Фолацин при планировании беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы

Фолацин при планировании беременности – описание, применение, отзывы

Добрый день, уважаемые читатели нашего блога! Как мы знаем, во время планирования беременности и в течение ее очень важно укреплять организм и принимать витамины. Незаменимым витамином для беременных считается фолиевая кислота. Сегодня мы рассмотрим пользу препарата фолацин при планировании беременности, отзывы о нем и рекомендации по приему.

1. Планирование беременности

Еще до зачатия, в идеале, нужно подготовиться к беременности, поднять иммунитет. За все 9 месяцев беременности женский организм истощается, постоянно снабжая плод всеми необходимыми веществами. Недостаток в каком-то витамине или микроэлементе существенно влияет на весь процесс в целом, может возникнуть проблема с вынашиванием или развиться патология.

Именно поэтому, дорогие мамочки, нужно регулярно посещать вашего гинеколога до и после наступления беременности. Обследования и необходимые анализы скорректируют план применения нужных витаминов.

Этап планирования беременности очень важен, ведь вы сможете избавиться от каких-то проблем, подлечиться до зачатия, т.к. после наступления беременности провести лечение будет уже проблематично. Также нужно пропить курс витаминов, чтобы исключить анемию во время беременности.

Очень часто женщина узнает о беременности спонтанно, а до этого спокойно может пить лекарства (болеутоляющие или антибиотики), алкоголь, иметь недолеченные женские болезни. А между тем, этого всего делать ей уже нельзя было, так как последствия для плода будут необратимые. Именно планирование исключит такие ошибки:

2. Фолиевая кислота и ее польза

Фолиевая кислота (витамин В9) является очень важным витамином для беременной, причем в первом триместре. В это время закладываются самые важные органы и системы ребенка. Чтобы понять, для чего пьют фолиевую кислоту беременные, надо разобраться в его пользе.

Витамин В9 участвует в:

  1. Кроветворении;
  2. Синтезе незаменимых аминокислот;
  3. Развитии плаценты;
  4. Формировании нервной трубки плода.

Чтобы исключить фолиеводефицитную анемию, фолиевую кислоту назначают еще до наступления беременности. Сдав анализ крови еще перед планируемой беременностью, можно установить, есть ли нехватка этого элемента в организме и стоит ли назначить его применение.

Недостаток фолиевой кислоты происходит от:

  • Неправильного рациона питания;
  • Малого количества в питании продуктов, содержащих витамин В9;
  • Болезней кишечника и связанной с этим анемии.

Препарат Фолацин – это фолиевая кислота в большей концентрации.

3. Как применять фолацин

Как принимать фолацин до беременности и во время? Самую точную информацию вам скажет гинеколог после сдачи анализов. Бывает, что фолиевой кислоты в организме достаточно, а может и серьезно не хватать. Все равно принимать ее придется, только в разных дозах.

Инструкция по применению фолацина, как и обычной фолиевой кислоты, гласит и о противопоказаниях, а именно:

  • Злокачественные опухоли;
  • Пернициозная анемия (недостаток витамина В12);
  • Повышенная чувствительность к лекарству.

Как правильно пить фолиевую кислоту, чтобы был эффект? Здесь главное – дозировка. Таблетки фолиевой кислоты содержат 1 мкг вещества в 1 шт., тогда как в таблетке фолацина – 5мкг, то есть в 5 раз больше. Следовательно, нужно рассчитать свою дозировку. Если вам назначили пол таблетки фолацина в день, значит можно пить простую фолиевую кислоту – 2,5-3 таблетки в день.

Как пить фолацин до беременности? Курс препарата нужно пройти до зачатия, за 1-3 месяца. Далее продолжать пить до третьего месяца. Дозировка обычно та же – 0,5-1 таблетка фолацина в день. Можно пить 0,5 таблетки до и 1 вовремя беременности:

Во время планирования беременности мужчинам также важно пить курс фолиевой кислоты до зачатия, хотя бы по 2,5 мкг в день.

4. Отзывы о фолацине

Вот некоторые отзывы о препарате:

Юлия:

Александра:

Счастливая:

Фолацин имеет ряд побочных эффектов, поэтому нужно наблюдать за реакцией на него и консультироваться с врачом. В целом отзывы о фолиевой кислоте и фолацине все хорошие, ведь передозировка этим витамином невозможна, а польза от него существенна. Цена фолацина составляет около 100-150 руб. за 30 таблеток.

Подробное видео о применения фолацина при планировании беременности:

Дорогие будущие родители, следите за своим здоровьем, планируйте беременность, тогда и детки у вас родятся здоровыми. До скорых встреч на нашем блоге!

2016-05-13

Источник: https://maminyzaboty.com/folatsin-pri-planirovanii-beremennosti.html

Фолацин при планировании беременности

Фолацин при планировании беременности – препарат, содержащий фолиевую кислоту. Этот синтетический жизненно важный витамин назначается практически всем женщинам, планирующим зачатие малыша, но полезен он также и для мужчин.

Даже если в ежедневном меню семейной пары достаточно зелени (шпината, петрушки), бобовых, печени, изделий из муки грубого помола, гречки, овсянки, спаржи – все равно врач порекомендует принимать искусственно синтезированный витамин В9.

Проблема в том, что с пищей фолат плохо усваивается, а у некоторых женщин и мужчин он вообще не задерживается в организме – не случайно у каждой 2-й будущей мамы наблюдается его дефицит.

Между тем роль В9 в формировании плода настолько велика, что при гиповитаминозе у матери ребенок может родиться с пороками. На этапе планирования будущих проблем можно избежать, принимая по инструкции Фолацин. Отзывы женщин свидетельствуют, что гипервитаминоз этого витамина практически невозможен, зато самочувствие и здоровье супругов улучшается многократно.

Инструкция как принимать

Фолацин при планировании беременности прописывают только при остром дефиците витамина В9. Поскольку это не комплекс различных витаминов, а концентрат водорастворимого В9, значительно превышающий ежедневную норму, следует принимать лекарство только по рекомендации доктора и после сдачи анализов.

Обычно фолиевую кислоту прописывают по полтаблетки или таблетке в сутки. Пейте Фолацин сразу после еды. Такая доза показана женщинам и мужчинам для поддержания и развития кровеносной, иммунной систем, для улучшения состояния организма, ослабленного алкоголем, курением, несбалансированным питанием.

При наличии определенных заболеваний (макроцитарной, мегалобластной анемии, спровоцированной дефицитом В9, инфекций, алкоголизма) могут назначить принимать 3 таблетки Фолацина (15 мг) трижды в день.

Курс профилактического или лечебного приема препарата при подготовке к зачатию обычно составляет 3-4 месяца.

Во избежание вреда для здоровья при малейших проявлениях побочных эффектов нужно немедленно прекратить прием Фолацина.

О пользе Фолацина

За время подготовки к зачатию фолат способен свести к минимуму такие негативные факторы, как риск передачи плоду генетических патологий со стороны будущей матери или отца и риск возникновения пороков нервной трубки у эмбриона, вылечить возникшее по причине гиповитаминоза В9 бесплодие (улучшить качество спермы у мужчин, нормализовать цикл, восстановить гормональный баланс). Фолацин благотворно сказывается на пищеварении, укрепляет нервную систему будущих мам и пап. Прямого влияния на репродуктивную функцию он не оказывает, но косвенно благотворно воздействует на весь организма, готовя его к материнству. Для мужчин его прием не менее важен, поскольку если один из дефектных спермиев, образующиеся при авитаминозе, оплодотворит яйцеклетку, это может спровоцировать проблемы с вынашиванием, сказаться на здоровье ребенка.

Дозировки препарата

Суточная потребность в фолате составляет 400 мкг. Одна таблетка Фолацина содержит 5 мг (5000 мкг) фолиевой кислоты. Такая доза является не профилактической, а лечебной, поскольку в разы превышает потребности здорового организма. Но у готовящихся к зачатию пар, как правило, наблюдается острый дефицит витамина В9.

К тому же им необходимо подготовиться к зарождению новой жизни, а для организма женщины это всегда стресс. Мужчинам при наличии трудностей с зачатием требуется все же меньше Фолацина, чем женщинам – до 700-1100 мкг в сутки.

Принимаемая мужчинами совместно с витамином Е, стимулирующим выработку эякулята, В9 при планировании многократно увеличивают возможность зачатия. Женщинам назначают по полтаблетки-таблетке в день. Максимальная концентрация В9 в крови наблюдается через 30-60 м.

В отличие от других препаратов с меньшим содержанием В9, которые нужно пить несколько раз в день, прием Фолацина невозможно пропустить – если забыли выпить таблетку утром, это можно сделать в обед или за ужином.

Когда показаны повышенные дозы Фолацина

Более высокая дозировка Фолацина при планировании назначается в таких случаях:

  • женщина старше 36-40 лет (повышен риск хромосомных отклонений);
  • в анамнезе пациентки есть случаи рождения детей с пороками развития;
  • женщина или ее супруг имеют различные генетические мутации;
  • ранее женщина принимала оральные контрацептивы;
  • авитаминоз, гиповитаминоз В9;
  • различные анемии;
  • обоими супругами или одним из них принимались препараты-антагонисты фолиевой кислоты (метотрексат, например), лекарства с тератогенным воздействием, противосудорожные;
  • спермограмма мужа показывает наличие большого количества уродливых спермиев.

Цены на лекарство

Фолацин – не из самых дешевых, но в пределах финансовых возможностей всех жителей России. Производитель лекарства: Jadran (Хорватия). В аптеках РФ Фолацин стоит от 104 до 152и даже 196 руб. за стандартную упаковку. Средняя стоимость препарата – около 120-130 руб.

В Украине Фолацин в среднем стоит около 60-70 грн. за упаковку. В интернет-аптеках 30 таблеток Фолацина по 5 мг стоят от 55-62 до 73-98 грн. за упаковку. При желании можно поискать более дешевые аналоги препарата, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Аналоги

Самым дешевым аналогом Фолацина является фолиевая кислота. Она стоит очень недорого – всего около 5-7 грн. за таблетки по 1 мг (№ 10, 30 и 50). 5 мг кислоты обойдется в 13 грн. за упаковку № 50. Витрум фоликум – дорогой аналог (более 100 грн. за упаковку № 30 по 400 мкг (0,4 мг)).

Отзывы

Женщины, планирующие беременность, обычно предпочитают Фолацин другим препаратам, содержащим фолиевую кислоту, но по мнению врачей недостаток В9 можно возместить любым аналогичным препаратом, например, обычной фолиевой кислотой в таблетках.

Главное – соблюдать дозировку и пить фолат регулярно, ведь он не накапливается в организме. Обычно пациентки довольны эффектом профилактического курса лечения Фолацином и отмечают на форумах, что препарат хороший и действительно помогает некоторым забеременеть.

Причем многим он помог зачать и выносить здорового малыша дважды.

С другой стороны, организм немногих женщин не воспринимает лекарство, поэтому им пришлось в свое время отказаться от его приема.

Женщины нередко сомневаются, не много ли фолиевой кислоты содержится в одной таблетке Фолацина при том, что суточная норма В9 – 400 мкг.

Но состоявшиеся мамы советуют пить столько Фолацина, сколько прописал доктор, в течение 2-х и более месяцев до зачатия. Супругам женщины также рекомендуют пить Фолацин в сочетании с препаратами, улучшающими качество спермы.

Источник: https://ekoaist.ru/farmakologicheskie-metody/folacin-pri-planirovanii-beremennosti.html

Фолацин при беременности

Ожидание ребенка – столь же радостный, сколь и волнительный период в жизни любой женщины. Каждая будущая мама в эти месяцы задается одним-единственным вопросом: что она может сделать уже сейчас, чтобы ребенок родился здоровым?

Кто-то отдает всю себя поискам подходящих диет и правильному питанию, кто-то начинает активно заниматься упражнениями для беременных и чаще гулять, еще кто-то сразу обращает внимание на медикаменты – недозволенные исключает, полезные принимает в увеличенном количестве. Представительницы последней категории на тематических форумах наверняка видели советы по употреблению при беременности фолацина. Что это, зачем нужно, и нужно ли вообще?

С чем имеем дело

Итак, фолацин – это препарат на основе фолиевой кислоты.

Последняя является необходимой для жизнедеятельности любого человека, то есть употребление ее в пищу является не только безопасным, но и полезным.

Учитывая, что беременная женщина – это уже даже не один организм, а, фактически, два, потребность в этом веществе только возрастает, ведь плод пока не готов получать его по своим собственным каналам.

Функции фолиевой кислоты самые разнообразные. Первое, что приходит на ум – это непосредственное участие в кроветворении и в обмене веществ вообще. Становится очевидным, что для организма, особенно юного и только формирующегося, такой ингредиент попросту незаменим – без него не обойтись.

Читайте также:  Чем лечить горло при беременности

Большинство людей получают фолиевую кислоту из продуктов питания. Ее неистощимым источником являются обыкновенные пивные дрожжи, которые по содержанию фолиевой кислоты дают многократную фору любым другим продуктам, однако дрожжи ведь есть не будешь! Из других наиболее богатых этим веществом продуктов следует выделить говяжью печень, петрушку, бобы и шпинат.

Как видим, и здесь мало что подходит на роль постоянной пищи, а вся остальная еда содержит еще меньше фолиевой кислоты.

Громадная проблема заключается еще и в том, что она разрушается от термического воздействия, а то и от простого нарезания! Следовательно, получать ее из пищи возможно, но при беременности фолацин просто незаменим, иначе материнский организм просто не сможет снабжать этим веществом и мать, и ребенка.

Фолацин при планировании беременности

Иногда беременность оказывается неожиданным сюрпризом, но для здоровья ребенка будет значительно лучше, если его не просто ждали, а еще и планировали, да не просто на словах, а делом.

Для минимизации любых возможных рисков женщине стоит задолго до зачатия обратиться к гинекологу и посоветоваться с ним обо всех деталях, не исключая и прием фолацина при беременности.

Обычно его советуют начинать принимать за два месяца до зачатия, хотя если момент уже упущен, то лучше начать поздно, чем никогда.

Правда, прежде, чем что-либо принимать, нужно посоветоваться с доктором. Фолиевая кислота полезна для абсолютного большинства людей, но аллергия на нее все же изредка встречается, и тогда нужно не только отказаться от фолацина при беременности, но и придумать способ как-то иначе заделать эту брешь в здоровье. Бывают и другие противопоказания, не способствующие приему данного препарата.

Недостаток фолиевой кислоты при беременности обычно ощущается достаточно заметно. Наиболее распространенной проблемой для малыша может стать анемия, кроме того, он может родиться слабым и вялым.

Хотя недостаток фолиевой кислоты никогда не считался тяжелым недугом, следует заранее позаботиться о том, чтобы уберечь ребенка от любых врожденных пороков, ведь на этом этапе он совсем слаб и еще не может достойно сопротивляться различным недостаткам своего организма. Планируйте ответственно, и тогда с малышом все будет в порядке.

Инструкция по применению Фолацина

Если специалист дал добро на прием фолацина при беременности, то начинать принимать его нужно за два месяца до предполагаемого зачатия, или в любой более поздний момент, ведь оздоровить собственный организм никогда не поздно. Обычно рекомендуется принимать по 5 миллиграммов, один раз в день. Не бойтесь передозировки, она практически исключена, ведь для этого необходимо одномоментно принять 20-30 таблеток, а сделать это можно только специально.

Тем не менее, не стоит повышать стандартную, прописанную врачом дозу и принимать, например, двойные порции – лучше от этого точно не станет.

При нормальной дозировке вся полученная фолиевая кислота выводится из организма приблизительно за пять часов.

Отличием фолацина от других препаратов и витаминов является то, что он принимается без привязки к приему пищи – хоть до, хоть после, хоть вместо.

Тот факт, что фолиевая кислота поступает в организм из пищи или поливитаминных препаратов, не означает, что этого достаточно – при беременности фолацин обязателен, потому что возникает острая нехватка этого вещества. При приеме в нормальном количестве он полностью безвреден, а побочные эффекты возможны только в случае передозировки или при наличии какого-либо из противопоказаний.

Это означает, что предварительная консультация с врачом является обязательной. Если противопоказаний не обнаружено, то даже побочные эффекты обычно ограничиваются аллергическими проявлениями, которые полностью исчезают после прекращения употребления и не оставляют в организме никакого следа. Зачастую после окончания первого триместра прием препарата можно завершить.

Отзывы о Фолацине при беременности

На специализированных сайтах молодые мамы нередко комментируют прием фолацина и его эффективность. Основной тон комментариев – положительный, большинство указывает на полезность препарата и отсутствие каких-либо побочных эффектов согласно инструкции.

Отмечается также, что фолацин позволяет принимать одну-две таблетки в день, тогда как аналогичные препараты иногда приходится пить пригоршнями, что не очень удобно.

Выделяют также низкую стоимость – покупка фолацина совершенно не бьет по семейному бюджету, которому и так предстоит тяжкое испытание.

Среди нейтральных или отрицательных комментариев преобладающее большинство к фолацину не имеют никакого отношения, поскольку единственный ингредиент, фолиевая кислота, такого эффекта просто не дает.

Некоторые молодые мамы иногда по ошибке приписывают проявления каких-то заболеваний или побочных эффектов именно фолацину, однако обычно виноват не он – это практически безвредный препарат.

По крайней мере, если врач разрешил и посоветовал его употреблять конкретно Вам, значит, никакого вреда он не нанесет.

Источник: http://forsmallbaby.ru/folacin-pri-beremennosti/

Фолацин при планировании беременности: как принимать? Сколько пить? Дозировка, отзывы!

Если молодая пара осознанно решила стать родителями, она обращается к специалистам, чтобы ее будущее потомство было полноценным и здоровым. Каждый будущий родитель старается обезопасить себя и своего ребенка от всяческих неблагоприятных ситуаций, которые могут возникнуть во время беременности.

Значение фолиевой кислоты для беременности

В современной медицине существует множество препаратов, которые могут подготовить организм женщины к вынашиванию ребенка. Одной из проблем, мешающих забеременеть, является недостаток фолиевой кислоты. В первую очередь он проявляется в анемии, при которой эритроциты не созревают до конца во время выхода из костного мозга.

Анемию, к сожалению, нельзя вылечить за короткое время, и она может вызвать гипоксию плода, что очень опасно для него. Когда срок беременности составляет всего лишь две недели, у ребеночка начинает закладываться нервная трубка.

Если в этот момент фолиева кислота находится в организме женщины в недостаточном количестве, малыш может получить тяжелые пороки в развитии головного мозга и позвоночника.

Применение фолацина во время беременности

При планировании беременности врачи часто назначают лечение Фолацином. Он необходим для развития кровеносной системы и иммунитета. Лучше всего пропить препарат за 4 месяца до предполагаемой беременности.

Обязательным условием при этом является его прием в первом, возможно, даже во втором триместре. Это делается для того, чтобы фолиева кислота, входящая в его состав, была в норме в организме женщины. А из продуктов питания ее достаточно сложно получить в необходимом количестве.

Фолиева кислота участвует в делении клеток, в процессе усвоения организмом аминокислот и сахара, в образовании РНК и ДНК. Также она занимает значительное место в ряде витаминов и полезных веществ. Этот витамин В9 можно найти в таких продуктах, как тыква, сыр, бобовые, абрикосы, яичный белок, дрожжи. Кроме того, он содержится в овощах зеленого цвета и, естественно, зелени.

Одним из важных моментов употребления таких продуктов является включение их в пищу в сыром виде, ведь термическая обработка разрушает полезные витамины в них.

Естественно, как и любые другие лекарственные средства, не должны ставать индивидуальным выбором беременной женщины. В такой ответственный период только специалист согласно результатам анализов может назначить лечение и необходимые препараты.

В случае когда возникают вопросы по поводу схемы приема лекарства, в комплекте с ним всегда идет инструкция, в которой также четко описываются показания к применению. Среди них:

  • профилактические меры и лечение дефицита фолиевой кислоты в результате неполноценного питания;
  • лечение анемии, которая развивается из-за недостатка витамина В9. Она может иметь различные формы во время беременности;
  • профилактика формирования дефектов нервной трубки у плода;
  • прием противосудорожных средств длительное время.

Схема лечения Фолацином

Дозировка препарата зависит от вида анемии у беременной женщины, который определяется степенью нехватки фолиевой кислоты. Препарат имеет таблетированную форму по 5 мг в одной единице.

Мегалобластная анемия. Вызывается дефицитом витамина В9. Для его стабилизации в течение 4 месяцев рекомендуется принимать по одной таблетке в день. Если это всего лишь профилактические меры, достаточно половины таблетки.

Макроцитарная анемия. Для лечения и профилактики инфекций и воспаления кишечника, при неправильном питании назначается прием 3 таблеток в сутки.

Риски патологии в развитии нервной трубки плода. За месяц до зачатия следует принимать по половине таблетки в день, и потом в течение первых трех месяцев беременности.

Планирование беременности в обязательном порядке предполагает обращение к врачу и наблюдение у него на протяжении всего периода. Поэтому схему лечения и дозировку назначает только специалист, который в некоторых случаях может значительно увеличить ее.

В особенности это касается женщин, принимающих противосудорожные лекарственные средства, страдающих хроническими инфекциями либо алкогольной зависимостью.

Противопоказания к применению

Если на стадии обследования при планировании беременности обнаружены факторы, которые являются противопоказаниями к приему препарата Фолацин, следует отказаться от него. К таким факторам относятся:

  • пернициозная анемия;
  • злокачественные опухоли;
  • индивидуальная восприимчивость к составляющим лекарства;
  • недостаток кобаламина.

В случае приема Фолацина у женщины может проявиться острая аллергическая реакция, тошнота, проблемы с животом. Учитывая опыт медиков в данной сфере, такие проблемы возникают довольно редко.

Отзывы о препарате

Светлана, 29 лет. Чтобы забеременеть, гинеколог прописал мне фолиеву кислоту, и со временем дозировка увеличилась до 5 таблеток за день. Немного позже выписали Фолацин; так, одной таблетки стало вполне достаточно, не нужно принимать целую горсть. Надеюсь на скорый результат.

Оксана, 32 года. Мне в течение всей беременности пришлось принимать Фолацин, поскольку проявлялись сложности. Несмотря на то что дозировка была больше обычного, к счастью побочные эффекты обошли стороной.

Инна, 26 лет. А меня только и тошнило от каждой выпитой таблетки препарата, так что пришлось поменять лекарство, пока довольна.

Источник: http://vremya-sovetov.ru/materinstvo/folaczin-pri-planirovanii-beremennosti-kak-prinimat-skolko-pit-dozirovka.html

Фолацин: как принимать препарат при беременности и ее планировании?

Подготовка к рождению малыша должна начинаться не с первого УЗИ, покупки коляски или приданого, а с появления четкого и осознанного желания стать родителями. Именно с этого момента постепенно меняются планы и цели, мышление переходит на новый уровень. Но не менее важной чем психологическая, является медицинская готовность.

Все неполадки в организме следует устранить «на берегу», а не в тот момент, когда на тесте появляется вторая полоска. Чтобы исключить вероятность патологий развития плода, на этапе планирования, а также в 1 триместре при беременности рекомендовано принимать препараты фолиевой кислоты, например, Фолацин.

Об этом лекарственном средстве предлагаем поговорить более подробно.

Функции фолиевой кислоты

Организм человека способен самостоятельно вырабатывать эндогенную фолиевую кислоту, но при беременности этих объемов недостаточно. В связи с этим ее дополнительный прием вместе с продуктами питания или в виде витаминных препаратов, в частности Фолацина, крайне необходим.

Для человека фолиевая кислота чрезвычайно важна, так как отвечает за ряд основных функций:

  • участвует в кроветворении;
  • способствует обновлению клеток крови;
  • играет одну из главных ролей в синтезировании ДНК и РНК;
  • стабилизирует работу иммуномодулирующей системы.

Фолацин во время беременности

С наступлением беременности необходимость в фолиевой кислоте повышается. При этом максимальный пик потребности в данном веществе припадает на 1 триместр, когда закладываются органы ребенка, формируется нервная трубка будущего малыша.

Помимо этого, Фолацин обеспечивает плоду дополнительную «подушку безопасности» – гарантирует правильное формирование и дальнейшее бесперебойное функционирование плаценты.

Достаточное количество витамина В9, поставщиком которого является препарат Фолацин, практически полностью исключает развитие таких нарушений, как:

  • дефекты плацентарного барьера;
  • анемии различного происхождения;
  • преждевременное отхождение плаценты и, как следствие, роды раньше срока;
  • неврологические проблемы;
  • острые токсикозы;
  • тревожный сон;
  • депрессия, общая эмоциональная усталость;
  • обострение хронических заболеваний.
Читайте также:  Внутриматочная инсеминация — что это такое и чем отличается от эко?

Чем полезен Фолацин для плода?

Прием Фолацина при беременности в правильной дозировке полезен не только для женщины, но и непосредственно для плода. Если принимать препарат на этапе планирования в качестве профилактической меры, то существенно снижается риск следующих патологий:

  • анэнцефалия;
  • гидроцефалия;
  • грыжа головного мозга;
  • врожденные аномалии развития;
  • неправильное формирование скелета и позвоночника;
  • эстетические и функциональные пороки развития;
  • порок сердца;
  • иммунодефицит.

Таким образом, становится очевидным, что значение фолиевой кислоты на этапе планирования и в первые недели беременности колоссально.

Как действует Фолацин при беременности?

Фолацин представляет собой препарат, активным действующим веществом которого является фолиевая кислота. Достаточно быстро всасываясь из желудочно-кишечного тракта, лекарственное средство накапливается в печени.

Уже спустя час после приема суточной дозы вместе с белками крови активные компоненты Фолацина проникают через плаценту и начинают работать.

В процессе терапии организм поглощает нужное количество вещества, а остатки выводятся посредством почек вместе с мочой. По этой причине риск передозировки Фолацином при беременности исключен, что также обозначено в инструкции к препарату.

Как принимать Фолацин?

Дозировка и длительность приема Фолацина зависит от целей терапии.

Если речь идет о планировании беременности, то оптимально начинать пить Фолацин за три месяца до предполагаемой даты зачатия. При этом суточная доза – 0,5 таблетки.

При уже имеющейся беременности следует принимать препарат в дозировке 5 мг в сутки. Заметим, что для некоторых женщин такая доза вовсе не обязательна, поэтому вполне можно ограничиться приемом обычной фолиевой кислоты в таблетках.

Длительность терапии определяет лечащий врач, ориентируясь на динамику состояния женщины и индивидуальные особенности ее организма.

Показания для приема Фолацина

Мы выяснили, что препарат назначается как на этапе планирования, так и во время беременности. Однако существуют и конкретные назначения для применения Фолацина:

  • терапия анемии разного происхождения;
  • стимуляция выработки гормонов эндорфинов;
  • дефицит витамина В9;
  • выраженный токсикоз.

Противопоказания

Вопреки всем преимуществам Фолацина в некоторых случаях его прием может вызвать серьезные негативные последствия. По этой причине препарат запрещен, если женщина страдает:

  • дефицитом кобаламина;
  • пернициозной анемией;
  • индивидуальной непереносимостью компонентов витаминного комплекса;
  • онкологией.

Побочные эффекты у беременных

Что касается побочных реакций, то они наблюдаются достаточно редко. Тем не менее в отзывах женщин, принимавших Фолацин при беременности, отмечаются такие негативные проявления лечения, как:

  • метеоризм;
  • головокружения;
  • отдышка;
  • непродуктивный кашель;
  • отрыжка;
  • горечь во рту;
  • иногда усиление проявлений токсикоза;
  • аллергии.

Источники фолиевой кислоты

Не всем беременным Фолацин подходит, но потребность в фолиевой кислоте остается. В связи с этим следует внимательно пересмотреть свой рацион и при необходимости обогатить его продуктами, содержащими витамин В9.

В первую очередь включите в рацион:

  • темно-зеленые овощи;
  • бобовые;
  • авокадо;
  • цитрусовые;
  • говяжью печень.

Отзывы беременных о Фолацине

Инесса, 34 года.

Мария, 25 лет.

При беременности или на этапе планирования Фолацин, как и любой другой препарат, следует принимать строго согласно прописанной врачом дозировке. Не забывайте, что все хорошо в меру. Счастливой и благополучной вам беременности.

Источник: https://moeditya.com/preparations/tabletki/folatsin

Фолацин при планировании беременности

Цена на Фолацин: 120-180 руб.

Содержание:

Инструкция по применению

Обычно, когда женщина говорит своему врачу о своем решении быть мамой, он в свою очередь, прописывает ей множество витаминов. Одно из лучших средств, среди них занимает фолиевая кислота, которую еще называют витамином B9.

Прием этого витамина очень важен, как во время беременности, так и во время планирования зачатия.

Фолиевая кислота нужна человеку для хорошего кроветворения, усвоения аминокислот и сахара, деления клеток, образования нуклеиновых кислот (ДНК и РНК), которые присутствуют в передаче наследственных признаков, и т. д.

Чтобы восполнить этот витамин в организме, вам нужно есть овощи с ботвой и зелень. А главное что нужно употреблять их в сыром виде, потому что во время термической обработки 90% этого витамина разрушается. Богатые на фолиевою кислоту продукты:

  • бобы;
  • авокадо;
  • тыква;
  • абрикосы;
  • дыня;
  • сыр;
  • желток яичный;
  • печень;
  • дрожжи;
  • некоторые виды муки.

Суточная доза для человека 400 мкг, а для беременной женины эта доза увеличивается почти в два раза.

Во время принятия препаратов фолиевой кислоты, когда планируется беременность, нужно четко соблюдать то, что вам говорит ваш лечащий доктор, либо следовать аннотации по использованию препарата.

На фармацевтическом рынке имеется множество видов веществ фолиевой кислоты, об одном из них мы сейчас и поговорим.

Дозировка

В одной дозе препарата Фолацина содержится 5 мг кислоты фолиевой. Доза этого препарата превышает потребность организма (400 мкг) во множество раз (и при условии того, что организм не нуждается в этом витамине).

Так как, этот препарат не используется для профилактики, а содержит лечебную дозу фолиевой кислоты, назначение этого препарата должно быть основано на дефиците витамина B9 в организме.

Во время планирования беременности, когда нужно подготовить организм к развитию новой жизни, очень важно пополнить запас витаминов и для этого женщине назначают по одной таблетке этого препарата в сутки.

Это удобно потому, что не нужно пить по 3-4 раза, (как это обычно бывает при употреблении препаратов с меньшой концентрацией фолиевой кислоты), тем самым, мы практически исключаем тот случай, когда женщина забывает о приеме препарат.

Почему необходимо принимать Фолацин

Часто бывает, что недостаток фолиевой кислоты может привести к неправильному формированию нервной трубки у зародыша и может вызывать ее деформацию. Такое может произойти на шестнадцатый – двадцать восьмой день после зачатия.

Этого можно избежать, если до наступления беременности, женщина восполнит запас кислоты фолиевой. Помимо этого, если женщины принимала, комбинированные оральные контрацептивны (КОК), доктор также пропишет прием Фолацин или его аналоги.

Побочные эффекты

Есть вероятность проявление аллергических реакций (зуд, кожные высыпания, бронхоспазм,эритема), также могут возникнуть реакции со стороны желудочно-кишечного тракта, горечи во рту, вздутии живота, тошноты.

Максимальной точкой концентрации препарата в крови наблюдается через 30-60 минут после приема. Во время передозировки, избыток вещества выходит из организма.

Однако не нужно думать, что можно принимать ее в неограниченном количестве.

Источник: http://nedeli-beremennosti.com/folacin-pri-planirovanii-beremennosti/

Почему при планировании рекомендуется принимать фолиевую кислоту

Сегодня стало нормой, что семейная пара планирует зачатие заранее, а не смиряется и привыкает к нему уже после его наступления. Супруги стараются заранее подготовить организм к ответственному событию.

Прием витаминов является обязательным условием подобной подготовки, сюда же относится и фолиевая кислота при планировании беременности, которую гинекологи настоятельно рекомендуют употреблять мамочкам, а также их супругам.

Полезные качества фолиевой кислоты

Элемент фолацин, который в народе называют «фолька», благоприятно воздействует на женский организм, способствует зачатию и облегчает процессы вынашивания ребенка. Употребление витамина обеспечивает создание оптимальных условий для внутриутробного развития и беспоследственного родоразрешения.

Но чтобы материнский организм набрал должный уровень вещества, требуется пить фолиевую кислоту при планировании беременности, примерно месяца за три до предполагаемого оплодотворения. Абсолютно все специалисты единогласно подтверждают важность «фольки» для здорового течения беременного периода и гармоничного внутриутробного развития малыша.

В чем конкретно заключаются полезные свойства фолацина и зачем нужна фолиевая кислота?

  • Подобное вещество способствует лучшей усваиваемости остальных витаминных компонентов, которые тоже важны для вынашивания;
  • Также фолацин оказывает огромное влияние на синтезирование структур РНК и ДНК;
  • Важное значение фолацин имеет и для процессов сознания новых клеточных структур, активно в них участвуя;
  • Принимает участие и в кроветворительных процессах;
  • Способствует профилактике онкологических образований;
  • Улучшает усвоение белковых компонентов;
  • Поддерживает иммунный статус на должном уровне.

Из всех свойств для женщин наиболее важным считается активное участие в клеточном делении. При остром фолиевом дефиците в органических структурах не происходит синтеза ДНК. Необходимость фолацина важна для полноценной кроветворительной и иммунной деятельности.

Необходимость В9 для планирования

Специалисты в акушерстве и гинекологии рекомендуют прием фолиевой кислоты при планировании беременности до факта зачатия минимум месяца за три.

Подобные рекомендации связаны с частыми случаями нехватки данного элемента у беременных пациенток, встающих на учет в женскую консультацию. Нездоровое питание и неблагоприятная экологическая обстановка мегаполисов затрудняют усвоение фолацина из потребляемых продуктов.

Поэтому к моменту свершившегося оплодотворения у пациентки вероятно развитие острого фолиевого дефицита, что негативно отразится на вынашивании.

Фолиевая кислота для зачатия имеет важное значение именно на самых первых этапах и начальном эмбриональном развитии. Многие мамочки узнают об интересном положении только после явной задержки, когда беременный срок уже достигает 3-4 недель.

В данное время уже происходит активная закладка внутриорганических структур и эмбриональный рост. Потому фолиевая кислота при планировании беременности пациенткой должна употребляться еще до оплодотворения.

Тогда к зачатию в материнском организме накопится достаточная концентрация В9, эмбриональное развитие будет происходить полноценно и без осложнений.

Когда фолацина недостаточно

Хронический фолиевый дефицит характеризуется сложностями с наступлением зачатия. Ведь В9 перед планированием беременности желателен для получения скорого оплодотворения и беспроблемной беременности.

Недостаточность В9 при вынашивании чревата возникновением массы проблем вроде самопроизвольного прерывания либо плацентарной отслойки, замершего плодного развития или появления разного рода плодных пороков, к которым относят нервнотрубочные аномалии, гидроцефалические нарушения, заячью губу и замедленное развитие, гипотрофические нарушения либо анэнцефалию.

В первые несколько недель после оплодотворения происходит формирование большинства внутриорганических структур плода, поэтому дефекты, о которых говорилось ранее, тоже формируются в данное время.

А мамочка часто не ведает о беременном положении, поэтому о витаминной профилактике не задумывается, в т. ч.

о приеме «фольки», которая сейчас для эмбриона необходима, и ее поступление должно обеспечиваться ежедневно.

После оплодотворения органические потребности в фолацине серьезно увеличиваются, если его будет недостаточно, то женщина рискует столкнуться с разного рода плацентарными патологиями. Поэтому очень важно, чтобы пациентка заранее, задолго до оплодотворения начала прием фолиевой кислоты при планировании беременности в дозировке, рекомендованной специалистом.

В9 не способен накапливаться в органических тканях, потому требуется постоянное поступление вещества извне. Лучше всего с профилактической целью восполнять его из натуральной продукции. В ходе планирования фолацин прописывается в таблетированной форме, чтобы быстро восполнить его недостаточность.

А сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности, решать специалисту.

Бывает ли фолиевая избыточность

В9 относят к категории водорастворимых витаминных элементов, поэтому организмом усваивается лишь требуемая доза фолиевой кислоты, а излишества выводятся естественными путями.

В медицинской практике не встречаются сведения об избыточном содержании фолацина.

Если же суточная норма фолиевой кислоты в таблетках пациентом не соблюдается, и он принимает более 10-15 мг за сутки, то о возникновении передозировки могут говорить симптомы, связанные с желудочно-кишечными и нервносистемными расстройствами.

При превышении рекомендованных доз препарата у пациентов возникают рвотные реакции, анорексия, метеоризм и вздутие, расстройства сна и раздражительность, общее недомогание и пр. В особо тяжелых состояниях у пациентов вероятно развитие клеточной гипертрофии почечных тканей.

Инструкция

Оптимальная дозировка фолиевой кислоты при планировании обуславливается исключительно органическими потребностями.

  • Если пациентка пренебрегает зеленью и свежими овощными культурами, страдает кишечными нарушениями или использует гормональную оральную контрацепцию, то ей желательно употреблять фолацин в повышенных дозировках. Потому, как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности, адекватно определит лишь доктор.
  • Как сообщает инструкция, стандартной дозировкой до оплодотворения считается 400 мкг, при вынашивании уже 800 мкг за сутки.
  • Когда витамин принимается в составе комплексного поливитаминного средства, дозировка определяется в соответствии с конкретным средством.
  • Доза препарата для матери и папы может быть различной. Обычно женщины в фолиевой кислоте нуждаются значительно больше, нежели будущий отец.
  • Когда пациентка уже употребляет поливитаминное средство и ей назначают дополнительный прием «фольки», то нужно обязательно учесть, что В9 в определенном количестве уже есть в употребляемом витаминном препарате, чтобы не превысить дозу.
  • Если у пары имеются проблемы с оплодотворением по причине мужской патологии, то будущему папочке придется принимать фолацин в гораздо больших концентрациях, нежели супруге, и в комплексе с прочими медикаментозными средствами, назначенными специалистом.
Читайте также:  Срок беременности 10 недель

Принимают таблетки фолиевой кислоты внутрь без ориентации на приемы пищи. Пилюли проглатывают, не нарушая их целостности, запивая обычной водой.

Побочные реакции

Обычно у пациентов нет серьезных побочных реакций на прием фолиевых препаратов, хотя иногда могут возникнуть эффекты вроде лихорадочного состояния, эритематозных высыпаний и бронхоспазмов.

Известны единичные случаи, когда планируемый ребенок все никак не получался и пациентке прописывалась повышенная доза «фольки».

Женщины каждодневно употребляли по 5 мг препарата достаточно длительное время – более полугода, после чего их начали беспокоить панические атаки и расстройства сна.

Почему произошло подобное? Как оказалось, причина крылась в способности фолиевой кислоты повышать эстрогеновый уровень, но не до некоторой степени, как нужно для благополучного зачатия, а слишком чрезмерно. В результате возрастает риск развития опухолевых процессов и психоэмоционального перевозбуждения. К счастью, подобные побочные реакции встречаются лишь в единичных случаях.

Противопоказания для приема

Фолиевокислые препараты противопоказаны пациентам со злокачественными опухолевыми образованиями и склонным к аллергиям, страдающим пернициозной анемией или кобаламиновым дефицитом. Также «фолька» не рекомендуется пациентам с изомальтазным и сахарозным дефицитом, мальабсорбцией галактозы и глюкозы.

Препараты, содержащие В9

Гарантией легкого зачатия, вынашивания и родоразрешения является регулярное употребление фолацина, причем начинать его надо задолго до оплодотворения, минимум за 3 месяца. Поэтому женщинам достаточно часто назначаются медикаментозные средства, содержащие подобный элемент. Таких медикаментов немало, однако, рассмотрим лишь самые популярные.

Фолацин

Медикамент Фолацин относится к категории витаминных средств. В каждой таблетке присутствует по 5 мг фолиевокислого компонента.

Препарат обычно назначается пациенткам и будущим папам при наличии острого дефицита В9, но с профилактической целью его использовать не рекомендуется, особенно при уже наступившей беременности.

Обычно Фолацин назначается беременным и планирующим зачатие для лечения анемии и предупреждения аномалий нервнотрубочного развития. Принимается препарат по пол таблетки ежедневно.

Мамифол

Еще одним достаточно популярным препаратом фолиевой кислоты является Мамифол. В каждой таблетке присутствует 0,4 мг действующего вещества.

Препарат предназначен для коррекции метионинового синтеза, обычно нарушенного у беременных, для предупреждения патологий плодной нервной трубки. Перед и в ходе планирования пациентка должна в день принимать по таблетке.

В первый триместр вынашивания врачи иногда рекомендуют немного повысить дозу.

Фолио

Витаминный препарат Фолио является комплексным, потому как в основе присутствует два действующих компонента, важных для здорового оплодотворения и благоприятного развития вынашивания – В9 и йод. Принимать таблетки Фолио рекомендуется по 2 штуки дважды за сутки. Подобная дозировка имеет профилактическое назначение, полностью перекрывая органические нужды в фолацине.

Поливитаминные средства

Сегодня производится множество разнообразных поливитаминных препаратов для беременного периода и планирования, содержащих несколько витаминов и даже минералы. Подобные средства, как правило, всегда содержат фолиевокислые компоненты. К таким препаратам относят:

  • Витрум Пренаталь;
  • Элевит Пренаталь;
  • Матерна;
  • Прегнавит;
  • Мульти-табс перинатал и пр.

Комплексов довольно-таки много, причем, содержание фолацина в них несколько различается, но имеет профилактическое назначение. Поэтому необходимо обязательно уточнить у доктора дозировки.

Фолацин мужчинам

Нередко прописывается употребление фолиевой кислоты для мужчин при планировании беременности. Недостаток данного элемента отрицательно сказывается на сперматогенезе и качественных показателях спермы.

Если у пары возникают трудности, оплодотворение длительное время не происходит, то мужчине обязательно рекомендуется применять фолиевую кислоту при планировании беременности. А если диагностирование мужское бесплодие, то прием подобного элемента просто необходим.

У мужчин может развиться немало патологий, при которых сперматозоиды приобретают неправильный хромосомный набор, поэтому оплодотворения от такого сперматозоида не происходит или беременность прерывается выкидышем, либо малыш рождается с инвалидностью и аномалиями в развитии.

Спасением станет фолиевая кислота для зачатия, потому как она предотвращает образование «неправильных» сперматозоидов.

Характерным признаком фолиевого дефицита является отсутствие аппетита и неполадки с памятью, нарушения в деятельности ЖКТ, повышается количество аномальных и дефектных спермиев, что негативно влияет на зачатие.

Прием фолацина способствует решению фертильных проблем. Часто В9 дополняют приемом токоферола, дополнительно стимулирующего сперматогенез и повышающего качество семени.

Запасы фолацина есть в пище, причем из нее вещество усваивается нашим организмом гораздо лучше, поэтому при планировании рекомендуется обязательно ежедневно кушать такие продукты, как шпинат и петрушка, печень и мясо, бобовые и салат, грибы и орехи, морскую рыбу и кисломолочную продукцию, морковь, гречку, сыр и пр. Но учтите, при теплообработке порядка 85% фолиевокислых компонентов разрушается, поэтому по возможности подобные продукты рекомендуется употреблять в свежем виде. Подобное питание в дополнение к препаратам поможет полноценно восполнить В9.

Источник: https://JdemBaby.com/planning/folievaya-kislota-pri-planirovanii-beremennosti.html

Фолиевая кислота при планировании беременности: дозировка, как ее принимать, помогает ли она забеременеть

Пожалуй, любая пара, желающая зачать малыша, знает о витамине под названием фолиевая кислота. Причем начинать курс витамина В9 (другое название «фольки») гинекологи настоятельно советуют именно до беременности. С его помощью женский организм готовится к зачатию.

Витамин для оплодотворения

В какой дозировке женщинам принимать фолиевую кислоту для зачатия при планировании беременности? Этот вопрос требует детального рассмотрения.

Современные женщины обдуманно готовятся к появлению крохи (читайте статью об этапах планирования беременности). Выполняя рекомендации врача, они проходят медицинское обследование и сдают анализы. Независимо от их результатов, гинеколог посоветует пить фолиевую кислоту при планировании беременности.

Женщина, планирующая зачать малыша, должна сделать неотъемлемой частью своей жизни витамины при планировании беременности. Важно использовать и медицинские препараты, которые содержат синтетические витамины, и употреблять в пищу продукты, богатые натуральными микроэлементами. Влияет на зачатие и то, какой образ жизни ведут молодые родители: в это время важно отказаться от вредных привычек.

Перед приемом синтетических витаминных комплексов необходимо проконсультироваться с гинекологом. Бесконтрольное их употребление может стать причиной сбоев нормальной работы женского организма. В этом случае витамины могут навредить, а не помочь.

Однако игнорировать их важность нельзя. К примеру, фолиевая кислота для зачатия необходима.

Перечислим свойства фолацина:

  • помогает белкам усваиваться;
  • способствует делению клеток;
  • влияет на кровообращение;
  • не дает развиться атеросклерозу;
  • улучшает аппетит и общее самочувствие.

В ожидании чуда

Фолиевая кислота при планировании беременности нужна как будущей маме (для гормонального фона), так и будущему малышу. На ранних сроках этот витамин участвует в формировании нервной трубки. Более того, чтобы забеременеть быстро и без проблем прожить это счастливое время, витамина В9 нужно пить гораздо больше, чем всегда.

Гинекологи единодушно сходятся во мнении, что фолиевая кислота помогает забеременеть. Кроме того, «фолька» поможет устранить множество отклонений от нормальной жизнедеятельности плода в организме матери.

Если перед зачатием женский организм не накопил нужного количества фолацина, беременная столкнется с множеством других неприятностей, которые могут возникнуть при недостатке фолиевой кислоты:

  • отслойка плаценты;
  • выкидыш на ранних сроках;
  • замершая беременность;
  • появление множественных пороков развития.

Прием «фольки» перед беременностью способствует правильному росту и развитию клеток и тканей.

Значение витамина В9

Если возникнет дефицит витамина в пище, результат будет заметен уже через несколько месяцев: в организме начнет развиваться фолиеводефицитная анемия. Она провоцирует появление несозревших эритроцитов и понижение гемоглобина. Из-за этого женщина становится раздражительной, у нее снижается аппетит, она быстро устает и страдает депрессиями.

Эти характерные симптомы через некоторое время могут дополниться выпадением волос, рвотой и диареей.

Фолацин не имеет накопительных свойств, следовательно, потребность в витамине есть всегда. Женщине необходимо регулярно восполнять запасы В9, чтобы организм работал правильно, а репродуктивная система не давала сбоя.

Гинекологи предполагают, что женщине хватит этого времени, чтобы недостаток витамина не сказался на беременности.

А вот дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности подбирается с учетом особенностей организма каждой женщины.

Противопоказания

Как и любое лекарственное средство, В9 имеет ряд противопоказаний. В частности, повышенная чувствительность к этому витамину.

Если у женщины есть заболевания, указанные в аннотации, то прием фолиевой кислоты при планировании беременности и ее дозировка будет определена лечащим гинекологом.

Инструкция указывает, что фолацин нельзя сочетать с некоторыми лекарственными средствами (кликни, чтобы увеличить инструкцию).

Не всегда прием фолацина поможет плоду сформироваться правильно. Это может быть связано это с неполным усваиванием витамина.

Организм «не принимает» фолацин или усваивает его частично при таких условиях:

  • женщина курит;
  • страдает алкогольной зависимостью;
  • живет в регулярном стрессе;
  • не высыпается;
  • принимает гормональные препараты;

Как и сколько принимать

Норма фолиевой кислоты – 200 мкг каждый день (при условии, что человек абсолютно здоров). Если женщина хочет зачать, то доза фолиевой кислоты должна стать больше.

Сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности? На этот вопрос ответит только личный гинеколог. Врач после обследования укажет нужное количество витамина для конкретной женщины.

В большом количестве нужна фолиевая кислота нужна женщинам, у которых нарушены функции желудочно-кишечного тракта. Несбалансированное питание – еще одна причина того, почему фолацин не усваивается организмом.

Кислота фолиевая находится в составе многих поливитаминных комплексов и добавок, поэтому ее количество в таблетках разнится. При отсутствии особых врачебных рекомендаций, планируя оплодотворение, необходимо принимать каждый день по 400 мкг «фольки».

Если во время предыдущих беременностей были патологии развития плода, то доза может быть увеличена до 1200 мкг. Но назначать лечебную дозу должен врач. Начать прием желательно за три-шесть месяцев до зачатия, минимум за месяц.

При наступлении беременности прием витамина нужно продолжать как минимум до 12 недель.

Врачи утверждают, что передозировать В9 довольно сложно, поскольку его избыток выводится из организма. Поэтому лучше немного превысить дозу, чем создать дефицит.

Препараты, которые содержат фолацин

Существует множество комплексов, имеющих в своем составе «фольку». Содержание В9 в них разное: от профилактической дозы до лечебной.

Гинеколог посоветует пациентке нужный препарат, так как только врач сможет рассчитать, сколько фолиевой кислоты необходимо женщине.

  • «Фолиевая кислота». Это лекарственное средство содержит 1 мг витамина В9.
  • Весьма популярен препарат «Фолио» при планировании беременности. Его популярность обусловлена тем, что он содержит фолацин и йод. Они необходимы для правильного развития плода и хорошего самочувствия будущей мамы. Дозировка этих микроэлементов является профилактической, поэтому большинство женщин с успехом используют его для восполнения дефицита фолиевой кислоты.
  • «Фолацин» и «Апо-фолик» — препараты с фолиевой кислотой. Содержание витамина в них повышено. Их принимают при выявлении нехватки фолацина. То есть доза, содержащаяся в этих препаратах, — лечебная.
  • Все поливитаминные комплексы для беременных имеют в составе фолиевую кислоту.

Витамин В9 в продуктах

Помимо приема профилактических доз витамина, важно вводить в рацион продукты, богатые фолацином.
Это свежие овощи, зелень, бобовые. Много этого витамина в тыкве и гречке, а также в некоторых фруктах. В продуктах животного происхождения также есть фолацин, однако его там значительно меньше.

Количество фолацина снижается при готовке, поэтому лучше съесть салатик из зеленых листьев, чем полкило вареной фасоли.

Выполняйте все рекомендации лечащего гинеколога, прислушивайтесь к желаниям собственного организма, ведите здоровый образ жизни. Тогда вам и вашему малышу не грозят никакие проблемы со здоровьем.

Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/folievaya-kislota-dozirovka-pri-planirovanii-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию