Срок беременности 36 недель

36 неделя беременности

Вся семья в ожидании, ведь уже 36 неделя беременности! Уже собрана сумка в роддом, пройдены курсы подготовки, вы во всеоружии. Осталось наслаждаться последним месяцем беременности, читать книги для будущих мамочек.

Организм активно готовится к предстоящим родам. Все чаще возникают тренировочные схватки, все сильнее растущий животик мешает маме нормально дышать, кушать, все ощутимее становятся боли в спине. Малыш стал очень сильным, и невероятно приятно, положив руку на животик, ощущать уже не просто толчки, а сильные удары пяточек.

Организм малыша практически готов в самостоятельной жизни, и роды на 36 неделе беременности уже не представляют угрозы. На этом сроке малыш рождается здоровым, хотя лучше еще немного побыть вместе с мамочкой. Считается, что всего за день внутриутробной жизни малыш развивается так, как за неделю вне материнского организма!

Что происходит?

На последнем месяце беременности продолжается подготовка и мамы, и малыша к предстоящим родам. Малыш продолжает активно набирать вес, значительно увеличивается количество жировой клетчатки, и малыш уже имеет комплекцию новорожденного.

Его щечки становятся пухленькими, он очень часто сосет пальчики, готовясь самостоятельно кушать.

Ребенок в 36 недель беременности имеет уже полностью сформированную сердечно-сосудистую, пищеварительную, дыхательную, иммунную, эндокринную, нервную систему, а дальше происходит просто окончательное их дозревание.

Плод на 36 неделе беременности и его развитие

Малыш интенсивно растет. Продолжается формирование его костной системы, но кости черепа еще очень мягкие и подвижные, благодаря чему головка в родах легко проходит через родовые пути.

Интересно, что при прохождении через костные структуры родовых путей головка несколько деформируется — приобретает в определенном месте выпуклость, и именно смещением подвижных костей черепа обусловлено это явление.

Через несколько дней после родов головка принимает обычную форму.

В этот период беременности малыш учится дышать носиком, а раньше он умел дышать только через рот. Этот навык очень важен, ведь только через нос он будет дышать во время еды. Во внутриутробном периоде при движениях вдоха и выдоха в легкие попадают околоплодные воды, и так происходит тренировка перед дыханием воздухом.

В третьем триместре беременности нервная система уже настолько развита, что малыш хорошо запоминает мелодии, стишки, а голоса мамы и папы узнает сразу же. И каждая мамочка знает, что ребенок успокаивается, когда родители говорят с ним.

Малыш занял абсолютно все пространство в матке. В свободной позе он уже не может находиться, и для того чтобы было комфортнее, он прижимает ножки к животику, скрещивает ручки на груди, немного опускает головку.

Беременность на этом сроке сопровождается очень важным физиологическим процессом в легких — завершается формирование сурфактанта. Именно это поверхностно-активное вещество находится на стеночках альвеол на границе с воздушной средой и во время выдоха не дает альвеолам спадаться.

Фото малыша, УЗИ

Ниже на вото вы можете видеть УЗИ малыша на 36 неделе беременности.

Живот на 36 неделе беременности

Сейчас дно матки находится на максимальной высоте — непосредственно под грудиной, на 15 сантиметров выше пупка. Это довольно сложный период для мамы, ведь одышка стала очень выраженной, часто беспокоит интенсивная изжога, а удары малыша в область желудка, печени очень ощутимы и могут быть болезненными.

Иногда мамам кажется, что ножки шевелятся прямо под сердцем. Этот период нужно просто переждать, ведь совсем скоро матка опустится в полость малого таза, и все эти ощущения заметно уменьшатся.

Если уже в 36 недель беременности опустился живот, переживать не стоит — это вполне нормально, и вам наконец-то стало легче!

В норме у мамы вес на этом сроке должен быть на 12 кг больше, чем до нее. Если ваши цифры немного выше — это не страшно, лишние килограммы легко уйдут после родов. Но вот значительно перебирать вес нельзя — роды протекают намного легче при хорошем весе мамы и малыша.

Шевеления плода на 36 неделе

Абсолютно все мамы отмечают, что этот срок беременности характеризуется значительным уменьшением активности малыша. И это не удивительно: ему уже очень тесно в матке, к тому же нужно накопить силы перед родами. Но подсчитывать количество шевелений по прежнему нужно: за 12 часов должно быть десять активных шевелений.

Ощущения мамы

Ощущения мамы на последних сроках беременности весьма разнообразны. С одной стороны, радость встречи с малышом отодвигает на второй план все физические ощущения.

Уже остался всего месяц, а может быть и меньше, и нужно подготовиться. С другой стороны, увеличившийся животик часто вызывает боли в пояснице, периодически возникают болезненные ощущения в костях таза.

Сейчас мамы ощущают, что беременность — это действительно труд.

Матка максимально подпирает внутренние органы, и за питанием сейчас нужно следить особо внимательно. Прислушайтесь к рекомендациям своего врача. Обычно на последних сроках специалисты рекомендуют легкое, но вместе с тем полноценное по содержанию питательных веществ меню.

Легкие углеводы уже давно нужно было ограничить, ведь особой ценности они не имеют, а вот к лишнему весу приводят очень легко, что сейчас совершенно не нужно. Стоит немного ограничить животные белки (особенно красное мясо), жиры. Очень полезны овощи, фрукты, соки, молочнокислые продукты.

Продолжайте принимать витамины, микроэлементы, которые вам назначил врач.

Очень часто у мамы вызывает дискомфорт ее неповоротливость из-за больших размеров живота. Будьте максимально осторожны, особенно когда гуляете на улице. На этом сроке крайне важна поддержка будущего папы. Максимально уделяйте внимание маме, поддерживайте ее психологически.

Все ее мысли заняты малышом, предстоящими родами, но это не означает, что вы отошли на второй план. Старайтесь каждый вечер прогуливаться с женой перед сном, это очень полезно для нее и для вашего малыша.

Разговаривайте, пойте малышу песни! Он очень любит ваш голос и тоже с нетерпением ждет встречи!

Боли на 36 неделе беременности

На 36 неделе беременности маму продолжают беспокоить боли в позвоночнике, ногах, и отдыхать нужно больше. Часто мамы отмечают, что в 36 недель беременности тянет живот. Сейчас нужно очень внимательно прислушиваться к организму. Если ощущения такие же, как и раньше, — вероятно, это тренировочные схватки.

Длительная тянущая боль в животе, особенно если она повторяется регулярно, должна насторожить. А особенно если она сочетается с усилившейся болью в пояснице.

Все эти жалобы могут быть нормой, но если вы вдруг стали ощущать много новых симптомов (болит живот, появилась регулярная повторяющаяся боль в пояснице, усилились водянистые выделения), нужно сразу же обратиться к врачу.

Роды уже совсем скоро, и многие мамочки, особенно если это первая беременность, боятся пропустить начало родовой деятельности. Есть определенные признаки, свидетельствующие о скором начале родов.

36 неделя беременности: предвестники родов

О скором начале родов можно узнать по таким симптомам:

  • опущение живота: до этого срока головка малыша (при головном предлежании) находилась над костями таза, а после 36 недель она опускается и затем располагается уже непосредственно в полости малого таза; женщины очень четко определяют, когда матка опускается — сразу уменьшается одышка, изжога, но вместе с тем появляются более частые позывы к мочеиспусканию, может быть послабление стула;
  • характерные изменения шейки матки: размягчение шейки — это признак, который женщина самостоятельно определить не может, вам о нем скажет врач после влагалищного осмотра; размягчение шейки начинает подготовку к ее раскрытию;
  • отхождение слизистой пробки: на протяжении беременности в канале шейки матки находилась слизистая пробка, которая выполняла функцию защиты, и перед родами происходит ее выделение. Визуально она собой представляет густую слизь, могут быть прожилки крови;
  • усиление тренировочных схваток (а у некоторых женщин они впервые появляются); от истинных они отличаются отсутствием регулярности и боли;
  • снижение веса: изменение гормонального фона перед родами приводит к уменьшению отеков, и именно за счет этого может уменьшиться вес. Часто мамы замечают, что если раньше на ногах от резинок носков оставался глубокий след, то сейчас его еле видно.

36 неделя беременности двойней

Если вы ждете двойню, то с этого срока нужно быть максимально осторожной и внимательной, ведь роды двойней в подавляющем большинстве случаев начинаются раньше сорока недель.

Двойная нагрузка причиняет мамочке невероятное количество неудобств, очень часто даже передвигаться трудно.

Но сейчас вы должны сохранять активность, для того чтобы к родам быть в идеальной форме — только так вы поможете малышам легко появиться на свет.

Выделения на 36 неделе беременности

Характер выделений на этом сроке может не измениться: они по-прежнему должны быть светлыми, необильными. Но следить за этим нужно внимательно: появление густой слизи с прожилками крови — это отхождение слизистой пробки из шейки матки. Обильные водянистые выделения являются, скорее всего, околоплодными водами. Если воды отошли, нужно немедленно ехать в роддом.

Маловодие при беременности 36 недель

Околоплодные воды играют очень важную роль: они защищают малыша от травмирования, являются идеальной средой для его жизни, и даже при дыхании в легкие попадают околоплодные воды.

Показатель количества околоплодных вод определяется при УЗИ. На 36 неделе беременности уже известно, нормальное ли количество вод.

Незначительное их уменьшение может быть вполне нормальным, особенно если малыш развивается нормально.

Околоплодный пузырь с водами в начале родов отвечает за нормальное раскрытие шейки, а маловодие может нарушить этот процесс и стать причиной слабости родовой деятельности. Значительное уменьшение количества вод может привести к формированию спаек внутри матки, которые даже могут затрагивать малыша, спутывать пуповину. Поэтому своевременная диагностика маловодия очень важна.

Необходимые исследования и анализы

На этом сроке беременности проводятся стандартные исследования. Обязательно еженедельное посещение гинеколога. Если ваше самочувствие изменилось, обращайтесь к врачу чаще! Иногда для уточнения состояния малыша может быть назначено УЗИ на 36 неделе. Фото, видео вы можете попросить записать — малыш уже настолько взрослый, что наблюдать за ним очень интересно!

Источник: http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/36-nedelya-beremennosti

36 неделя беременности что происходит с малышом

Бег времени неумолим. Беременность практически доношена, остался последний акушерский месяц, наполненный радостными и тревожными ожиданиями в связи с предстоящими родами. Особенно, если они предстоят впервые. Точную дату родов определить практически невозможно, врачи говорят о предполагаемой дате родов.

Роды в срок (их называют срочными) могут наступить уже через 2 недели. Но не стоит пугаться, если ваш малыш решит появиться на свет в то время, когда идет 36 неделя беременности. Что происходит в этом сроке с беременной, с малышом, что может насторожить ее на этом сроке – давайте разбираться.

Перемены в организме женщины на 36 неделе беременности

Перемены в состоянии будущей мамы определяются не только размерами живота и беременной матки. Прибавка массы тела к 36 неделе может достигнуть 9-10 кг, еженедельная норма прибавки веса 300 г.

Высота дна матки практически достигла подреберья. Диафрагма поджата, раздражение ее провоцирует икание. Потребность в кислороде возрастает на 20%, поэтому у двух из трех беременных возникает чувство нехватки воздуха.

Сердце и крупные сосуды смещены беременной маткой, объем циркулирующей крови увеличен на 40-60%, причем увеличение объема плазмы преобладает над увеличением количества форменных элементов. Вследствие этого происходит относительное снижение гемоглобина и эритроцитов, так называемая физиологическая анемия.

Для выработки гемоглобина на уровне, необходимом для поддержания плацентарного кровотока и профилактики гипоксии плода, возникает повышенная потребность в железе и фолиевой кислоте.

Нарушения маточно-плацентарного кровотока на 36 неделе происходят также при положении женщины на спине. Возникает синдром сдавления нижней полой вены. Венозный возврат крови к сердцу снижается, а это ведет к уменьшению на четверть ударного объема сердца и сердечного выброса, ведущие к компенсаторной тахикардии.

Организм готовится к потере крови в родах. Факторы свертывания нарастают, это увеличивает риск тромбозов. Беременная матка препятствует оттоку крови от нижних конечностей, что создает риск расширения вен в ногах, прямой кишке и вульве.

В почках увеличивается реабсорбция глюкозы, белков, поэтому в моче наблюдается физиологическая протеинурия и глюкозурия. Задержка натрия сопровождается у большинства беременных небольшими отеками ног и пальцев рук.

Желудок принимает более горизонтальное положение из-за размеров матки, поэтому на 35-36 неделе часто наблюдается рефлюкс-эзофагит.

Перемены захватывают опорно-двигательный аппарат. Их целесообразность опять-таки связана с подготовкой к родовому акту. Связки начинают тянуться, размягчаются, лонные косточки и крестцово-подвздошное сочленение немного расходятся.

Все заметнее становятся стрии – розовые полоски растяжения кожи на боковых поверхностях живота, на бедрах и на молочных железах. Молочные железы увеличены, цвет сосков и ареолы коричневый, при надавливании из соска выделяется капелька желтоватого молозива.

Слизистая половых органов размягчена, растяжима, приобретает синюшный оттенок. В шеечном канале по-прежнему находится пробка из слизи, защищающая плодовместилище от проникновения инфекции. Шейка матки тоже начинает размягчаться.

Матка на 36 неделе достигает массы более 1000 г. Объем ее полости увеличивается минимум в 500 раз. Матка на 36 неделе – мышечный мешок с мягкими стенками. Мягкими настолько, что через них можно пропальпировать части плода. Организм готовится рожать. Об этом говорит повышенная возбудимость матки и более частые нерегулярные схваткообразные ее сокращения.

Развитие плода на 36 неделе беременности

Плод на 36 неделе беременности развит достаточно. Рост его свыше 45 см, масса тела превышает 2750 г. Эти данные слишком общие, взяты из таблицы росто-весовых показателей, реальные параметры индивидуальны.

Мам иногда беспокоит, что шевеление малыша стало реже. Причин для снижения активности плода несколько:

  • соотношение размеров плода и матки изменилось, ему уже тесно в полости;
  • чувствительность нервных рецепторов в полости матки изменяется;
  • плод занимает определенное положение и предлежание.

На УЗИ в 36 недель беременности можно увидеть не только, что происходит с малышом, но разглядеть личико ребенка и даже сделать его фото.

Малыш способен слышать внешние звуки и даже реагировать на них. Он может сделать вдох через нос, сосет пальчик, готовясь к кормлению грудью.

Кроме степени развития плода на этом сроке важно определить положение и предлежание. Положение бывает:

  • продольное – ось плода совпадает с осью матки;
  • поперечное – оси перпендикулярны;
  • косое – оси под углом.

Чаще всего встречается продольное положение.

Читайте также:  Ошибочная беременность

О предлежании говорит нахождение головки или тазового конца плода по отношению ко входу в таз. Различают головное и тазовое предлежание, 96% плодов к сроку 36-37 недель принимают головное предлежание. Через недельку другую головка начинает опускаться, фиксируясь ко входу в малый таз.

Симптомы и ощущения на 36 неделе

Из изменений, характерных для 36 недели, очевидны симптомы, которые носят физиологический характер:

  • чувство нехватки воздуха;
  • тахикардия и небольшая одышка в положении на спине;
  • способность беспричинно икать;
  • часто возникающая изжога;
  • периодические расстройства стула (поносы или запоры);
  • учащенное мочеиспускание;
  • отеки лодыжек и пальцев рук;
  • чувство тяжести в пояснице;
  • женщина может чувствовать ломоту в области лонного сочленения;
  • судороги в икроножных мышцах.

Беременность двойней

Забеременеть двойней чаще удается тем женщинам, чьи мужья или они сами родом из многоплодной беременности, а также при медикаментозной стимуляции овуляции или ЭКО.

Размеры живота при беременности двойней превышают средние при одноплодной беременности. Дно матки находится под ребрами, при шевелении плода мама ощущает удары в ребро. Выше перечисленные симптомы наблюдаются чаще и бывают более выражены.

Беременность двойней на 36 неделе осложняется:

  • поздним гестозом;
  • неправильным положением и предлежанием;
  • внутриутробной гипоксией одного или обоих плодов;
  • несвоевременное излитие или подтекание околоплодных вод;
  • патологией прикрепления плаценты;
  • отслойкой нормально расположенной плаценты.

Роды при беременности двойней могут случаться на месяц раньше, то есть в 36 недель.

Иногда протекание беременности осложняется задержкой внутриутробного развития одного из близнецов.

Ложные схватки

Начиная с 36 недели, у беременных могут появляться ложные схватки. Это своеобразная тренировка организма перед родами. У женщины начинает болеть живот, тянуть поясницу. По отзывам мам, испытавших ложные схватки, болевые ощущения описываются ими по-разному. Живот может каменеть, поясницу дергать.

Повторно и третьеродящие воспринимают ложные схватки адекватно, но готовящиеся к первым родам подвергаются панике и едут в роддом. Через несколько часов ложные схватки прекращаются, беременная возвращается домой. Как отличить ложные схватки от истинных родовых? Ложные схватки нерегулярные и не имеют тенденции к учащению.

Истинные схватки имеют тенденцию к усилению и учащению, то есть становятся более выраженными и промежутки между ними укорачиваются. Ложные схватки не сопровождаются отхождением слизистой пробки.

Самочувствие мамы

Самочувствие мамы даже при наличии физиологических изменений можно назвать удовлетворительным. Правда, некоторые беременные с такими размерами животика чувствуют себя подобно слонику в посудной лавке. В любимой позе на животе не поспать, встать и лечь с прежней ловкостью не удается, обуться самостоятельно трудно. Самое главное – беспокойство по поводу предстоящих родов.

Как понять, что есть проблемы

После тридцати недель беременности посещения женской консультации становятся еженедельными именно для того, чтобы выявить возникшие осложнения. Надо быть готовым к тому, что в промежутках между визитами к врачу могут произойти неблагоприятные отклонения.

Размеры матки

Резкое увеличение размеров матки в 36 недель может говорить об остром многоводии. Предположительной причиной может быть инфекция, хориоамнионит. Лечение проводят антибиотиками.

Боли на 36 неделе

Причинами болей на 36 неделе беременности могут стать:

  • ложные схватки;
  • истинные схватки или начавшиеся роды;
  • отслойка нормально расположенной плаценты;
  • разрыв матки по рубцу.

Боль может появиться внезапно после стресса, небольшой травмы или спонтанно.

Это показатель немедленной госпитализвции в родильный дом, так как ситуация чревата угрозой для жизни матери и плода.

Кровотечение. Выделения

Кровотечение в любом сроке опасно, 36 неделя не исключение. Кровотечение из половых путей возникает при:

  • предлежании плаценты;
  • отслойке нормально расположенной плаценты;
  • разрыве матки.

В двух последних случаях кровотечение может быть внутренним. При этом проявления нарастающей анемии, признаки геморрагического шока, сопутствующий болевой синдром укажут на катастрофу в животе беременной. Показана экстренная госпитализация в роддом.

Менее опасными являются прозрачные жидкие околоплодные воды, которые могут подтекать при высоком надрыве плодного пузыря или излиться в большом количестве. Дородовое излитие вод не сопровождается болевыми ощущениями, но может представлять опасность в случае:

  • выпадения петли пуповины;
  • выпадения мелких частей плода;
  • слабости родовой деятельности;
  • восходяшей инфекции.

На 36 неделе беременности выделения могут быть связаны с дрожжевым кольпитом, гарднереллезом и другими инфекциями. Они активизируются вследствие нарушения биоценоза во влагалище и утраты защитной функции влагалищной палочки. Опасность их в том, что плод в родах будет проходить по зараженным родовым путям, рискуя заразиться. Отсюда вывод о необходимости санации половых путей до родов.

Анализы на 36 неделе беременности

36 недель – срок третьего скриннингового обследования беременной. Помимо УЗИ на 36 неделе выполняется клинический анализ крови и берется мазок из половых путей.

Анализ мочи сдается перед каждой явкой к врачу.

УЗИ на 36 неделе беременности

Ультразвуковой метод исследования является безопасным и информативным. Цель его проведения в этом сроке:

  • измерение бипариетального размера головки плода;
  • длина бедренной кости;
  • длина плечевой кости;
  • окружность головы;
  • объем околоплодных вод;
  • толщина и степень зрелости плаценты.

На основании полученных результатов врач принимает решение, когда и каким путем родоразрешать беременную.

Узкие вопросы беременности

Если беременная не смогла уберечься от простудного заболевания в сроке 36 недель беременности, ускорить выздоровление можно простыми способами.

1. Необходимо обеспечить нахождение беременной в прохладном влажном помещении.

2. Пить больше жидкости.

3. При повышении температуры до 38 градусов не снижать ее при помощи жаропонижающих средств.

4. Если состояние здоровья позволяет, необходимы прогулки на свежем воздухе.

5. Не принимать противовирусные и антибактериальные препараты.

Шестой совет касается приема поливитаминов для беременных.

Секс на 36 неделе беременности противопоказан, потому что он может спровоцировать начало родов раньше срока, можно травмировать рыхлую слизистую половых путей, что приведет к кровянистым выделениям, а также есть риск инфицирования родовых путей.

Предвестники родов

Предвестники родов у первородящих на 36 неделе беременности практически не отличаются от таковых у повторнородящих. Это набор признаков, указывающих на приближение родов.

За 2-3 недели до родов опускается живот. Беременная ощущает, что стало легче дышать, реже появляется изжога. Отходит слизистая пробка. Это сгусток плотной слизи обычно коричневого цвета. Появление схваток, часто ложных. Снижение активности плода, уменьшение шевеления. Отхождение вод. Расстройство стула. Отсутствие еженедельной прибавки массы тела.

Беременная может заметить не все, а несколько признаков. Предвестники родов у повторнородяших на 36 неделе беременности свидетельствуют о наступлении родов через несколько дней.

Советы врача

К 36 недели беременности должен быть определен план родоразрешения. Беременная должна знать о том, что предполагается кесарево сечение в плановом порядке. Если ситуация требует родоразрешения в профильном роддоме, врач ставит ее об этом в известность.

Лучше, если беременная заранее выберет роддом, в котором появится на свет ее малыш и познакомится с доктором, ведущим роды. Доктор, который знал нюансы течения данной беременности, сумеет более квалифицированно оказать акушерскую помощь. Да и тот факт, что в роддоме ее встретит знакомый доктор, придаст будущей маме больше уверенности.

Если этого не случилось раньше, 36 недель – срок, когда пора сделать выбор. В этом сроке следует собрать отдельную сумку для поездки в роддом. В нее обязательно надо положить паспорт и обменную карту.

Источник: https://pups.su/bez-rubriki/36-nedelya-beremennosti.html

36 неделя беременности

Ребенок подрос настолько, что уже сейчас может появиться на свет. Торопить события не надо, а вот подготовится к родам заранее — необходимо.

Повлиять на начало преждевременных родов могут различные заболевания и патологии, инфекции, плохое питание, стрессовые ситуации. Дети, рожденные на 36 неделе, по-прежнему нуждаются в дополнительном уходе: на этом сроке некоторые малыши еще не умеют правильно питаться и у них могут возникнуть трудности с сосанием и глотанием как при кормлении грудью, так и из бутылочки.

Размер плода

На 36 неделе длина ребенка около 46 см. По размеру его можно сравнить с плодом индийского хлебного дерева — джекфрута. Считается, что это самые большие съедобные плоды, которые растут на деревьях.

На 36 неделе беременности плод можно сравнить с плодом индийского хлебного дерева

Вес крохи

На этой неделе вес плода составляет чуть больше 2,5 кг.

Развитие плода на 36 неделе беременности

Органы и системы крохи на 36 неделе уже созрели и функционируют в полной мере.

Крепнут косточки малыша. Исключение составляют только кости черепа — они остаются мягкими и достаточно подвижными (в черепе имеются даже «щели» — роднички, которые позволяют костям «заходить» друг на друга в процессе родов). Бывает, что после рождения неокрепшие косточки головы слегка деформируются и вытягиваются.

Не волнуйтесь: через некоторое время головка младенца обязательно «округлится». В других, более серьезных случаях (чаще всего они возникают, если врачи производили какие-либо манипуляции с головой и телом ребенка во время родов) вам может потребоваться помощь не только невролога, но и врача-отстеопата — последний устранит нарушения структурно-анатомических соотношений тела.

Но помните: обращаться следует только к проверенному специалисту.

Сердцебиение

Сердце ребенка уже сформировано. Будущий отец может «услышать» своего малыша, просто прислонив ухо к животу любимой женщины.

Однако большинство специалистов уверены, что в такие моменты мужчины различают не звуки маленького сердечка, а всего лишь пульсацию вен, передавленных маткой.

Что бы ни услышал сейчас ваш возлюбленный, нормальная частота сердечных сокращений плода на 36 неделе по-прежнему остается в пределах 140–160 ударов в минуту.

Как выглядит плод на 36 неделе беременности

Подкожного жира на 36 неделе вполне достаточно, поэтому ребенок на этом сроке выглядит довольно пухленьким и упитанным. Его кожа светлеет, становится светло-розовой и бархатистой. Первородных волосков на теле почти не осталось, а вот волосики на голове продолжают расти. Впрочем, малыш может родиться и лысым — наличие «растительности» определяется прежде всего наследственными факторами.

На 36 неделе беременности плод выглядит так

Изменения тела и новые ощущения женщины

На 36 неделе эмоциональные ощущения будущей мамы «затормаживаются». Накопившаяся усталость находит свое выражение в частных перепадах настроения, сонливости и рассеянности.

Кроме того, из-за долгого сидения дома и отсутствия рабочих дел женщина начинает придумывать себе какие-то «ужастики», связанные с рождением крохи. Единственный выход из создавшейся ситуации — это роды.

Но торопить их на 36 неделе рано — вы еще встретитесь со своим малышом, а пока наберитесь терпения, осталось ведь совсем чуть-чуть! Да и чувствуете вы себя сейчас гораздо лучше, ведь кроха уже начал свое движение вниз и вскоре займет удобное место в малом тазу, где и будет находиться вплоть до момента появления на свет.

В результате из-за опущения живота перед родами диафрагма, на которую наконец-то ничего не давит, имеет возможность расправиться, а мама свободно дышать. Однако у некоторых живот опускается непосредственно перед рождением ребенка или за 2–3 дня до этого события.

Прибавка в весе

Беременная на 36 неделе продолжает набирать вес, хотя незадолго до родов он может и уменьшиться на 1–2 кг за счет выведения из организма лишней жидкости. Что касается оптимальной к концу беременности прибавки, то она, по мнению отечественных специалистов, не должна превышать 12 кг. Отметим, что зарубежные специалисты называют другую цифру — не более 17 кг. 

Живот мамы

Сейчас у женщины может каменеть живот. О своих неприятных ощущениях необходимо рассказать врачу. Ведь подобные симптомы часто указывают на гипертонус матки при беременности.

Кстати, «виновником» его появления на 36 неделе может стать сам малыш — несмотря на то, что в утробе матери ему становится тесно, он продолжает толкаться ручками и ножками, волей-неволей провоцируя мышцы матки на дополнительные сокращения.

Что же делать женщине? Во время возникновения неприятных ощущений врачи не советуют беременным «наглаживать» живот (это только усилит болезненные симптомы), лучше лягте на бок и сделайте несколько глубоких вздохов. Врачи рекомендуют также принять такое положение, чтобы матка оказалась как бы на весу — для этого встаньте на четвереньки. И не отказывайтесь от госпитализации, если на этом настаивает ваш лечащий врач.

Анализы и УЗИ

Начиная с 36 недели, женщина должна посещать своего гинеколога не реже одного раза в неделю. На этом сроке врач обычно назначает анализы мочи и крови, а также берет мазок на флору для определения состояния родовых путей, чтобы снизить риск инфицирования малыша во время их прохождении.

Последнее третье (плановое) УЗИ при беременности к этому сроку уже сделано, поэтому при отсутствии специальных показаний подобное исследование на 36 неделе уже не проводят.

Питание на 36 неделе беременности

Случается, что есть на 36 неделе совсем не хочется. Потеря аппетита на поздних сроках может быть обусловлена тем, что крупный плод «нажимает» на желудок и «придавливает» его. Из-за этого женщина чувствует себя сытой, хотя и съела-то совсем чуть-чуть. Наш совет: питайтесь мало, но часто — примерно каждые 3–3,5 часа.

Мясо лучше варить и употреблять его в пищу через каждые день-два, откажитесь также от мясных и рыбных бульонов (перейдите лучше на вегетарианские супы), а вот количество овощей и фруктов, а также растительного масла (оно делает ткани родовых путей более эластичными) нужно увеличить.

Не забывайте и про творог, йогурты, кефир, сметану — хотя бы один из этих продуктов обязательно должен присутствовать в вашем рационе.

Многие беременные задают вопрос: «А можно ли позволить себе арбуз на поздних сроках?» Этот плод врачи, как правило, разрешают (если доктор настаивает на обратном, от арбуза лучше отказаться), однако имейте в виду, что сейчас ребенок сдавливает мочевой пузырь так, что естественные позывы возникают чаще, чем обычно. Кроме того, будьте готовы к тому, что после съеденной порции вкусной ягоды вы испытаете дискомфорт и чувство переполнения в желудке.

Витамины

На 36 неделе возрастает потребность в витамине С — его нехватка увеличивает риск преждевременных родов. Кроме того, этот витамин участвует в регулировании свертываемости крови и регенерации тканей, значительно усиливает защитные механизмы организма и даже отвечает за энергообразование.

Поэтому, дорогие мамы, если на сроке 36 недель вы чувствуете себя разбитыми, боитесь заболеть и не хотите рожать раньше времени, не забудьте включить в свой рацион чай из шиповника — ведь в нем витамина С в 50 раз больше, чем в лимоне! Но имейте в виду: после такого чая нужно прополоскать рот водой — в противном случае вы рискуете повредить зубную эмаль.

Читайте также:  Причины зеленых выделений при беременности

Секс на 36 неделе беременности

Большинство врачей считают секс на поздних сроках достаточно опасным занятием. Не стоит сейчас тревожить малыша. Тем более это касается тех случаев, когда ваш живот начал опускаться вниз и плод принял правильное головное предлежание.

Образ жизни

Что нужно знать беременной на этом сроке? Если в это время вы решились на дальнее путешествие, на борт самолета вас уже не пустят: авиакомпании обычно запрещают будущим мамам перелет с 36 недели «интересного положения». Самолет — это всегда стрессовая ситуация для организма, а рисковать на этом сроке женщине, которая ждет ребенка, совсем не нужно.

Красота и аксессуары

На 36 неделе уже не до красоты, главное — выносить и родить здорового малыша! И все же даже на этом сроке мамам следует вновь обратить внимание на свой живот — на поздних сроках на нем могут «активизироваться» растяжки. Что предпринять в этом случае? Главное не лениться, а продолжать за собой ухаживать. Для этого ежедневно пользуйтесь специальным увлажняющим кремом или просто втирайте в кожу оливковое масло.

Источник: http://www.woman.ru/health/Pregnancy/article/183071/

36 неделя беременности

Началась 36 акушерская неделя беременности, а это значит, что плод уже готов к жизни вне маминого тела. Его легкие и нервная система сформированы, а тело запаслось прослойкой жира, достаточной для сохранения тепла.

Если роды произойдут сейчас, малыш родится с небольшим дефицитом веса, но его жизни ничего не будет угрожать.

Многоплодная беременность часто заканчивается именно в этот период, да и при обычной беременности роды уже не за горами.

Если беременность идет своим чередом, то женщина чувствует себя настолько хорошо, насколько ей это позволяет уже достаточно большой и неудобный живот. Внешние изменения практически незаметны, но организм при этом продолжает активно готовиться к родам.

  • В последний месяц беременности будущая мама имеет возможность в прямом смысле вздохнуть с облегчением. Матка начинает постепенно опускаться в низ, занимая пространство между разошедшимися к этому времени тазовыми костями. Благодаря этому ножки младенца не так сильно давят на диафрагму, легкие выравниваются и могут работать почти в полную силу, женщине намного проще найти удобную позу. Правда, такое облегчение испытывают только первородящие женщины, поскольку при повторной беременности матка может опуститься перед самыми родами или даже с началом схваток.
  • Опустившаяся матка еще сильнее давит на мочевой пузырь, в связи с этим потребность опорожнять его возникает все чаще. Возможно, беременной женщине стоит пересмотреть свой режим – пить маленькими порциями и чаще, чем обычно. Особенно осторожной ей следует быть в жаркое время года, так как утоление жажды большими объемами жидкости способно спровоцировать отеки.
  • Может немного уменьшиться количество околоплодных вод, что является допустимым физиологическим процессом. Но если будущей маме вдруг покажется, что объем живота значительно уменьшился, следует немедленно оповестить врача – это может свидетельствовать о повреждении плодного пузыря.
  • Начиная с 36 недели беременности, может происходить постепенное укорачивание размягчение шейка матки. Это говорит о том, что знаменательный день может наступить раньше предполагаемой даты, и стоит еще раз перепроверить, все ли куплено для роддома и послеродового периода.
  • На 36-й неделе беременности некоторым женщинам ставится диагноз «старение плаценты II степени». Для этого срока такое состояние плаценты является абсолютно нормальным, поэтому волноваться не стоит, так как малыш по-прежнему получает все необходимые ему питательные вещества.

Вес

Беременная на 36 неделе тяжелеет на 11-13 кг по сравнению со своим обычным весом, но в некоторых случаях прибавка в весе может составлять и 14-17 кг.

Этот период беременности особенно опасен набором лишних килограммов – многие женщины, предчувствуя предстоящую диету, связанную с грудным вскармливанием, стараются вдоволь наесться вкусненького заранее.

Гинекологи, наоборот, советуют на последних этапах вынашивания ребенка держать аппетит в узде, поскольку каждая дополнительная калория откладывается на боках не только мамы, но и малыша.

Ребенок на 36 неделе беременности с весом более 4000 г часто бывает объектом восхищения и гордости всей семьи, но специалисты знают – родить такого младенца очень непросто.

Процесс появления на свет чреват осложнениями в виде слабой родовой деятельности, затяжных родов, гипоксии, разрыва матки.

Поэтому, если на последнем УЗИ установлен вес ребенка, превышающий указанный выше предел, врач имеет право настаивать на кесаревом сечении.

Живот на 36 неделе беременности

Тридцать шестая неделя беременности характеризуется тем, что рост живота будущей мамы становится менее интенсивным, потому что и ребенок уже не растет такими быстрыми темпами, как раньше. Высота стояния дна матки по отношению к лобковому симфизу – 32-37 см, ориентировочный обхват живота – 90-98 см.

На этом сроке ношение бандажа становится обязательным при многоплодной беременности, а также для женщин с уже опустившимся животом, лишним весом, угрозой преждевременных родов.

Многие будущие мамы не любят носить бандаж, жалуясь на то, что он давит на живот и сковывает движения.

Чтобы этого избежать, следует подбирать эластичный пояс в соответствии с размером и обязательной предварительной примеркой.

Иногда от беременных можно услышать жалобы на слишком, по их мнению, маленький животик. Однако при нормальном развитии ребенка, достаточном количестве околоплодных вод и соответствующем сроку состоянии плаценты, повода для волнений нет.

Небольшой живот на протяжении всей беременности часто наблюдается у женщин хрупкого телосложения, при вынашивании некрупного младенца, а также, если плацента расположена по задней стенке матки.

Многие женщины отмечают, что у них каменеет живот в 36 недель беременности. Пугаться этого не стоит, ведь это, скорее всего, свидетельствует о тренировочных схватках. Если же этот симптом доставляет женщине большой дискомфорт и сопровождается сильной болью, то следует проконсультироваться с врачом.

Ощущения женщины

Основное внимание, как и прежде, приковано к движениям малыша. Поскольку к концу беременности они становятся менее активными из-за того, что подросшему ребенку негде развернуться, гинекологи советуют будущим мамам подсчитывать количество шевелений – за 12 часов их должно быть около 10.

Если же плод теряет активность, следует перестраховаться и обратиться к врачу – возможно, возникла какая-то проблема. Но и зацикливаться на шевелениях не стоит – многие женщины, опасаясь замершей беременности, буквально не дают малышу отдохнуть, расталкивая его каждый раз, как он засыпает.

Если беспокойство достигло апогея, стоит задуматься о покупке фетального домашнего допплера – прибора, позволяющего в любой момент прослушать сердцебиение плода.

Примерно с тридцать шестой недели беременности (у кого-то раньше, а у кого-то позже) может возникнуть новое ощущение – страх перед предстоящими родами. Это чувство может появиться у любой женщины независимо от того, какого по счету ребенка она носит под сердцем.

Не стоит держать беспокойство в себе – оно будет угнетать нервную систему, нарушать сон, провоцировать плохие сновидения и мысли. Чтобы настроить себя на положительный лад, можно записаться на курсы подготовки к родам: знание того, как происходит процесс рождения ребенка, придаст будущей маме больше уверенности в себе.

Положительно на ее нервной системе скажется и согласие отца ребенка на партнерские роды.

Женщин могут беспокоить симптомы предвещающие роды. Предвестники родов у первородящих включат в себя следующие симптомы:

  • Опущение живота;
  • Отхождение слизистой пробки происходит как за 1 день, так и за неделю до родов;
  • Нарушение стула;
  • Уменьшение двигательной активности малыша;
  • Тренировочные схватки.

Предвестники родов у повторнородящих мало чем отличаются от первородящих. При этом во вторые роды эти симптомы могут происходить более ярко и стремительно.

Плод на 36 неделе

В организме малыша также происходят следующие процессы:

  • Он уже узнает не только голос мамы, но и некоторые, наиболее часто повторяющиеся, внешние звуки. Если они слишком громкие, он может вздрагивать и выказывать недовольство, толкаясь ножками;
  • Костная система ребенка продолжает укрепляться. Несмотря на то, что период ее основного развития уже позади, кальция будущей маме требуется по-прежнему много. Кости черепа подвижны – это необходимо, чтобы головка свободно могла пройти сквозь родовые пути;
  • Черты лица полностью сформировались – именно таким увидит его мама после появления на свет;
  • В кишечнике малыша накопился меконий или первородный кал – продукты отходов его восьмимесячной внутриутробной жизнедеятельности. В норме он должен выйти естественным путем в течение нескольких дней после родов, но иногда это происходит и пока он в животике;
  • В 36 недель беременности происходит формирование всех необходимых рефлексов – глотательный, сосательный, хватательный. Он глотает амниотическую жидкость, сосет пальцы, ощупывает свое лицо, тело, пуповину, обхватывает ноги.

Кроме того, приблизительно на 36-й неделе ребенок постепенно начинает терять слизистую смазку кожи, которая защищала его от постоянного воздействия околоплодной жидкости. Ко дню появления на свет смазки останется ровно столько, сколько требуется для прохождения сквозь родовые пути.

Вес ребенка в 36 недель беременности составляет примерно 2750-2900 г, рост – 45-47 см. Если на этом сроке он еще не принял головное предлежание, гинеколог может посоветовать специальные упражнения, которые подтолкнут его перевернуться. Это стояние в коленно-локтевом положении, выполнение специальных поворотов, наклонов и т. д.

Узи

В основном в 36-ую акушерскую неделю беременности УЗИ не проводится, ведь третий скрининг уже прошёл. Но по показаниям врач может назначить обследование и в этот период.

УЗИ необходимо для:

  • Уточнения положения плода в матке;
  • Исключения его обвития пуповиной;
  • Оценки состояния и степени зрелости плаценты;
  • Оценки развития;
  • Чтобы уточнить вес и рост ребенка;
  • Расположение плода. Он должен располагаться головой вниз.

На основе полученных данных врач сможет решить вопрос о методе родоразрешения.

Выделения из половых путей

Поддержание здоровья половых органов является одной из первоочередных задач будущей мамы. Она должна тщательно осуществлять их гигиену, стараться не носить синтетическое белье. На этом сроке лучше отказаться от плавания в открытых водоемах – в них легко подхватить какую-нибудь инфекцию, на лечение которой остается совсем мало времени.

Если выделения стали более слизистыми, это, вероятнее всего, говорит о постепенном отхождении слизистой пробки. В любой момент могут отойти околоплодные воды – свидетельство начинающихся родов, зачастую во время этого процесса тянет низ живота.

Независимо от того, начались после этого схватки или нет, необходимо оперативно ехать в родильный дом, под присмотр специалистов.

Долговременное (больше 12 часов) пребывание ребенка в безводном пространстве очень опасно – он перестает получать питательные вещества и кислород.

Имеет значение количество амниотической жидкости – если вод немного (250-300 мл), то это, так называемые, передние воды. В случае их отхождения можно спокойно принять душ, собраться в роддом, позвонить врачу и будущему папе.

Количества оставшихся в матке вод достаточно для обеспечения ребенка всем необходимым в течение 15-20 часов. Если же объем жидкости примерно равен 900-1200 мл, это говорит о том, что воды отошли практически полностью.

В этом случае медлить нельзя.

Как определить количество отошедших вод? Очень просто – опытным путем. Будущая мама может набрать в емкость 300 мл воды и, стоя в ванной, вылить ее себе на ноги. Затем проделать то же самое с 1 литром и убедиться, что разница очень ощутима.

Возможные проблемы

Роды на 36 неделе беременности уже не так страшны как раньше. Ведь малыш уже жизнеспособен, а его организм практически готов к самостоятельному существованию.

В этот период одним из самых опасных осложнений по-прежнему является поздний токсикоз, который может привести к отечности, повышению давления, потере веса, гипоксии плода. Недомогание поддается медикаментозному лечению, но в некоторых случаях врачам все-таки приходится вызывать преждевременные роды, чтобы не допустить гибели ребенка.

Чтобы 36 неделя беременности не омрачилась возникновением этого недуга, будущей маме, рекомендуется:

  • как можно больше времени проводить на свежем воздухе;
  • правильно питаться;
  • ни в коем случае не употреблять алкогольные напитки даже в малом количестве и даже если очень хочется (некоторые позволяют себе это, думая, что сформировавшемуся ребенку уже ничего не может повредить).

Как и на протяжении нескольких последних недель, беременной женщине необходимо бережно относиться к собственному равновесию – из-за смещения центра тяжести его очень просто потерять и тогда тяжелый большой живот сделает падение неминуемым.

Ещё одной проблемой является нарушение стула, которое может указывать на приближение момента родов. Понос на 36 неделе может сопровождаться тошнотой или рвотой. Именно поэтому такой предвестник родов беременные часто путают с отравлением.

Секс на 36 неделе

Относительно допустимости сексуальных контактов после 36-й недели беременности мнения разных гинекологов могут отличаться. Это и неудивительно – каждая беременность индивидуальна, поэтому и советы тоже разные.

Одним женщинам стоит воздерживаться от интимной близости, так как их матка уже опустилась в тазовую область, шейка матки начала сокращаться и размягчаться, они часто ощущают тренировочные схватки. Все перечисленные признаки говорят о том, что организм активно готовится к скорым родам, и любое воздействие извне способно спровоцировать преждевременное появление малыша на свет.

Организм других женщин в 36 акушерскую неделю не подает никаких признаков готовности к волнующему событию – врачи отмечают высокое расположение дна матки, ее шейка по-прежнему плотно закрыта и удлинена. Поэтому решение о продолжении сексуальной жизни паре следует принимать после консультации с врачом.

Питание на 36 неделе беременности

На поздних сроках беременности будущей маме, как и раньше, необходимо уделять много внимания своему рациону. Он должен содержать необходимое количество продуктов, насыщенных кальцием, магнием, йодом.

Из меню лучше заранее исключить аллергенную пищу:

  • арахис;
  • цитрусы;
  • шоколад;
  • копчености;
  • экзотические овощи и фрукты;
  • красную рыбу.

Не стоит также злоупотреблять летними ягодами – клубникой, малиной, крыжовником. Они, безусловно, очень полезны, но за день их лучше съедать в общей сложности не больше 0,5 кг.

На что обратить внимание

Начиная с 36-й недели, будущей маме необходимо отказаться от путешествий, особенно дальних. На этом сроке гинекологи уже запрещают летать в самолетах и, тем более, ездить на поезде – роды на этом сроке могут начаться в любой момент, и возникнет ситуация, опасная для жизни не только малыша, но и матери.

Читайте также:  Лечение бесплодия у женщин

Сколько месяцев на 36 неделе беременности

На каком же месяце беременности находится будущая мама в 36 недель беременности?

Если брать в расчет акушерский месяц, состоящий из 4 недель или 28 дней, то 36-ая акушерская неделя беременности – это полных 9 месяцев интересного положения. Если же считать по календарным месяцам, то это период равен 8 месяцам и 1 неделе. Возраст плода составляет 34 недели.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Источник: http://pillsman.org/22003-36-nedelya-beremennosti.html

36 неделя беременности

Малыш весит сейчас от 2,5 до 2,7 кг. Его рост составляет примерно 47 см (средние данные).

Сейчас детки могут сильно отличаться по параметрам в силу индивидуальных особенностей организма и течения беременности у будущей мамы.

<\p>

На этом сроке у беременных появляются предвестники родов, о которых каждая женщина должна быть хорошо информирована. Женщине сейчас необходимо продумать все дела и подготовиться к родам.

Какой это срок?

С момента зачатия прошло 33-34 недели, это почти девять месяцев беременности (по лунному календарю). Срок – 36 акушерская неделя. Мы уже писали о том, как правильно подсчитывать срок беременности и какие существуют методы для этого.

Ваш малыш

Ребеночек уже практически подготовился к своему появлению на свет. Большинство его внутренних органов, таких, как сердечная мышца, эндокринные железы, головной мозг, система крови, печень, почки, прошли все этапы образования. Они уже приступили к функционированию.

Есть такие органы, которые приступят к работе уже после рождения ребенка. Так, кишечнику еще нет необходимости включаться в работу, потому что выделительная функция не может функционировать, как у родившегося человека.

Но малое количество каловых масс там уже имеется. Как это получилось? Малыш во время нахождения в матке заглатывал определенное количество околоплодных вод, затем, со временем, накопились твердые частички, попавшие в желудок плода вместе с проглоченным.

Это скопившееся вещество принято называть меконием. Меконий имеет черный оттенок и сразу будет выведен наружу после рождения малыша (в первые 24 часа).

малыш 36 неделя беременности

За ненадобностью еще не функционируют легочная система, ведь малыш обеспечен кислородом благодаря плаценте и пуповине. Через них таким же образом выходит углекислый газ.

Дыхательные органы являются наиболее «слабым звеном» малыша.

Не все детки имеют достаточное количество специального вещества сурфактанта, благодаря которому возможен нормальный дыхательный процесс у младенцев.

Роды на сроке 36 недель

И сейчас, несмотря на относительную зрелость внутренних органов и систем, роды еще не желательны и считаются в акушерстве преждевременными. Зачастую такие малыши не могут дышать самостоятельно, потому им необходимо постоянное наблюдение специалистов, медицинские специфические препараты и оборудование.

Какой он, мой малыш?

Первородной смазки, которая много времени защищала нежную детскую кожу от раздражающего действия околоплодных вод, сейчас меньше, чем на ранних сроках беременности.

Костная система уже практически достигла необходимой минерализации, а кости черепа по-прежнему соединены специальными хрящами. Хрящи приходят в движение при родовом процессе, потому ребенок легче проходит через родовые пути. Сама костная система развивается очень долго, до 25 лет.

Кожный покров постепенно разглаживается, это происходит благодаря накоплению жировой прослойки. Малыш уже приобрел пухлые милые щечки, ручки и ножки у него в складочки. Кожа стала еще чуть бледнее, чем раньше. Но красноватый цвет кожи сменится на розовый только через пару месяцев после рождения малыша.

Внимание! Важно! Сейчас время, когда нужно подсчитывать движения. Движения могут доставлять мамочке некоторую боль. Но если шевеления практически постоянные и слишком активные, то следует обратить внимание на свой образ жизни. Возможно, вы мало гуляете на свежем воздухе или часто лежите в неудобной позе.

Предлежание плода

Ребенку в матке сейчас довольно тесно. Чаще всего детки уже занимают к этому сроку оптимальное для родов положение, то есть вниз головкой, при этом ручки и ножки скрещены. Но бывает, что положение плода другое.

Не стоит сильно беспокоиться, если оказалось, что предлежание плода неправильное. Вы можете помочь и себе, и своему крохе, выполняя специальные совершенно несложные упражнения. Тогда малыш вполне может повернуться так, как надо. Когда это бывает необходимо, акушеры применяют методику наружного поворота.

Внимание! Эта методика применяется только по медицинским показаниям и только грамотным специалистом с учетом всех имеющихся факторов. Неквалифицированные попытки повернуть плод в нужное положение чреваты осложнениями, например, отслойкой плаценты.

Многоплодная беременность

Беременность двойней по статистике наблюдается у одной женщины из ста. Вынашивание такой беременности – тяжелый труд. Потому многоплодная беременность в подавляющем большинстве случаев раньше заканчивается родами, чем одноплодная беременность.

Многоплодная беременность

Малыши из двойни имеют меньший вес и рост. Количество движений обычно тоже меньше, потому, что деткам в буквальном смысле тесно.

Будущая мама

Многие беременные отмечают, что на 36-й неделе проходит некоторая неприятная симптоматика, которая беспокоила раньше, например, изжога и тяжелое дыхание. Это связано с постепенным опусканием живота, который теперь в меньшей степени давит на диафрагму и внутренние органы.

мама на Многоплодная беременность

Интересно, но сейчас кажется, что мочевой пузырь значительно уменьшился. Этому есть объяснение, ведь матка выросла еще больше. Потому женщине все время хочется в туалет.

Некоторые по этой причине просто не в состоянии выйти на улицу. Бывают случаи, что усиливаются позывы и к дефекации.

Потому следует позаботиться о том, чтобы на пути вашего следования были удобные и чистые общественные уборные.

Многих женщин сейчас сильно мучает бессонница. Нужно позаботиться о том, чтобы место для сна было максимально комфортным. Женщины обкладываются подушками, но говорят, что им все равно мешает буквально все! Нередко из-за постоянного не высыпания развивается хроническая усталость, потому делайте все возможное, чтобы разрешить эту проблему.

Справка. Матка является уникальным органом, который в состоянии увеличиться в период беременности в 500 раз. Не удивительно, что увеличившаяся матка мешает заснуть.

О ложных схватках. Объясняет врач-гинеколог

Многие женщины спрашивают на приеме у врача: что такое схватки Брекстона-Хикса? Это врачебное общепринятое название ложных схваток.

Ложные схватки не являются патологией, это физиологические процессы, целиком нормальные и природные. Ведь матке необходимо потренироваться перед родами.

Ложную схватку распознать легко – сначала живот как будто каменеет, такое состояние длится несколько секунд, через время мышцы расслабляются сами собой.

Срок тридцать шесть недель – это возможное усиление таких схваток. Необходимо научиться различать ложные схватки и идентифицировать их от настоящих, которые появляются перед родами.

Отличие ложных схваток от истинных

Ложные схватки повторяются за 60 минут не чаще, чем четыре раза. Они не имеют одинаковую периодичность, то есть промежутки между ними не равномерные. При появлении схваток, которые появляются с определенной периодичностью, следует ехать в родильное отделение, так это может быть началом родовой деятельности.

О родах

Сейчас самое время поговорить о родах.

Что вас ждет в родильном отделении больницы?

Рождение на свет ребенка – процесс очень индивидуальный, и каждые роды проходят как-то по-особенному. Обязательно что-то свое будет и у вас! И это – нормально и очень интересно. Но любые естественные роды подразделяются на три этапа:

  1. Раскрытие шейки матки до положения, когда плод может выйти наружу. Этап раскрытия – это сначала регулярные схватки, потом отхождение вод и потуги.
  2. При потугах следует тужиться по командам врача-акушера, чередуя потуги с расслаблением. Происходит рождение человека.
  3. После появления малыша на свет вновь возобновляются потуги, из организма женщины выходят плодные оболочки и плацента.

Затем наступает послеродовый период, когда женщина отдыхает. Врач проводит внешний осмотр роженицы, при необходимости производит наложение швов на разрывы.

Сейчас мы дали описание самостоятельных родов.

При операции кесарева сечения всю ответственность за происходящее берет на себя врач. Этапы операции целиком относятся к врачебным манипуляциям, и женщина играет пассивную роль.

Что сейчас необходимо сделать?

Необходимо подготовить удобную сумку для родильного отделения:

  • с гигиеническими принадлежностями для дородового и послеродового периода;
  • с питьевой водой для себя;
  • со всеми необходимыми документами.

Заранее следует разузнать обо всех существующих правилах и требованиях больницы, где вы будете рожать.

При планировании партнерских родов, позаботьтесь заранее об этом (сдача некоторых лабораторных анализов, исследований и т.д.).

Просмотрите ране составленный вами список дел. Что вы сделать не успели? Лучше все делать вовремя и без спешки. Сейчас еще ест время, потом его будет найти гораздо сложнее.

Чего делать не нужно

 

Врачи говорят, что женщины на 36-й неделе беременности нередко просто замучивают вопросом: когда я буду уже наконец рожать?

Но не стоит торопить события! Наберитесь терпения.

Кстати, есть такие беременные, которые подустали и спешат помочь малышу родиться поскорее. Например, начинают выполнять тяжелую работу, и даже посещают баню или сауну. А есть и такие, которые додумываются до бурных занятий сексом.

Все перечисленные действия категорически запрещены! Нельзя самостоятельно стимулировать родовую деятельность. Тем более, этот срок – еще не время для появления ребенка в этот мир. Роды должны быть своевременными. Ребенок рождается тогда, когда совершенно готов. Бывает, что проходит и больше сорока недель. Природа позаботится об этом сама.

О выделениях из влагалища и различных болях

Все, что мы писали в предыдущих статьях по поводу выделений из влагалища, остается в силе. Скудная влагалищная слизь без нехарактерного цвета и запаха – это норма. При нарушениях в организме женщины появляются творожистые выделения, желтого или зеленоватого оттенка с неприятным запахом.

Если начали подтекать околоплодные воды или появилось кровотечение, нужно вызвать «скорую».

Боли не сильного характера внизу живота, в районе поясницы и в спине – вариант нормы, как и раньше. При настоящих сильных болях в любом месте – вызывайте врача.

Осложнения на сроке 36 недель беременности

Осложнения могут возникать в любом сроке беременности, вплоть до самых родов.

Например:

  • проявления гестоза (позднего токсикоза);
  • отслойка плаценты с нарушением питания плода, которая требует немедленной госпитализации женщины и стимуляции родовой деятельности;
  • развитие по каким-то причинам гипоксии (кислородного голодания) плода, которое сопровождается нарушениями функций головного мозга и сбоями в работе нервной системы плода;
  • усиление тонуса матки, приводящее к риску преждевременных родов.

Медицинские исследования и консультации

Посещение женской консультации на этом сроке необходимо один раз в неделю, но в случае необходимости – и чаще.

Сейчас проводят:

  • изучение результатов сданных ранее лабораторных анализов;
  • анализ полученных в результате дополнительных обследований данных (УЗИ, КТГ, допплерометрии и т.д.);
  • измерение параметров (окружность живота, высота матки, вес, кровяное давление);
  • беседа с женщиной (возможные жалобы);
  • назначение следующих исследований.

Общие рекомендации

Ежедневный рацион питания. Правильная диета уже давно должна была войти в привычку. После рождения малыша эта тема станет еще актуальнее, так как предстоит грудное вскармливание.

Контроль веса. По рекомендациям врачей общий набор массы тела за весь период беременности не должен превышать 11-13 килограммов.

При изжоге необходимо принимать меры для ее облегчения (диета, упорядоченное время приема пищи, употребление соответствующих блюд – кисели, каши).

Контроль стула. Опорожнение кишечника должно быть регулярным, отсутствие стула более 24 часов – это уже запор, потому следует больше двигаться и употреблять в пищу соответствующие продукты питания (однодневный кефир, чернослив, курагу, компоты из сухофруктов, инжир, изюм, овощи, фрукты и т.д.).

Ежедневный туалет наружных половых органов и заднего прохода – обязательное условие, необходимое для профилактики возникновения инфекций и развития геморроя.

При тахикардии и одышке необходим отдых до восстановления дыхания и нормального сердцебиения.

Даже если есть ощущение постоянной усталости, ежедневная посильная двигательная активность – необходимое условие нормального течения беременности.

Необходимо продолжать делать специальную гимнастику для беременных и упражнения Кегеля, о которых мы много писали. Каждый день гуляйте на свежем воздухе с чередованием «посиделок» на скамейке для отдыха. Посещайте бассейн и курсы йоги для беременных.

Все это даст свой результат – роды пройдут легче, а восстановительный период после них – быстрее и эффективнее.

Помните о застое крови в нижних конечностях, особенно при варикозном расширении вен. Потому не стоит сидеть «нога на ногу», старайтесь постоянно менять позу, регулярно делайте разминки.

Носить дородовый бандаж необходимо только в тех случаях, когда об этом сказал врач женской консультации. При неправильном расположении плода ношение бандажа запрещено. Если плод расположен правильно, ношение дородового бандажа обязательно.

При покупке любого специального товара требуйте сертификат качества.

При неправильном предлежании плода мы настоятельно рекомендуем делать простые, но весьма эффективные упражнения, например: лежа на каждом боку по 10-15 минут, менять затем положение тела и так повторять несколько раз. Нельзя спать при этом.

Сейчас не время каких-либо поездок. Особенно это касается путешествий на самолете. При крайней необходимости проконсультируйтесь у врача, который даст или не даст разрешение и соответствующую справку. Вы должны быть информированы, что некоторые перевозчики не оказывают услугу без такого документа.

При планировании операции кесарева сечения следует уяснить, что это – единственный возможный и оптимальный выход для вас и ребенка, потому не изводите себя ненужными негативными мыслями. От вашего психоэмоционального состояния сейчас зависит очень и очень многое! Потому необходимо настроить себя только на позитивный результат.

Если вы до сих пор не увидели у себя на теле неэстетичных растяжек, все равно регулярно проводите грамотные мероприятия по уходу за кожей. Существует масса качественных специальных косметических средств против такой проблемы у беременных. Растяжки могут появиться и позже, даже после рождения малыша, но тогда от них будет сложнее избавиться. Профилактика всегда лучше лечения!

Необходимо тщательно беречься от простуды и болезнетворных инфекций, так как любая патология может серьезно навредить и вам, и ребенку. В случае болезни не занимайтесь самолечением. Это относиться и к якобы безвредным народным методам и лекарственным травам.

В этот период, который является весьма сложным во всех планах, особенно следите за своим психоэмоциональным состоянием. Накопление радостных эмоций – это фундамент для отличного протекания родового периода и залог здоровья вашего малыша.

Источник: http://farmamir.ru/2016/02/36-nedelya-beremennosti/

Ссылка на основную публикацию