Лохии после родов — норма, продолжительность, осложнения, советы по гигиене

Лохии после родов: особенности восстановления женского организма

Вы недавно стали мамой? Значит, в вашем организме происходят некоторые процессы, которых не было до беременности.

Прежде всего, многих женщин беспокоят обильные выделения из половых путей, которые в гинекологии известны под названием «лохии».

Их появления связано с необходимостью восстановления эндометрия – слизистой оболочки матки. Что представляют собой лохии и являются ли они поводом для беспокойства?

Содержание статьи

При вынашивании ребенка плацента надежно прикреплена к стенке матке. Это происходит благодаря общим кровеносным сосудам, соединяющим плаценту и матку, ведь таким путем происходит обеспечение эмбриона воздухом и необходимыми питательными веществами. После родов плацента отделяется от матки, а сосуды, их соединяющие, остаются открытыми.

Именно поэтому сразу после рождения ребенка маточные выделения у женщин очень обильные, постепенно они уменьшаются, но такой процесс может наблюдаться от нескольких недель до 1,5 месяца. Спустя это время матка сокращается, сосуды сдавливаются и кровотечения прекращаются.

Лохии – это секрет, состоящий из клеток крови, таких, как эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, а также плазмы, отмирающего эпителия, выстилающего матку, и слизи шеечного канала. Через некоторое время состав лохий меняется. В результате этого они и меняют свой цвет: в первые дни они более яркие, затем приобретают красновато-коричневатый оттенок.

Сколько идут лохии после родов, определяется особенностями женского организма. Специалисты утверждают, что продолжительность послеродовых выделений зависит еще и от течения беременности.

Если у женщины не было гинекологических заболеваний до беременности, а сам процесс вынашивания ребенка протекал без осложнений, лохии после родов проходят, как правило, через полтора месяца. В случае когда у вас маточные выделения прекратились раньше или идут дольше, чем допустимо, вам следует обратиться к гинекологу.

Продолжительность лохий зависит от процессов сокращения маточных мышц. Во время сокращения мышц матка перекрывает собой просвет кровоточащих сосудов, вследствие чего их заживление происходит быстрее, а лохий становится меньше.

Для стимуляции сокращения матки можете соблюдать такие рекомендации:

  • регулярно кормите младенца грудью;
  • своевременно опорожняйте мочевой пузырь сразу после его наполнения;
  • почаще лежите на животе;
  • в течение дня несколько раз прикладывайте к животу холод: он способствует сокращению мышц матки, сужению сосудов и уменьшению количества лохий.

Смена яркого красного цвета лохий на коричневый не должен вас пугать, ведь старая кровь приобретает именно такого темного оттенка. Приблизительно на 30 день лохии становятся желтоватыми. Послеродовые выделения не должны иметь неприятного запаха, иначе такой признак будет указывать на протекание в организме мамы некоторых осложнений.

Если знать, какие нормы существуют для лохий, а что указывает на патологию, можно избежать осложнений, возникающих в послеродовой период. Выделения яркого цвета с примесью слизи и сгустков крови – вполне нормальное явление. С каждым днем характер кровотечений должен меняться: цвет будет становиться более светлым, а выделения – скудными.

После продолжительного отдыха выделения могут усилиться, также матка усиленно начинает сокращаться при кормлении малыша грудью. Сразу после родов внизу живота вы можете ощущать боли, которые считаются естественным процессом. Боль указывает на сокращение матки.

Не у всех женщин восстановление организма происходит правильно, иногда возникают осложнения. Вы должны знать, в каких ситуациях должны обращаться за помощью к гинекологу.

Бить тревогу нужно в таких случаях:

  • Количество выделений резко увеличилось и они стали более яркого цвета. Это может указывать на остатки плодного яйца в матке;
  • Выделения имеют гнойный вид и неприятный запах;
  • Лохии резко прекратились. Если они не идут совсем, это может привести к застою в матке, что чревато развитием воспалительных процессов;
  • Если вы обнаружили, что маточные выделения стали белые и творожистые, такой признак указывает на проникновение грибка Кандида;
  • Выделения имеют зеленоватый оттенок, что указывает на присоединение бактериальной инфекции;
  • Лохии не прекращаются через 8 недель после родов.

Каждая женщина должна знать, сколько идут лохии после родов, ведь так она сможет самостоятельно вести наблюдения за своим организмом и вовремя заметит любые отклонения от нормы. Соблюдение рекомендаций акушеров-гинекологов поможет избежать послеродовых осложнений, которые в любом случае плохо сказываются на женском здоровье.

Самым распространенным осложнением после родов, вызванным нарушением выделения лохий, является лохиометрия. Патология вызвана плохим сокращением матки после родов, вследствие чего лохии остаются внутри. Это осложнение проявляется ранним уменьшением или полным прекращением выделений из половых путей. Патологический процесс обычно сопровождается лихорадкой, болью и тяжестью в животе.

Определить возникновение этого осложнения можно только с помощью влагалищного исследования и проведения УЗИ. Лечение лохиометрии после родов требует применения антибиотиков, спазмолитиков и препаратов, вызывающих сокращение мышц матки. В некоторых случаях может понадобиться инструментальное выскабливание матки.

В послеродовой период для здоровья женщины важно придерживаться правил личной гигиены. В принципе, о них мы не должны забывать никогда!

Поскольку после рождения ребенка все родовые пути еще открыты, в них может легко проникнуть инфекция, по этой причине уход должен быть особенно тщательным:

  • часто меняйте гигиенические прокладки – каждые 3 часа;
  • в первые дни лучше пользуйтесь не прокладками, а специальными пеленками или салфетками из обычной хлопчатобумажной ткани;
  • несколько раз в день обмывайте половые органы водой в направлении спереди – назад, чтобы исключить занесение инфекции;
  • в этот период категорически запрещено использовать гигиенические тампоны, ведь они раздражают и так поврежденную слизистую влагалища и закрывают собой выход для лохий;
  • не делайте внутривлагалищные спринцевания;
  • принимать ванну до полного восстановления половых органов не рекомендуется, пользуйтесь душем.

После окончания маточных выделений вам следует для осмотра посетить кабинет гинеколога, чтобы врач оценил состояние половых путей и внутренних органов.

При вопросе, когда восстановится менструальный цикл, гинекологи не могут дать однозначного ответа, ведь этот процесс зависит от многих факторов.

Прежде всего, это определяется индивидуальными особенностями вашего организма. Вскоре после родов в организме женщины начинает вырабатываться пролактин – гормон, стимулирующий образование молока.

Пролактин подавляет функции яичников, а, значит, препятствует овуляции.

Если вы придерживаетесь естественного вскармливания, то менструальный цикл может восстановиться через полгода или даже год. Это зависит от того, сколько вы будете кормить малыша грудью. Следует отметить, что у одних женщин менструация может идти на следующий месяц после окончания лохий, у других же она появляется только после прекращения лактации.

Нормальным явлением считается периодическое появление менструации. Если мама кормит малыша детскими смесями, то восстановление организма после родов пройдет гораздо быстрее.

Беременность и роды – самые приятные периоды в жизни каждой женщины. Чтобы у вас не возникали беспокойства по поводу некоторых процессов в собственном организме после родов, ознакомьтесь с особенностями послеродового периода.

Источник: https://mjusli.ru/ja_mama/rehabilitation/loxii-posle-rodov-osobennosti-vosstanovleniya-zhenskogo-organizma

Сколько длится выделение лохий после родов: норма и цвет

После появления ребенка женщины сталкиваются с разными физиологичными проблемами, которые их тревожат и приносят дискомфорт. Однако они должны знать все нюансы, чтобы отличить естественное состояние от патологии.

Вопрос дня: сколько идут выделения после родов, и какие они на вид при нормальном протекании послеродового восстановления? Через это проходит каждая новоиспеченная мамочка, поэтому так важно узнать, чего ждать.

Как долго идут и как выглядят лохии

Лохии у девушек будут независимо от того, как появился ребенок — естественно или с оперативным вмешательством. Причина их возникновения кроется в восстановлении матки и ее очищении от плодных оболочек. После появления малыша на поверхности органа остается рана от плаценты.

Пока она не заживет и слизистая не придет в норму, можно наблюдать раневое содержимое, выходящее из влагалища. Визуально оно может напоминать менструацию, но в составе есть остатки плодных оболочек, сукровица, слизь. Спустя некоторое время их обильность и цвет будет меняться.

Причем обильные заканчиваются в срок до 3 недель, дальше они не такие сильные. Конечно, это происходит индивидуально, с учетом таких факторов, как:

  • кормление грудью;
  • возраст и физическая активность;
  • свертываемость крови;
  • масса ребенка;
  • осложнения во время беременности.

Важно уметь диагностировать, что норма и что является признаком патологии, поэтому всегда обращайте внимание на эти характеристики:

  1. Состав (1-4 дня — кровь, сгустки; 2 неделя — сгустки и слизь; спустя месяц — мазки (возможно, кровяные).
  2. Цвет (1-4 — ярко-алый, 2-3 неделя — коричневатый, спустя месяц — белый или прозрачный).
  3. Запах (на первой неделе — кровянистый, прелый, остерегайтесь гнилого и резкого запаха!).

Средняя продолжительность

Сколько дней длятся выделения после родов? В среднем около 42. При этом важен именно период, когда они меняют свой окрас и объем, ведь надо проследить, чтобы организм правильно и вовремя очистился.

Сколько времени идут красные лохии — еще один важный вопрос. Сразу после рождения малютки, плацента отделяется очень активно, и кровянистых секреций из влагалища много.

Это не очень удобно, но важно для того, чтобы гинеколог смог определить, все ли хорошо. В это время из девушке «выливается» около 400-500 мл жидкости.

До 3-4 дней они выходят алого цвета, в них можно увидеть сгустки, но это не является признаком патологии. В этот период женщине приходится менять специальную прокладку в среднем каждый час. Кроме этого, девушка может почувствовать сладковатый или прелый запах — бояться не стоит, но если аромат гнилостный — срочно обратитесь к врачу.

Как долго идут серозные лохии? Они должны длиться с 4 по 10 день. Их объем уменьшается, видоизменяется окрас — теперь они коричнево-розовые или бурые. Растет количество лейкоцитов, так что в этот период сгустков крови быть уже не должно. Вы уже можете использовать обычные прокладки вместо больших послеродовых.

После 10 дней идут лохии белого цвета, мажущего характера. Они не имеют запаха и не причиняют дискомфорт, а продолжаются около 20 дней. Это завершающий этап заживления раны. После окончания можно надеяться уже на месячные.

Риск маточного кровотечения

В первые часы после появления малыша присутствует высокий риск маточного кровотечения, если матка плохо сокращается после расслабления вовремя беременности.

Чтобы это предотвратить медики вводят девушке Окситоцин и кладут на них живот лед.

Во время сокращений этого органа пережимаются кровеносные сосуды, это предотвращает излишнюю потерю крови и ее последствия: анемию, головокружение, слабость.

Важно в первый день не стесняться своих секреций, показывать их врачу и все время информировать его о своем состоянии. Это повлияет и на то, сколько после родов времени вам придется провести в больнице.

Патологические состояния

Ситуацию при естественном заживлении мы уже разобрали, но существуют разнообразные отклонения, вовремя заметив которые вы сможете сохранить здоровье. Некоторые из них указывают на патологии, которые нуждаются во вмешательстве медиков.

Проходит секреция после 5 недель или немного дольше. Если они длились меньше или внезапно прекратились, навестите гинеколога.

Причиной этого может быть недостаточная сокращаемость матки, тогда кровь и плацента не выходят и образуют застой. Его надо сразу устранить, иначе есть риск развития воспаления — эндометрита.

Чтобы избежать застоя, девушкам рекомендуется чаще подниматься с постели и ходить, а также спать и лежать на животе.

Ведь спустя такое время вы должны оставить их в прошлом. Причиной крови могут быть месячные, если в ней нет сгустков, гноя, неприятного запаха. Повлиять на ее появление может и разрыв швов. В любом случаи обращайте внимание на цвет, запах и консистенцию того, что выходит из влагалища, и докладывайте медикам.

Об эндометрите, опасном воспалении, вам расскажут желтые или зеленоватые секреты с резким ароматом. Если при этом еще и повысилась температура и болит живот, вызывайте неотложку.

Неважно как долго уже выходят лохии после рождения ребенка, это может быть либо их застой, либо инфекционное заражение — ни то ни другое не сулит ничего хорошего.

Лечение этого заболевания проходит только в стационаре, с помощью антибиотиков и обеззараживающего раствора, иногда с вакуумной аспирацией и выскабливанием.

Читайте также:  Можно ли во время беременности парить ноги?

Лохии после кесарева сечения

Многих девушек интересует, сколько должны идти выделения после оперативного вмешательства. В таком случаи они идут дольше, потому что сократимость затрудняется из-за наложенного шва и отечности тканей.

Однако даже при таких обстоятельствах нормой считается, если конец после 9 недель.

До 10 дней они могут быть красные, но не дольше, потом, как и при естественном появлении малыша, меняют оттенок до коричневого, дальше до белого.

Месячные наступают после искусственных, как и при обычном родоразрешении, если у женщины не было осложнений в виде воспалений, инфекций, кровотечений. Ведь организм девушки, перенесшей операцию, более неустойчив и ослаблен.

Лактация стимулирует сокращения матки и жидкость из нее выходит лучше. Так что берите на заметку.

Советы специалистов

То, сколько идут лохии после родов, зависит и от самой новоиспеченной мамы и соблюдения ею определенных правил. Ниже вы найдете несколько важных советов, использовать которые очень рекомендуется.

  • Чтобы снизить риск осложнений после появления ребенка, беременную от начала строка должен курировать врач. Женщина должна к нему регулярно обращаться и принимать выписанные им медикаменты. Собственно гинеколог оценит ее индивидуальное состояние и подскажет, когда должны закончиться выделения после родов в ее случае.
  • Перед выпиской из больницы нужно сделать УЗИ, которое поможет оценить, в каком состоянии сейчас матка. В течение нескольких недель, пока она будет активно заживать, следует больше отдыхать, не поднимать тяжести и исключить давление на пресс.
  • Соблюдать правила личной гигиены. Пока идут выделения, нужно подмываться чаще, после каждого похода в туалет. О горячей ванне стоит пока забыть и ограничиться теплым душем.
  • Не использовать тампоны. Они задерживают поток и тем самым усиливают риск воспаления.
  • Начать ходить спустя 4-5 часов после появления дитя, чтобы не было застоя. Если вы перенесли кесарево сечение делать это стоит через 10 часов.
  • Кормить малыша своим молоком.
  • Немедленно сообщить медикам, если характер секреций поменяется, вы почувствуете гнилостный аромат, усилится кровотечение, поднимется температура.
  • Не рекомендуется заниматься в этом состоянии сексом. Интимные отношения возможны уже тогда, когда прекращаются выделения после рождения малютки.

Заключение

Давайте подытожим и разберем, как долго длятся выделения после родов, сколько длятся лохии кровянистого цвета и что это такое. Этот процесс естествен, как и само появление малыша. После его рождения, матка выбрасывает ненужные ткани, плаценту, слизь, сукровицу, выходит кровь. Все это похоже на обычные месячные, разве что более обильные.

В первые часы их объем доходит до 500 мл. Такие секреции идут до 4 дней, потом их оттенок меняется, их становится меньше. Спустя 2-3 недели, они приобретают белый или прозрачный цвет и должны закончиться через 42 дня. Будьте внимательны и, увидев признаки патологий описанных выше, срочно сообщите врачу.

Источник: https://pervyerody.ru/zdorove/skolko-dlitsya-vydelenie-lohij-posle-rodov-norma-i-cvet.html

Выделения после родов (лохии): сколько идут, какие должны быть в норме по цвету и запаху, признаки патологий

На протяжении девяти месяцев беременности у женщины отсутствует менструация. И уже после родов для женского организма наступает период восстановления, во время которого появляются обильные кровянистые выделения. Что же это: проявление месячных или последствие родового процесса?

Послеродовые выделения: описание, продолжительность, состав

Сразу после родов организм женщины начинает процесс восстановления, неотъемлемой частью которого является выделение лохий.

Что такое лохии

Лохии — это кровянистые выделения из влагалища женщины, которые начинаются сразу после родоразрешения и продолжаются до полного восстановления повреждённых тканей матки.

После родов плацента, которая необходима для внутриутробного развития ребёнка, больше не нужна в женском организме, поэтому она начинает отслаиваться. Вследствие этого процесса образуется рана на поверхности матки. Именно в этот период и начинается выделение лохий, способствующих очищению матки от лишних веществ, накопившихся во время беременности.

Продолжительность выделений

Продолжительность послеродовых выделений зависит от следующих факторов:

  • вес ребёнка (крупные дети способствуют сильному перерастяжению органа);
  • количество околоплодных вод;
  • количество родов;
  • свёртываемость крови (низкая свёртываемость подразумевает более длительный процесс восстановления);
  • наличие осложнений в виде хронических очагов инфекции;
  • способ родоразрешения;
  • кормление грудью (при кормлении восстановительный период проходит быстрее).

Акушеры перед выпиской роженицы должны осведомить её о продолжительности лохий, т. к. именно этот фактор показывает, каким образом проходит восстановительный период.

Нормой считается прекращение выделений на 6–8-й неделе после родов. Интервал прекращения выделений от 40 до 62 дней считается несущественным отклонением от нормы.

В этом случае молодой маме обязательно нужно следить за характером выделений.

Опасным симптомом считаются лохии, продолжающиеся менее 5 недель или дольше 9. Если выделения прекратились раньше срока нормы, женщине требуется обязательный медицинский осмотр для исключения или подтверждения скапливания выделений в организме. Ещё большую опасность несут длительные лохии. Это явление часто представляет собой маточное кровотечение или расхождение послеродовых швов.

Видео: сколько в норме должны продолжаться лохии

Состав и характер лохий

Как заботливая мама и жена отслеживает состав продуктов для питания семьи, так же женщина должна следить и за составом лохий.

Характер лохий меняются в зависимости от их продолжительности. Нормальным считается следующий сценарий:

  1. Первые 2–3 дня после родов идут кровянистые выделения из-за лопнувших сосудов. Затем матка начинает заживать, и открытых кровотечений уже не должно быть.
  2. В первую неделю обычно идут выделения со сгустками — так выходит отмерший эндометрий и остатки плаценты. Также в этот период могут идти слизистые выделения — это выходят продукты внутриутробной жизнедеятельности плода.
  3. Через неделю сгустков и слизи уже не будет, лохии станут более жидкими.
  4. Спустя 5–6 недель после рождения малыша лохии проявляются как мазки, которые обычно бывают при менструации, но уже со свернувшейся кровью.

    После родов женщине обязательно нужно отслеживать характер и состав выделений, чтобы в случае провления тревожных симптомов сразу обратиться за помощью к врачу

Если молодая мама заметила примесь гноя в выделениях, ей необходимо незамедлительно обратиться в больницу. Гнойные выделения свидетельствуют о наличии воспаления эндометрия. Как правило, этот процесс сопровождается жаром, резкой болью в области поясницы и матки, а лохии имеют неприятный запах и зеленовато-жёлтый оттенок.

Патологией являются прозрачные, водянистые лохии. В таком виде выходит жидкость из кровеносных и лимфатических сосудов, которая просачивается через слизистую оболочку влагалища. При заживлении раневой поверхности в полость матки попадает часть плазмы и лимфы — эта ситуация требует незамедлительного обращения к врачу.

Характеристики лохий

Кроме состава, послеродовые выделения имеют и другие характеристики, по которым можно установить, как проходит восстановительный период женщины и нет ли осложнений. К таким характеристикам относятся цвет, запах и количество выделений.

Цвет

Женщине необходимо отслеживать не только состав лохий, но и их цвет. Оттенок выделений в течение трёх дней после родов имеет ярко-алый цвет, так как кровь ещё не свернулась.

Далее на протяжении двух недель идут красно-коричневые лохии, в последующее время они становятся светлее и прозрачнее. К завершению выделений лохии могут быть чуть мутноватые с жёлтым оттенком.

Другой цвет лохий говорит о явном отклонении от нормы и может быть симптомом послеродовых осложнений и заболеваний.

Постепенно цвет лохий тускнеет — от ярко-красного в первые дни после родов до розоватого и практически прозрачного к 6-й неделе

Послеродовые выделения могут быть следующих цветов:

  • жёлтый — в зависимости от оттенка характеризует разные процессы в женском организме:
    • бледно-жёлтые, не очень обильные лохии, начавшиеся к концу второй недели после родов, являются нормой и не должны вызывать беспокойства у молодой мамочки;
    • ярко-жёлтые выделения с примесью зелёного и гнилостным запахом, появившиеся на 4-й или 5-й день после рождения малыша, могут указывать на воспаление слизистой оболочки матки (эндометрит);
    • ярко-жёлтые выделения со слизью, которые начались спустя 2 недели после родов, обычно являются симптом скрытого эндометрита;
  • зелёный — всегда свидетельствует о наличии в организме бактериальной инфекции. Особенно распространёнными являются такие заболевания, как гарднереллез, гонорея, хламидиоз. Очагом поражения могут быть влагалище, матка или маточные трубы. Также зелёные выделения иногда указывают на запущенный эндометрит. Зелёные лохии, сопровождающиеся жжением и раздражением во влагалище, указывают на трихомониаз. Чтобы не допустить распространение инфекции, при появлении послеродовых выделений зелёного оттенка необходимо сразу же начать лечение;
  • белый — показывает наличие мочеполовых инфекций, молочницы или кольпита, если выделения имеют творожистую консистенцию, неприятный кислый запах и сопровождаются зудом в промежности или покраснением наружных половых органов. В этом случае необходимо обратиться к врачу;
  • чёрный — является нормой, если при этом выделения не имеют резкого неприятного запаха и не сопровождаются болевыми ощущениями. Гормональная перестройка организма после родов иногда может проявляться и таким цветом лохий.

Запах

В лохиях содержится много тканей эпителия и микробной флоры, поэтому в норме они имеют прелый запах. Если в организме присутствуют патогенные процессы, запах лохий меняется. Гнойный запах выделений свидетельствует о наличии инфекции или о начале разложения тканей в полости матки.

Количество выделений

Обильность выделений также является важным критерием, отражающим или норму или патологию в восстановлении организма женщины после родов.

Нормой являются обильные выделения в первую неделю после родов. Этот процесс указывает на то, что организм очищается от всего ненужного: кровеносных сосудов, отживших клеток эндометрия, остатков плаценты, продуктов внутриутробной жизнедеятельности плода. Начиная со 2–3-й недели выделений должно быть всё меньше и меньше.

По обильности и продолжительности послеродовых выделений можно вовремя выявить отклонения от нормы и обратиться к врачу, чтобы избежать неприятных осложнений

Если обильные лохии выделяются дольше положенного срока, обязательно требуется осмотр женщины гинекологом. Процесс заживления замедляется, и необходимо выяснять причину данного состояния.

Резкое сокращение обильности лохий указывает на возможное формирование лохиометры, что является ранним послеродовым осложнением.

Особенности процесса выделений

В период восстановления после родов женщина может столкнуться с перерывом в выделениях, их нестабильным характером после кесарева сечения, а также с трудностями в отличии лохий от месячных.

Перерыв в выделениях

В положенный срок после родов лохии прекращаются, и молодая мама снова начинает вести свой обычный образ жизни. Но вдруг опять начинаются выделения. Почему? Этому есть несколько объяснений:

  • алые лохии после эмоциональных и физических нагрузок могут являться следствием разрыва шва;
  • выделения могут быть проявлением быстрого восстановления менструального цикла;
  • слизистые лохии тёмного цвета со сгустками указывают на выделение остатков плаценты и эндометрия, которым ранее что-то мешало выйти.

Как правило, подобные ситуации не требуют медицинского вмешательства. Однако женский организм после родов уязвим, поэтому, если характер выделений вас чем-то настораживает или пугает, необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Лохии после кесарева сечения

Восстановление организма после кесарева сечения может идти болезненно и длительно. В этом случае и послеродовые выделения продолжаются чуть дольше, чем обычно. На это есть несколько причин:

  • матка после операции сокращается медленнее;
  • происходит не только очищение маточной полости и восстановление слизистого слоя, но и заживление послеоперационной раны;
  • лактация после кесарева сечения часто отсутствует.

После кесарева сечения обязательно необходима медикаментозная коррекция такими препаратами, как Окситоцин и Метилэргометрин. Если хирургическое родоразрешение прошло без осложнений, а в послеоперационный период были проведены все необходимые манипуляции, то лохии по составу, цвету и запаху не должны отличаться от лохий после естественных родов.

Как отличить лохии от месячных

Главное отличие менструации от лохий — время появления. Лохии являются только послеродовыми выделениями, а месячные начинаются тогда, когда в крови падает уровень гормона пролактина, отвечающего за грудное вскармливание.

Продолжительность месячных составляет примерно 6–7 дней, лохии же могут выделяться до 9 недель. Цвет этих выделений тоже различен. Первые лохии после родов алые, но постепенно становятся бурыми, а далее начинают розоветь и белеть. Месячные всегда имеют красный или коричневый цвет.

Женщине после родов нужно с особой ответственностью следить за своим здоровьем. В частности, это касается послеродовых выделений. Необходимо отслеживать их продолжительность, цвет, запах и обильность. Каждый показатель важен для диагностики возможных отклонений от нормы и выявления патологий.

Читайте также:  Пигментация кожи во время беременности — причины, как избавиться

Источник: https://poslerodov.pro/zdorove-posle-rodov/vosstanovlenie-posle-rodov/vydeleniya-posle-rodov.html

Выделения после родов: продолжительность, запах и цвет лохий в норме и при патологии. Значение гормона окситоцина в послеродовом периоде

Послеродовые обильные кровянистые выделения – лохии – это, с одной стороны, великое благо для молодой матери, а с другой – реальная угроза для ее жизни. Почему они возникают и какими должны быть в норме? Характер лохий при опасных осложнениях.

Что такое лохии

Наверняка у любого из нас с детства отложилось в памяти, как выглядит и заживает сильно содранная коленка. Рана, хоть и не глубокая, выглядит ужасно: обширная ярко-красная поверхность, начинающая повторно кровоточить при малейшем резком сгибании ноги (то есть при растяжении кожи). Вначале кровь алая, затем постепенно темнеет.

Спустя пару дней ссадина покрывается сухими корочками, при растрескивании или насильственном снятии которых появляется желтоватая сукровица. Еще недели полторы с хорошо зажившей сухой ранки постепенно отпадают бурые корочки, обнажая нежную светлую новую кожицу.

Если же ссадина инфицируется и воспалится, то из-под корочек будет выделяться тягучий гной желтого или, реже, другого цвета.

Примерно так же выглядит внутренняя поверхность матки только что родившей женщины в том месте, где была приращена отделившаяся плацента (послед). Разница в том, что коленка контактирует с воздухом, «проветривается» и охлаждается, а потому быстро подсыхает и редко нагнаивается.

В матке же условия совсем другие: постоянное тепло (около 38 градусов) и 100%-ная влажность. Потому заживление проходит медленнее, и никаких корочек – только сгустки эритроцитов, тромбы и выделение в рану плазмы (сукровицы).

Мало того, идеальнее условий для активного размножения огромного числа бактерий и простейших микроорганизмов трудно представить! Ведь кровь – это универсальная питательная среда не только для человека, но и для микробов.

Поэтому, к сожалению, всегда, даже при нормально протекавшей беременности и родах, есть риск развития послеродового эндометрита – гнойного воспаления слизистой оболочки, выстилающей матку изнутри.

Итак, лохии – это отделяемое из обширной раны — с того участка слизистой оболочки матки (эндометрия), где на протяжении беременности и вплоть до момента отхождения последа находилась питающая плод плацента. Ее отделение и оставляет в слое эндометрия огромную «ссадину».

Окситоцин – друг и помощник акушеров и матери

Сразу после рождения младенца акушерка просит новоиспеченную мамочку сильно потереть соски молочных желез так, как будто надо завести механические часы. Это необходимо для того, чтобы в кровь женщины выделилась дополнительно большая порция окситоцина.

Этот гормон вызывает мощное сокращение матки, буквально отрывая от нее плаценту. Сразу же после ее изгнания из тела матери из ее родовых (половых) путей начинается кровотечение, источник которого – образовавшаяся рана в месте, где была плацента.

Это и есть лохии.

Под влиянием окситоцина схватки, сжимающие тело матки, продолжаются еще несколько дней. Благодаря этому быстро уменьшается площадь кровоточащей поверхности, сдавливаются разорванные кровеносные сосуды, в них образуются плотные тромбы, и количество лохий постепенно сокращается.

Чтобы ускорить этот процесс, в первые 2 часа после родов акушерка несколько раз подходит к женщине и сильно надавливает на низ живота в области матки. При этом родильница может почувствовать, как из родовых путей буквально выливается порция крови. Волноваться не стоит – это вытекают скопившиеся в полости матки лохии.

Такие же ощущения будут возникать еще на протяжении 2-3 суток: после вставания из положения лежа, после попытки поднять что-нибудь тяжелое (в том числе и новорожденного богатыря).

Важно: окситоцин выделяется при раздражении сосков.

Поэтому во время каждого кормления при активном (!) сосании ребенка мамочка может чувствовать боль в животе из-за сокращающей матку схватки и одновременно – выделение большой порции лохий.

Такой же эффект, но сильнее, будет после инъекций окситоцина. Его врач назначает при замедленной инволюции матки:

  • если родилась двойня или крупный плод;
  • если было многоводие, растянувшее стенки матки;
  • если есть инфекция, расслабляющая мускулатуру матки, или подозрение на нее.

Какими должны быть нормальные послеродовые выделения

Количество алой крови, выделившейся в первые 2 часа после родов, в среднем около 300 мл (до 0,5% от массы тела родильницы). Это считается нормальной кровопотерей в родах.

В это время молодая мама лежит (обязательно!) под наблюдением, чтобы не пропустить возможное начало массивного кровотечения. Ей подстилают стерильную впитывающую пеленку и меняют по мере необходимости.

Если все проходит благополучно, спустя 2 часа родильницу перевозят в послеродовую палату.

Первые 2 суток вместе с темной кровью могут выделяться буро-коричневые длинные сгустки, как при месячных, только побольше. Это норма: из полости матки отторгается остальной постаревший эндометрий (не из раны). При этом никакой боли женщина не испытывает.

Важно

Чтобы предупредить занос инфекции в рану, рекомендуем в первые дни использовать в качестве прокладок стерильные пеленки, выдаваемые в роддоме. Возможно, это не очень удобно, но с ношением трусиков надо тоже подождать. Если без них очень дискомфортно, можно заранее приобрести в аптеке несколько одноразовых капроновых сетчатых трусов в индивидуальной упаковке.

Чтобы помочь своей матке быстрее сократиться, необходимо:

  • как можно раньше начинать двигаться (поворачиваться в постели, аккуратно вставать, понемногу ходить);
  • не принимать ванну, слишком горячий душ, не поднимать тяжести, не совершать прыжков и других необдуманных резких движений – эффект будет, как при сильном сгибании полузажившей содранной коленки;
  • спать на животе, подложив в область ниже пупка небольшой валик;
  • не терпеть уже при первых позывах к мочеиспусканию, чтобы переполненный мочевой пузырь не сдавливал шейку матки и влагалище, затрудняя отхождение лохий;
  • кормить своего малыша грудью «по требованию», то есть часто и без длительных ночных перерывов. Помните, что докорм смесью или допаивание водой из соски не только помешает нормальному «старту» лактации, но и уменьшит количество окситоцина в крови.

На протяжении 3-4 суток количество лохий постепенно уменьшается, выделения светлеют. На прокладке по-прежнему могут появляться довольно крупные бурые тромбы, но это не должно сопровождаться обильным выделением алой крови.

Всего от 8 до 15 дней требуется для того, чтобы лохии стали прозрачными и желтоватыми, с редкими бурыми прожилками «старой» крови. По аналогии с коленкой – это сукровица.

Она будет выделяться до тех пор, пока раневая поверхность в матке полностью не очистится от тромбов и не покроется новым слоем молодого эндометрия. Как долго выделяются сукровичные лохии – точного ответа нет, все очень индивидуально.

Это зависит от множества факторов, например:

  1. В жаркое время года — дольше, чем в прохладное.
  2. Чем больше матка увеличилась во время беременности, тем дольше она будет возвращаться к исходным размерам, и тем дольше будет сокращаться раневая поверхность.
  3. При слабом сосании груди или отсутствии лактации период выделения лохий удлиняется.
  4. Если в матке остались небольшие кусочки плодных оболочек, мешающих полноценно сократиться матке, выделения будут дольше и обильнее.
  5. Матка обычной (грушевидной) формы сократится быстрее, чем имеющая аномальную форму (двурогая или с большим загибом кзади).
  6. Субинволюция (неполное сокращение) матки из-за развития в ней инфекции или из-за неполного изгнания плотно прикрепленных частей последа не только удлиняет период лохий, но и повышает риск послеродового атонического кровотечения.

Сукровичные выделения, также постепенно уменьшаясь в объеме, будут продолжаться еще около месяца.

Признаком нормы будет отсутствие зловонного запаха от них, удовлетворительное самочувствие женщины, нормальная температура тела и хорошие анализы крови (если делали).

Живот не должен болеть в покое, при мочеиспускании или при дефекации. При первых активных половых контактах возможно небольшое увеличение выделений.

В чем польза лохий

То, что кровь – питательная среда для микробов – не скапливается в полости матки, а сразу же выделяется наружу – это большое благо.

Поэтому никаких тампонов! Кроме того, обильные лохии смывают с раневой поверхности микроорганизмы и омертвевшие ткани, очищая ее таким специфическим образом.

В темно-красных выделениях содержатся факторы свертывания крови и тромбоциты, препятствующие развитию сильного кровотечения из зияющих разорванных сосудов.

То, что в народе называется сукровицей, на самом деле является выпотом межклеточной лимфатической жидкости и плазмой. В них в огромной концентрации скапливаются лейкоциты (защитные клетки крови), иммунные клетки (антитела и пожирающие микробов макрофаги).

Получается, что лохии – это созданный эволюцией природный механизм, направленный на сохранение жизни и здоровья женщины, выполнившей свое главное назначение – стать матерью.

Какие послеродовые выделения считаются патологическими и опасными

Самые тяжелые осложнения послеродового периода, угрожающие здоровью и жизни женщины, – массивное маточное кровотечение и послеродовый сепсис на фоне гнойного эндометрита. Первый тревожный сигнал об их развитии могут подать именно лохии.

Необходимо немедленно рассказать доктору, если:

  • независимо от прошедшего после родов времени выделения внезапно или постепенно увеличиваются или приобретают более кровавый характер;
  • появился неприятный гнилостный запах;
  • лохии потеряли прозрачность, стали густыми, тягучими, изменили окраску на темно-желтую, молочно-белую, зеленую или коричневую;
  • увеличение выделений совпало с появлением болей в животе, повышением температуры тела, с ознобами или с необъяснимым ухудшением общего самочувствия.

Важно

Пока полностью не прекратится выделение лохий, то есть пока не заживет раневая поверхность в матке, будущей матери запрещено любое самолечение: свечи, спринцевания, использование рецептов народной медицины, сидячие (тем более – лежачие) ванны и другие согревающие процедуры. Нельзя физически тяжело работать, нервничать (подъем АД может вытолкнуть из кровеносных сосудов в ране тромб, вызвав кровотечение).

Источник: http://ipregnancy.ru/health/zdorovye-posle-rodov/vydeleniya-posle-rodov/

Опасны ли послеродовые выделения: продолжительность и характер лохий

Здравствуйте, дорогие читательницы. Вот прошли месяцы долгого ожидания малыша — вы стали мамой. Но что же происходит в это время с вашим организмом? Ему нужно восстановиться. В этой статье рассмотрим продолжительность послеродовых выделений в норме и на что стоит обратить особое внимание.

Порой послеродовый период проходит не менее сложно, чем сама беременность и роды, а многие новоиспеченные мамочки, занятые заботой о младенце, не обращают на свои проблемы никакого внимания. К сожалению, такое небрежное отношение к себе может перерасти в достаточно серьезные осложнения.

Так чем же опасны послеродовые выделения, продолжительность которых намного дольше, чем при нормальном течении восстановительного периода и через сколько вообще они проходят? Давайте разбираться во всем по порядку.

Что представляют собой послеродовые выделения

Послеродовые выделения или лохии — это некая смесь из слизи и крови, отделяющаяся от раны в матке, которая образовалась после того, как отошло детское место, то есть, после родов.

Матка после рождения малыша выглядит как одна сплошная кровоточащая рана и на ее восстановление нужно достаточно много времени. Она будет постепенно сокращаться, вследствие чего и будет происходить ее уменьшение (после родов матка весит почти 1 килограмм).

Продолжительность послеродовых выделений

Каждую мамочку волнует вопрос: сколько длятся такие выделения? Точного срока восстановления не существует. У кого-то все проходит через пару недель, ну, а некоторые страдают аж до 2 месяцев. И тут главное не продолжительность выделений, а их характер.

Пока вы еще находитесь в роддоме, врачи очень внимательно смотрят на консистенцию лохий, а также на их цвет: ведь любое изменение будет говорить о вероятном воспалительном процессе во влагалище или в самой матке. Бывают случаи, что на характер послеродовых выделений влияет патологическое состояние внутренних органов, а также свертываемость крови.

Каково нормальное состояние лохий

На протяжении 5 суток выделения очень обильные. Они кровянистого цвета, зачастую со сгустками. Так как в этот период лохии на 80% состоят из обычной крови, то пахнут они немного сладковато.

Не радуйтесь, если в это время у вас стало намного меньше выделений, чем их должно быть. Это совсем не норма. Такое отклонение зачастую говорит о появлении спазма шейки матки, что может вызвать различные инфекции. Также не норма — слишком обильные лохии. При этом врачи могут констатировать нарушение маточной сократительной активности.

Если вы каждые полчаса меняете прокладку, то возможно у вас какие-то проблемы со свертываемостью крови. В этом случае необходимо проведение специальных лечебных мероприятий, поскольку такая патология может угрожать жизни.

Кстати, раньше врачи не разрешали пользоваться прокладками после родов, ведь из-за них не видно характера выделений. Это доставляло женщинам множество неудобств. Сейчас одними из лучших считаются послеродовые прокладки фирмы Evron Micro. Они состоят из трех слоев, что позволяет мгновенно впитывать жидкость и нейтрализовать неприятный запах.

Сейчас послеродовые прокладки стоят одними из первых в списке покупок для каждой будущей мамы. При осмотре врач уточнит у вас, сколько прокладок за сутки вы используете. Если таковых 5−6 штук, то это норма.

Читайте также:  Что делать при отеках ног во время беременности?

Как ведут себя лохии после роддома

Примерно с 6 по 10 день лохии становятся коричневого цвета. При этом они все еще достаточно обильные. Уже с 11 дня, их количество постепенно уменьшается. Они начинают напоминать обычную менструацию, однако ни в коем случае не путайте ее с послеродовыми выделениями.

Чем больше проходит времени, тем менее интенсивными становятся лохии, обретая вначале желтоватый, а после белый оттенок. Отметим, что запах выделений будет прелым. Это можно объяснить тем, что в их консистенции присутствует множество микробов, образующих некую микробную флору.

Примерно на 3 неделе выделения станут слизистыми и сохранятся в таком виде до 2 месяцев. Потом, если женщина не кормит малыша своим молоком, наступает менструация. Когда младенец на грудном вскармливании, то, как правило, первые месячные наступают после прекращения или сокращения кормления грудью.

Многих интересует вопрос о том, сколько идут выделения после того, как было проведено кесарево сечения. Несмотря на то, что эта процедура не природного характера, лохии проходят также, как и после обычного родовспоможения, однако иногда более болезненно.

Патологические выделения

Конечно, организм каждой женщины индивидуален, однако имеются моменты, когда нужно незамедлительно обращаться к врачу.
Если лохии резко прекратились, то вы не особо радуйтесь. Это может говорить о наличии отклонения. Запомните, слой эндометрия не восстановится меньше, чем за 40 дней. Выделения не прекратятся до того, как этого не произойдет.

Если через неделю после рождения малыша выделения будут ярко-красными, то это повод обратиться к доктору. Эта патология требует диагностики, а также своевременного лечения.

Если цвет выделений изменился (с коричневого или желтого цвета на красный), или вдруг спустя какое-то время лохии усилились, то это явный признак маточного кровотечения. При этом надо незамедлительно обратиться к гинекологу, который установит истинную причину данного состояния.

Неприятный запах лохий (сладковатый или гнилостный) говорит о том, что в матку проникла инфекция и развился эндометрит. В таком случае врач назначит вам препараты, которые подавляют жизнедеятельность микроорганизмов. Иногда приходиться прибегать к процедуре выскабливания.

На что необходимо обратить внимание

Если у вас появились нижеперечисленные симптомы, то стоит обязательно сходить к гинекологу:

  • При появлении тянущих и болевых ощущений внизу живота;
  • Если у вас повысилась температура тела, особенно если при этом нет явных признаков лактостаза;
  • При боли в суставах и мышцах (усталость от домашних хлопот не в счет), а также при наличии головокружения, головной боли, тошноты;
  • Если стали идти обильные выделения с неприятным запахом.

Правила личной гигиены после рождения малыша

Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо придерживаться определенных правил:

  1. Тщательно подбирайте послеродовые прокладки;
  2. Меняйте прокладки своевременно (раз в 3−4 часа);
  3. Ни в коем случае не пользуйтесь тампонами;
  4. Обязательно проводите регулярный наружный туалет половых органов. Идеальным вариантом станет гель для интимной гигиены Sanosan, предназначенный как для повседневного использования, так и в послеродовой период.
  5. Если у вас были наложены швы, то не забывайте их регулярно обрабатывать;
  6. Мази, лекарства и антибиотики ни в коем случае не применяйте без консультации врача;
  7. Все гигиенические процедуры выполняются в душе. Прием ванны, пока выделения не закончились, противопоказан!

******************************************************************************************

О том, когда можно в баню после родов, читайте в этой статье.

******************************************************************************************

В заключение хочу сказать, что следует внимательно следить за состоянием своего организма на протяжении пары-тройки месяцев после родов. Конечно, ваш малыш сейчас на первом месте, но не забывайте, что ему нужна здоровая и счастливая мама, без всяких болячек и проблем.

Источник: https://malishandriya.ru/poslerodovye-vydeleniya-prodolzhitelnost/

Гигиена после родов

  • Во время беременности и родов матка и влагалище подвергаются значительному растяжению. В послеродовый период мат­ка, шейка матки сокращаются до исходных размеров не сразу, а постепенно. После отделения последа в матке остается об­ширная раневая поверхность на месте от­делившейся плаценты.

    Открытый доступ к этой поверхности через еще не сократив­шуюся шейку матки делает особенно акту­альной профилактику инфекционно-вос­палительных осложнений, частью которой являются гигиенические процедуры.

    Кро­ме того, послеродовые выделения из матки (лохии) являются прекрасной питательной средой для размножения и развития болез­нетворных микроорганизмов, которые мо­гут вызвать воспаление слизистой оболоч­ки матки в послеродовый период.

  • Во время родов малыш, продвигаясь по родовым путям, занимает весь объем малого таза, таким образом прижимая прямую кишку и мочевой пузырь к стен­кам таза. Это приводит к обратимым изменениям в нервных окончаниях этих ор­ганов, в результате которых временно те­ряется их чувствительность.

    То есть даже при наполненном мочевом пузыре жен­щина не чувствует позывов к мочеиспус­канию. Позывы на дефекацию возникают на 2—3 сутки после родов. В таких усло­виях особую значимость приобретает своевременное опорожнение кишечника и мочевого пузыря.

  • Во время беременности или родов в связи с ухудшением оттока крови по ве­нам прямой кишки возможно такое ос­ложнение, как геморроидальное расши­рение вен прямой кишки. Это состояние может вызывать болезненные ощущения и создавать дополнительные трудности при выполнении гигиенических процедур.

  • Если роды проходили с помощью кесарева сечения, был произведен раз­рез промежности или произошел раз­рыв, то возникает необходимость особо­го ухода за швами.
  • Необходимо помнить и о том, что мама находится в постоянном контакте с малышом, поэтому применяемые средства гигиены должны быть не толь­ко полезными для мамы, но и безвред­ными для ребенка.

Гигиена половых органов. После каждого мочеиспускания и дефекации, а также утром и обязательно перед сном половые органы следует обмывать теп­лой водой. Нельзя использовать для под­мывания высокощелочные (так называе­мые хозяйственные) сорта мыла и насы­щенный дезинфицирующий раствор (со­ду, крепкий раствор перманганата ка­лия), что ведет к разрушению защитного водно-липидно-слизисто-солевого слоя. Подмывать промежность нужно чисто вымытой рукой, в направлении от лобка к заднепроходному отверстию. Сначала обмывают наружные половые органы, потом кожу бедер и в последнюю очередь — область заднего прохода (садиться в тазик при подмывании недопустимо).

Для подмывания можно использовать детское мыло или другие сорта туалетного мыла, не раздражающие кожу. После это­го ополосните промежность теплой водой или антисептической жидкостью (напри­мер, слабым, бледно-розовым раствором перманганата калия — такой раствор можно получить, добавив 2—3 кристалла перманганата калия в стакан воды).

Если после родов на промежность наложили швы, старайтесь не касаться их руками, пока не заживут разрывы, — дос­таточно направить на область швов струю воды.

При наличии такой проблемы, как геморроидальные узлы, не пользуйтесь туалетной бумагой, а после акта дефека­ции подмывайтесь прохладной проточной водой (ее температура должна быть около 30°С).

После гигиенической процедуры используйте мази или ректальные свечи, которые вам порекомендует доктор.

Кожу промежности после подмыва­ния следует просушить, прикладывая к ней чистое полотенце или лучше пеленку. Подчеркнем: движения при вытирании должны быть не растирающими, а имен­но промакивающими.

Спринцевание (введение дезинфици­рующих, противовоспалительных и дру­гих жидкостей во влагалище при помощи клизмы) делать не рекомендуется, осо­бенно во время менструации, т.к. влага­лище имеет собственную химическую микросреду, предохраняющую внутрен­ние половые органы от воздействия мик­роорганизмов. Влагалищные спринцева­ния должны проводиться только по реко­мендации врача.

В первые 3—4 суток, пока вы находи­тесь в родильном доме, почаще ложитесь на пузырь со льдом (такие пузыри обычно хранятся в холодильниках, которые нахо­дятся в отделении). Это способствует отто­ку содержимого  матки  и  сокращению мышц матки. Пузырь со льдом также мож­но класть на живот, но обязательно через слой ткани (полотенце или пеленку).

Общие гигиенические процедуры. Мыться нужно под душем, принимать ванну и посещать баню в этот период не рекомендуется. Душ разрешен уже на сле­дующий день после родов. Мыться в ван­не можно на 10—12-й день после родов, но недолго, особенно если вам во время родов было произведено рассечение про­межности.

Для мытья можно использо­вать любые мыла и гели для душа, лучше — обладающие смягчающим действием. Предпочтение следует отдать тем сред­ствам, которыми вы уже пользовались до родов и о которых вы точно знаете, что они не вызовут у вас аллергической реакции и раздражения кожи.

Моющие средства следует тщательно смывать, так как при контакте с кожей малыша некоторые их компоненты могут вызвать раздражение и аллергическую реакцию.

Не следует забывать и о такой эле­ментарной гигиенической процедуре, как мытье рук. Поскольку вы постоянно на­ходитесь в контакте с малышом и пред­метами ухода за ним, то ваши руки долж­ны быть всегда чистыми.

После родов необходимо регулярно опорожнять мочевой пузырь, даже при отсутствии позывов на мочеиспускание. В первые 2—3 суток, пока не восстано­вилась нормальная чувствительность, хо­дите в туалет каждые 3—4 часа.

Белье и прокладки.

В послеродо­вый период предпочтительно носить удобное, не стесняющее движений и не прилегающее плотно к половым орга­нам белье из натуральных тканей (плотно прилегающее синтетическое белье создает условия, благоприятные для размножения болезнетворных мик­роорганизмов; кроме того, при наличии швов после эпизио- и перинеотомии тесное белье усиливает болезненность в области швов). В первые недели пос­ле родов удобно пользоваться однора­зовым бельем.

В послеродовый период необходимо чаще, чем обычно, менять нательное и постельное белье. Трусы следует менять ежедневно, а при необходимости — чаще. Бюстгальтер меняют один раз в 3—5 дней.

После родов удобно пользоваться про­кладками для бюстгальтера, которые сле­дует менять по мере промокания или после каждого кормления, иначе молоко попадет на белье и возникнет необходимость еже­дневной смены бюстгальтера. Ночную сорочку нужно переодевать ежедневно.

Постельное белье меняют один раз в 5—7 дней. В роддоме поверх просты­ни стелют пеленку, которую меняют ежедневно.

Прокладки следует менять по мере пропитывания их выделениями, лучше после каждого посещения туале­та, не допуская их высыхания, что предупредит травмы кожи промежности.

Не допускайте применения одной прокладки дольше 4 часов, удаляйте прокладки движе­нием спереди назад для предотвращения попадания микроорганизмов из заднего прохода во влагалище. Следует сказать о том, что в разных родильных домах гигиенические правила несколько отличаются.

Где-то в первые дни после родов не разрешают пользоваться прокладками; в этом случае нужно использовать сво­бодное белье для фиксации пеленок. Есть роддома, где запрещают и использование белья, это вызывает неко­торые неудобства, но правила роддома зачастую быва­ют непреложны.

В роддомах, где нет строгих ограниче­ний, можно применять прокладки (в первые дни подхо­дят «ночные») и свободное белье для их фиксации.

Уход за швами. Следует ежедневно обрабатывать швы раствором «зеленки» до их заживления — 7—10 дней. Пока вы находитесь в роддоме, это сделает аку­шерка послеродового отделения, дома эту процедуру можно проводить самостоятельно или с помощью кого-либо из близких.

Уход за молочными железами. Грудь следует мыть с мылом или гелем для душа не чаще 1 —2 раз в день. Не следует обмывать молочные железы перед каждым кормлением, достаточно после кормления сцедить несколько капель молока и дать ему засох­нуть; перед кормлением также необходимо сцедить несколько капель. Такой уход способствует профилак­тике трещин сосков.

Гигиена плюс гимнастика

Хорошо, если молодая мама будет как можно чаще выполнять упражнения для укрепления промежности (это усиливает кровообращение в области промежнос­ти и тем самым ускоряет ее заживление и возвращение тазовых органов в дородовое положение). Такие упраж­нения можно освоить уже в первые сутки после родов.

  1. Лежа, стоя или сидя напрягайте и расслабляйте мышцы ягодиц по 5—8 с. Повторите упражнение не менее 6 раз.
  2. Лежа или стоя сжимайте заднепроходное отве­рстие. Держите напряжение 5—6 с, затем расслабьте мышцы на 3 сек. Повторите упражнение не менее 6 раз — до ощущения легкой усталости.
  3. Сидя или стоя напрягайте и расслабляйте мышцы влагалища, держите напряжение 5—6 с, затем расслабь­те влагалище на 3 с. Повторите упражнение 6 раз.

С каждым днем можно делать занятия более про­должительными и постепенно довести количество повторений каждого упражнения до 50.

Уделяйте гигиене достаточное количество времени, не старайтесь экономить минутки на своем здоровье и здоровье малыша. Чтобы правильно выполнять необ­ходимые процедуры дома, еще до выписки из роддома проконсультируйтесь по этому поводу с врачом.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/oslojneniaposlerodov/1502/gigiena-posle-rodov

Ссылка на основную публикацию