатывается быстрее, если грудь полная – перестает вырабатываться. Повышение лактации зависит от того, как часто и качественно младенец опустошает грудь.

    Кризисные периоды нехватки молока

    Кормящие женщины испытывают одни и те же проблемы во время становления лактации. Переживания из-за нехватки молока бывают при следующих обстоятельствах:

    Мало молозива

    Сразу после родов из груди выделяется молозиво. Это секрет, который предшествует зрелому молоку. Молозиво богато белком и антителами, и является незаменимой пища для ребенка в первые дни после родов. Пищеварительный тракт младенца только начинает работать, ведь до рождения он получал питание напрямую в кровь через пуповину. Объем его желудка всего 5-10 мл.

    Количество молозива совсем небольшое, но его вполне достаточно новорожденному. Некоторые только что родившие мамочки думают, что ребенок не наедается молозивом, и бегут к работникам послеродового отделения за докормом.

    Но если вместо этого, мама будет прикладывать к груди ребенка каждый раз, когда малыш проявляет беспокойство – она заметит, что вскоре начнет вырабатываться зрелое молоко.

    Маленькая немолочная грудь

    Маленькая грудь не влияет на количество молока. Женщина с любым размером груди может вскормить своего ребенка. Как уже упоминалось, количество молока зависит от качества опустошения молочных желез.

    Так вот, у мам с большим размером груди, ребенок не может выпить весь объем молока, и оно остается в альвеолах. В головной мозг идет сигнал о прекращении выработки молока.

    В следующее кормление младенец выпивает то, что осталось после первого кормления.

    У мам с маленьким размером груди ребенок выпивает весь объем молока за одно кормление. И новое молоко вырабатывается все больше и больше.

    Для мам с большим бюстом подходит кормление и по режиму, так как молоко остается в альвеолах. А вот мамы, с маленьким размером груди, скорее всего, будут кормить малыша чаще. И режимный способ кормления может негативно повлиять на лактацию.

    Лактационный криз

    Иногда ребенок беспокоится во время кормления: оттягивает сосок, плачет, плюет грудь. Это может быть связано с временной нехваткой молока. Такое случается в возрасте ребенка 1,5 и 3,6,9 месяцев.

    Связано это со скачками роста, которые случаются именно в этих временных промежутках. В такие моменты ребенку действительно не хватает питания, которое есть у мамы.

    И чтобы восполнить потребность и перейти на новые необходимые объемы, ребенку нужно просто скорректировать объем питания. Главное – не давать в период лактационного кризиса никакой докорм, это только усугубит ситуацию с количеством молока.

    Нужно на некоторое время забыть о делах и давать ребенку грудь по первому требованию. Мама может провести это время в постели с ребенком. Через 2-3 дня малыш насосет себе необходимые объемы молока и все вернется в привычное русло.

    Долгие вечерние кормления

    Некоторые мамы жалуются, что по вечерам ребенок просто не слезает с груди. Малыш капризничает, прикладывается, а затем бросает сосок. Это связывают с нехваткой молока в результате естественного спада гормонов в вечернее время.

    По другому мнению, это усталость и избыток эмоций не дают малышу успокоиться. Лучшее что может сделать мама в такой ситуации — обеспечить ребенка постоянным доступом к груди.

    Организовать контакт кожа к коже, носить ребенка на руках или в слинге.

    Молоко пропало из-за переживаний

    Во время стресса в кровь выбрасывается гормон адреналин. Этот гормон подавляет выработку окситоцина, который отвечает за отток молока. Молоко не пропадает, но его выведение из молочной железы затруднено. Именно поэтому кормящей маме нужно беречь свое эмоциональное состояние.

    Признаки достаточного количества молока

    Даже не имея возможности точно определить, сколько молока получает новорожденный, наблюдательная мама сможет понять хватает ли ему питания по таким признакам:

    • Во время кормления ребенок ритмично сосет и делает паузу перед глотком. Т.е наблюдается такой ритм: открытый рот – пауза – закрытый рот. Нижняя челюсть ребенка зависает перед глотком, так как если бы вы пили напиток через трубочку.
    • Ребенок мочит 10-12 пеленок в сутки в первые месяцы после рождения (если речь о подгузниках – 5-6 шт). Моча светлая и прозрачная.
    • Младенец набирает в неделю в среднем 125-150 грамм. Но нет необходимости взвешивать ребенка до и после каждого кормления. Во-первых, даже самые точные весы дают погрешность в пределах 100 граммов. Во-вторых, нормы веса рассчитаны преимущественно для детей на искусственном вскармливании. И для каждого ребенка набор веса будет индивидуальным.
    • Во время кормления случаются приливы молока. Мама ощущает это как покалывания и пощипывание. При кормлении одной грудью из второй сочится молоко.
    • До кормления грудь ощущается как полная, а после кормления пустая. Но это не может быть решающим показателем, потому как часто, особенно повторнородящие женщины не чувствуют нагрубания молочных желез. Хотя молоко у них есть.

    Как увеличить лактацию

    Клинический недостаток молока может быть только в случае тяжелых нарушений здоровья матери: состояние депрессии после родов, заболевания щитовидной железы, перенесенные операции на груди.

    В остальных случаях причинами недостаточной выработки молока являются неправильное прикладывание ребенка к груди, и недостаточное количество прикладываний .

    В некоторых случаях причинами могут быть: короткая уздечка на языке ребенка, гипотонус мышц и ослабленный организм младенца после родов.

    Опираясь на знания физиологии лактации, Всемирная Организация Здравоохранения определила, как увеличить лактацию при грудном вскармливании. Соблюдая эти принципы, мама будет вырабатывать достаточное количество молока и организует благополучное грудное вскармливание:

    • Правильно прикладывайте ребенка к груди во время кормления и убедитесь, что захват соска хороший. (наша статья «О правильном прикладывании») Только в этом случае грудь опустошается эффективно.
    • Кормите ребенка по требованию, а не по расписанию каждые 3-4 часа. 10-12 прикладываний в сутки (включая ночные кормления) обеспечивают стабильно высокий уровень выработки молока.
    • Откажитесь от использования соски, пустышки и других аксессуаров для кормления. Заменители груди уменьшает количество прикладываний, что влечет за собой снижение выработки молока.
    • Не ограничивайте ребенка в сосании груди. Это значит, что длительность кормления регулирует ребенок, а не мама. Так ребенок получает и заднее, жирное и питательное молоко, и переднее.
    • Не накапливайте молоко в груди, не ждите когда она наполнится. Когда грудь полная, в мозг поступает сигнал, что больше вырабатывать молока не нужно. А это негативно сказывается на выработке молока.
    • Не давайте ребенку докорм смесью, просто «повесьте» малыша на грудь и кормите по первому признаку поиска груди. Смешанное вскармливание рано или поздно заканчивается полным переводом на смесь.
    • Техника сжатия груди облегчает отток молока. Когда поток молока и груди прекратился или уменьшился, ребенок выгибается и капризничает. Мама может применить метод сжатия груди, чтобы облегчить отток молока. Большой палец расположите в верхней части, остальные пальцы над грудью, на 2-3 см выше ореолы. В момент когда поток молока ослабел, и ребенок прекратил глотать сожмите грудь между пальцами, при этом форма груди у соска не должна изменяться.
    • В случае недостаточного количества молока могут помочь регулярные сцеживания. Этот метод работает даже в случае вынужденной релактации, когда возобновить ГВ после полного прекращения. Сцеживать грудь необходимо 7- 8 раз в сутки, включая ночные сцеживания.

    Видео по теме

    Природа даровала возможность каждой матери кормить дитя самым ценным, что у нее есть – грудным молоком. Первые три месяца становления лактации, как правило, являются сложными.

    После того как мама и малыш наладят грудное вскармливание и выработают свою систему кормлений, грудное вскармливание будет приносить удовольствие и радость. Если мама знает принцип выработки молока, то не запаникует, столкнувшись с временными трудностями при грудном вскармливании.

    А спокойно обеспечит ребенка постоянным доступом к груди и своим вниманием. В этом и заключается основной принцип успешной лактации.

    Источник: https://VsePosleRodov.ru/grudnoe-vskarmlivanie/trudnosti/uvelichenie-laktatsii

    Как наладить лактацию после родов?

    Иногда после родов у женщины могут возникать так называемые лактационные кризы (или временная гипогалактия) — временное уменьшение количества молока, которое возникает без явной видимой причины.

    В основе лактационных кризов лежат сдвиги в гормональной системе, связанные с периодичностью гормональной регуляции лактации, в сочетании с увеличением двигательной активности мамы и интенсивным ростом младенца, приводящих у увеличению у него аппетита.

    Лактационные кризы возникают на 3 — 6-й неделе, 3-м, 4-м, 7-м и 8-м месяце лактации. Их продолжительность в среднем составляет 3-4 дня, и они не представляют опасности для здоровья малыша. Если женщина своевременно увеличивает число прикладываний к груди, то тем самым она налаживает объем лактации после родов.

    При лактационных кризах не стоит докармливать малыша смесями.

    Если у кормящей мамы обнаруживается истинный недостаток грудного молока (гипогалактия) или недостаток его качества, в первую очередь ей надо урегулировать режим дня и полноценно и своевременно питаться.

    После родов физическая нагрузка должна быть умеренной, так как доказано, что при выполнении тяжелых работ у кормящей ухудшается качество грудного молока (снижается качество белков, количество витаминов).

    Как повысить лактацию народными средствами?

    • Чтобы наладить лактацию можно за 10 — 15 минут до кормления ребенка выпить стакан чая или компота, отвара шиповника.
    • Определенный эффект дает применение никотиновой кислоты по 4 0 — 5 0 мг 2 — 3 раза в день за 10 — 15 минут до кормления в течение двух недель.
    • Чтобы повысить лактацию после рождения ребенка можно использовать витамин Е по 10-15 мг 2 раза в день в течение 10- 15 дней.
    • Применение гидролизата сухих пивных дрожжей по 1 чайной ложке 2 раза в день на протяжении всего периода лактации улучшает качество молока, повышая в нем содержание белков и жира.
    • Отмечено стимулирующее действие на лактацию экстракта боярышника и чистеца, которые применяют по 20 капель 3 раза в день в течение недели.
    Читайте также:  Глазные капли левомицетин при беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы

    Стимуляция лактации после родов:

    1. В качестве лактогенных напитков можно использовать настои семян тмина, настой семян укропа, чай с душицей, чай с мелиссой, морковный сок, настой аниса, напитки из аниса, фенхеля и душицы.
    2. При гипогалактии чтобы наладить лактацию целесообразно включать в свой рацион специализированные продукты для кормящих матерей. Например, «Млечный путь» (Россия), содержащий специализированную лактогенную добавку, способствующую стимуляции лактации (экстракт травы галеги).
    3. Способствуют повышению лактации сухие витаминизированные молочные смеси, обогащенные полиненасыщенными жирными кислотами: «Фемилак» (Россия), «Энфамама» (США), «Думил Мама Плюс» (Дания), сухая витаминизированная смесь на основе изолятов белка сои «Олимпик» (Россия, Нидерланды), чаи для беременных и кормящих мам «ХиПП» (Австрия), «Крюгер» (Польша).

    Чрезмерное потребление жидкости в целях наладить лактацию после рождения ребенка действительно в некоторых случаях может увеличить количество молока, но состав его при этом страдает. Уменьшается содержание белка, жира, углеводов, витаминов — молоко «разжижается». Но в большинстве случаев при употреблении жидкости более 2 л в день лактация не увеличивается, а наоборот, снижается.

    Продукты повышающие лактацию после родов

    Самый лучший и самый эффективный совет, которого стоит придерживаться кормящей маме чтобы наладить лактацию, это использовать дневник питания. Общие рекомендации по рациону не могут быть одинаковы для каждого малыша. Поэтому свой рацион питания после родов нужно формировать самостоятельно, методом проб и ошибок.

    Каждый новый продукт вводите в небольшом количестве. Затем сутки придерживайтесь привычной диеты, и отслеживайте реакцию малыша. Если появились негативные моменты, то продукт нужно исключить из питания. Если нет, то продолжайте его употребление в период лактации.

    Питание в первый месяц после родов:

    1. Основу питания для лактации на первых порах должны составлять каши. Гречка, ячневая каша, рис, овсяная и манная каши — всё это простая еда, а главное гипоаллергенная еда. Она позволит женщине насытиться и восполнить молоко, и не вызовет у ребёнка возмущений.
    2. Овощи и фрукты в сыром виде стоит начинать есть с двух месяцев. До этого времени, овощи или фрукты должны быть печёные или отваренные в пароварке.
    3. В период налаживания лактации после родов мясо вводить в рацион питания можно сразу. Лучше если это будет отварное мясо птицы, кролик, телятина. Всё диетическое с низким содержанием жиров. Жиры будут влиять на густоту молока. Иногда переизбыток жира, может сделать его слишком «тяжёлым» для малыша. Кроме того, этот фактор затрудняет выход молока и может повлечь неприятные моменты.
    4. После родов аккуратно стоит обходиться с пряностями, лучше их исключить из питания. Экзотические блюда, сладости, фрукты в большом количестве, могут спровоцировать колики у ребёнка.
    5. Рыба отличный продукт, но от речной рыбы лучше отказаться вовсе, в силу опасности всевозможных инфекций.

    В первые дни после возвращения из родильного дома женщине должен помогать супруг во всех домашних делах и заботе о ребенке. В противном случае, ослабленная после родов женщина не успевает приготовить себе пищу, питается кое-как, и в результате у нее уменьшается и может совсем прекратиться лактация.

    Источник: https://www.medmoon.ru/beremennost/laktatsiya_posle_rodov.html

    Грудное вскармливание сразу после родов

    Сегодня все родители понимают важность грудного вскармливания. Все знают, что молоко мамы является оптимальным питанием для малыша и ему нет равноценной замены. Однако на практике кормящих мам не так много.

    Почему?
    Очень многие женщины прекращают кормить в самые первые месяцы. Причин тому много, но большинство из них — это неумение кормить правильно.

    Попробуем разобраться в процессе кормления, чтобы наладить грудное вскармливание с самого начала лактации.

    1. Откуда берется молочко?

    Процесс образования молока начинается сразу после родов, хотя еще во время беременности грудь начинает активно готовиться к процессу кормления и тренируется, вырабатывая первые капли молозива.

    Производство и выделение молока подчиняется гормонам, а на выработку гормонов влияют многие внешние и внутренние факторы. Первый гормон, который отвечает за выработку молока, — это пролактин, он управляет работой железы и стимулирует выработку ею молока.

    Действует этот гормон по принципу «стимуляции с периферии» — чем лучше опорожняется железа и чем больше сосет грудь малыш, тем больше гормона вырабатывается и больше молока прибывает.

    Кроме того, максимальное количество этого гормона вырабатывается ночью, поэтому крайне важны ночные кормления, которые заложат необходимый объем молока на весь следующий день.

    2. Простые правила

    Правило номер один: кормим часто и долго, не пропускаем ночные кормления. Это нужно, чтобы грудь эффективно опорожнялась и было достаточно молока.

    Второй гормон, важный для лактации, — это окситоцин, он, в отличие от пролактина, влияет на отделение уже готового молока из груди, сокращая мышечные клетки внутри протоков и выталкивая молочко наружу. Этот гормон очень чувствителен к самочувствию мамы, ее настроению и мыслям.

    Часто при воспоминании о ребенке, при вдыхании его запаха или плаче крохи из груди будет выделяться молоко — это и есть окситоциновый рефлекс.

    При стрессе, боли, усталости, неудобстве или отрицательных эмоциях блокируется часть или почти весь окситоцин, и молочко не может выделиться из груди. Мамы говорят «молоко пропадает» — это неверно. Оно есть, просто не может выделиться.

    Правило номер два: сосредоточьтесь на малыше, не переживайте, не нервничайте и будьте уверены в успехе — тогда все получится. Положительные эмоции усиливают выделение окситоцина и помогают малышу получать молочко!

    Ранний старт. Для становления лактации очень важно как можно раньше начать кормления, поэтому так важно, чтоб первое прикладывание состоялось еще в родзале в первые 20-30 минут жизни малыша. Это позволит наладить тесные эмоциональные связи между вами и малышом, запустит сложный механизм гормональной активации выработки молока. Кроме того, активное сосание груди способствует быстрейшему отхождению плаценты и сокращению матки, профилактируя кровотечения.Молозиво обладает ценнейшими свойствами для малыша — способствует налаживанию правильной микрофлоры, отхождению мекония, обволакивает стенки кишечника, не давая проникать через них аллергенам, и насыщает ребенка, ведь оно очень калорийно. Если прикладывать малыша в родзале невозможно, постарайтесь это сделать как можно раньше. Оптимальным для мамы и малыша является совместное пребывание с самого рождения — это помогает наладить грудное вскармливание, способствует более быстрому восстановлению после родов.

    Правило номер три: выбираем роддом с совместным пребыванием и ранним прикладыванием малыша к груди, кормим малыша с самых первых минут его жизни по требованию.

    3. Правильное прикладывание

    Чтобы кормление грудью приносило только положительные эмоции, малыш должен уметь правильно брать грудь. Тогда мама может расслабиться и кормить долго. При кормлении мама не должна испытывать неудобства, а тем более боли в груди.

    Малыш при правильном прикладывании эффективно опорожняет грудь, хорошо набирает вес, он не заглатывает лишний воздух, а значит, у него меньше вероятность развития колик и срыгиваний. Особенно важно научиться прикладыванию малыша к груди в самые первые дни, это поможет избежать проблем с грудью -трещин и нагрубания.

    Изучите заранее материалы по правильному прикладыванию или воспользуйтесь помощью консультанта по естественному вскармливанию, обычно они есть в роддомах.При правильном захвате рот ребенка широко открывается и как бы «надевается» на сосок.

    Щеки и носик малыша касаются груди, большая часть ареолы (околососкового кружка) находится во рту, больше снизу — тогда сосок груди будет располагаться глубоко в ротике малыша, ближе к небу, и ему будет удобно делать сосательные движения и эффективно всасывать молоко.

    При правильном прикладывании не слышно никаких звуков (чмоканья, чавканья, цоканья, щелканья), кроме звука глотания молока. Если во время кормления возникает боль, ее не нужно терпеть — вставьте мизинец в уголок рта малыша и выньте грудь, попробуйте снова дать малышу грудь правильно. Проведите соском по щеке или губам малыша, и когда он максимально широко откроет рот, дайте грудь.

    Важен правильный захват груди, при нем малыш сосет грудь эффективно. Следите за тем, чтобы малыш всегда захватывал грудь правильно.

    4. Выбираем позы

    Для кормления ребенка необходимо выбрать удобную для вас обоих позу, так как иногда малыш может сосать достаточно продолжительное время. Во время кормления вы должны отдыхать и общаться с малышом.

    Кормить можно в положении сидя, лежа, стоя, использовать различные приспособления — подушки для кормления, слинги и другие аксессуары.

    Выберите для себя несколько наиболее удобных, не стоит кормить постоянно в одной и той же позе, так как в различных позах по-разному опорожняются различные участки груди. Поэтому необходимо чередовать позы «лежа» или «сидя», хотя бы раз в день рекомендуется кормить малыша в позе «из-под руки».

    Если вы сидите, под ноги можно подставлять скамеечку, можно обложить себя подушками или подложить объемную подушку под спину.
    Выберите для себя несколько поз для кормления, главное — в каждой позе вам и малышу должно быть удобно, вы должны быть расслаблены.

    5. Достаточно ли молока?

    Этот вопрос заставляет волноваться почти всех кормящих мам. Дело в том, что, в отличие от смеси, которая четко обмеряется для заданного объема, при сосании из груди не видно, сколько точно съел малыш.

    Поэтому маму начинает волновать вопрос: «А наелся ли карапуз, достаточно ли ему молока?» Существует множество ложных показателей, которые вводят родителей в заблуждение. Не стоит ориентироваться на наполняемость груди или сосание ребенком кулачка, частые взвешивания до и после кормления — это не объективные признаки.

    Первое, что нужно оценить, — это количество мокрых пеленок за сутки, их должно быть не менее 10 штук. Второе — оцените стул малыша — он должен быть до нескольких раз в сутки, обычно кашицей желтого цвета с запахом кислого молочка. Третье — малыш должен прибавлять не менее 500 г в месяц, или 125 г в неделю.

    Чаще взвешивать малыша не имеет смысла, есть понятие о скачках роста, то есть прибавляют крохи неравномерно: за одну неделю могут прибавить 100 г, а за вторую 350 г. Четвертое и самое основное — малыш хорошо себя чувствует, весел, растет и развивается по возрасту.

    Чтоб не переживать за количество молока, просто посчитайте пеленки, которые малыш использовал за день, и оцените его состояние — он должен прибавить, как минимум, 500 г в месяц.

    6. Как кормить?

    Многочисленные исследования подтвердили, что ранее практиковавшиеся кормления через строго заданные промежутки времени себя не оправдали. Скорее они вредят хорошей лактации и долгому и успешному кормлению. Поэтому оптимальным считается ритм свободного вскармливания, по первому требованию малыша.

    Кроме того, поводом для прикладывания к груди является и любое беспокойство малыша, ведь грудь мамы — это не только еда, но и питье, игра, успокоение, ласка и лекарство. В первые месяцы жизни малыш может прикладываться к груди до 20 раз в сутки. Необходимо кормить и днем, и ночью, тогда будет достаточное количество молока, не будет болезненных набуханий груди и малыш будет сытым.

    Кормить ребенка необходимо по первому требованию, не нужно допускать в кормлении больших интервалов.

    7. Длительность кормлений

    В самом начале кормления ребенок получает переднее, более жидкое и богатое лактозой (молочным сахаром) молоко, оно быстро насыщает малыша энергией и жидкостью.

    Далее, при дальнейшем сосании, начинает выделяться заднее, более жирное молоко, которое дает запас энергии на время сна или бодрствования и откладывается про запас, обеспечивает рост и набор веса.

    Поэтому важно не ограничивать малыша в сосании, дать ему возможность самому отпустить грудь или уснуть.
    Не нужно ограничивать время пребывания малыша у груди, дайте ему возможность самому отпустить грудь.

    8. Сцеживать или нет?

    Если малыш правильно берет грудь и хорошо сосет, нет никакой надобности в дополнительном сцеживании. Более того, регулярные сцеживания после кормлений могут привести к гиперлактации и проблемам с грудью. Сцеживание груди необходимо только в некоторых случаях:

    • невозможность постоянно находиться с ребенком и кормить его;
    • если малыш очень слаб и не может сосать сам, тогда нужно будет сцеживать молоко и докармливать ребенка из ложки;
    • если в груди чувствуется переполнение или есть уплотнения, которые малыш не может рассосать.

    Молоко выделяется по принципу «спрос-предложение», и не усердствуйте со сцеживанием, иначе в следующий раз молока прибудет еще больше. 

    Не сцеживайте грудь просто так, сцеживание требуется только в особых случаях. Во всех остальных — давайте почаще грудь для сосания.

    Публикация: 2011-07-04 11:08:26

    Источник: http://zdorovye-mam.ru/grudnoe-vskarmlivanie-srazu-posle-rodov

    Ссылка на основную публикацию