Витамин е при планировании беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы

Витамин Е при планировании беременности

Планирование беременности в наши дни уже перестало быть чем-то неестественным. У современных людей идет все четко по плану: карьерный рост, материальное благоустройство, планирование детей и т.д.

Хорошо это или плохо – вопрос спорный. У каждого свои взгляды и жизненные позиции. А вот о том, что для всех людей крайне важно родить крепкого здорового малыша, не поспоришь. Однако во всем следует находить «золотую серединку».

Ведь как у нас зачастую случается? Услышали информацию о том, что где то у кого-то родился ребеночек с серьезной патологией, а все потому, что у беременной женщины обнаружен недостаток какого-то конкретного витамина – и набрасываемся на поливитаминные комплексы дабы, не дай Бог, с нами не произошло то же самое. В итоге получаем гипервитаминоз – и не менее серьезные проблемы. 

Именно такая ситуация на сегодняшний день складывается с витамином Е при планировании беременности, да и в период вынашивания ребеночка.

Нужен или нет? Полезно или не очень? Сколько и когда? Где, в чем и как? Однозначные ответы на все подобные вопросы получить просто нереально. Ведь мы не роботы.

И даже если статистика упорно утверждает, что у 99% женщин случается то-то и то-то – никто не знает точно, относится ли он к общей массе, или же к тому одному проценту исключений. 

Поэтому, дорогие женщины, при планировании беременности главное – не перестараться. И не прибегать к самолечению. Главная задача при подготовке к зачатию – обследовать свой организм, исключить наличие серьезных заболеваний или же выявить их и подлечить. 

С витаминами же будьте крайне осторожны. Перед тем как бежать в аптеку и покупать всевозможные поливитаминные комплексы проконсультируйтесь с врачом, сделайте нужные обследования и выясните, в чем нуждается ваш организм, а в чем нет. 

Многие могут сказать, что в наше время редко найдете человека с идеальным здоровьем. Как же обойтись без витаминов? Скорее, вы будете правы. В период подготовки к зачатию роль витаминов резко возрастает.

Вы готовитесь зачать новую жизнь, а для этого организм использует ваш «материал». И то, насколько он окажется «хорошим», в результате скажется на течении беременности, на родах, на здоровье вашего малыша.

 

Витамин Е для подготовки к беременности назначается довольно часто. Чтобы понять, нужна или нет его поставка в организм, следует разобраться в том, какую пользу в целом он в себе несет. 

Итак, витамин Е: 

Из всего сказанного следует однозначный вывод: витамин Е необходим не только в период планирования беременности и вынашивания ребенка, но и в любой другой период очень благотворно влияет на человеческий организм. 

Витамин Е при планировании беременности: дозировка

Тогда в чем собственно проблема? Ответ простой – в дозировках. Ведь для любого человека опасность несет и избыток, и недостаток витаминов в организме. Доказано, что при недостатке витамина Е возникают различные проблемы: анемия, заболевания репродуктивной системы, разрушения красных кровяных клеток, мышечная слабость.

При нехватке данного витамина (его еще называют токоферолом) в период беременности у новорожденных повышается риск гемолитической анемии. С другой стороны, многие ученые утверждают, что даже установленные нормы дозировки витамина Е несут в себе некую опасность для плода.

Исследования показали, что прием витамина Е, особенно на ранних сроках беременности, увеличивает вероятность проблем с сердцем у новорожденных.

В ряде поливитаминных средств для беременных женщин в разных количествах содержится и витамин Е. Его назначают при планировании беременности как монопрепарат. Суточная доза витамина Е вне беременности не должна превышать 10 мг. Обычно принимают по одной капсуле витамина Е в день.

Однако если вы планируете стать матерью в ближайшие месяцы, то на этот период врач может повысить дозу, удвоить ее до 20 мг в сутки и даже увеличить в несколько раз! На протяжении двух месяцев планирования беременности витамин Е может приниматься в дозировке 100 мг в день, а при привычном невынашивании плода доза может быть увеличена и до 200 мг в сутки. Но в целом с дозировкой не все так просто… Только опытный врач способен подобрать корректную дозу витамина Е, если он будет необходим, своей подопечной, планирующей зачатие малыша, а также посоветовать ей хороший безопасный (не синтетический!) препарат.

На этапе подготовки к беременности витамин Е назначают во второй половине менструального цикла — после наступления овуляции вплоть до окончания фазы желтого тела (то есть пока не начнутся очередные месячные, если зачатие в данном цикле не произойдет).

Но нельзя забывать, что с наступлением беременности, уже на самых ранних сроках, как уже упоминалось выше, такая дозировка может спровоцировать проблемы с сердечком будущего малыша. А потому как только факт беременности подтвердится, дозировку витамина Е необходимо будет откорректировать в сторону снижения или полной отмены.

Витамин Е – продукты питания и лекарственные препараты

Выходом из неоднозначной ситуации с лекарственным препаратом может стать употребление натурального витамина Е, ведь именно с питанием мы получаем самые важные вещества.

Витамин Е содержится почти во всех продуктах растительного происхождения (ростки пшеницы и ржи, бобовые, соя, шпинат, петрушка, салат, томаты, плоды шиповника, семья льна и прочее). Токоферол также содержится в миндале, арахисе, фундуке и овсянке.

Включите в свой рацион печень, яйца, мясо, жирную рыбу. Главным источником витамина Е являются растительные масла (подсолнечное, арахисовое, кукурузное, соевое, хлопковое, облепиховое).

Важно помнить, что полезные качества токоферола теряются при свете и термической обработке. Поэтому растительное масло следует хранить в темноте, и питаться только свежеприготовленными продуктами. 

Витамин Е легко накапливается в организме и с той же быстротой и легкостью выводится из него. Скорее всего, если при планировании беременности вы составите правильный рацион питания, то дополнительный прием поливитаминных средств вам может и не понадобиться. Но в любом случае необходима консультация специалиста. 

Специально для beremennost.net – Таня Кивеждий

Источник: https://beremennost.net/vitamin-e-pri-planirovanii-beremennosti

Витамин Е при планировании беременности. Как принимать витамин Е при планировании беременности

В условиях современного ритма жизни в загрязнённом мегаполисе важно беременность планировать заблаговременно. Только так можно подготовить свой организм к вынашиванию малыша: сдав все необходимые анализы, выявив все возможные заболевания, очистив организм от вредных шлаков и токсинов и насытив его витаминами и полезными веществами.

https://www.youtube.com/watch?v=6uweersWZ0I

Некоторые врачи рекомендуют принимать витамин Е при планировании беременности, хотя существуют довольно противоречивые мнения на этот счёт. Попробуем разобраться вместе, зачем же он нужен и как его принимать без каких-либо рисков.

Витамин Е при планировании беременности

Он довольно часто входит в состав поливитаминных комплексов, назначаемых врачами женщинам при планировании беременности. Однако в индивидуальных случаях его могут назначить как отдельный препарат.

Роль витамина Е или токоферола достаточно обширна в организме беременной женщины:

  1. Замедляет процесс старения организма, являясь мощным антиоксидантом.
  2. Эффективно борется со всеми видами воспалительных заболеваний.
  3. Регулирует уровень прогестерона, который также называют гормоном беременности: он подготавливает организм к зачатию, снижая активность матки, создавая благоприятные условия для имплантации плодного яйца и готовя молочные железы к выработке молока.
  4. Благодаря ему у мужчин формируются нормальные активные сперматозоиды, а у женщин готовые к оплодотворению здоровые яйцеклетки.
  5. Стимулирует рост и развитие матки.
  6. С его помощью можно вылечить дисфункцию яичников.
  7. Регулирует повышенное артериальное давление.
  8. Улучшает кровообращение всех внутренних органов, что немаловажно для роста и развития малыша в животе у мамы.
  9. Принимает активное участие в обменных процессах.
  10. Принимает участие в формировании плаценты, которое происходит с первых дней беременности и вплоть до 16-ой недели.

Чем грозит дефицит витамина Е при беременности

Очевидно, что витамин Е участвует во многих процессах, напрямую связанных с успешным зачатием, нормальным протеканием беременности и своевременным развитием крохи.

Именно поэтому его дефицит может быть крайне опасным уже на этапе планирования беременности, строго говоря, зачатие может не произойти в принципе! Недостаток витамина влечёт за собой риск развития анемии, проблемы в репродуктивной системе, падение защитных свойств организма. 

Витамин Е при планировании беременности: как принимать

Избыток любого витамина также может нести за собой серьёзные последствия, потому важно соблюдать дозировку, предписанную врачом или указанную в инструкции препарата.

  • Обычно на этапе планирования беременности витамин Е назначают с фолиевой кислотой, либо сразу целый поливитаминный комплекс, содержащий в себе эти важные ингредиенты. Фолиевая кислота участвует в формировании клеток крови, синтезе ДНК, поддерживает иммунитет. Её дефицит заметен невооружённым глазом: он проявляется через рвоту, выпадение волос, потерю аппетита, анемию.
  • Если же врач посчитал нужным пить витамин Е при планировании беременности как монопрепарат, то дозировку рассчитывает он сам в зависимости от вашего индивидуального случая. 1 капсула содержит либо 100 либо 200 мг.
  • 100 мг — это суточная необходимая доза для женщины в обычном состоянии, в период же планирования беременности врач может её увеличить минимум вдвое, а то и в большее количество раз! Бывает, что назначают 100 мг в день, а при привычной невынашиваемой беременности и вовсе 200, но это далеко не предел — всё очень индивидуально!
  • В инструкции к препарату нет отдельной строки для женщин, планирующих беременность, этот пункт производителями оставлен на усмотрение врачей. А всё потому, что каждый случай индивидуален и нужно серьёзно изучить состояние здоровья женщины, чтобы рассчитать дозировку витамина Е при планировании беременности.
  • Именно поэтому не стоит подобные витамины назначать себе самостоятельно, хоть и отпускаются они в аптеке без рецепта.

Итак, фолиевая кислота и витамин Е при планировании беременности — первые наиболее необходимые компоненты для успешного зачатия и развития будущего малыша. Но понятие «Планирование беременности» всё же включает в себя подготовку не только женского организма к вынашиванию малыша, но и мужского — для повышения качества спермы и успешного оплодотворения яйцеклетки.

Витамин Е для мужчин при планировании беременности

  • При дефиците витамина Е помимо всего прочего страдает мужская репродуктивная система. Токоферол принимает прямое участие в процессе формирования спермы и оказывает воздействие на подвижность и качество сперматозоидов. Недостаточная подвижность мужских спермиев — достаточно часто встречающаяся причина мужского бесплодия.
  • Приём витамина Е благотворно сказывается в качестве профилактики всевозможных заболеваний половой системы, например, простатита.
  • Токоферол обычно показан тем представителям мужского пола, которые не собираются отказываться от пагубных привычек и в силу этого недополучают витамин в нужном количестве. Это относится к курящим мужчинам или временами употребляющим алкоголь в любом количестве. Вегетарианцы также обычно страдают недостатком витамина в организме.

Мужчины должны получать около 300 мг витамина, что превышает норму у женщин.

Отталкиваясь от этого и от особенностей питания и образа жизни мужчины врач и рассчитывает необходимую для него дозировку препарата.

Сколько пить витамин Е планировании беременности

Женщинам витамин Е врачи обычно оставляют на первую половину беременности, но на поздних сроках или дозировку сокращают, или вовсе исключают этот препарат.

Дело в том, что токоферол жирорастворимый, он может собираться в жировой ткани, которая, как известно, копится во время беременности. Злоупотребление препаратом, особенно на поздних сроках, может привести к передозировке со всеми вытекающими последствиями.

Читайте также:  Срок беременности 27 недель

Для мужчины, если врач не сочтёт другой вариант, принимать препарат стоит до достижения своей цели — до успешного зачатия.

Витамин Е при планировании: отзывы

Многим действительно помогает забеременеть приём витамина Е совместно с фолиевой кислотой или витамином А. Пользователи интернета уточняют, что курс принимали совместно с супругами, и до его начала попытки зачать малыша были безуспешны.

Но следует понимать, что причин бесплодия, как мужского так и женского, может быть масса. И дефицит того или иного витамина — лишь капля в море. Не стоит рассматривать любые витаминные комплексы как панацею, но и игнорировать их приём, если назначит врач, не стоит.

Так уж складывается жизнь современного человека, что быть здоровым и получать максимум полезных веществ из потребляемой на сегодняшний день пищи — это действительно сложно. Консервантов и красителей в магазинных продуктах всё больше, а витаминов и минералов, к сожалению, меньше.

Потому витаминные комплексы в данном случае играют некую роль палочки-выручалочки, главное, не переборщить.

В каких продуктах можно найти витамин е при планировании беременности

Уже при планировании беременности следует задуматься о рационе питания, исключая вредную пищу и обогащая его полезной, витаминизированной.

В ритме жизни 21-го века витамин Е — далеко не единственный, которого может не хватать в организме среднестатистического человека.

Как минимум следует отказаться от жареной пищи в пользу приготовленной на пару — при такой обработке и витамины сохранятся, и лишние калории не отложатся в излюбленных местах.

Что касается витамина Е, то он содержится во всевозможных орехах — миндале, фундуке, кешью, фисташках, арахисе; в морских продуктах — судаке, угре, кальмарах; крупах — овсяной, пшеничной и ячневой.

Придерживаясь основ правильного питания, употребляя в пищу только проверенные и качественные продукта дефицит витаминов можно существенно сократить, а то и вовсе свести его на нет.

Подведём итоги

Витамин Е для женщин при планировании беременности играет существенную роль, ведь он подготавливает организм к зачатию и помогает малышу расти и развиваться.

У мужчин он повышает качество спермы, что увеличивает шансы на успех в разы.

Но дефицит не менее опасен, чем избыток — потому важно пить данный, да и любой другой витамин следует только после назначения врача и расчёта им индивидуальной дозировки.

Планируя свою беременность вы увеличите шансы на создание новой здоровой нации, потому отнеситесь к этому вопросу со всей серьёзностью!

Видео «Витамин Е: описание, источники и функции»

Источник: https://beremennuyu.ru/vitamin-e-pri-planirovanii-beremennosti-kak-prinimat-vitamin-e-pri-planirovanii-beremennosti

Аевит при планировании беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы – МамаДома

Комплексное средство Аевит представляет собой масляный раствор ретинола (витамина А) и токоферола (витамина Е). Препарат отпускается без рецепта, расфасован в желатиновые капсулы, каждая из которых содержит ретинола — 100 000 МЕ (международная единица фармакологической активности), токоферола – 0,1 г.

Польза для женщин

Репродуктивное здоровье женщины зависит от множества факторов, в том числе от содержания в организме витаминов Е и А. От присутствия в организме токоферола зависит цикличность менструаций, созревание яйцеклетки, способной к оплодотворению.

Дефицит токоферола в организме женщины выражается дисфункцией яичников, выкидышами на ранних сроках беременности.

Ретинол улучшает барьерную функцию слизистой оболочки дыхательных путей, препятствуя проникновению в организм инфекции и повышая иммунитет. Его участие необходимо для синтеза половых гормонов.

Ретинол и токоферол – антиоксиданты, они защищают мембраны клетки от повреждения свободными радикалами, образующимися при метаболизме, предохраняя организм от преждевременного старения.

Польза витаминов для мужчин

Витаминные комплексы с витаминами А и Е назначают мужчинам при низкой активности сперматозоидов в семенной жидкости. От присутствия в крови мужчины достаточного количества ретинола и токоферола зависит жизнеспособность и общее количество активных сперматозоидов.

Витамины А и Е способствует набору мышечной массы, за счет антиоксидантных свойств этих соединений организм защищается от появления злокачественных клеток.

Лекарственные средства, содержащие ретинол и токоферол, назначают в составе комплексного лечения при простатите, ослабленном иммунитете, нарушении всасывания в кишечнике, циррозе печени, неполноценном питании. Препарат используют для улучшения общего состояния при алкоголизме, наркомании, никотиновой зависимости.

Дозирование витаминов

И хотя витамины весьма полезны для мужского и женского репродуктивного здоровья, бесконтрольно их принимать нельзя. Витамины А и Е относятся к жирорастворимым, медленно выводятся из организма, способны накапливаться в печени.

При наступлении беременности излишки ретинола оказывают тератогенное действие на плод, вызывая нарушения развития на ранних стадиях беременности. Последствием гипервитаминоза А во время беременности могут стать полидактилия (многопалость), заболевания почек.

Профилактические дозы, необходимые для поддержания здоровья и предотвращения гиповитаминоза А, значительно ниже, чем в Аевите.

  • Суточная потребность в ретиноле составляет для взрослых женщин и мужчин 3300 МЕ;
  • При беременности суточная потребность не должна превышать 2250 МЕ;
  • Во время грудного кормления не рекомендуется принимать более 3600 МЕ.

Лекарственное средство Аевит хотя и является витаминным препаратом, но используется не для профилактики гиповитаминоза, а при лечении болезней. Его назначают при таких тяжелых поражениях, как облитерирующий эндартериит, псориаз, красная волчанка, атеросклероз.

Для профилактики гиповитаминоза А лучше использовать препараты, содержащие меньшие дозы ретинола:

  • Ундевит, Гендевит – в драже содержится 3300 МЕ;
  • Ревит – в одном драже 2500 МЕ;
  • Джунгли – жевательная таблетка содержит 2500 МЕ.

Назначение витаминного комплекса Аевит при планировании беременности не оправдано из-за высокой концентрации витамина А в препарате.

Дозирование витамина Е

Аевит содержит суточную норму токоферола, прием 1 капсулы/сутки не вызывает передозирования и накапливания этого соединения в организме. Суточную норму витамина Е для женщин и мужчин рассчитывают, исходя из 0,3 мг/кг веса. В лечебных целях витамин Е назначают по 100-200 мг в день.

Препарат Аевит содержит дозу витамина А, превышающую суточную потребность. Это исключает применение препарата во время беременности и за 6-12 месяцев до беременности.

Мужчины по рекомендации врача могут принимать препарат для улучшения общего состояния, повышения качества спермы.

Чем опасен гипервитаминоз А и Е

Опасность представляет не только дефицит витаминов, но и превышение рекомендуемой дозы. Токоферол опасен при длительном употреблении в дозе больше 1 г. Его избыток способен вызвать:

  • повышение артериального давления;
  • расстройство пищеварения;
  • головную боль;
  • нарушение половой функции;
  • слабость, головокружения.

С осторожностью нужно принимать токоферол больным диабетом. Им нужно постоянно контролировать уровень сахара, т. к. токоферол снижает потребность в инсулине.

Под контролем необходимо принимать препараты, содержащие токоферол, лицам, страдающим заболеваниями щитовидной железы, сердца, гипертонией.

Гипервитаминоз А проявляется головными болями, тошнотой, сонливостью, разрушением хряща и костной ткани. Превышение суточной потребности в витамине А способствует развитию остеопороза, отрицательно влияет на кожу.

Что делать, если принимали Аевит перед беременностью

В случае длительного бесконтрольного применения Аевита без назначения врача стоит провести анализ на уровень ретинола в крови. При превышении нормы следует обратиться к врачу, пересмотреть рацион, исключить особенно богатые ретинолом продукты: печень, сыр, сливочное масло, сладкий перец.

Если превышения нормы ретинола в крови нет, следует готовиться к предстоящей беременности и настроиться позитивно.

Источник:

«Аевит» при беременности и ее планировании

Пить витамины перед зачатием ребенка и во время беременности полагается каждой здравомыслящей паре, решившейся родить.

Большая часть биологически активных добавок, назначаемых гинекологом женщине, содержит такие элементы, как витамины групп А и Е.

По этой причине многие, будучи в интересном положении, стремятся узнать, могут ли они принимать БАД «Аевит» при беременности и ее планировании. Инструкция по применению комплекса четких показаний на этот счет не дает.

Форма выпуска, составляющие

Препарат предлагается женщинам в двух формах:

Последняя используется крайне редко и обычно не выписывается для проведения терапии в домашних условиях.

Как капсулы, так и ампулы упаковываются в картонные коробки, где в блистерах содержится их разное количество.

Дозировка, определяющая количество полезных частиц в составе препарата, в основном, одинакова для всех БАДов с указанным названием, независимо от того, какая компания их производит.

Их количество и диктует полезные свойства препарата, из-за которых его рекомендуют применять при планировании беременности женщине.

Полезные свойства для женщин

Для того, чтобы понять, можно ли беременным указанное средство, стоит разобраться в том, какой эффект оно оказывает.

Существуют определенные ситуации, характерные только для представительниц прекрасного пола, когда требуется использование биологически активной добавки.

И все же, «Аевит» во время беременности стоит принимать только после консультации с акушером-гинекологом, наблюдающим за состоянием будущей мамы.

При планировании беременности

«Аевит» при планировании беременности по большей части оказывает общеукрепляющее воздействие на женский организм.

Это несет положительный оттенок, так как, когда представительница прекрасного пола понимает, что через девять месяцев ее жизнь в корне изменится, ее организм начинает требовать в несколько раз больше витаминных частиц.

https://www.youtube.com/watch?v=K6OR1LqIs08

Обычно «Аевит» при планировании беременности назначается тем, кто в будущем может столкнуться с развитием анемии и прочими проблемами, связанными с функционированием системы кроветворения.

Крайне важно помнить, что указанное средство можно принимать только в момент подготовки организма к вынашиванию ребенка в будущем.

«Аевит» для беременных нередко становится тем самым средством, которое провоцирует выкидыши, развитие физических и психических дефектов у плодов.

По этой причине крайне важно консультироваться с врачом, уточняя дозировку и временной интервал использования комплекса.

При беременности

О том, что «Аевит» при беременности на ранних сроках опасен для женского организма, ученые узнали относительно недавно. Тот факт, что комплекс содержит только две витаминные частицы, указывает на их большое содержание в ампулах и капсулах.

Перенасыщение ими организма женщины, вынашивающей ребенка, может спровоцировать развитие физических и психических патологий у плода.

Учитывая тот факт, что на мать оказывается так называемое воздействие тератогенного характера, на поздних сроках использование БАДа станет причиной токсикоза.

Нередко встречаются случаи, когда препарат негативно воздействовал на здоровых людей, то есть у них появлялась сыпь, они испытывали головокружения и тошноту.

Неизвестно, какие побочные эффекты принесет «Аевит» для беременной, а потому его использование стоит ограничивать.

Специалисты и вовсе рекомендуют предохраняться в течение нескольких месяцев после окончания приема препарата по той причине, что ретинол имеет накопительное свойство и выводится из организма человека только через несколько месяцев.

Разбавив рацион питания такими продуктами, как зелень, «кисломолочка», овощи, растительные масла и прочими, женщина может не принимать дополнительно БАДы.

Однако, если специалист посчитает нужным, он назначит комплекс «Аевит» при беременности на ранних сроках, указав интервал использования и дозировку.

В период лактации

Разобравшись с вопросом, можно ли принимать витамины «Аевит» при беременности, женщины начинают интересоваться их использованием в лактационный период.

Не рекомендовано их принимать во время кормления новорожденного грудью, так как все вещества, в них содержащиеся вместе с молоком попадут в детский организм.

Такое их количество может привести к ухудшению самочувствия малыша, развитию гипервитаминоза указанными составляющими, а потому женщине лучше принимать «Аевит» только при начале планирования беременности.

Показания к использованию

Многие специалисты проводят назначение Аевита до наступления беременности по той причине, что они несут в себе массу полезных свойств. Чаще всего их используют люди, страдающие:

  • диспепсическими расстройствами;
  • стеатореей;
  • болезнью Крона;
  • целиакией;
  • циррозом печени;
  • непроходимостью желчевыводящих путей;
  • длительным восстановлением после тяжелых инфекционных болезней;
  • депрессивными расстройствами;
  • гипертиреозом;
  • различными видами зависимостей, например, никотиновой, алкогольной, наркотической.
Читайте также:  Кумкват при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

Кроме того, БАД используется теми, у кого наблюдаются проблемы с состоянием волос, кожных покровов, ногтевых пластин. Его рекомендуют и тем, кто неправильно питается, не заботится о том, чтобы рацион был сбалансированным. Указанные состояния нередко сопровождают «интересное» женское положение.

Побочные действия и противопоказания

Несмотря на полезные свойства комплекса, у него есть определенные противопоказания. К ним относятся:

  • индивидуальная непереносимость компонентов комплекса;
  • тиреотоксикоз;
  • хроническая недостаточность процессов кровообращения.

Кроме того, если в анамнезе человека имеется перенесенный инфаркт миокарда или склонность к формированию тромбов, средство также находится практически под полным запретом.

Аналоги

Задаваясь вопросом, можно ли пить такие витамины, как «Аевит», перед началом и при беременности, стоит вспомнить о том, какое количество разрешенных мультивитамин реализуется через аптечные киоски, как государственного типа, так и частного.

Стоит отметить, что аналогичных указанному препаратов, не существует, а потому лучше принимать те БАДы, что назначает ведущий акушер-гинеколог. В любом случае только врач может посоветовать, что подойдет в данном индивидуальном случае.

При несоблюдении данных рекомендаций можно стать жертвой побочного воздействия средства на организм беременной женщины.

Отзывы

Многие с опаской относятся к использованию комплекса, о чем и указывают в отзывах. Назначение врача, по их мнению, — веский повод для начала приема указанного средства. Другие же, также после консультации врача, принимали комплекс в течение месяца и прекращали его прием.

Зачатие происходило не раньше, чем через три-четыре месяца после этого. Женщины указывают, что их мужья принимали БАД вплоть до наступления беременности. Важно заранее позаботиться о насыщении собственного организма ценными частицами до того, как новая жизнь начнет в нем расти.

Источник:

Аевит при беременности — всем ли можно эти витамины?

Как только вы переступаете порог женской консультации, считайте, что ваша жизнь меняется на предстоящие 9 месяцев.

Анализы, обследования, взвешивания, назначения витаминов – все это повод, чтобы взять ответственность за свое здоровье и здоровье будущего ребенка на себя. Часто врачи назначают Аевит при беременности и фолиевую кислоту, чтобы застраховать развивающийся плод от пороков развития.

Источник: http://domomama.ru/bez-rubriki/aevit-pri-planirovanii-beremennosti-instruktsiya-po-primeneniyu-protivopokazaniya-i-otzyvy.html

Витамин Е при планировании беременности: как принимать

Врачи единогласно утверждают, что к беременности нужно тщательно готовиться. Для этого нужно вести здоровый образ жизни и пить витамины.

Если женщина отдает предпочтение витаминно-минеральным комплексам, которые продаются в аптеках, дозировку нужно обязательно согласовывать с врачом.

Избыточная доза может привести к отравлению (в худшем случае), а в лучшем случае полезные вещества просто не усвоятся организмом.

При подготовке к зачатию важную роль играет также правильное питание, так как это прекрасный способ избежать авитаминоза.

Перед тем как планировать зачатие и вынашивание ребенка, женщина должна пересмотреть свой рацион и изменить его, взяв за основу рекомендуемые суточные нормы потребления самых важных витаминов и минералов.

Если нет возможности употреблять продукты, богатые полезными веществами (например, у тех, кто проживает в районе Крайнего Севера и не имеет возможности питаться сезонными фруктами), спасет ситуацию регулярный прием поливитаминов.

Почему важно принимать витамины при подготовке к зачатию

Для того чтобы зачать здорового ребенка, женщина, которая планирует стать матерью, должна правильно питаться. Эксперты утверждают, что на этапе планирования беременности и женщина, и мужчина должны принимать витамин Е.

Принимать его можно как отдельно (в капсулах), так и в составе витаминно-минеральных комплексов. Узнать о том, как принимать витамин Е при планировании беременности, можно из специализированной литературы, а также непосредственно у лечащего врача.

Если семейная пара решила зачать ребенка, в первую очередь супруги должны скорректировать свою диету и образ жизни. На втором месте — обогащение рациона витаминными и минеральными добавками. К этому следует относиться со всей серьезностью.

Как показывает практический опыт современных акушеров-гинекологов, авитаминоз на этапе планирования беременности может нести опасность как для будущей матери, так и для плода. И напротив, сбалансированная, богатая витаминами диета существенно снижает вероятность серьезных осложнений беременности.

Медики утверждают, что будущие родители непременно должны принимать витаминные добавки, потому что:

  • Авитаминоз может привести к замершей беременности и к врожденным порокам развития плода;
  • Минералы, потребляемые будущими родителями во время подготовки к зачатию, способствуют правильному формированию жизненно важных органов плода;
  • Диета, богатая полезными веществами, гарантирует легкое протекание беременности, без токсикоза и угрозы прерывания;
  • Если семейная пара, которая хочет ребенка, плохо питается, это уменьшает вероятность зачатия, а также приводит к сбою менструального цикла и задержке овуляции,

Источник: https://vitaminki.guru/vitaminyi/vitamin-e-pri-planirovanii-beremennosti

Иноферт при планировании беременности: показания, инструкция по применению, противопоказания, отзывы тех, кому помог забеременеть

Всё больше женщин детородного возраста сегодня сталкиваются с проблемой бесплодия. Зачать ребёнка мешают проблемы со здоровьем, плохая экология, постоянные стрессы. Конечно, все ситуации разные, и каждой пациентке врачи-репродуктологи предлагают свои методы лечения. В каких же случаях может помочь препарат Иноферт? Как он работает и насколько эффективен?

Иноферт — что за препарат

Препарат Иноферт имеет в своём составе всего два компонента: это синтетические аналоги витаминов группы В — В8 (инозит) и В9 (фолиевая кислота). Оба они играют важную роль в биохимических процессах женского организма.

Первый нормализует гормональный фон, снижает содержание ЛГ (лютеинизирующего гормона), пролактина и тестостерона. В результате нормализуется функционирование яичников: налаживается нарушенный менструальный цикл, овуляция.

Кроме того, инозит положительно влияет на рост волос, предотвращает облысение.

Фолиевая же кислота (или фолат) принимает непосредственное участие в белковом обмене (в том числе аминокислот и нуклеиновых кислот, ответственных за образование ДНК и РНК), восстановлении повреждённых хромосом. Это особенно важно для делящихся и быстро растущих клеток (например, половых, оплодотворённого эмбриона, а также волос, ногтей, кровяных телец).

Иноферт состоит всего из двух компонентов (они же действующие вещества) — инозит и фолиевая кислота

По своей сути Иноферт является биологически активной добавкой к пище — дополнительным источником витаминов. Он безопасен и свободно продаётся в аптеках.

Препарат выпускается в форме порошка. Он расфасован в отдельные пакетики, каждый из которых содержит 1000 мг инозита и 0,1 мг фолиевой кислоты (соответственно, масса каждого примерно 1000 мг). В упаковке находится 30 саше с порошком. Изнутри они имеют влагозащитное покрытие.

В коробке находятся 30 саше с порошком, предназначенных для растворения в воде

Видео: значение фолиевой кислоты при планировании беременности

Показания для приёма Иноферта

Врач может назначить женщине Иноферт при бесплодии. Однако медикамент окажет действие только в том случае, если неспособность зачать ребёнка связана с определёнными факторами:

  1. Поликистоз яичников.
  2. Нарушение овуляции (она случается редко либо вовсе отсутствует).
  3. Гормональный дисбаланс (например, повышено содержание андрогенов, пролактина и пр.).
  4. Низкое качество яйцеклеток. Это может быть связано с возрастными изменениями (после 35 лет) или с вредными условиями работы женщины.
  5. Обменные нарушения (например, при сахарном диабете), которые снижают репродуктивную функцию организма.

Бесплодие может быть связано с ановуляцией или низким качеством яйцеклеток, что часто обусловлено возрастными изменениями

Иноферт для мужского здоровья

Согласно статистике, даже у совершенно здорового мужчины сперма содержит какое-то количество клеток с повреждёнными хромосомами.

Или же в отдельных сперматозоидах возможно увеличение или недостаток хромосом (в медицине такое явление называется анеуплоидия). В результате могут возникнуть трудности с зачатием.

Именно поэтому порошок Иноферта можно принимать и сильному полу в целях улучшения качества спермы.

Иноферт при ЭКО

Сегодня бесплодные пары в качестве последней надежды активно используют метод искусственного оплодотворения. Перед проведением данной процедуры также целесообразно назначение Иноферта. Он выполняет следующие функции:

  1. Способствует созреванию более качественных яйцеклеток.
  2. Повышает качество спермы.
  3. Позволяет снизить количество принимаемых гормонов.

Иноферт целесообразно принимать и перед проведением ЭКО

Противопоказания и побочные эффекты

Согласно инструкции витаминный препарат не имеет противопоказаний. Исключением является только индивидуальная непереносимость компонентов (бывает редко). В этом случае вероятна аллергическая реакция в виде кожной сыпи или зуда.

Передозировка БАД маловероятна, ведь данные витамины растворимы в воде и излишки просто выведутся из организма. Спровоцировать гипервитаминоз способно лишь очень сильное превышение рекомендуемой врачом дозы. При этом могут возникнуть такие симптомы:

  1. Нервное перевозбуждение: повышенная двигательная активность, бессонница, речевое возбуждение, бессонница.
  2. Расстройство пищеварения (диарея).
  3. Повышенная чувствительность кожи, её покраснение.
  4. Головокружение, головная боль.
  5. Приступ тахикардии.
  6. Судороги.

Лекарственное взаимодействие

В инструкции к Иноферту не указаны сведения о взаимодействии препарата с другими лекарственными средствами. Однако известно, что фолиевая кислота больше расходуется при одновременном длительном приёме с анальгетиками, противосудорожными препаратами. Абсорбция витамина В9 уменьшается одновременно с приёмом препаратов кальция, алюминия, магния.

Нюансы приёма Иноферта при планировании беременности

Витаминный порошок употребляют в растворённом виде: один пакетик следует высыпать в стакан тёплой воды и тщательно перемешать. Принимают средство во время еды. При лечении бесплодия врачи обычно назначают женщинам курс длительностью три месяца (иногда больше) по два саше в день (один пакетик утром и один вечером).

Поскольку это витаминное, а не гормональное средство, то не имеет значения, с какого дня цикла его принимать.

Одновременно с приёмом Иноферта женщине нужно отслеживать своё состояние: делать УЗИ (фолликулометрию), быть внимательной к собственным ощущениям (признакам овуляции).

При приёме Иноферта женщине следует прислушиваться к своим ощущениям, чтобы зафиксировать овуляцию

Если на фоне приёма Иноферта наступает беременность, то приём препарата можно не прекращать, поскольку фолиевая кислота особенно необходима на начальных этапах формирования эмбриона. Однако в любом случае женщина должна проконсультироваться со своим гинекологом.

Аналоги препарата

Конечно, Иноферт является довольно дорогостоящим препаратом. Поэтому многие женщины стараются найти ему замену. Полного аналога у лекарственного средства не существует.

Однако можно принимать отдельно фолиевую кислоту в таблетках (как вариант препарат Фолибер, где В9 дополнен цианокобаламином, или витамином В12) и отдельно инозин (препарат Инозитол, где В8 дополнен ниацином, или витамином В3).

Фотогалерея: препараты, которыми можно заменить Иноферт

В Инозитоле витамин В8 дополнен витамином В13, однако не содержится фолиевая кислотаВ Фолибере фолиевая кислота дополнена витамином В12, но нет витамина В8Фолиевая кислота в таблетках , конечно, является более экономичным вариантом, хотя и не полным аналогом Иноферта

Конечно, нужно учитывать, что количественное содержание компонентов в препаратах отличается, поэтому прежде чем самостоятельно заменять Иноферт, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом: он подберёт правильную дозу.

Продукты питания, богатые витаминами В8 и В9

Конечно, женщине, планирующей беременность и принимающей для этой цели препарат Иноферт, не будет лишним одновременно сбалансировать своё питание. В рацион стоит включать больше продуктов, богатых витаминами В8 и В9.

В первом случае это цитрусовые, арахис, проросшая пшеница, бобовые, пивные дрожжи, цельные злаки, изюм. Фолиевая же кислота в большом количестве содержится в зелёных листовых овощах.

(салат, шпинат), также есть в моркови, помидорах печени, яйцах, сыре, злаках, орехах.

Будет замечательно, если планирующая беременность женщина наполнит свой рацион продуктами, богатыми витаминов В8 и В9

Таблица: содержание витамина В8 в некоторых продуктах

Таблица: содержание витамина В9 в некоторых продуктах

Следует учитывать, что фолаты при термической обработке разрушаются. Поэтому оптимальный вариант — употреблять овощи, фрукты, орехи в сыром виде.

Читайте также:  39 неделя беременности — описание, предвестники родов, каменеет живот, выделения, шевеления, роды

Видео: супер-еда с фолиевой кислотой (телепрограмма Елены Малышевой «Жить здорово!»

Отзывы об использовании препарата

Конечно же, витаминный препарат Иноферт не является панацеей от всех случаев бесплодия. Но если женщина имеет проблему именно с процессом овуляции, то средство вполне может помочь. Главное — следовать всем указаниям лечащего врача и контролировать своё состояния.

Источник: https://budumamoi.com/lekarstva-i-vitaminy/inofert-pri-planirovanii-beremennosti.html

Зачем нужен витамин Е при планировании беременности, и как его принимать?

Внутриутробное развитие малыша — довольно трудный процесс. Для того чтобы малыш полноценно развивался, здоровье будущей мамочки должно быть хорошим. С этой целью женщине, планирующей зачатие ребенка, необходимо регулярно получать все необходимые биологически активные вещества. Одним из таких важных элементов является витамин Е.

Витамины и микроэлементы необходимы женскому организму для его полноценного функционирования. Во время планирования беременности важность их регулярного поступления возрастает в несколько раз.

Отзывы женщин, которые уже стали мамочками, свидетельствуют о том, что во время подготовки к беременности доктора назначали им фолиевую кислоту, поливитаминные комплексы, а также различные средства, содержащие йод.

Одним из важнейших витаминов является витамин Е (токоферол). Это вещество необходимо для нормального течения многих биологических реакций в женском организме. Очень важно принимать токоферол еще до зачатия малыша. Во время беременности потребность в нем резко возрастает.

Если у будущей мамы в первые недели внутриутробного развития малыша в организме есть существенный дефицит токоферола, это может привести к появлению различных опасных патологий. Одной из самых опасных из них является угроза самопроизвольного выкидыша. В этом случае, к сожалению, требуется срочное прерывание беременности.

Данный витамин выполняет в женском организме достаточно много различных важных функций. Одной из них является то, что он подготавливает репродуктивные органы к дальнейшему вынашиванию малыша.

Токоферол влияет на энергетический обмен в организме, что приводит к правильному распределению энергии, которая требуется для работы всех внутренних органов.

Отсутствие дефицита токоферола в женском организме станет отличной профилактикой анемии для будущих мам. Этот жизненно необходимый витамин оказывает важное влияние на кроветворение. Во время беременности полноценный кровоток очень важен. Именно благодаря ему ребеночек в материнском животике может расти и развиваться так, как нужно.

Токоферол неслучайно называют женским витамином. Регулярное поступление его обеспечивает прочность ногтей и блеск волос. Однако, следует помнить, что для приема существуют определенные суточные нормы, которые нельзя превышать. Регулярное поступление в женский организм данного витамина также будет способствовать хорошей и чистой коже.

Ученые установили интересный факт. Оказывается, что достаточное поступление в женский организм витамина Е является прекрасной защитой от возникновения различных опухолевых процессов. Опухоли яичников или миома матки часто могут отягощать течение беременности. Для того чтобы данные патологии в организме женщины просто не образовывались, и необходим токоферол.

Этот витамин является крайне необходим и для утилизации (избавления) организма от различных свободных радикалов, которые образуются при любых воспалительных процессах.

Данный витамин также весьма положительно влияет на свертываемость крови. Благодаря ему она сохраняет все свои свойства. Кровь становится достаточно текучей и имеет необходимую вязкость. Также при помощи данного витамина в женском организме уменьшается вероятность образования тромбов.

Сильное тромбообразование может быть крайне опасным как для будущей матери, так и для ее малыша. Опасность тромба в том, что он может перекрыть просвет кровеносного сосуда. Такая ситуация неминуемо приведет к тому, что обеспечение малыша необходимыми ему веществами для питания через общую систему маточно-плацентарного кровотока нарушится.

Данное состояние чревато развитием гипоксического состояния у плода. Если гипоксия выражена на поздних сроках беременности, может потребоваться даже проведение преждевременного родовспоможения.

Витамины данной группы необходимы каждой женщине для того, чтобы ее менструальный цикл не претерпевал сбоев. Биологически активные компоненты оказывают положительное действие на работу яичников. Это способствует тому, что яйцеклетки образуются регулярно, а длительность и фазы менструального цикла не нарушаются.

Этот витамин оказывает благоприятное действие на организм не только женщины, но и мужчины. Обычно его назначают в том случае, если у пары есть проблемы с зачатием малыша.

Под влиянием данного витамина у мужчин несколько улучшаются показатели сперматогенеза, в ходе которого образуются необходимые для зачатия мужские половые клетки — сперматозоиды. Токоферол также улучшает их подвижность и способность к оплодотворению яйцеклеток.

Бесплодие — клиническое показание для того, чтобы обязательно принимать поливитаминные комплексы. Часто в таких ситуациях бывает так, что витамин Е сочетается с назначением фолиевой кислоты. Дозировка последней может быть разной – от 200 до 400 мг. Подбор курсовой дозы определяет лечащий врач, зная наличие имеющихся сопутствующих патологий внутренних органов.

Потребность в витамине Е в разные периоды жизни отличается. Нерациональное питание часто приводит к тому, что его поступления в рацион существенно снижаются. Если такая ситуация развивается в течение довольно длительного времени, может развиться дефицитное состояние.

Также к снижению концентрации данного витамина может привести и слишком тяжелые и интенсивные физические упражнения.

Период выздоровления после инфекционных заболеваний зачастую сопровождается снижением в крови уровня данного витамина. Отсутствие аппетита во время простуды или вирусной инфекции приводит к тому, что рацион питания существенно ограничивается. Это и способствуют развитию дисбаланса в поступлении различных витаминов и микроэлементов, в том числе и токоферола.

Ученые отмечают, что даже проживание в крупных городах может привести к развитию дефицитного состояния по поступлению в организм витамина Е. Неблагоприятные факторы внешней среды существенно влияют на работу иммунитета.

Для реализации всех функций иммунной системы требуется достаточно много токоферола. Если данная ситуация происходит в течение длительного периода времени, то в конечном итоге это может привести к снижению содержания витамина Е в крови.

Важно отметить, что при обработке высокой температурой это вещество просто разрушается. Довольно часто бывает так, что женщина употребляет достаточно много растительной пищи, содержащей токоферол, но испытывает дефицит данного витамина.

Это чаще всего происходит по причине того, что она употребляет уже обработанную пищу, прошедшую термическую обработку. Такая еда является не только неполезной, но и не обеспечивает организм достаточным количеством витамина Е.

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта также являются причиной развития дефицита токоферола в организме. Наиболее часто к этому состоянию приводят хронические болезни, имеющие склонность к сезонным обострениям. Болезни печени, желчного пузыря, а также патологии кишечника могут привести к снижению поступления в кровоток токоферола.

Существуют и более редкие, но регистрируемые причины, приводящие к дефицитному состоянию в организме витамина Е. К ним относятся некоторые генетические заболевания и синдромы, которые протекают с изменением работы печени. В этом случае нарушаются обменные процессы в печеночной ткани, что и способствует развитию дефицита витаминов.

Какие-либо специфические изменения дефицитного состояния содержания токоферола отсутствуют. Существует целый комплекс различных возникающих нарушений, которые могут стать поводом для того, чтобы задуматься о наличии данного состояния.

Различные неврологические нарушения и заболевания нервной системы также могут привести к тому, что у женщины будет несколько снижен уровень токоферола в крови.

Проявляются данные патологии по-разному. Довольно часто у женщин, имеющих неврологические болезни, появляются «мурашки» или ощущение «онемения» в области конечностей. Сильная зябкость даже в теплую погоду может стать одним из дополнительных клинических признаков.

Заподозрить выраженное снижение витамина Е в организме можно и по появлению различных зрительных нарушений. В большинстве случаев они проявляются появлением белых «мушек» перед глазами или нарушением зрения в сумеречное время суток. Как правило, такие нарушения могут быть обусловлены нарушением питания и кровоснабжения сетчатки.

Сбои менструального цикла также могут вызваны различными патологиями внутренних органов. В подавляющем числе случае они сопровождаются снижением в организме уровня токоферола. Ежедневный прием данного витамина позволяет достаточно быстро нормализовать общее состояние женщины, а также уменьшить выраженность всех неблагоприятных симптомов.

Частое изменение настроения без повода и без четкой связи с фазой менструального цикла также может стать одним из признаков имеющегося дефицита токоферола в женском организме.

Такие женщины, как правило, становятся более агрессивными, вспыльчивыми по пустякам. Им становится сложнее переносить психоэмоциональные стрессы.

У некоторых женщин появляются плаксивость и склонность к развитию депрессии.

Дозировки регулярного приема витамина Е могут быть разными. Очень важно понимать, что в каждой конкретной ситуации подбор дозы проводится индивидуально. На это влияет целый комплекс различных факторов.

Так, перед назначением препаратов доктор обязательно оценивает, присутствуют ли у женщины, готовящейся стать матерью, какие-либо заболевания репродуктивных органов. Если она страдает бесплодием, то суточная доза приема данного витамина может быть увеличена.

Женщина, не имеющаяся каких-либо серьезных патологий, может получать достаточно витамина Е из пищи. Для этого ей необходимо просто нормализовать и оптимизировать свое питание. Во многих продуктах питания количества токоферола достаточно для восполнения его суточной потребности.

Лишь для дополнительного обогащения витамином Е или в случае медицинских показаний врач может порекомендовать дополнительное употребление лекарственных средств.

Обычно среднесуточная дозировка данного витамина составляет 10-20 мг. В некоторых ситуациях требуется ее увеличение. Профилактическую или лечебную схему в любом случае подбирает лечащий врач. Важно помнить, что максимально допустимой суточной дозой является 100 мг.

В настоящее время врачи назначают своим пациенткам различные поливитаминные комплексы. В них содержится набор витаминов и микроэлементов, которые необходимы для подготовки к беременности, в том числе и токоферол. Назначаются они, как правило, 1-2 раза в сутки. Запивать их следует достаточным количеством воды.

Существуют и лекарственные препараты, содержащие витамин Е. Как правило, они выпускаются в капсулах и реже — в таблетках. К каждому из них обязательно прикладывается инструкция по применению, в которой прописано, какие побочные действия и симптомы передозировки могут быть на фоне употребления данного препарата.

Важно отметить, что витамин Е настолько хорошо усваивается организмом, что добиться его пересыщения практически невозможно. Однако всегда следует помнить о мере. Дозировку приема витамина Е следует обязательно обговорить со своим лечащим врачом.

Самым популярным и часто употребляемым средством является «Аевит». В нем содержатся два витамина — токоферол и ретинол. Многие девушки употребляют его только с косметической целью.

Бывает так, что подбор дозировки они проводят самостоятельно, что приводит к тому, что в организм попадает избыток ретинола. Этот витамин обладает высокой способностью к накоплению. Передозировка ретинола сопровождается развитием множества неблагоприятных симптомов.

Для того чтобы обогатить свое питание данным витамином, следует добавить в него различные растительные масла. Лучшие из них по содержанию данного витамина — из зародышей пшеницы, соевое, хлопковое, кукурузное.

Важно помнить, что женщинам, имеющим лишний вес, очень важно следить за количеством съедаемого масла. Эти продукты являются весьма калорийными. Салаты из свежих овощей, заправленные растительным маслом, станут отличным источником многих витаминов и микроэлементов, требующихся на этапе подготовки к беременности.

Какие витамины следует принимать во время беременности, а какие лучше взять из пищи? Ответы на эти вопросы ищите в следующем видео.

Источник: http://www.o-krohe.ru/beremennost/preparaty/vitamin-e/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector