Как предохранятся после родов

Можно ли забеременеть сразу после родов, как предохраняться после родов

Можно ли забеременеть сразу после родов? Этот вопрос интересует многих молодых мамочек. С одной стороны существует такое понятие, как лактационная аменорея, в принципе исключающая зачатие. С другой стороны, семьи, в которых воспитываются малыши-погодки, доказывают то, что беременность в скором времени после родов вполне вероятна.

Оглавление: Что такое лактационная аменорея? Когда наступает беременность при искусственном вскармливании Беременность во время лактации Чем опасна скорая беременность после кесарева? Почему нежелательна беременность после родов? Если беременность наступила Как предохраняться кормящим мамам? Признаки беременности после родов

Что такое лактационная аменорея?

Природа распорядилась таким образом, что репродуктивные функции женщины после рождения ребенка восстанавливаются постепенно и не сразу.

Дело в том, что когда младенец появляется на свет, женский организм интенсивно продуцирует гормон пролактин, способствующий выработке грудного молока, и одновременно подавляющий овуляционные процессы.

Гормональный фон молодой матери при этом изменяется, что сопровождается отсутствием менструаций. Такое состояние медики называют лактационной аменореей.

Однако бывают случаи, когда менструальный цикл у молодой матери нормализуется сразу же после родов, и первая менструация наступает в течение месяца. Если во время овуляции супруги имели интимную близость, то наступление беременности в скором времени после родов весьма вероятно!

Важно! Угадать сроки нормализации менструального цикла у молодой мамы не сможет ни один врач, поскольку здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма. У некоторых женщин функция яичников остается подавленной на протяжении 2-х лет, а другие могу зачать уже в первые недели после появления малыша на свет!

Врачи-гинекологи говорят о том, что предотвратить наступление беременности в период грудного вскармливания можно в том случае, если временные промежутки между кормлениями составляют не более 6-ти часов. Но даже этот метод не является стопроцентной гарантией защиты от возможной беременности! 

Если молодая мама все же решилась вести незащищенную интимную жизнь в период грудного вскармливания, то ей рекомендуется соблюдать следующие правила:

  1. Кормить малыша регулярно, не заменяя периодически грудное молоко на искусственные смеси.
  2. Во время кормления прикладывать малыша непосредственно к груди. Метод сцеживания молока для этих целей не подойдет.
  3. Строго соблюдать временные промежутки между кормлениями (не более 5–6 часов).
  4. Стараться кормить малыша в ночное время, польку именно в эти часы пролактин продуцируется в организме наиболее интенсивно.

Обратите внимание: при частом и регулярном кормлении способность к зачатию у женщины восстанавливается в течение 1-2 лет. В противном случае, овуляция может наступить спустя несколько месяцев после родов. Если менструальный цикл женщины восстановился, кормление грудью в качестве метода контрацепции теряет свою действенность!

Когда наступает беременность при искусственном вскармливании

В том случае, если женщина не кормит грудью малыша, шансы забеременеть в течение первых недель после родов составляют более 95%! Дело в том, что гормон пролактин, подавляющий овуляционные процессы, вырабатывается исключительно при лактации. А если малыш находится на искусственном вскармливании, то менструальный цикл молодой мамы восстанавливается, обычно в течение 4-х недель.

Обратите внимание: если вы не кормите ребенка грудью, начинайте предохраняться уже при первой же интимной близости после родов!

Беременность во время лактации

Если молодая мама кормит малыша грудью, то медики не рекомендуют зачатие раньше, чем через год после окончания процесса лактации.

На грудное вскармливание уходит большая часть ресурсов женского организма, витаминов, микроэлементов и питательных веществ.

По этой причине при наступлении новой беременности даже специальные витаминно-минеральные комплексы не помогут в должной степени обеспечить плод всеми веществами, необходимыми для нормального, полноценного внутриутробного развития.

Сама женщина при этом, в большинстве случаев, страдает авитаминозом, синдромом хронической усталости, ослаблением иммунной системы, что очень опасно.

Новая беременность, наступившая в период кормления грудью, протекает тяжело, сопровождаясь сильными проявлениями токсикоза и высокой угрозой выкидыша.

Кроме того, в процессе кормления грудью происходит стимуляция сосков, что повышает маточный тонус и может стать причиной преждевременного прерывания беременности.

Именно по этой причине, если молодая мамочка снова беременеет, то для снижения возможных рисков, врачи рекомендуют ей отлучение малыша от груди, как минимум на 5–6-ом месяце беременности.

Однако, это тоже нежелательный вариант. Ведь именно грудное молоко является лучшим стимулятором естественного иммунитета младенца.

Да и отлучение  от материнской груди будет большим психоэмоциональным потрясением для маленького ребенка.

Важно! Если вы снова забеременели, то отлучайте малыша от груди плавно и постепенно, чтобы не травмировать ребенка. Как это правильно сделать, и какие сроки прекращения лактации будут наиболее актуальными, подскажет квалифицированный специалист!

Чем опасна скорая беременность после кесарева?

Как утверждают гинекологи, беременность после искусственных родов (кесарева сечения) возможна уже в первые месяцы после появления малыша на свет.

Однако, зачатие в такой ситуации не только нежелательно, но и крайне опасно для молодой мамы.

Дело в том, что после тяжелого искусственного родового процесса женский организм особенно ослаблен, влагалищные мышцы и брюшная стенка еще не могут удерживать плод в правильном положении, что чревато угрозой выкидыша.

Кроме того, после кесарева сечения роженице накладываются швы, и при скорых повторных родах очень высока вероятность расхождения постоперационного рубца.

Важно! Акушеры-гинекологи рекомендуют женщинам, перенесшим кесарево сечение, планировать следующую беременность не ранее, чем через три года.

Почему нежелательна беременность после родов?

Даже в том случае, если первые роды прошли нормально, по мнению специалистов, беременность в течение первых двух лет крайне нежелательна. Вынашивание ребенка и сам родовой процесс сильно ослабляют женский организм и подрывают его силы.

Если не дать женщине возможности полностью восстановиться после родов, то очередная беременность может быть сопряжена следующими рисками:

  • послеродовой эндометрит;
  • высокая угроза выкидыша;
  • сложные роды;
  • маточное кровотечение;
  • анемия;
  • преждевременные роды и появление на свет недоношенного малыша;
  • неправильное крепление плаценты;
  • ослабленность родовой деятельности;
  • длительный восстановительный послеродовой период;
  • развитие плацентарной недостаточности;
  • обострение заболеваний, протекающих в хронической форме;
  • появление на свет ребенка, имеющего врожденные заболевания.

Обратите внимание: если беременность наступила вскоре после родов, важно, чтобы женщина уделяла особенное внимание своему здоровью и находилась под постоянным наблюдением лечащего врача!

Нельзя забывать и о психологическом аспекте. По мнению психологов, повторная послеродовая депрессия, наступившая в течение двух лет, протекает в крайне тяжелой форме и может стать причиной развития расстройств психического характера! Кроме того, управляться с двумя малышами-погодками молодой маме будет крайне сложно, как в физическом, так и в психологическом плане!

Если беременность наступила

Но что же делать в том случае, если повторная беременность наступила намного раньше рекомендуемого срока? Мнение специалистов по этому вопросу единогласно: рожать! Аборт может быть рекомендован только в исключительных ситуациях, при наличии определенных клинических показаний.

Женщине необходимо уделять особенное внимание своему здоровью, полноценно и рационально питаться, принимать специализированные витаминно-минеральные комплексы, назначенные ей лечащим врачом.

Молодая мама, ожидающая прибавления в семье, должна хорошо отдыхать и высыпаться. В этом вопросе не обойтись без помощи близких. Также рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, которые будут полезны, как ребеночку, так и самой беременной женщине.

При недостаточном тонусе влагалищных мышц и мышечных групп брюшной стенки минимизировать риски возможного прерывания беременности можно при помощи специального дородового бандажа, носить который рекомендуется регулярно.

Как предохраняться кормящим мамам?

Вопрос о средствах контрацепции у кормящих мамочек стоит достаточно остро. Если у женщины нормализовался менструальный цикл, то предохраняться во избежание ранней повторной беременности просто необходимо. Однако какое средство контрацепции будет эффективным и предельно безопасным?

Обратите внимание: применение противозачаточных таблеток гормонального характера кормящим мамочкам категорически противопоказано!

Специалисты-гинекологи рекомендуют супружеским парам в период лактации пользоваться барьерными средствами контрацепции, среди которых особенной популярностью пользуются презервативы.

Достаточно действенным и безопасным для кормящих мам будет такое средство предохранения от нежелательной беременности, как спермицидные влагалищные свечи (Патентекс, Фарматекс и другие). Согласно статистическим данным, защита в данном случае составляет около 90%, и при этом, в отличие от презервативов, практически не снижается степень чувствительности во время интимного акта.

Хороший эффект и максимальный комфорт дает установка внутриматочной спирали. Однако ставить спираль молодым мамам можно только после предварительной консультации со специалистом.

Обратите внимание: правильно подобрать средства контрацепции женщине поможет только индивидуальная консультация с врачом-гинекологом! Особенно это правило касается кормящих грудью мам!

Признаки беременности после родов

Беременность, наступившая в скором времени после родов, имеет достаточно размытую симптоматику. Возможные изменения в самочувствии и поведении женщины часто списываются на особенности послеродового периода. Однако гинекологи все же указывают на ряд специфических признаков, свидетельствующих о наступлении повторной беременности.

К ним принято относить следующие факторы:

  • Набухание или повышенная чувствительность грудных желез.
  • Изменившаяся консистенция грудного молока, что обусловлено изменениями гормонального фона, которые происходят в женском организме при беременности.
  • Уменьшение количества грудного молока.
  • Отсутствие критических дней (в том случае, если менструальный цикл молодой мамы уже стабилизировался).
  • Болезненность грудных желез, с тенденцией к усилению в процессе кормления.
  • Повышенная утомляемость.
  • Повышение температуры тела.

Помимо этого, у молодой мамочки на ранних сроках беременности могут проявляться все признаки, характерные для токсикоза, а именно: тошнота в утренние часы, изменение вкусовых предпочтений, чрезмерная чувствительность к запахам, головные боли, приступы рвоты и головокружения.

Важно: при появлении перечисленных выше признаков женщине рекомендуется обратиться за консультацией к врачу-гинекологу для установления сроков беременности и получения консультаций специалиста!

Можно ли забеременеть сразу после родов? По мнению акушеров-гинекологов, беременность может наступить уже в течение первого же месяца после появления малыша на свет.

Однако планировать следующую беременность рекомендуется не раньше, нежели через 2-3 года после рождения первенца, дабы дать возможность женскому организму полностью восстановиться.

В случае скорого повторного зачатия крайне важно, чтобы беременность проходила под строгим контролем специалиста, во избежание развития возможных осложнений и преждевременных родов!

Чумаченко Ольга, медицинский обозреватель

Источник: https://okeydoc.ru/mozhno-li-zaberemenet-srazu-posle-rodov-kak-predoxranyatsya/

Как предохраняться после родов?

Восстановление половой жизни после родов – вопрос деликатный и сложный, и вопрос предохранения часто уходит на второй план.

Однако очень часто встречаются ситуации, когда возможность зачатия восстанавливается у молодой мамы даже раньше, чем ее желание вести половую жизни. А это значит, что есть шанс повторной беременности.

Если вы хотите планировать свою семью, то предохранение после родов необходимо продумать тщательно.

Чем лучше предохраняться после родов?

Этот вопрос задают многие мамы. Ответ на него напрямую зависит от того, кормит ли женщина грудью, или ее ребенок растет на искусственном вскармливании. Для женщины, которая не кормит ребенка грудью, предохранение от беременности после родов ничем не отличается от обычной ситуации.

Она может предохраняться любым удобным для нее способом, посоветовавшись со своим гинекологом относительно наличия или отсутствия противопоказаний. Как правило, женщины выбирают привычный для них способ предохранения, например, презервативы или гормональные таблетки.

Однако следует помнить, что не стоит возобновлять половую жизнь в течение 4-6 недель после родов, чтобы предупредить развитие осложнений, полностью восстановиться как физически, так и психологически.

Если мама настроена кормить ребенка в течение ближайших месяцев, то здесь выбор гораздо более сложный. При грудном вскармливании не разрешены гормональные средства, поэтому приходится пользоваться барьерными средствами предохранения.

Методы предохранения после родов в этом случае сводятся к презервативам, местным средствам, например, свечам, некоторые мамы при отсутствии противопоказаний выбирают маточные спирали, однако вопрос предохранения этим способом необходимо решать только с врачом.

Читайте также:  Как избежать отеков при беременности?

Например, маточные спирали нельзя устанавливать ранее шести недель после родов, тогда как некоторые женщины возобновляют половую жизнь уже в течение четырех недель.

Поэтому иногда думая о том, чем можно предохраняться после родов, женщины вынуждены комбинировать различные средства, чтобы достичь максимального комфорта.

Когда начинать предохраняться после родов?

Еще один важный вопрос – когда начинать использовать средства предохранения.

Эксперты считают, что грудным вскармливанием без какого-либо прикорма, мама защищена от новой беременности после родов как минимум до полугода, однако иногда при интенсивном кормлении менструация не восстанавливается и до года после родов.

Обязательным условием является наличие одного-двух ночных кормлений. Однако при этом стоит учитывать, что у каждой женщины своя гормональная система, а кроме того, далеко не все женщины кормят грудью без введения смеси, а потому рассчитывать на этот способ можно далеко не всегда.

Иногда даже при интенсивном кормлении менструация может восстановиться через 4 месяца и даже раньше, а без грудного вскармливания после родов женщина защищена от беременности не более четырех недель. Это значит, что уже за две недели доменструации женщина может быть фертильна.

Медики отвечают на вопрос нужно ли предохраняться после родов положительно, ведь когда восстановится менструация в каждом конкретном случае предсказать невозможно, а организму женщины необходимо минимум 1,5-2 года для того, чтобы восстановится после беременности, родов и грудного вскармливания. Однако способы предохранения после родов необходимо определять с врачом исходя из особенностей состояния здоровья женщины и желания пары. В любом случае, контрацепция должна быть безопасной, эффективной и удобной как для женщины, так и для ее партнера.

Источник: https://womanadvice.ru/kak-predohranyatsya-posle-rodov

Методы контрацепции в период лактации

Организм молодой мамы, еще не окрепший после вынашивания и рождения малыша, нуждается в восстановлении и отдыхе. Поэтому очень важно не совершить повторного зачатия во время периода реабилитации. Существует миф, что кормящая мама не может забеременеть, пока длится лактация. Давайте разберемся, так ли это, и нужна ли контрацепция кормящей женщине.

Можно ли забеременеть сразу после родов

После рождения ребёнка в организме женщины происходит перестройка: матка сокращается и очищается. Очищение происходит при помощи довольно обильных кровянистых выделений, которые называются лохии. Обычно, они длятся до восьми недель, постепенно сходя на нет.

Забеременеть в этот период совершенно не возможно, поскольку секс совершенно противопоказан. Он может привести к инфицированию заживающей матки. Восстановление половой жизни лучше всего начинать после осмотра гинеколога, если доктор даст на это разрешение.

Хотя многие женщины начинают занятия сексом сразу после прекращения лохий.

Можно ли забеременеть в период лактации

Кормящие мамы часто не заботятся о контрацепции, поскольку считается, что забеременеть в этот период нельзя. Это правда только от части. Чтобы использовать лактацию как метод контрацепции, нужно строго соблюдать определённые правила:

  • Кормление происходит только грудью, без сцеживания.
  • Ребёнок ещё не достиг возраста полугода.
  • Перерыв между кормлениями крохи не превышает временного отрезка в 4 часа.
  • Менструация ещё не началась.
  • Грудное вскармливание началось меньше, чем через час после родов.

Хотя врачи сходны во мнении, что такой метод контрацепции действует с вероятностью в 98 %, все же есть один нюанс. Если действительно соблюдать все правила кормления, то менструация может отсутствовать до года после рождения малыша. Когда она начинается, это означает восстановление репродуктивной функции женщины.

Но полное вызревание яйцеклетки (овуляция) происходит примерно за 2 недели до первых, после родов, менструальных кровотечений.

Именно в этот период существует высокая степень вероятности повторного зачатия, поскольку заблаговременно предсказать начало менструального цикла не представляется возможным, и молодая мама чувствует себя защищенной от незапланированной беременности. В связи с этим предохраняться после родов можно и нужно.

Чем опасна повторная беременность

Казалось бы, что может случиться из-за повторной беременности такого страшного, что её все опасаются. Многие родители даже радуются такому факту, считая, что маленькая разница в возрасте между детьми позволит им хорошо общаться друг с другом.

Кроме этого факта, положительных сторон у повторной беременности больше нет. Более того, она может нести некоторый риск как для здоровья мамы, так и для здоровья будущего малыша. Давайте рассмотрим возможные причины таких последствий:

  • половая система матери полностью восстанавливается не раньше чем через год после родов;
  • организм женщины истощен вынашиванием малыша и может не справиться со снабжением питательными веществами нового эмбриона;
  • в послеродовой период резко повышается вероятность выкидыша или замирания плода при повторном зачатии;
  • вероятность детской смертности в случаях, когда следующий ребёнок родился раньше, чем через 4 года после предыдущего, значительно превышает обычные показатели;
  • психологическая реабилитация матери: маме необходимо отдохнуть после постоянных забот о предыдущем малыше, прежде чем рожать очередного.

В идеале на восстановление женской репродуктивной функции после родов нужно дать не менее четырёх лет. Хотя мало кто действительно выдерживает этот срок. Ранняя повторная беременность может увеличить степень вероятности возникновения неприятных последствии, которые часто случаются после родов: почечная недостаточность, варикозное расширение вен, ожирение и т.д.

Контрацепция кормящей мамы

Если вы хотите предохраняться от повторного зачатия, то стоит поразмыслить над методами контрацепции и выбрать наиболее подходящий. Конечно, лучшим советником в этом вопросе является гинеколог. Существуют следующие способы контрацепции, не влияющие на выработку молока и безвредные для малыша:

  1. Барьерная контрацепция. Это надежный способ избежать беременности. Правда, женские контрацептивы этой классификации стоит использовать не раньше чем через два месяца после родов и только по назначению врача. Обычно, гинекологи рекомендуют предохраняться презервативами.
  2. Спермициды. Это контрацептивы местного применения. Они абсолютно безвредны и для матери, и для малыша. Единственным минусом такого предохранения является низкая, по сравнению с другими способами, надёжность. Она находится в пределах 80%.
  3. Гормональные таблетки.

Источник: https://newbabe.ru/sovety/kak-predohranyatsya-kormyashchej-mame.html

Как предохраняться после родов: выбор метода контрацепции

Многие женщины задумываются о том, как предохраняться после родов и сделать выбор метода контрацепции. Гинекологи рекомендуют воздержаться от половой жизни в течение 6-8 недель с момента появления малыша на свет. Ранее этого срока начинать сексуальные отношения может быть опасно. Слишком велик риск маточного кровотечения и инфицирования половых органов.

С первого дня возобновления половой жизни обязательно нужно предохраняться. У большинства кормящих женщин отсутствует менструация. Однако, это не означает, что в данный период не происходит овуляция. А соответственно существует риск наступления новой беременности. Сроки возобновления овуляции после родов индивидуальны. Они могут отличаться даже у одной женщины после разных родов.

Если женщина по каким-либо причинам не кормит грудью, то восстановление менструального цикла и овуляция наступают значительно раньше, нежели при условии грудного вскармливания малыша. Известны случаи, когда у кормящей мамы овуляция происходила через месяц после родов.

Некоторые акушеры считают, что лучшая защита от новой беременности — кормление грудью. Однако, для этого нужно строго соблюдать следующие правила:

  • Никакого прикорма у ребенка быть не должно
  • Кормить грудью необходимо по требованию днем и ночью с интервалом не более 4 часов.
  • Если ребенка докармливать смесью или делать перерывы между кормлениями более 4 часов, то эффективность данного метода резко снижается.

Методы контрацепции после родов

Барьерый метод контрацепции

Барьерный метод — наиболее распространенный и самый оптимальный метод контрацепции в первое время после возобновления половой жизни. Контрацептивы, относящиеся к этой группе блокируют попадание спермы в шейку матки или влагалище. К барьерному методу относятся механические и химические контрацептивы.

Механические контрацептивы

Мужской презерватив — самый популярный барьерный вид контрацепции. Поможет предотвратить не только нежелательную беременность, но и защитит от различных инфекций.

Женский презерватив — фемидон. Он значительно менее популярен в нашей стране. Представляет собой цилиндр из эластичного полиуретанового пластика. Эффективность мужского и женского презервативов зависит от правильного применения и может достигать 98%.

Диафрагма — это полусфера из латекса, имеющая пружинящий ободок. Для достижения наибольшей эффективности метода, ее нужно применять со спермицидами. При их сочетании защита от нежелательной беременности достигает 94%.

Шеечный (цервикальный) колпачок — по форме представляет собой широкий наперсток, изготовленный из мягкой резины. Колпачок перед установкой необходимо заполнять спермицидом. Установить его на шейку матки женщина может самостоятельно, либо прибегнув к врачебной помощи. Однако, эффективность этого метода для рожавших невысока — всего 74%.

Контрацептивная губка более проста в применении по сравнению с шеечным колпачком. Изготавливают ее, как правило, из полиуретана, пропитанного спермицидом. Эффективность метода для рожавших- не более 80%.

Химические контрацептивы

Химические контрацептивы — обладают антибактериальным и антивирусным эффектом. Снижают риск возникновения заболеваний передающихся половым путем. Однако при их частом использовании нарушается естественная микрофлора влагалища. Это может привести к возникновению воспалительных процессов слизистой оболочки влагалища и шейки матки.

Спермицидные средства

Спермицидные средства — вагинальные таблетки и свечи, кремы, гели, спреи, капсулы, пасты. Спермициды обладают способностью за несколько секунд разрушать сперматозоиды. Их введение нужно производить за 10-15 минут до начала полового акта.

Спермицидные средства просты в применении. Однако их эффективность ограничена временным промежутком. При несоблюдении правил использования они защищают от беременности не более, чем на 75%. Если же строго следовать инструкции, то эффективность их достигает 97%.

Компоненты, входящие в состав спермицидных препаратов, не всасываются в кровь и не проникают в грудное молоко. Поэтому они могут использоваться в период кормления грудью.

Внутриматочный метод контрацепции

Внутриматочная контрацепция предполагает введение в полость матки спирали. Существуют спирали медикаментозные и немедикаментозные. Первые в своем составе имеют какое-либо активное вещество: медь, золото, серебро, или гормоны прогестины. Формы спиралей также отличаются. Они могут быть Т-образные, V-образные или иметь форму кольца, спирали.

Для кормящей женщины внутриматочная спираль является хорошим методом контрацепции. Эффективность спиралей достаточно высокая- 98%.

Однако, необходимо учитывать, что в первые месяцы после родов ткани матки достаточно рыхлые. Если поставить спираль вскоре после родов, то увеличивается риск выпадения спирали из полости матки.

Поэтому с момента рождения малыша до постановки спирали должно пройти 6 месяцев.

Перед выбором спирали необходимо получить консультацию гинеколога, поскольку этот метод имеет ряд противопоказаний. К ним относятся, например, воспалительные заболевания половых органов, аномальное строение матки, болезненные менструации, онкологические заболевания и т.д.

Гормональный метод контрацепции

На сегодняшний день существуют различные виды гормональных контрацептивов: противозачаточные таблетки, подкожные импланты, инъекционные препараты, контрацептивный пластырь и другие.

Эффективность метода при соблюдении всех условий достаточно высока — до 99%. Однако, гормональный метод контрацепции кормящим женщинам применять не рекомендуется. Поскольку такие контрацептивы могут нарушить процесс выработки молока.

Если же Вы по каким-либо причинам не кормите грудью, то смело выбирайте после родов данный метод.

Оперативный метод контрацепции

Оперативный метод контрацепции (стерилизация) — самый эффективный и с наименьшим количеством осложнений. Однако он является необратимым. Оперативный метод (перевязку маточных труб) используют, если новые беременности могут нести серьезную угрозу здоровью и жизни женщины. Либо в случае, когда женщина решила отказаться от возможности зачатия и рождения последующих детей.

Альтернативные методы контрацепции

К альтернативным методам контрацепции относятся прерванный половой акт, календарный и температурный метод.

Календарный метод контрацепции эффективен лишь при регулярном менструальном цикле. Во всех других случаях его эффективность очень низкая — от 50 до 70%.

Читайте также:  Гиперкоагуляционный синдром при беременности

Температурный метод, основанный на ежедневном измерении базальной температуры, значительно эффективнее календарного.
После родов календарный или температурный методы можно применять с возобновлением менструального цикла.

Прерванный половой акт современные врачи считают устаревшим и неэффективным методом контрацепции. У мужчины может возникнуть преждевременное семяизвержение.

Но главный недостаток этого метода заключается в том, что сперматозоиды в небольшом количестве присутствуют в смазке, которая выделяется при половом акте из уретры мужчины.

Этого количества может быть достаточно для наступления беременности.

Вы нужны своему родившемуся малышу здоровой, полной сил и энергии!

Источник: https://KinderBoo.ru/kak-predohranyatsya-posle-rodov/

Контрацепция после родов

Упражнения после родов: гимнастика для молодой мамы

Правильно подобранные противозачаточные средства – залог будущего здоровья женщины, а значит, процветания семьи. Послеродовый период имеет свою специфику и каждая новоиспеченная мать должна учитывать не только особенности своего организма, но и безопасность методов и средств для ребенка.

Как предохраняться после родов

Самое главное, что должна сделать женщина после родов – сходить к своему гинекологу, чтобы правильно подобрать метод, который предупредит наступление беременности. Специалист расскажет вам о разных средствах и их преимуществах. Очень важно при этом, являетесь ли вы кормящей мамой или же нет.

Если вы не кормите малыша грудью, тогда и метод контрацепции будет зависеть исключительно от ваших предпочтений и советов доктора, который вас наблюдает. К примеру, вы можете использовать надежную гормональную контрацепцию. Современные препараты весьма доступны, а их многообразие поможет доктору подобрать подходящее именно для вас средство.

После рождения ребенка разрешается установка внутриматочной спирали, которая нежелательна для не рожавших женщин. Это очень эффективное средство, имеющее, однако, некоторые противопоказания. Поэтому установка возможна после консультации гинеколога и сдачи ряда анализов.

Спирали бывают нескольких видов. Инертная спираль изготавливается из пластика и является малоэффективным средством. Медикаментозная спираль содержит металл – серебро, медь или же золото. Она довольно эффективна и служит более пяти лет.

Самая лучшая – гормональная спираль, которая, к тому же, служит прекрасной профилактикой воспалений.

Контрацепция после родов для кормящей матери

Если вы кормите малыша грудью, следует быть предельно осторожной при выборе метода контрацепции. В данном случае, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом уже в первый месяц после родов, чтобы можно было тщательно подобрать эффективное и безопасное средство. Для мамы, которая кормит младенца грудью, существует несколько эффективных и безопасных методов.

  • Наиболее известный и популярный – лактационная аменорея. Этот способ основан на происходящих в организме женщины физиологических процессах. Метод весьма эффективен в течение полугода, до первой менструации, но только если вы кормите новорожденного грудью с интервалом примерно в три часа.
  • Барьерный метод весьма надежен, а главное, безопасен для ребенка. В данном случае, сразу же после возобновления половой жизни, лучше всего использовать презерватив, способный, к тому же, предупредить инфекцию, а также специальные колпачки и мембраны, которые можно использовать спустя 6 недель после родов.
  • Спермициды выпускаются в виде крема и свечей, они весьма эффективны, удобны и безопасны. К тому же, они обладают небольшой антивирусной способностью. Хотя, от серьезных проблем они не защитят.
  • Одним из популярных и надежных является метод, основанный на физиологических особенностях женского организма. Это вычисление «безопасных» дней, измерение базальной температуры с последующим построением графика. Но все равно, в «безопасные» дни желательно применять хотя бы презерватив.

Современных противозачаточных средств, как и методов контрацепции, великое множество. Но правильно подобрать их способен только грамотный специалист – гинеколог, который сможет дать вам полноценную консультацию и поможет правильно подобрать наиболее безопасный и эффективный способ предотвратить незапланированную беременность.

Растяжки после родов ­ как от них избавиться?

Источник: https://viline.tv/zdorovie/article/kontracepcia-posle-rodov

Как предохраняться после родов?

О самых распространенных ошибках, а также о методах послеродовой контрацепции рассказал Александр Попков, хирург-гинеколог, руководитель направления оперативной гинекологии МС «Добробут».

Календарный метод контрацепции не работает

Самая большая ошибка женщин – предохраняться после родов по календарному методу, ориентируясь на менструальный цикл. То есть многие высчитывают опасные дни, которые выпадают примерно на середину цикла.

Так вот после беременности этот метод не работает, потому что никто из нас не может заранее предположить, когда произойдет овуляция.

Дело в том, что пока молодая мама кормит грудью, выделяются гормоны, которые подавляют выработку яйцеклетки, но как этот процесс происходит внутри, у нее нет ни одного внешнего признака.

Если кормить грудью, то беременности не будет?

Многие из нас уверены: «Пока я кормлю грудью, то «не залечу»». В этом есть доля правды. Когда малыш сосет грудь, у его мамы вырабатывается гормон пролактин, который очень сильно подавляет овуляцию.

Но есть важные моменты:

  • эффективность (причем условная!) этого способа предохраниться после родов будет в том случае, если мама кормит малыша только грудью (то есть никаких смесей), делает это регулярно и встает даже ночью, чтобы он получил грудное молоко;
  • на данный способ (его еще называют методом лактационной аменореи) отводят всего 4 месяца после родов и то без 100 % гарантии, что женщина не забеременеет;
  • он придуман для тех стран, где другие методы послеродовой контрацепции связаны с материальными тратами, то есть люди не могут себе позволить что-то другое. Украина к таким странам не относится, поэтому стоит подумать о более эффективных вариантах, чтобы избежать нежелательной беременности.

«Очень часто пациентка после искусственного оплодотворения узнает, что снова в положении.  Для нее это двойное удивление. А все потому, что она привыкла думать: «У меня не получится забеременеть естественным путем». Поэтому не предохраняется».

Три эффективных метода послеродовой контрацепции

Если женщина не кормит грудью, то арсенал контрацептивных средств значительно расширяется. Но для кормящих мам существуют только 3 варианта послеродовой контрацепции.

  1. Барьерная контрацепция, то есть использование презерватива. Однако многие от него отказываются. А все потому, что появляется сухость слизистой оболочки влагалища, поэтому заниматься сексом некомфортно.
  2. Внутриматочные контрацептивы. В простонародье – «спираль».
  3. Чисто прогестиновые контрацептивы (или ЧПОКи – по первым буквам метода послеродовой контрацепции). Их начинают применять через 6 недель после рождения малыша. Они содержат в себе производные прогестерона и за счет этого не блокируют лактазу. Потому что в состав классических контрацептивов входит эстроген, а он значительно снижает появление грудного молока, поэтому их не предлагают кормящим мамам.

Секс после родов: когда уже можно?

Начало половой жизни пара регулирует сама. Но классический период – это 6 недель после родов.

Можно и раньше, особого вреда не будет, но у женщины есть еще выделения, а из-за сухости слизистой влагалища секс не  доставляет удовольствие. К тому же иногда бывают разрывы и микроповреждения, которые делают половую жизнь некомфортной.

Читай также: Интимный вопрос: что делать, если жена не хочет секса после родов?

Поэтому врачи рекомендуют выдержать хотя бы до конца первого месяца – начала второго после рождения малыша. И с этого момента уже подумать о послеродовой контрацепции.

Какой перерыв между родами советуют врачи?

Пауза между рождением одного и второго ребенка, конечно, нужна. И она составляет примерно три года.

Первый год уходит на восстановления организма до того состояния, каким он был до беременности. Потому что очень многие органы (не только матка) участвуют в вынашивании плода.

Кроме того, организму необходимы запасы микроэлементов и витаминов, так как  мама начинает кормить грудью.

И элементарно – женщине нужно отдохнуть, набраться сил после постоянного недосыпания.

Второй-третий год уходит на пополнение депо печени очень многими витаминами и микроэлементами. И в организме много таких депо-форм. А печень – один из органов депонирования, то есть запасания необходимых веществ. И самым важным микроэлементом является железо.

К этому времени у малыша уже появляются зубы, поэтому он условно отделяется от матери.

Трехлетняя пауза нужна, чтобы восстановиться и физически, и морально.

Поэтому если ты хочешь повременить с беременностью вскоре после рождения ребенка, то используйте вышеописанные методы послеродовой контрацепции, дабыпредохраняться после родов.

Как уже было сказано, календарный метод, кормление грудью как вариант «защиты» от беременности и температурный способ (когда женщина ориентируется на основе температуры) – не дают 100 % гарантии.

Поэтому лучше не рисковать.

Александр Попков,

хирург-гинеколог,

руководитель направления

оперативной гинекологии

МС «Добробут»

Источник: http://tvoymalysh.com.ua/mom-territory/mom-health/12598-kak-predohranyatsya-posle-rodov.html

Как предохраняться после родов: рекомендации

Добрый день, дорогие читательницы!

Спустя хлопотное время, посвященное родам и первому уходу за вашим крохой, наступает спокойный этап семейных отношений. Малыш уже не такой непредсказуемый, режим его бодрствования наладился, а мама с папой стали отдыхать и высыпаться.

Пришло то самое время, когда можно возобновить близкие отношения между супругами, в том числе интимные. Существует множество мифов о том, что вероятность забеременеть через короткое после родов время совсем мала.

Но ведь так много деток-погодок в семьях! Кому верить, и как предохраняться после родов – вопрос не из легких.

Когда следует начинать предохраняться?

Несмотря на то, что сразу после родов новая беременность очень неуместна и даже губительна для здоровья только что состоявшейся мамы и успешного вынашивания малыша, женская фертильность восстанавливается довольно быстро.

Оптимальный период для восстановления репродуктивных возможностей женщины после предыдущего рождения ребенка – минимум год-полтора после родов без осложнений и оперативного вмешательства. Если имело место быть Кесарево сечение, то новую беременность лучше планировать через два-три года.

Да и психологически мамочке нужно правильно настроиться, а для этого тоже необходимо время. А если вы планируете кормить грудью так долго, как получится, то лучше дождаться, когда после завершения лактации пройдет хотя бы полгода.

Ведь необходимо компенсировать и восстановить весь набор важных витаминов и микроэлементов в организме. Вот почему нужно заранее побеспокоиться о том, как избегать нового зачатия до наступления благоприятного для этого времени.

Предохраняться следует начинать сразу же, как возобновляется менструальный цикл женщины, но надежнее начать предохранение сразу после возобновления интимной жизни после родов. Важно понимать, что первое время он не стабилен, поэтому календарь не поможет.

Да и выделения могут оказаться не менструальными, а послеродовыми. Обычно первая менструация посещает женщину уже через четыре недели, когда она не кормит грудью своего малыша.

А, следовательно, овуляция происходит еще раньше, даже если нет месячных, и можно снова забеременеть уже в первый месяц.

Если мама кормит малыша сама, она защищена на какое-то время от новой беременности. Но это очень индивидуально и зависит от множества факторов. В любом случае использовать контрацепцию надо уже через полтора месяца, даже если мама продолжает лактацию, особенно когда кормления не систематичны и ребенка докармливают.

Какие методы уместны в первые месяцы после родов?

Самый верный вариант – обратиться к своему гинекологу с вопросом, когда начинать контрацепцию, и что лучше выбрать именно для вас. К счастью, есть выбор средств защиты от беременности даже на первых порах после рождения малыша.

Это могут быть барьерные, гормональные препараты, методы стерилизации, воздержания, календарный, прерывание процесса интима. И у каждого есть свои преимущества и недостатки.

Максимально подробно и точно о современных, безопасных и надежных методах контрацепции вы можете узнать из курса врача-гинеколога Ирины Жгаревой.  Подробно о плюсах и минусах каждого метода мы говорили здесь.

Самый распространенный способ – презервативы. Он доступен всем, не имеет влияния на здоровье партнеров и довольно надежный. Однако многие жалуются на снижение ощущений при его использовании. А у кого-то даже возникает аллергия на материалы, из которых изготавливают презервативы. Ну и никто не застрахован от случайного повреждения средства, что хоть и редко, но происходит.

Оральные контрацептивы в виде таблеток действуют на основе гормонов. Для мам кормящих подойдут только так называемые мини-пили, моногормональные препараты.

Читайте также:  Дивигель при планировании беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы

Нежелательные для грудного вскармливания вещества в их составе находятся в минимальном количестве и действуют локально, не всасываясь в кровь. Минус в том, что принимать их нужно строго по расписанию, и они не дают надежной гарантии защиты.

Сильнее в этом плане комбинированные оральные контрацептивы. Их действие заключается в подавлении овуляции и препятствию имплантации за счет активного действия гормонов эстрогенов и гестагенов. Если их использовать правильно и своевременно, надежность вырастает до ста процентов.

Но такие препараты показаны только тем мамам, которые не кормят своих деток сами. Гормоны негативно влияют на выработку молока и продолжительность кормления в целом.

Однако не забывайте, что использование гормонов может расшатать Ваше женское здоровье, а также оказать побочное действие на другие органы и системы (подробности – у Ирины Жгаревой).

Свечи для местного применения безопасны и для мамы и для малыша. Они действуют локально, имеют высокую степень защиты и могут применяться по мере необходимости. Единственное предостережение – бывают случаи аллергии и раздражения. Снижается их надежность под воздействием гигиенических средств, например, мыла.

Некоторые женщины по привычке возвращаются к календарному методу предохранения, вычисляя благоприятные и неблагоприятные дни для оплодотворения. Это в корне неуместно, поскольку цикл еще не восстановился.

Овуляция может произойти в тот момент, когда ее не ожидаешь. Вот почему нужно быть начеку, следить за своими выделениями, делать отметки в календаре, чтобы не пропустить момент, когда цикл вернется в норму.

Практика прерывания полового акта тоже не исключает вероятность забеременеть. Некоторое количество спермы партнера выделяется еще задолго до эякуляции. Да и не дает возможности расслабиться на все сто процентов такой метод. Находясь в постоянном напряжении, оба партнера получат немного удовольствия от близости.

Защитит ли от беременности кормление грудью?

У многих состоявшихся мамочек возникает вопрос, можно ли кормление грудью использовать как основной и единственный способ не допустить новую поспешную беременность. Да, вполне, ведь защита от грудного вскармливания может быть довольно высокой, если выполняется ряд правил и требований к женщине и ее образу жизни. Такой способ называют лактационная аменорея.

Контрацепция возможна в том случае, когда мама начинает кормить своего малыша грудью с самого первого его дня появления на свет.

А при варианте, когда грудное вскармливание началось спустя какое-то время, стоит обратиться к помощи дополнительной внешней контрацепции.

Причем интервалы между приемами ребенком груди должны быть небольшими (не более 4 часов), и повторяться ночью до нескольких раз. Грудное вскармливание является при этом основным детским питанием, без дополнительных прикормов.

Защитное действие от беременности при кормлении грудью длится не более шести месяцев. Когда вашему чаду исполнилось полгода, стоит подобрать себе более надежную контрацепцию. Но не забывайте следить за своим циклом. Если менструации начались раньше этого времени, значит, овуляции возобновились, и женщина готова снова стать мамой в любой момент.

Молодой мамочке, особенно кормящей важно быть в полной гармонии со своим организмом. Будьте внимательны к себе, своему настроению и самочувствию. Многое изменилось с момента появления малыша, но ваша жизнь стала только более значимой и счастливой. Помните об этом, мыслите позитивно и будьте здоровы. Оставайтесь с нами, подписывайтесь на наш блог.

Источник: http://vmeste-rastem.ru/kak-predohranyatsya-posle-rodov-v-pomoshh-molodyim-roditelyam/

Как предохраняться после родов

Почему особое? Потому что многие привычные методы теперь использовать нельзя. Например, классические противозачаточные таблетки снижают количество молока и ухудшают развитие ребенка. Метод контрацепции после родов должен быть одновременно эффективным и безопасным для обоих – и для мамы и для малыша.

Для того, чтобы произошло зачатие, необходимо, чтобы восстановился менструальный цикл,произошла овуляция и начались месячные.

Время, за которое организм молодой мамы успеет это сделать, очень индивидуально и зависит от многих факторов, таких как осложнения родов, грудное вскармливание, активность гормональной системы.

По данным последнего исследования ВОЗ, у тех мам, которые не кормят грудью после родов, первая овуляция чаще всего наступает в период между 45 и 94 днем. Однако есть и исключения в меньшую сторону, вплоть до 25 дней.

В большинстве случаев после первой овуляции женщины не беременеют, но и из этого правила бывают исключения.

После родов измерение базальной температуры неэффективно, и поэтому узнать, что овуляция произошла, можно только после появления менструации.

Но к тому моменту оплодотворение уже потенциально могло произойти. Вот откуда берутся неожиданные повторные беременности после родов, еще до начала месячных.

Кормление грудью отодвигает срок овуляции и месячных, защищая, таким образом, от возникновения беременности. Однако, чтобы пользоваться этим средством эффективно, надо соблюдать несколько важных правил, о которых мы скажем ниже.

Кровянистые выделения после родов – норма. Но как отличить их от месячных? Существует правило, что любые выделения в период до 8 недель считаются послеродовыми и не относятся к месячным.

Если они появились после этого срока, скорее всего, приходится говорить о месячных. Если мама не кормит ребенка грудью, то цикл может возобновиться и раньше 8 недель.

Некоторое время после родов месячные могут быть нерегулярными, поэтому при любых сомнениях и вопросах надо обращаться к своему гинекологу.

Когда начинать предохраняться после родов

Эксперты ВОЗ рекомендуют начинать предохранение уже через 3 недели после родов. Конечно, такое раннее наступление беременности маловероятно, но минимальный риск все же есть. У большинства женщин, не кормящих грудью, уже через 6 недель после родов появляется первая овуляция, и предохранение после этого срока обязательно.

Грудное вскармливание защищает от беременности?

Грудное вскармливание может использоваться как метод контрацепции (так называемый «метод лактационной аменореи»), но для его эффективности необходимо выполнение нескольких важных условий:

• Начинать ГВ нужно сразу после родов. Если по каким-то причинам молодая мама находилась отдельно от ребенка в первые дни или недели его жизни и не могла кормить, то предохранение дополнительными средствами надо начинать на общих основаниях, с трех недель.  • Кормление должно быть полностью грудным, без прикорма и докорма.

Введение смеси или пюре резко снижает эффективность грудного вскармливания как средства предохранения.  • Кормление должно быть частым, перерывы между кормлениями не должны превышать 4 часов, обязательно кормить хотя бы один, а лучше два раза ночью.  • Отсутствие менструаций. Если они начались, значит, есть овуляция и вероятность забеременеть.

Необходимо предохраняться! 

• Возраст ребенка до 6 месяцев. Защитное действие ГВ длится только до этого срока. После – велика вероятность овуляции, и контрацептивный эффект ГВ резко снижается.

При нарушении хотя бы одного из этих условий вероятность беременности резко вырастает, и нужно применять дополнительные методы контрацепции. Если молодая мама не кормит грудью, она в большинстве случаев может вернуться к своему обычному и испробованному методу, например комбинированным таблеткам (КОК), однако грудное вскармливание вносит в это свои коррективы.

Какие методы контрацепции подходят при ГВ

Презервативы  Наиболее универсальный метод, при правильном применении его эффективность достаточно высока. Не оказывает влияния на мать и ребенка, не снижает количество молока и не изменяет его состав. 

Недостатки: субъективное снижение чувствительности, дискомфорт или аллергия на латекс.

Свечи  Подходят как для эпизодического, так и для постоянного применения. Содержат вещество (ноноксинол или бензалкония хлорид), разрушающее сперматозоиды.

Действующее вещество не всасывается в кровь и не поступает в грудное молоко, а значит, не оказывает влияния на ребенка.

Свечи также эффективны против некоторых половых инфекций, болезнетворных бактерий и вирусов, не нарушая при этом естественной микрофлоры. 

Недостатки:: возможно чувство жжения, аллергия, разрушаются под действием мыла.

Внутриматочная спираль 
В некоторых случаях (заранее обговоренных с врачом) ее можно установить сразу после родов или кесарева сечения, но лучше всего делать это спустя 6 недель.

Обладает высокой противозачаточной активностью, хотя беременность при установленной спирали не исключена. Устанавливается только опытным врачом гинекологом после осмотра.

 
Недостатки: может сильно раздражать матку, вызывать дискомфорт и удлинять время кровотечения при менструации.

Оральные контрацептивы (таблетки)  При грудном вскармливании можно применять только моногормональные гестагеновые препараты (мини-пили).

Они содержат один гормон – аналог прогестерона в минимально необходимой дозировке, поэтому он не проникает в грудное молоко и не оказывает вредного действия на ребенка.

Эффективность мини-пили ниже, чем у классических таблеток с эстрагеном, поэтому их лучше комбинировать с барьерными методами. Прием мини-пили можно начинать с 4-й недели, если вы не кормите грудью, и с 6-й, если кормите. 

Недостатки: не дают полной защиты, необходимо принимать по расписанию, нельзя пропускать прием, могут вызывать тошноту и рвоту, изменять цикл.

Гормональные инъекции и имплантаты с прогестинами  Вшиваются или вкалываются под кожу плеча. Содержат один гормон прогестинового ряда, который обычно можно использовать при кормлении. Действуют несколько лет, эффективность высокая. 

Недостатки: изменяют цикл, могут вызвать длительные кровотечения, а также воспаление в месте введения.

Стерилизация (перевязка труб) 
Подходит только тем женщинам, которые больше не планируют иметь детей.

После тяжелых родов вам может показаться, что вы этого больше никогда не захотите, но, сделав стерилизацию, через некоторое время начнете жалеть. Вот почему она выполняется женщинам только после 35 лет или при наличии как минимум двоих детей.

Стерилизация может быть совмещена с операцией кесарева сечения, но не стоит принимать решение об этом поспешно, а тем более под давлением со стороны.

Какие методы контрацепции не подходят при ГВ

Комбинированные оральные контрацептивы 
Это таблетки, содержащие два гормона – один из группы эстрогена, другой – прогестерона, в больших дозах.

Обладают высоким эффектом, но во время грудного вскармливания ухудшают выработку молока, а, кроме того, вредно действуют на ребенка, вызывая задержку психического и физического развития. Подходят только в том случае, если ребенок находится полностью на искусственном вскармливании.

В этом случае применять их можно не раньше 3–4 недель после родов (поскольку они могут вызывать тромбоз) и обязательно по назначению гинеколога.

Календарный метод 
Не подходит после родов, поскольку в это время отсутствует четко установленный цикл. Овуляция может прийти в любой момент, особенно после перерыва в грудном вскармливании. Измерение базальной температуры в это время ничего не дает, поскольку частые пробуждения ночью для кормления изменяют ее. В результате невозможно спрогнозировать «безопасные дни».

Прерванный половой акт 
Настолько же вредный, насколько и распространенный «метод контрацепции». Во-первых, он совсем не эффективен для предотвращения беременности, поскольку самые активные сперматозоиды могут проникать еще до семяизвержения.

Во-вторых, метод прерывания оказывает негативное воздействие на психику обоих – и мужа и жены, препятствуя нормальному протеканию полового акта.

В результате – неудовлетворенность, раздражительность, нервные срывы, а все это вкупе с недосыпанием и стрессом от ухода за маленьким ребенком способствует разладу в семье.

mama.ru

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Источник: https://doctor.kz/health/news/2014/01/03/16090

Ссылка на основную публикацию