Больно ли рожать первый раз?

Больно ли рожать в первый раз: отзывы рожавших мам

Назвать боли при родах невыносимыми нельзя. Конечно, час-два придется потерпеть, пока самые сильные схватки окончатся, и шейка матки раскроется. Но эти ощущения вполне терпимые.

Боль усиливает только страх перед ней. В предродовой палате женщина наслушается ужасов (от тех, кто сами не рожали и лежат с первой беременностью) о жутких мучениях, разрывах и осложнениях, о том, как небрежны бывают врачи. Эти разговоры случаются всегда, и если к ним прислушиваться, настраиваться на боль и только о ней и думать, это к боли и приведет.

Когда женщина перепугана, все ее тело напряжено, и матка – не исключение. Она не может расслабиться и позволить матке сокращаться свободно. Так от страха возникает боль. Он направляет по нервам сигнал: «будет больно», и тело реагирует, усиливая болевые ощущения.

Как себя вести?

Не слушать рассказов или просто не обращать на них внимания. Сосредоточиться на мыслях о малыше, который вот-вот появится на свет, готовиться к встрече с ним, долгожданной и желанной и пытаться ему помочь, хотя бы правильным дыханием.

В конце концов, существует и обезболивание при родах, и кесарево сечение, спасающее в самых тяжелых случаях, и не более сложное для женщины, чем операция аппендицита.

А из рассказов – лучше прислушаться к тем, которые уже один раз рожали и говорят о собственном, а не чьем-то чужом опыте.

Что говорят рожавшие мамы

Все женщины, у которых первые роды остались позади, единодушны в одном: все перенесенные испытания мгновенно забываются, когда вам на грудь кладут вашего первенца.

Эти ощущения не сравнимы ни с чем.

И сразу уходит в прошлое та пара часов страданий, которые пришлось перенести для встречи с ребенком, и на вопрос, больно ли рожать в первый раз, все отвечают: да, вроде, больно было, но терпимо.

И обязательно советуют слушать только отзывы рожавших мам, которые уж точно не станут запугивать ждущих первого ребенка страшными рассказами. Они обязательно скажут о том невероятном ощущении радости, которое действует лучше любого обезболивания.

Даже возможные разрывы в их рассказах кажутся незначительным делом – ведь они уже после родов зашиваются, а значит, на них уже и внимания никто не обращает, только смеются на дежурную шутку врачей: «Вам на какой размер шить?»

Некоторые отзывы родивших женщин

Мария

«Больно, да. Как при месячных, но сильнее. Сестрички помогают, дышать учат, спину массируют. Вот и лежала с мыслями «Скорее бы!» и старалась дышать правильно. И так часа три. А вот когда начали просить натужиться, все сразу стало легче, как-то боль ушла. Усталость только жуткая чувствовалась. А когда малыш появился, я про всю боль забыла!».

Ольга

«Я плохо переношу боль, поэтому к родам готовилась, гимнастикой занималась, в бассейн ходила. И при родах старалась только о ребенке думать. После них просто устала, как от тяжелой работы. Это трудно – да, но совсем не так больно, как говорят. На второго ребенка непременно решусь, и на роды пойду с радостью».

Эльвира

«Боялась я жутко и при схватках, как ненормальная, орала. Тужиться начала раньше, чем нужно, чтобы все скорее закончилась, в итоге заработала два разрыва. На вторые роды пошла уже спокойно, и за 4 часа все произошло почти без боли, дышала правильно, к акушерке прислушивалась, так что советую: не паникуйте, и больно не будет».

Анна

«Говорил же Господь, что в муках нам рожать. Да, было больно, особенно при схватках, а на второй день уже второго ребенка хотела. Зашивали меня наживую, но мне уже все равно было. Вот сейчас уже второго донашиваю».

Анастасия

«Не то, что больно – неприятно. При потугах казалось, что меня наизнанку вывернет, а схватки хоть и болючие, но вполне выносимые».

Источник: https://votinteresno.ru/beremennost/144-bolno-li-rozhat-v-pervyj-raz-otzyvy-rozhavshikh-mam

Разбираемся, больно ли рожать первый раз (отзывы: их польза и вред)

Природой в женщине заложено желание стать матерью. Беременность, ожидание своего малыша – все это приятный и даже чудный период. Но вот когда приходит срок родов, особенно первых, становится страшно. Ведь говорят, что рожать ой как больно. Так ли это? И стоит ли чего-то бояться?

О физиологии

Если женщина интересуется, больно ли рожать первый раз, отзывы в этом вопросе – наилучшие советчики. Ведь к кому же обращаться, как не к мамам, которые все это проходили.

Но помимо таких вот рассказов, каждая дама должна понимать, что все то, что предусмотрено природой, под силу каждой женщине. И если женщине положено пройти испытание родами, пусть и не легкое, то это сделать возможно.

Так почему же больно рожать? Стоит отметить, что при родах существуют два типа боли. Первая – висцеральная боль – возникает в момент схваток женщины, когда происходит сокращение матки и увеличение ее шейки. Характер боли: тупая, определить ее место тяжело, т.к.

болит весь низ живота, поясница, крестец. Второй вид боли – соматическая – появляется уже непосредственно перед самым появлением ребенка, носит острый характер. Болит чаще в области промежности, прямой кишки.

Почему лучше не знать

Каждая женщина желает предварительно узнать, больно ли рожать первый раз. Отзывы мам тут точно сойдутся на одном: в первый раз не так больно и не так страшно, как во второй, третий или последующий. Почему так? Ответ прост: все дело в психологическом настрое.

Рожая впервые, женщина просто не знает, какой уровень болевых ощущений она должна перенести, также она не в курсе, когда и что должно происходить. Она просто не ожидает того, что может стать еще больнее или неудобнее.

Многие согласятся, что именно из-за этого рожать первого малыша намного легче, нежели второго или каждого последующего.

О болевом пороге

Большинство женщин все-таки желают знать, больно ли рожать первый раз. Отзывы мам в этом вопросе могут отличаться. Одним все далось легко, иные просто умирали в родовой палате от боли. Почему так происходит? Все дело в индивидуальном болевом пороге, который присущ каждому человеку.

Это так же, как просто порезаться ножом – одним больно, других, в принципе, особо ничего и не тревожит. Почти так же и при родах – кому-то больно очень, а кто-то схватки переносит с большей терпимостью и спокойствием.

Стоит отметить, что ученые сравнили боль при схватках с болью, которую может ощутить человек при одновременном переломе 40 костей.

Сарафанное радио

Каждая женщина перед родами точно будет интересоваться, больно ли рожать первый раз. Отзывы в этом деле могут как помочь, так и навредить будущей маме. Все дело в том, что болевые ощущения во время родовой деятельности также зависят от настроя роженицы.

Если женщина боится проходить все эти процессы, у нее могут возникнуть проблемы различного плана: неправильное сокращение матки, дискоординация родовой деятельности, слабость родовых сил и т.д. Роженица должна быть настроена исключительно позитивно, только в таком случае, проходя все этапы родов, она поможет не только своему малышу, но и себе.

Также очень важно во время схваток и родовой деятельности внимательно слушать указания врача, только тогда все пройдет намного легче и скорее.

А когда, собственно, больно?

Узнавая, страшно ли рожать первый раз, будущая мама может также интересоваться, когда же ей будет наиболее больно. Эта тема также требует особого внимания. Стоит отметить, что максимально болезненные ощущения роженица испытает во время схваток.

Особенно если у женщины отошли воды (довольно-таки часто околоплодный пузырь врачам приходится искусственно пробивать). Сам процесс появления на свет малыша не настолько болезненный, как может показаться.

Но стоит отметить, что именно во время прохождения малыша по родовым путям женщине потребуется максимум своих сил, которые и так уже будут на исходе.

Анестезия

Сегодня также популярной является эпидуральная анестезия, когда женщине могут предложить обезболить процесс родов. Среди врачей существуют как приверженцы, так и противники данного действия. Стоит отметить, что если нет особой надобности во введении анестезии, лучше потерпеть ту боль, которую уготовила природа. Ведь только в таком случае врачи могут понять, все ли идет вовремя и нормально.

Среди плюсов эпидуралки выделяют: основательное снижение боли, возможность женщины отдохнуть (если родовая деятельность затянулась), иногда – ускорение раскрытия шейки матки. Однако обезболивание родовой деятельности имеет и свои негативные стороны, главные среди которых — значительное снижение родовой деятельности, затруднение потуг, возможны аллергические реакции, головные и иные боли.

Выводы

Прочитав все вышесказанное, женщине обо всем лучше забыть и не интересоваться, как рожать в первый раз. Любые роды индивидуальны, и у каждой будущей мамы они пройдут легко и без проблем!

Источник: http://fb.ru/article/113594/razbiraemsya-bolno-li-rojat-pervyiy-raz-otzyivyi-ih-polza-i-vred

Больно ли рожать в первый раз? Моя история про первые роды

С радостью приветствую всех обеспокоенных этим щепетильным вопросом! Если вы им задались, то скорее всего вы ждете пополнение и пытаетесь как можно больше узнать обо всем, что связано с беременностью и родами. И, наверняка, каждая из вас задумывалась: «А больно ли рожать в первый раз?». Ведь ни для кого не секрет, что роды – это не такой уж приятный и безболезненный процесс.

Так вот сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом, чтоб вы максимально были готовы к тому, что вам предстоит испытать. А чтобы казусы во время родов для вас не были неожиданностью, вы обязательно прочитаете статью. Возможно, вы даже выделите для себя важные моменты и сохраните их у себя в голове.

Вы беременны? Поздравляю!

Итак, начнем с того, что вы узнали о том, что беременны. Если для вас это было долгожданным событием, то море радости и счастья вам обеспечены. Но и моменты тревоги тоже.

Знаете, говорят «беременность – не болезнь», и вы не должны испытывать никаких болей во время нее. И, вообще, чувствовать себя прекрасно и ни на что не жаловаться. На самом деле, это не так, по крайней мере в моем случае. Испытывала я, наверное, все, и даже пришлось разок полежать на сохранении. Но, кстати, мне это пошло только на пользу.

Поэтому, если ваш врач рекомендует вам лечь на сохранение по определенным показаниям, то не относитесь к этому неодобрительно. Лучше прилягте на недельку в стационар и отдохните чуть-чуть. Сможете еще и вдоволь отоспаться.

К чему я веду? А к тому, что с момента осознания, что вы беременны, нужно включить режим «пофигизма» и настроиться на волну «безоблачного вынашивания и родов». Под пофигизмом я имею ввиду отношение к работе. Снимите с себя немного ответственности. Теперь вы в положении и не должны подвергаться стрессам. Так вам самой будет легче и вашему ребенку тоже.

Готовимся к родам с самого начала

Вообще, на начальных сроках не сильно задумываешься о том, как будешь рожать. Но в голове все равно сидит осознание, что нужно готовиться.

Так вот, еще до беременности я полтора года занималась йогой и благополучно продолжала ею заниматься, будучи беременной. Только уже не все асаны (упражнения) можно было выполнять, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.

Йога прекрасно помогала мне расслабиться, успокоить болезненные ощущения и снять ненавистный мною тонус матки. Еще я научилась там правильно дышать, что очень важно во время родов!

Если у вас нет возможности или желания попробовать заниматься йогой, то можете сходить на занятия по подготовке к родам в вашей женской консультации. Думаю, что такие занятия проводятся везде. Там вам расскажут, как правильно себя вести во время схваток, потугов и, вообще, что нужно делать, чтобы не так остро чувствовать боль.

Если и на эти занятия у вас не получается походить по каким-то причинам, то интернет с вами точно всегда на связи. Посмотрите обучающие ролики или видео о дыхательных практиках.

О том, какие позы лучше принять, чтобы побыстрее разродиться. Почитайте различные форумы, на которых делятся своим опытом, или те же самые статьи.

И обязательно почитайте о том, как не растеряться во время родов и где взять сил, когда их осталось не так уж и много.

Еще вы можете поинтересоваться у ваших уже рожавших подруг или знакомых, каково им было, и попросить их дать вам полезные советы. Возможно, их рекомендации отложатся у вас в голове и помогут вам при родах. Любая информация обязательно будет чем-то полезна для вас.

Долгое ожидание

Долго же я ждала, когда смогу наконец-то родить. Мне казалось, что последние недели третьего триместра тянулись как какой-то нудный фильм или скучная лекция. Мне было невыносимо тяжело передвигаться, а переворачиваться на другой бок в кровати приходилось со скрипом.

Засыпая каждый раз перед сном, я думала, что в эту ночь я уж точно рожу. Но просыпалась утром с мыслью, что я до сих пор беременна, черт возьми. Так получилось, что я проходила беременной все 42 недели. Я сполна ощутила все прелести этого периода. И, знаете, несмотря ни на что, я все равно считаю, что это было чудесное время, и я очень скучаю по нему.

Этот день настал

День начался как обычно. Я уже особо ни на что не рассчитывала и даже подумать не могла, что именно сегодня придется рожать. Но ближе к вечеру я почувствовала периодически повторяющиеся схватки и поняла, что пора отправляться в роддом.

И только сейчас я осознаю, что слишком поторопилась с этим решением, потому что пришлось лежать в родовой палате целых 4 часа под крики из соседних палат.

Мне еще было удивительно почему они так кричат, ведь те схватки, что были у меня, не доставляли мне особых переживаний. Когда ближе к полуночи у меня отошли воды, тут-то я поняла, почему рожавшие соседки так надрывисто кричали.

Поэтому советую вам переждать легкие схватки дома и уже потом только ехать в роддом.

Читайте также:  Что такое скрининг при беременности?

В разгаре процесса

Итак, раскрытие матки было хорошим, а схватки стали настолько невыносимыми, что в те моменты я не хотела, чтобы это все происходило со мной. Ведь я в первый раз испытывала такие ощущения. Я хотела вернуться домой к моим любимым сериалам и книгам. Но понимала, что это уже необратимый процесс, и что я здесь и сейчас должна родить своего сынишку.

Помню, как мне очень хотелось походить, и медсестра мне разрешила. Я с трудом соскреблась с кровати и немного походила по палате, пока очередные схватки не настигли меня. Боль была настолько сильной, что мой мозг отключился, и я напрочь забыла все, чему училась. Начала делать все неправильно и совсем не помогала ни себе, ни своему ребенку.

Наверное, вам интересно на что похожа эта боль? Попробую как можно красочнее ее описать. Это как будто испытываешь боль при менструации, только помноженную на 10, и все тело будто подвергается каким-то пыткам.

Я помню, как были напряжены абсолютно все мышцы. Даже, стоя облокотившись на кровать, ощущалось, что они вот-вот разорвутся, особенно на ногах. Про копчик вообще молчу, он как будто хотел выйти вместе с ребенком.

Тогда мне казалось, что болели даже волосы.

Привести меня в чувства смогла акушерка, которая напомнила мне, что нужно успокоиться и начать правильно дышать. Тут я попробовала встать в позу полуприсядь и потужиться, но мне не очень она подошла. Мне было тяжело так стоять, поэтому эффекта не было никакого. Потом я попробовала опереться руками на кровать и потужиться в этой позе, но и она мне не помогла.

В итоге меня уложили на кровать и приподняли поручни, чтобы я могла за них держаться. И о чудо, именно эта поза стала наиболее эффективной для меня. Но непрекращающиеся боли опять заблокировали мой мозг, и я просто не слышала ни акушерку, ни врача, принимавшего роды. Мне говорили одно, а я делала совсем другое.

В этой невыносимо долгой агонии я даже умоляла сделать мне кесарево, но опять-таки акушерка привела меня в чувства и спокойный монотонным голосом сказала: «Нет, Ксюша, только так, через этот выход». И я так разозлилась на нее, на себя и на всех, что взяла себя в руки и начала прислушиваться к тому, что мне говорят.

Мне удалось правильно настроить свое дыхание. На вдохах я набиралась сил, а на выдохе вытуживала ребенка. Подбадривающие речи моего врача помогали мне идти к цели. И наконец, после 10 часов мук, свершилось чудо! Мне положили сынишку на грудь, и я услышала, как он мяукает. Он реально мяукал, а не плакал, видимо тоже очень устал тогда.

В тот незабываемый момент я почувствовала настоящую любовь, и поняла, что долгие часы адских мук действительно стоят того. Но на этом все не закончилось, нужно было еще постараться выродить плаценту. Тогда мне уже было все равно, и боль уже не так ощущалась, поэтому она вышла очень даже легко.

Вот такая история моих первых, и пока что единственных родов, со счастливым концом.

Зачем я вам все это рассказала

Наверное, вы сейчас напуганы моим рассказом, но это нормально. Ведь страх побуждает вас к действию, к лучшей подготовке. И вы не должны просто ждать, когда наступит тот знаменательный день и думать «как пойдет – так и пойдет» или «будь, что будет».

Нет! Вы должны хорошо себя подготовить как физически, так и эмоционально. У вас должны отложиться основные и очень важные моменты в голове. Они в любом случае всплывут, пусть не сразу, но тем не менее они вам помогут. Кстати, моя физическая подготовка помогла мне избежать разрывов и прочих неприятностей. То есть у меня не порвались мягкие ткани ни промежности, ни влагалища, ни шейки матки.

Вы спросите – откуда берутся разрывы, и как их избежать? А появляются они очень часто при неправильных действиях во время родов.

То есть опять-таки нужно стараться внимательно слушать, что говорят вам врач и акушерка. Они вам подскажут, когда нужно тужиться изо всех сил, а когда просто дышать и набираться сил.

Если вы пропустите все мимо ушей, то разрывов вам не избежать, а это еще больше прибавит вам боли.

Поэтому настоятельно хочу призвать вас всех не только концентрироваться на указаниях во время родов, но и готовить свое тело заранее. Вы просто обязаны ответственно подойти к предстоящим родам!

И еще, так как рожала я одна, то не знаю, как бы на меня повлияло присутствие родного человека. Возможно мне бы было гораздо проще справиться со всем.

Некоторые мои знакомые рожали с мужьями или мамами, и нисколько об этом не пожалели. Ведь поддержка еще никому не помешала. Поэтому хорошенько все обдумайте и примите важное решение.

Помните, что стыдиться вам нечего. Роды – это вполне естественный процесс.

Заключение

В заключении я бы хотела вас немного успокоить, ведь это только моя история, и у вас все может быть совсем по-другому.

К примеру, моя сестра также мучилась во время первых родов, зато вторые прошли как по маслу. Родила за два часа, видимо прежний опыт дал о себе знать. Или одна моя близкая подруга рожала уже дважды, и оба раза ей так понравились, что она еще бы родила. Говорит, что ей лишь все время хотелось спать и особых болей не чувствовала.

Поэтому у каждого свой уникальный организм со всеми его особенностями. И там, где было адски больно мне, возможно вам будет всего лишь неприятно.

Напоследок, я всем вам хочу искренне пожелать, чтобы ваши роды, насколько это возможно, прошли быстро, легко и не так болезненно. Чтобы каждая из вас испытала то чувство, когда производишь на свет новую жизнь. Поверьте мне, это удивительно, и ради этого стоит жить!

Теперь мне интересно, какие чувства у вас вызвала моя статья, и я бы очень хотела увидеть ваши комментарии. Быть может у вас тоже есть своя история, которой вы хотите поделиться с остальными. Ну а пока я прощаюсь с вами, но скоро вернусь!

Источник: https://book4girls.ru/bolno-li-rozhat-v-pervyiy-raz-moy-opyit-i-moi-sovetyi/

Больно ли рожать в первый раз: чем облегчить боль во время первых родов?

Родовая боль пугает многих будущих мам и даже молодых девушек, планирующих роды в неопределенном будущем.

Ведущие мировые религии считают ее карой небес, посланных женщине, а, значит, от боли нет спасения?! Это не так. Медицина не стоит на месте, существует ряд способов уменьшить болевые ощущения или полностью отключить их. Эти методики безопасны для малыша.

Отчего возникает боль при родах?

Механизм развития боли во время родов имеет несколько направлений:

Они призваны увеличить давление головки плода на нижние сегменты матки, способствуют отхождению слизистой пробки. Далее нарушается целостность плодного пузыря и роды переходит в активную стадию.

  • Смещение костей таза, растягивающиеся сухожилия.

По мере продвижения головки младенца по родовым путям, происходит смещение костей таза. Боль на этом этапе зависит от физической подготовки женщины. Но в любом случае бояться не стоит: хрящевая ткань и прочные волокна связок защищают женщину от серьезных травм, а гормоны беременности делают связки пластичнее и податливее.

  • Страх и скованность, эмоциональное состояние женщины.

Не только боязнь боли, а именно боязнь травм и трещин часто мешает женщинам во время родов. Страх рождает мышечный спазм, не дает родовым путям полностью раскрыться, а это причина усиления боли.

  • Давление головки плода на промежность.

Это последний этап перед появлением малыша на свет. Боль от давления головки на промежность вызывает рефлекторные потуги, помогая ребенку родиться.

Больно ли рожать в первый раз: характер боли в зависимости от стадии родов

Обусловлена боль сокращением мышц или давлением головки — от этого зависит, сложно ли ее переносить женщине.

Боль на этапе первых схваток напоминает знакомые ощущения повседневной жизни, возникающие после тренировок, поднятия тяжестей, простудных заболеваниях.

Ее характер — тянущий или давящий, иногда сковывающий мышцу на мгновение. Но большие перерывы между схватками дают мышцам расслабиться, а женщине отдохнуть. На этом этапе анестезия не требуется.

Учащение схваток уже не дает мышцам полного расслабления. В активный период родов боль становится резче. Вместе с тем нарастает и волнение роженицы, что иногда мешает «перевести дух» даже в перерыве между схватками. На этом этапе многие женщины уже просят анестезию.

Ближе к моменту родов к боли от мышечных сокращений присоединяется боль, обусловленная смещением костей таза. С этого момента и до рождения головки малыша боль может идти по нарастающей.

Как долго продлится этот период — зависит от возраста и физической подготовки женщины, количества прежних родов, может быть обусловлено наследственными факторами.

На этом этапе большинство женщин предпочитает медикаментозное обезболивание.

Особенно остро ощущается боль в момент растяжения промежности, то есть перед самым появлением головки малыша.

Некоторые матери, боясь разрыва тканей, инстинктивно напрягаются в этот момент, осложняя его. К счастью, это достаточно короткий период (по сравнению с общим временем течения родов). Опытная акушерка поможет сделать процесс рождения головки наименее травматичным. Иногда в этот момент применяют местные анестетики.

После головки покажутся плечики, а за ними и все тельце малыша. Плечи по размеру меньше головки и, правильно направленные акушеркой, они легко походят через уже раскрытые родовые пути, не причиняя матери резкой боли.

Младенец появился на свет! Но впереди еще рождение последа и плаценты. Казалось бы, после прохождения по родовым путям крупного тела малыша, мягкий послед и плацента должны появиться легко и безболезненно.

Но тут может присоединиться мышечный болевой синдром, подобный боли после длительных тренировок. К тому же сказывается усталость матери, поэтому даже несильная боль при изгнании последа может переноситься тяжело.

Могут вернуться сильные схватки: это защитная реакция организма. Схватки помогают безопасному отделению плаценты, благодаря им быстро смыкаются стенки кровеносных сосудов, защищая мать от обильных кровотечений.

Важно помнить, что при отделении плаценты не должно быть резкой боли. Если она появилась, необходимо тут же сообщить врачу! Это может означать, что плаценту пытаются извлечь слишком быстро или есть приросший край — угроза нарушения целостности матки, опасное осложнение родов. Иногда требуется хирургическая помощь.

Особенно ли остра боль при первых родах?

Существует мнение, что первые роды наиболее болезненны. Хрящи и сухожилия еще никогда не испытывали подобной нагрузки, тяжело и болезненно происходит их смещение. А при повторных родах тазовые суставы будут более податливы, роды идут быстрее и менее болезненны.

Это утверждение верно лишь отчасти. Действительно, суставы первородящих менее подвижны. Но это делает процесс родов более плавным, головка малыша попадает в родовые пути только после их полного раскрытия, не причиняя особенно резкой боли. А вот при повторных родах, когда процесс идет быстрее, боль бывает резче.

Точно так же не во всем верно мнение, что легко рожают женщины-спортсменки. Спортивные тренировки действительно способствуют пластичности сухожилий, но натренированная мышца быстро приходит в состояние напряжения, «каменеет», что может иногда помешать течению родов. Если же вид спорта связан с падениями и травмами тазовой области, роды могут быть также осложнены и болезненны.

Помимо анатомических особенностей и физической подготовки, играет роль и индивидуальная чувствительность женщины. У одних болевой порог высок, у других более низкий. 

Предродовая подготовка, специальные упражнения и хороший моральный настрой помогают любой женщине справиться с нагрузкой, легче перенести периоды боли.

Механизмы купирования боли

Еще с древности люди искали пути помощи роженице. У северных народов известен обычай «родить на коленях у своей матери» — говоря современным языком, это прообраз вертикальных родов. В комнате, где идут роды, сжигались пучки ароматных трав — они могут играть роль легкого анестетика и оказывать седативное действие.

Что может предложить современная медицина?

Сейчас популярны курсы подготовки к родам. На них женщин обучают специальной технике дыхания — эффективному средству преодоления боли. Упражнения, показанные на курсах, помогут подготовить тазовый аппарат к предстоящей нагрузке, роды пройдут легче.

Будущих отцов обучат приемам массажа, который облегчает боль в первом периоде родов. К тому же участие мужа в подготовке к родам и его присутствие в роддоме помогает женщине справиться со страхами и волнением, это тоже помогает переносить боль.

Меняя положение тела, женщина может управлять болью, найти наиболее удобное положение. Многим помогают упражнения на большом мяче (фитболе), а кому-то становится легче на турнике. Вертикальные роды помогают облегчить рождение головки малыша. Популярны и роды в воде, они признаны наиболее безболезненными.

Независимо от того, какая тактика поведения позволяет женщине преодолеть боль, крайне важно, чтобы процессом руководил опытный врач. Только тогда можно быть уверенной в безопасности ребенка и его благополучном появлении на свет.

  • Медикаментозная анестезия.

Если женщина чувствует, что не может терпеть боль, можно попросить врачей об анестезии. Обычно ее виды и возможности обсуждают с роженицей заранее.

В арсенале медиков эпидуральная анестезия, позволяющая заблокировать болевые рецепторы.

Кроме нее есть спазмолитики для облегчения боли при схватках и инъекционные или местные анестетики короткого действия, позволяющие справиться с резкой болью последних моментов.

Предлагаемые роженицам медикаменты безопасны для младенца и не стоит отказываться от их применения. «Ослепленная болью» женщина не может сосредоточиться на словах врача, не выполняет его команды, а это может осложнить течение родов.

 

Не найдется женщины, которую не волновала бы проблема родовой боли. Особенно страх силен у первородящих. Но современная медицина предлагает различные средства для облегчения страданий роженицы.

Важно изучить информацию о них, подготовиться к родам заранее и довериться своему врачу.

Источник: https://in-waiting.ru/bolno-li-rozhat-v-pervyiy-raz.html

Больно ли рожать во время первых родов: всегда ли сильна боль и чем ее облегчить?

Рожать в первый раз — всегда страшно, и это совсем не зависит от того, смелая ли вы женщина, потому что неизведанное в той или иной мере пугает каждого. Многие будущие мамы страшатся этого естественного физиологического процесса в первую очередь в связи с болезненными ощущениями, которые им доведется испытать.

Читайте также:  Чем полезна фолиевая кислота для мужчин?

Однако нужно учитывать, что, несмотря на массовость и неизбежность данного процесса для каждой женщины, во многом он проходит довольно индивидуально. Итак, если вы говорите себе «боюсь рожать в первый раз», не знаете, что с этим делать, и интересуетесь тем, как проходят роды у женщин, то эта статья должна вам помочь.

Почему возникают болезненные ощущения во время родов?

Боль, возникающая в процессе деторождения, обусловлена двумя факторами. Первый — сугубо физиологический, связан с расширением шейки матки, сокращением её мышечной стенки и растягиванием мышц и мягких тканей таза и промежности.

Для уменьшения воздействия этого фактора в родильных домах и существуют акушеры. Они расскажут вам о том, как рожать правильно, чтобы было не так больно.

Обычно для этого используются специальные дыхательные упражнения, физическая подготовка, иногда применяют ещё и медикаментозные средства. Второй — связан с психологией и целиком обусловлен страхами и негативом, которые женщина связывает с этим процессом.

Поэтому, если вы постоянно твердите «боюсь рожать», «это мой первый раз», «что делать?» и т. д., посмотрите на эту проблему ещё и через призму психологии.

Какая связь между болью и страхами перед родами?

Общепризнанным в среде врачей является тот факт, что страх, испытываемый женщиной в процессе деторождения, напрямую влияет на выраженность боли, которую она ощущает.

Стресс, испытываемый женщиной во время родов, усиливается страхами, результатом чего является чрезмерное негативное влияние на кровоток в матке — её сосуды спазмируются и не обеспечивают матку должным объемом крови.

В результате постоянного перенапряжения маточная мускулатура не в состоянии прийти в расслабленное положение в промежутке между схватками. Кровь, в которой циркулирует большое количество метаболитов и продуктов, образовавшихся в результате активной работы мышц, не может покинуть матку.

Из-за дефицита притока свежей крови формируется нехватка кислорода, которая также усиливает болезненные ощущения. Поэтому с уверенностью можно сказать о том, что то, насколько больно вам будет рожать в первый раз, зависит от выраженности вашего страха.

Какие страхи нормальны?

Помимо страха перед болезненными ощущениями, которые неминуемо повлечет за собой данный процесс, наверняка будет присутствовать и страх неизвестности, связанный с появлением нового члена вашей семьи, и дальнейшими трудностями, которое это появление вам принесет.

Этот страх можно считать вполне нормальным.

Совершенно естественным является страх за свою жизнь и за жизнь вашего малыша, однако, скорее всего, он будет являться беспочвенным, поскольку современная медицина в состоянии обеспечить роженицу всеми требуемыми средствами для своевременной реанимации как матери, так и ребёнка.

Страх перед болью — это первое, от чего вам необходимо постараться психологически избавиться, поскольку любые роды — это сугубо индивидуальный процесс, и прогнозировать точно, больно вам будет или же относительно терпимо, заранее нет никакой возможности.

В каких случаях роды могут пройти безболезненно?

Увы, но нужно отметить, что ввиду того, что размеры головного мозга и, соответственно, головы человека разумного значительно увеличились по сравнению с нашими предками, миф о том, что возможны естественные роды, которые не сопровождались бы совсем никакими болезненными ощущениями, не находит своего подтверждения в реальной акушерской практике.

Существуют, однако, методики, направленные на облегчение и отвлечение роженицы от неприятных ощущений в процессе деторождения. Единственная методика, позволяющая исключить всяческую болезненность, — это эпидуральная анестезия.

Но в наших краях это относительно молодая методика, поэтому ещё довольно сложно найти специалиста, который бы ей хорошо владел.

Подготовка к родам

Больно или нет, но рожать в первый раз предстоит практически всем, а потому очень неплохо было бы узнать о подготовке к этому процессу, которая может существенно облегчить предстоящую вам участь.

Первым делом необходимо провести обстоятельную психологическую подготовку, которая состоит в достаточном информировании женщины обо всех спецификах родовой деятельности, что поможет существенно снизить уровень страха.

Для того чтобы лучше объяснить женщине, больно ли ей будет рожать в первый раз и как это приблизительно будет ощущаться по интенсивности, можно сравнить ощущения при родах с почечными коликами.

При этом стоит особый упор стоит делать на то, что в процессе родов сила болевых ощущений будет постоянно меняться, и они будут обусловлены чисто физиологическим процессом, а не заболеванием как при коликах.

Крайне важно объяснить женщине алгоритм правильного дыхания во время родовой деятельности, поскольку он существенно влияет на интенсивность боли.

Необходимо также помнить о том, что дыхательные алгоритмы в первой и второй части родов должны несколько отличаться: если в первой половине необходимо будет дышать ровно и ритмично, то во второй понадобится умение задерживать его интервал до 35-40 секунд.

Когда наступают схватки, необходимо дать понять роженице, что ей не стоит камнем лежать в постели и терпеливо сносить все тяготы своей судьбы. Желательно, чтобы она перемещалась по палате, сменяла позу, искала положение, в котором ей было бы наиболее удобно переносить неудобства. Это будет действовать как своеобразный отвлекающий фактор и поспособствует правильной циркуляции крови.

Подготовить женщину ко второму периоду родов поможет небольшой массаж, который обычно проводят костяшками пальцев в области крестца. Кроме того, имеет применение методика массирования остей подвздошных костей.

Возможно также применение акупрессуры и акупунктуры, однако использование данных методик требует фундаментальных знаний, поэтому хорошо подумайте о том, достаточно ли квалифицирован специалист, собирающийся их вам выполнять. Последние веяния рекомендуют проводить подготовку к родам и даже сам процесс деторождения в воде, поскольку это способно уменьшить боль.

По многим данным, это соответствует действительности, однако необходимо помнить о том, что вода обязательно должна быть очищенной от различных микроорганизмов, дабы не нанести вред вам и вашему малышу.

Важно! Не рекомендуется прибегать к водным родам в любых других местах, кроме как в специализированных клиниках, имеющих соответствующую лицензию. Помните, что вода является питательной средой для развития многих бактерий.

Самое главное — положительный настрой

Всегда держите в голове мысль о том, что через это обязательно должна пройти каждая женщина, гоните от себя страхи, неприятные мысли и волнения.

Постарайтесь соблюдать положительный настрой, ведь, в сущности, необходимо понимать, что это совершенно естественно и каждая женщина в вашем роду точно так же, как и вы, в свое время прошла через этот процесс.

Согласно утверждениям психологов, информация, полученная от старшего поколения, усваивается гораздо лучше, и в критические моменты мы склоны чаще обращаться именно к ней.

Поэтому поинтересуйтесь у вашей матери или бабушки о том, как они в свое время перенесли подготовку к этому явлению, о чём они думали и как всё это переживали. Позитивный опыт, которым они с вами поделятся, придаст вам решимости, сил и поможет обрести больше уверенности в себе.

Больно ли рожать в первый раз? Виды болезненных ощущений

Если рассматривать вопрос в общих чертах и не особенно углубляться в медицинскую терминологию, то весь родовой процесс можно разделить на три периода: схватки, потуги и период после изгнания плода. Узнать о том, что при родах больнее — схватки или потуги и какова природа их возникновения, вам поможет данный раздел нашей статьи.

Боли при схватках

Схватки обусловлены постепенным раскрытием шейки матки, которая сообщает маточную полость с находящимся в ней младенцем с внешней средой через влагалище. Длится этот процесс разное количество времени, можно сказать только то, что при повторных родах он существенно сокращается.

Считается, что схватки в норме не должны продолжаться дольше 12 часов. Болевые ощущения при схватках куда интенсивнее, чем те, которые бывают при потугах. Они могут напоминать почечные колики, носят опоясывающий характер и локализуются в области поясницы и малого таза.

В самом начале интервал между схватками может быть очень длинным (до получаса), а их длительность составляет всего 5-10 секунд, но со временем их интенсивность нарастает, а промежуток между ними сокращается. Самые сильные по болевым ощущениям схватки обычно случаются перед началом потуг.

Боли при потугах

При потугах к сокращениям мышц матки также присоединяются мышцы диафрагмы, брюшного пресса и некоторые мышцы спины. В комплексе они формируют повышенное внутрибрюшное давление, которое способствует скорейшему продвижению плода по родовым путям.

Важным отличием потуг от схваток является то, что роженица в состоянии влиять на первые в отличие от вторых. Она может определенным образом их усиливать или же пропускать, делая их менее выраженными в зависимости от потребностей акушера.

По интенсивности болевых ощущений потуги уступают схваткам, боль становится более тупой, однородной, практически прекращаются её острые вспышки.

Некоторые мамы отмечают, что боль будто меняет свою локализацию, распространяясь практически на всю область живота и малого таза.

Методы естественного и медикаментозного облегчения болевых ощущений

В ответ на любой болевой раздражитель наше тело вырабатывает вещества, которые по своей структуре сходны с опиоидными анальгетиками — эндорфины и энкефалины.

Если вы достаточно хорошо владеете своим телом и способны на некоторое время отключать свой разум от происходящего вокруг, то можете попробовать изучить какую-либо из методик аутотренинга, это поспособствует выделению дополнительного количества необходимых вам природных анальгетиков.

Аутотренинг поможет спокойно перенести первый родовой период, однако во втором вам понадобится внимательно слушать врачей и выполнять их указания, поэтому если вы очень боитесь боли, то можете попросить их о введении «Морфина», «Промедола» или о проведении эпидуральной анестезии.

«Морфин» и «Промедол» — это препараты, которые могут нанести существенный вред вашему малышу, поэтому обычно их введение прекращают за несколько часов до окончательного рождения.

<\p>Важно! Эпидуральная анестезия — достаточно сложная в реализации манипуляция, проводить которую может только анестезиолог. Поэтому должным образом обдумайте вопрос о её применении, поинтересуйтесь квалификацией врача, который будет её выполнять, постарайтесь разузнать о прошлых его пациентах.

В связи с этим можно сказать, что едва ли не единственный метод, с которым рожать будет совсем не больно, — это эпидуральная анестезия. Данная методика подразумевает введение анестетика в оболочку спинного мозга, что гарантирует практически полное исключение любого дискомфорта.

Неправильная техника выполнения данной манипуляции может стать причиной паралича или другой серьезной спинальной травмы, поэтому хорошенько подумайте, стоит ли обрекать себя на риск ради того, чтобы избежать временной боли.

Итак, надеемся, что данная статья смогла удовлетворить все ваши вопросы, касающиеся того, больно ли рожать в первый раз. Желаем вам с достоинством перенести выпавшее на вашу долю испытание, пройти этот путь с высоко поднятой головой и в конце заполучить наивысшую награду за смелость — получить гордое звание матери.

Источник: https://agu.life/bok/1481-razbiraemsya-bolno-li-rozhat-v-pervyy-raz.html

Роды — это очень больно. Насколько больно рожать?

То, что рожать больно, знают все женщины. Так или иначе, на экранах процесс появления малыша на свет проскальзывает хотя бы раз в неделю, и можно наблюдать крики и метания рожениц по кровати, причем, настолько красочно этот процесс изображен, что кажется: роды – это очень больно, это прямо-таки страшно.

Но ведь ребенка-то хочется? И, чтобы морально подготовиться, будущие мамы начинают искать отзывы – больно ли рожать, а некоторые дамы с опытом, попавшие в не совсем хорошие роддома, с удовольствием отвечают: это просто кошмар, ужасно больно, в первый раз рожать просто невыносимо! Но тут же появляются другие, которые говорят, что все это ерунда, что они пережили процесс без особых проблем. Больно ли рожать? Ну, неприятно, но не кошмарно, потерпеть можно, тем более, ради малыша. И ничего, второй раз соглашаются, и третий тоже. Итак, выясняем, больно ли рожать, в первый раз в особенности, ибо во второй, как показывает практика, все в два раза проще.

Будет ли больно ли рожать?

Рожать больно в любом случае, но не настолько, чтобы прямо совсем невмоготу.

Разве вам не приходилось до этого испытывать, например, головную боль? Разве не было тренировочных схваток, которые тоже мало приятных ощущений доставляют? Или никогда не было вывихов? Боль известна всем, и она не является причиной для шока или срочного требования общего наркоза.

Рожать больно всегда, если не делается эпидуральная анестезия, отбивающая всяческие ощущения ниже пояса. Последняя позволяет сделать процесс родов максимально нечувствительным, при этом никакого влияния на схватки и потуги обезболивание не оказывает.

Больно ли рожать первый раз?

Конечно, многих волнует еще один вопрос — больно ли рожать первый раз, именно молодые мамы, никогда не проходившие родов, боятся их до дрожи в коленках.

А нечего тут бояться, как раз насколько больно рожать второй раз, настолько быстрее это и происходит, ровно в два раза, а впервые в роддоме как раз можно воспользоваться даром природы – менее болезненными ощущениями, учитывая, что процесс будет более длительным.

Но, роды есть роды, больно ли рожать или нет, все равно через это нужно будет пройти, просто, чем больше напряжения и ожидания чего-то страшного, тем хуже. Мамы, которые спокойно относятся к будущему процессу, намного легче его переносят.

Сколько раз было подмечено, именно страх становится причиной излишних мышечных спазмов, мешающих процессу.

Правильное дыхание, хорошая анестезия, понимание того, что никуда не денешься, позади девять месяцев, для многих – ощущений не самых приятных, осталось-то всего чуть-чуть, довести дело до конца.

Кто сказал, что роды – это очень больно? Ерунда, это ничто по сравнению с тем, как несколько месяцев носишь на себе аквариум, поднимаешься по лестницам, придерживая огромное пузо, передвигаешься как бронетанк с балконом, и спать можешь только в одной позе.

Больно рожать или нет, уже не имеет значения, главное, чтобы кончилась утомительная беременность, это раз. А во-вторых, подумать только, через несколько часов появится на свет любимый и долгожданный ребенок! Сосредоточиться нужно на этой мысли, на том, ради чего все это.

Читайте также:  Нужно ли брить интимную зону перед родами?

Насколько больно рожать?

Попробуем немного прояснить ситуацию с тем, больно ли рожать первый раз, и с чем можно сравнить это ощущение. Для начала приятный момент: есть период схваток, при которых ребенок только выходит из чрева, вот в это время рожать бывает очень больно, но это недолго.

Как только голова младенца появляется в родовых путях, все, осталось чуточку, никаких особых ощущений этот период не принесет, будет чувствоваться, будет напряжение, будут потуги, но уже легче в плане ощущений. А с чем бы сравнить, больно ли рожать? Скажем так, кто до беременности имел проблемы во время менструаций, те знают, что такое «первый день».

Вот примерно такие ощущения и будут, рожать больно настолько же, насколько пережить «мучения» в начале месячных. Только длиться это удовольствие будет гораздо меньше.

Если же никаких эксцессов организм не выдавал, и «красные дни» проходили спокойно, то сравнить то, насколько больно рожать, можно с хорошим таким запором (уж простите за пример), когда живот крутит, и хочешь хорошенько потужиться, чтобы изгнать из себя нечто лишнее.

Почему больно рожать

Теперь о причинах, почему рожать больно. Потому что именно во время родов задействуется маточная шейка, имеющая прямую зависимость от состояния головы, от того, насколько роженица напряжена или расслаблена. Чем сильнее страх, тем будет сильнее ощущение, что рожать очень больно.

Что делать? Расслабиться, начать дышать, как учили на курсах, и как командует врач, не поддаваться панике на корабле, и не проклинать тысячей чертей того, кто сделал вам ребенка, а теперь прохлаждается в коридоре и изволит смс-ки строчить с вопросом, ну что, ты когда? Чем меньше нервов, тем легче! И стоит поверить, это работает!

Источник: http://love-mother.ru/rodyi-eto-ochen-bolno-naskolko-bolno-rozhat.html

Больно ли рожать: отзывы женщин :

Заветные две полоски теста, первые радости и волнения, токсикоз и обследования — примерно так протекает беременность у большинства женщин. Когда срок приближается к тридцатой неделе, будущие мамочки все чаще начинают задумываться, больно ли рожать.

Тем, кто будет мамой впервые, кажется, что более опытным женщинам намного легче. На это многие могут возразить, что вторых родов они боялись намного больше, ведь хорошо знали, на что идут. Давайте попробуем собрать вместе отзывы и выяснить, стоит ли бояться.

Кинематограф против нас

Очень редко в кино появление малыша на свет сопровождается положительными эмоциями. Чаще всего будущая мама неистово кричит, плачет и умоляет, чтобы врач положил конец ее страданиям. Конечно, видя такие сцены, женщина невольно начинает бояться родов.

Но это не очень соответствует действительности. Режиссеры по большей части мужчины. Они не знают, что кричат те, кто рожает легко. При тяжелых родах у мамы просто нет сил на крики. Больно ли рожать? Безусловно, приятного в этом мало.

Но не забывайте, что в этот момент в мир приходит новая жизнь. Ради нее стоит потерпеть.

У всех все по-разному

Чтобы разобраться с этим вопросом, больно ли рожать, молодые женщины спрашивают об этом процессе подруг, у которых уже есть дети. Но единого ответа получить невозможно. Это связано с тем, что у всех беременность и роды протекают по-разному.

Более того, у каждой женщины свой болевой порог, что сказывается на восприятии процесса. Что для одной терпимо, то для другой невыносимо. Нельзя забывать и об осложнениях, которые могут возникнуть при родах.

Конечно, это может значительно усложнить процесс и усилить болевые ощущения.

Боль — напряжение — боль

Это замкнутый круг. С самого первого дня беременности некоторые будущие родительницы терзают себя мыслью, больно ли рожать. Есть среди них такие, которые заранее готовятся к самому плохому. С первой схваткой они начинают с ужасом представлять, что дальше будет только хуже.

В результате растет напряжение, а мышцы, которые должны расслабиться, сковывает спазм. Напряжение усиливает боль, которая пугает и увеличивает напряжение. Это очень мешает родовому процессу. Если мама напряжена, прохождение ребенка по родовым путям будет только сложнее. Малыш травмирует себя и маму.

То есть, нужно учиться расслабляться. Роды — это не пытка, а естественный процесс. Человек таким образом появлялся на свет сотни и тысячи лет назад. Часто наши прапрабабушки рожали вообще без никакой помощи, после завершения процесса отдыхали 5 минут и поднимались, чтобы завершить прерванную работу.

Сейчас многие женщины тоже рожают очень быстро и легко.

Но каждой это получается по-разному. Если вы спросите у десяти женщин, больно ли рожать в первый раз, то получите десять разных ответов. Для одних это был самый неприятный и болезненный опыт. Другие утверждают, что родовая боль практически не чувствовалась от радости, что вот-вот состоится встреча с крохой.

Первый опыт

Врачи склонны больше внимания уделять первородящим. Это легко объяснить, ведь женщина еще не имеет подобного опыта. Но она успела наслушаться рассказов подруг про жуткие мучения и насмотреться сцен в кино. Ей очень хочется знать, больно ли рожать в первый раз.

Нельзя отрицать болезненность схваток. Организм переживает стресс, шейка матки постепенно открывается. Параллельно раздвигаются тазовые кости, растягиваются связки.

Если вы занимались спортом, имеете хорошую растяжку и сильные мышцы пресса, то будете испытывать меньше дискомфорта, чем мамочки, которые вели пассивный образ жизни, а последний год провели на диване, боясь навредить своей беременности.

Некоторых интересует, сильно ли больно рожать? Или больно, но терпимо? От болевого шока еще никто не умер. Роженицы анестезию получают лишь в исключительных случаях. Повторим, рожают женщины уже много веков подряд. Значит, пережить этот процесс можно. Главное, правильно себя настроить.

Боль — это не страшно

Самый большой враг женщин — это страх. Боятся в первый раз из-за неизвестности. Но и второй раз не легче, потому что снова страшно. Многие женщины в своих отзывах вспоминают, что пока они ждали самого страшного, уже и малыш появился на свет. Второй раз они уже точно знают, что им предстоит, заранее прокручивает болезненные ощущения в голове.

Не нужно зацикливаться на этом. С болью сталкивается каждый. Например, головную или зубную боль мы переживали десятки раз. Иногда она бывает легкой, а порой терзает целый день. Но при этом никто не закатывает истерики. Больно ли женщинам рожать? Да, безусловно. Но природа очень хорошо позаботилась о том, чтобы свести неприятные ощущения к минимуму.

Во-первых, болезненными являются только схватки. Пока шейка матки раскрывается, растягивается, открывая малышу путь через родовой канал, мама испытывает сильный дискомфорт.

Но боль непостоянная, она чередуется с паузами. Напряглись, отдохнули, и так далее. Когда схватки становятся частыми, а ощущения очень болезненными — пора звать врача, потому что вы рожаете.

Это означает, что скоро все закончится.

Потуги — это совершенно не больно. Но это не значит, что можно расслабиться. Это тяжелый, физический труд. Нужно максимально собраться, как следует потужиться, чтобы вытолкнуть из себя малыша. Это не так легко. Есть чувство сильного распирания, как будто в промежности застряло что-то огромное и твердое. Это голова ребенка. Как только она появится из влагалища, сразу станет легче.

Все горе — от ума

В данном случае это очень актуально. Уже в подсознании заложено, что роды — это невыносимые мучения. Многочисленные рассказы о беспечности врачей и их ошибках, о разрывах и кровотечениях только усиливают страх. Многие женщины в своих отзывах отмечают, что в предродовом отделении испытывали ужас и панику, от которой буквально каменел живот и холодели руки.

Что же происходит? Женщина чрезмерно напряжена и сосредоточена только на своих ощущениях. Она боится того, что сейчас будет очень больно. Поэтому любое неприятное ощущение в ее сознании многократно усиливается. В результате нарушается кровоток, может появится головокружение и слабость. Более того, матка не может свободно сокращаться, то есть, вы сами себе продлеваете схваточный период.

Что происходит с ребенком

Это еще более интересный вопрос. Когда женщина спрашивает, больно ли рожать детей, она беспокоится только о себе. В момент родов она также сосредоточена на собственных ощущениях. Давайте попробуем переместить фокус на малыша и посмотрим на происходящее его глазами.

Среда, которая давала ему тепло и пищу, которая была его домом, вдруг стала агрессивной. Схватки и напряжение женщины значительно ухудшают кровоток, поэтому малыш может страдать от кислородного голодания. Но это еще не все.

Матка раскрывается, головка выходит в родовой канал. Вместо того, чтобы потужиться и вытолкнуть ребенка, женщина сильнее зажимается, боясь еще большей боли. Конечно, такие роды будут для нее болезненными и травматичными. Но ребенку еще хуже.

Зажатый в родовом канале, он не может ничего изменить, а мама может, но боится.

Это очень важно рассказывать тем, кто спрашивает, больно ли рожать в первый раз. Отзывы говорят о том, что все неприятные ощущения забываются очень быстро.

Если в разгар схваток каждая скажет, что ей больно, то уже через час после появления малыша на свет многие готовы подтвердить, что все было вполне терпимо. Зачем тогда бояться? Думайте больше о своем ребенке, а не о себе. Он ведь не виноват, что вы его зачали.

Около него нет врачей, ему никто не объясняет, когда все это закончится. Но он хорошо чувствует мамин ужас. Ведите мысленный диалог с малышом, это поможет отвлечься и расслабиться.

Интересные исследования

Их проводили студенты в обычном послеродовом отделении. Они беседовали с поступающими женщинами, которые только что пережили роды. Всех мамочек спрашивали, больно ли рожать. Отзывы о родах были разными, но просматривалась и общая для всех тенденция.

Роженицы отвечали, что сначала было не больно, потом немного начало тянуть, как при месячных. Это ощущение усиливалось, и в какой-то момент стало действительно очень болезненным. Но оно тут же сменилось чувством тяжести и распирания в промежности, а также желанием избавится от него поскорей.

После нескольких усилий все закончилось. Тяжело, неприятно, но вытерпеть можно.

Этот эксперимент был повторен несколько раз. Завершался он всегда одинаково. Как правило, проходит всего пара часов, и большинство женщин уже не считают роды чрезмерно болезненными и мучительными. Они называют их, скорее, тяжелой физической работой.

С другой стороны, девять месяцев вынашивать малыша — это тоже не так легко. Средняя продолжительность родов составляет 7 — 8 часов с начала первой схватки.

Учитывая, что сначала перерывы между схватками большие, а сами они легкие, получается, что время болезненного периода сокращается в два-три раза.

Как скоро пойдем за вторым

Задайте этот вопрос женщинам в послеродовой комнате. Большинство отвечают, что не имеют ничего против, что роды — это не так страшно, но сейчас им просто не до этого. Проходит время. Заботы о малыше, повседневные обязанности, работа. Наконец, в семье заходит речь о втором ребенке. Забеременев, женщина начинает расспрашивать всех подруг больно ли рожать во второй раз.

Уже забыта эйфория, которую она испытывала в послеродовом отделении. Впереди снова маячит тот ужас, который сидит в нашем подсознании. Опять советы подруг, рассказы с жуткими подробностями.

В этом момент многие женщины отмечают, что они вновь бояться родов. Психологи отмечают, что страх — это нормально. Нужно уметь принять и отпустить его. Только так вы сможете успокоиться.

Это пойдет на пользу вам и малышу.

Грамотное сопровождение

Это половина успеха. Если вы доверяете врачу, то будете более спокойными и уверенными, что все пройдет хорошо. Это отмечают многочисленные отзывы. Больно ли рожать? Обсудите этот вопрос со своим врачом. Как показывает практика, чем больше женщина себя накручивает, тем тяжелее проходят роды. Конечно, боль может свидетельствовать и об осложнениях.

Именно поэтому важно, чтобы врач постоянно отслеживал ваше состояние. Если организм полностью здоров, то риски минимальны. Ваш акушер обязательно скажет об этом. Кроме того, он с вами изучит весь процесс от начала до конца, чтобы не было никаких неожиданностей. А все знакомое воспринимается намного легче, чем неизвестное.

Даже если роды не первые, это играет положительную роль.

Как вытерпеть

Больно ли рожать во второй раз? Отзывы подсказывают, что это зависит от того, какой срок прошел между появлением на свет первого и второго малыша.

Если он более 7 лет, то можете считать себя первородящей. А вот интервал в 2 — 3 года позволяет надеяться на более быстрое и легкое раскрытие шейки. Но на этом бонусы и заканчиваются.

Есть несколько рекомендаций, которые в своих отзывах дают опытные мамы:

  • Не нужно много думать, как выдержать боль. Это естественный процесс, который природа задумала именно таким образом. При этом организм сам помогает вам, если слушать его. Он старается задействовать все механизмы, чтобы малыш скорее родился.
  • Чтобы облегчить состояние, выделяется эндорфин.
  • Чувствуя схватки, женщина должна сосредоточится только на том, чтобы помочь маленькому человечку увидеть этот мир.

Организм женщины умеет рожать. Это мудрая система. Доверьтесь ей, а также выполняйте рекомендации врачей.

Как уменьшить боль

Говорить о том, что рожать не больно, будет неправильно. Неприятных ощущений в родах хватает. Но кроха, которую вы принесете домой, перевешивает все. Обычно роды и боль идут вместе. Поэтому заранее нужно подумать о том, что поможет вам расслабиться. Во-первых, нужно освоить дыхательные техники.

Этим занимаются на курсах по подготовке будущих мам. Подберите для себя музыку, которая всегда успокаивала. Можно взять в роддом книжку, которую сможете читать во время схваток. Помочь может и сопровождающий, в качестве которого выступит муж или мама.

Этот человек может сделать массаж, отвлечь разговором, просто подержать за руку.

Вместо заключения

Роды — это тяжелый физический труд, но не наказание. Организм женщины рассчитан на то, чтобы давать новую жизнь. А страх и напряжение мешает выпустить плод максимально безболезненно. Поэтому работайте над своими страхами, ходите на курсы по подготовке к родам, учитесь правильно дышать, заранее знакомьтесь с акушерами. Тогда вы будете меньше бояться. У вас все пройдет намного легче.

Источник: https://www.syl.ru/article/388298/bolno-li-rojat-otzyivyi-jenschin

Ссылка на основную публикацию